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白领健康 _ 健康知识

警惕！这些疾病易引燃老人的“火气”    老年人的脾气怪异，并非都是不良心理所引起，总爱发脾气的老人，体内的腺体可能有所异常，这些疾病从... 2025-04-23    443℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族减肥 工作瘦身两不误的营养早餐    很多上班族为肥胖困扰不已，每次都下定决心要减肥，到最后还是以失败告场。那么，上班族减肥方法有哪... 2025-04-22    5343℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室族喝茶排毒 绿茶红茶减轻辐射危害    眼睛干、红：喝菊花茶，可以加枸杞、决明子，这些在超市都能买到，如果有拉肚子症状，决明子就别加了... 2025-04-22    3343℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族每天什么时候喝茶最好 找对杯具养生效果翻倍    办公室里的上班族经常面对电脑，皮肤受辐射的影响最大，那么办公族喝什么茶最好，上班族怎么喝茶最健... 2025-04-20    3629℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领远离亚健康 掌握四个“度”    目录：第一章：白领远离亚健康掌握四个“度”第二章：牢记四个口诀职场白领远离亚健康第三章：白领亚... 2025-04-20    1520℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL养生保健 不能埋头苦干毁健康    上班族的健康一直令人担忧，她们的生活方式一直都不是那么健康。缺乏运动锻炼，身体不适就一忍在忍。... 2025-04-18    2642℃ 分类： 人群  -  白领健康

吃什么保护眼睛 上班族保护眼睛5要诀    上班族保护眼睛5要诀1、上班时的间歇休息短暂的休息时间可让眼睛放松，最好是离开座位，找一些远距... 2025-04-12    477℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领缺钙严重怎么办 补钙要当心别犯错     白领补钙的误区 1、喝骨头汤或喝牛奶就不用补钙了 中国人膳食钙含量偏低，我们每天从中获取的钙... 2025-04-09    981℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族必备 睡前千万别碰七种食物    睡前吃东西不是个好习惯，你的胃得不到休息很容易就生病的。尤其是上班族们要注意了，上班族饮食缺乏... 2025-04-08    3626℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族解决感冒小妙招     作为办公室的人员之一，我们不仅仅要注意自己的身体情况。还与环境，习惯，心理都有很大的关系。 ... 2025-04-08    564℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领舒缓压力保健手法    白领们每天都要坐在办公桌前工作，长期的坐立，难免会腰酸腿胀、肌肉疼痛，长期保持坐姿不变，会造成... 2025-04-06    3648℃ 分类： 人群  -  白领健康

长期久对电脑要适当补充营养 适合常吃的食物和茶类     现在很多上班族都是电脑族，平时基本都是久对电脑。我们都知道长期久对电脑对身体有很大的影响，那... 2025-04-02    1730℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族“最为要命”的饮食习惯    忙碌的办公族大部分不太注重自已的饮食习惯，等到胃病、糖尿病、肥胖这些疾病找上门时，方知是平时饮... 2025-03-31    5998℃ 分类： 人群  -  白领健康

治感冒的偏方 白领感冒用这个准好    春季的天气是忽冷忽热的，出现感冒也是非常正常的事情，现在的上班都是比较忙碌的，基本上对于感冒都... 2025-03-31    2415℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL滋阴养颜的养生茶：桂圆红枣茶     将材料分为3份，每次取1份加250c.c。沸水冲泡，焖约5分钟后，即可代茶饮用，一天内喝完3... 2025-03-20    679℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领重压下九健康警报    压力是人们生活中的一部分，但是也要引起人们的注意，尤其是白领女性朋友们，长时间的压力会危害身体... 2025-03-18    2469℃ 分类： 人群  -  白领健康

久坐不动 上班族的瘦腹方法    上班族大部分时间都在椅子上、电脑前办公，长时间的久坐不动，三很多办公室的通病，这样很容易导致腹... 2025-03-15    582℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领压力太大怎么办？6招建议助你舒缓压力     缓解职场压力十建议 1、工作狂。 一般人正常工作时间为8-10小时，此为人体健康负荷量。如果... 2025-03-15    232℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领一族需提防4类新型综合征    随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快，几种新的疾病综合征正侵袭现代都市白领。在中国公共卫生... 2025-03-13    3092℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室恶习让你身体吃不消    长期待在办公室加班加点的你，殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。赶快对照一下，将“中标”的... 2025-03-13    3873℃ 分类： 人群  -  白领健康

有了它上班再累都不怕    现代的上班族，每天忙碌一天，付出极大的精力和脑力，身体会非常的疲惫，加上经常伏案而坐，很多人的... 2025-03-12    3752℃ 分类： 人群  -  白领健康

10大妙招轻松对付办公室春困    整天情绪低落、头昏脑涨，一到上班时间就嗜睡、打哈欠。春天的脚步已经来临，不少人已经开始认识了春... 2025-03-08    1506℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领久坐不动的三大坏处     除了睡觉之外，白领的大部分时间都是坐着的。坐着固然舒服，但是如果你总是久坐不动的话，这些疾病... 2025-02-24    556℃ 分类： 人群  -  白领健康

科学选择零食 白领上班可吃五类零食     为白领女性来推荐几款适合在办公室吃的零食，大家快来一起看看都有哪些吧。 白领女性吃零食的好处... 2025-02-23    1001℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族长期久坐 这样坐才能远离久坐危害     上班坐着工作，下班回到家还是坐着看电视、玩电脑，这样长期久坐、缺乏运动会导致身体出现问题，特... 2025-02-20    872℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族防癌必须注意这七件事     每日对电脑屏幕，久坐不动，每日不出办公室……研究显示，上班族已经... 2025-02-20    441℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领健脾养胃喝什么粥 养脾胃禁忌     生活节奏快，很多人都得了胃病，胃病不仅影响日常生活，还得要注意日常的对于胃的保护，除了物治疗... 2025-02-19    559℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族久坐的危害有哪些    现在上班族们整天坐在桌前，一整天屁股离不开椅子，一坐就是几个小时。然后上班族这样久坐的危害是很... 2025-02-19    343℃ 分类： 人群  -  白领健康

午休趴着睡 趴桌睡易患上7种疾病     一、心、脑血管慢性疾病 中午是人体全身血液循环最快时刻，趴桌午睡因严重弯曲头颈部及，会颈动脉... 2025-02-17    439℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性这些不良坐姿会影响健康     大多数白领女性整天面对一台电脑，保持一个姿势，做一种工作。在这种状态下，如果不注意一些细节问... 2025-02-16    532℃ 分类： 人群  -  白领健康

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