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人群 _ 健康知识

白领压力大身心俱乏 教你5种有效减压法     职场女白领必知5种减压法 1、坚持体育锻炼 现在很多人对于锻炼的缺乏最大借口恐怕就是时间和环... 2016-01-07    841℃ 分类： 人群  -  白领健康

延缓衰老 你需要做什么？    衰老是人体的正常表现，那么，如何认知衰老的表现，如何对抗衰老呢？记忆力减退一般情况下，老年人记... 2016-01-07    167℃ 分类： 人群  -  老人健康

白领上班别偷懒 坐久当心变成“办公臀”     “办公臀”不仅影响美观，日后还容易患肥胖症、代谢综合症、心脑血管疾病... 2016-01-07    981℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领必知九大养生法 与人为善不要斤斤计较     下面为大家介绍白领必知的九大养生法，上班、回家，随时可做，适合所有年龄的上班族。一起来看看吧... 2016-01-07    541℃ 分类： 人群  -  白领健康

人老了，就真的不中用，什么也干不了了么？    人到了老年，会开始感觉到一些身体功能出现退化：出现“老花眼”，对颜色的... 2016-01-07    769℃ 分类： 人群  -  老人健康

上班族犯困怎么办 推荐八款茶饮帮你提神保健     那上班族喝什么茶可以提神呢？今天给白领们推荐八款提神茶，可让你摆脱无精打采。 推荐八款茶饮帮... 2016-01-07    188℃ 分类： 人群  -  白领健康

炎性反应百岁老人的健康长寿    近日，发表于国际杂志EbioMedicine上的一项研究论文中，来自纽卡斯尔大学等处的研究人员... 2016-01-07    414℃ 分类： 人群  -  老人健康

中泡酒养生保健配方 让你老当益壮    酒既能伤身，又能养生，关键看怎样喝。中泡酒养生保健配方不用多喝，每天1~2小杯，也能使人焕发出... 2016-01-07    488℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年生活揣张慢处方    在老人的世界里，一切事物的脚步都逐渐慢了下来，只有让身心适应这种节奏，才能获得健康。三位老年病... 2016-01-07    910℃ 分类： 人群  -  老人健康

上班族当心：身体过劳的10个危险信号     不久前有一项调查显示，一线城市的白领们加班是普遍现在，平均加班时间已经达到两个半小时，有些技... 2016-01-07    637℃ 分类： 人群  -  白领健康

把幼儿园开在养老院里    一提到养老院，很多人都会觉得，那里的老人每天都过着与世隔绝的生活，缺少欢乐的氛围。但是，西雅图... 2016-01-07    863℃ 分类： 人群  -  老人健康

白领久坐缺动肩酸 怎缓解防恶性循环     肩酸并不是由于什么原因而突然产生的，而是随着日常生活的积累而逐渐显现出来的症状。 从职业上说... 2016-01-07    196℃ 分类： 人群  -  白领健康

老年需要玩具    玩具总被认为是孩子的专属，实则不然。任何年龄段的人都需要适合他们的玩具，老年人尤其如此。计划署... 2016-01-07    421℃ 分类： 人群  -  老人健康

久坐上班族提高警惕 十种职业病紧跟     电脑一族当心十种职业病 1、第10名：眼睛疲劳 长时间盯着显示屏，眼部肌肉紧张，眼睛疼痛。眼... 2016-01-07    983℃ 分类： 人群  -  白领健康

人与血管同寿 老人吃什么保持血管年轻    随着年龄的增长，每个人的血管都会自然衰老、失去弹性，而炎症以及吸烟、酗酒等不良生活习惯，则会损... 2016-01-07    290℃ 分类： 人群  -  老人健康

白领健康怎么做 红枣粥防辐射     白领健康怎么做 1、每天一酸奶 酸奶是是一种神奇的美白养颜圣品。它含有各种益生菌、蛋白质、矿... 2016-01-07    494℃ 分类： 人群  -  白领健康

老人肝肾强 不长老年斑     随着年龄增长，尤其是60岁之后，很多人身上会出现老年斑。不少人感慨自己变老了，长斑多的人还担... 2016-01-07    718℃ 分类： 人群  -  老人健康

上班族养胃忌讳 年轻白领睡懒觉的五大伤害     上班族养胃忌讳 1、忌精神紧张 一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边... 2016-01-07    1012℃ 分类： 人群  -  白领健康

老年人便秘饮食怎样调理好    人体的阳气会随年龄的增长逐渐衰弱，大多数老人都存在不同程度的脾肾阳虚症状，常常表现为大便干涩难... 2016-01-07    325℃ 分类： 人群  -  老人健康

上班族如何带饭更健康     上班带饭族之保鲜盒如何挑 1、使用前要彻底清洁 第一次使用前，先用洗洁精彻底清洗干净。但上班... 2016-01-07    202℃ 分类： 人群  -  白领健康

老年人饮茶需掌握10大原则    饮茶的好处很多，茶是理想的饮料，但要注意饮茶的合理性，特别是老年人更要掌握：“清淡... 2016-01-07    430℃ 分类： 人群  -  老人健康

上班族如何保护好你的腰     上班族如何保护好你的腰 1、不要长期弯腰 如某些工作需要长期弯腰用力的，如木工刨木、农民锄地... 2016-01-07    938℃ 分类： 人群  -  白领健康

老年人饮茶需注意不宜过量    饮茶虽有许多好处，但是，也必须合理饮茶，方可发挥它的有益作用。对于中老年人合理饮茶，提出如下建... 2016-01-07    265℃ 分类： 人群  -  老人健康

白领如何午睡更健康 五个实用妙招睡个好觉     五个实用妙招睡个好觉 1、办公室里准备一个充气的颈枕 午睡的时间虽短，但是要注意的事项也不少... 2016-01-07    190℃ 分类： 人群  -  白领健康

老年人饮食要保证多样化    老年人的营养既应全面，又要合理，并且要注意食物的质量，要有良好的饮食卫生习惯。具体应做到以下几... 2016-01-07    417℃ 分类： 人群  -  老人健康

白领一周健康早餐粥 轻松告别坏气色     一周都不一样的早餐 1、周一：淮山瘦肉粥 淮山具有健脾补气的功效，早上起来喝一碗暖暖的淮山瘦... 2016-01-07    523℃ 分类： 人群  -  白领健康

老年人秋季饮食保健注意原则    老年人秋季要想少患病，保持健康，就要注意饮食调养。饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少... 2016-01-07    748℃ 分类： 人群  -  老人健康

白领午饭时间喝水？ 当心消化不良惹肠炎     吃饭时喝水有什么坏处 有些人用干馒头做主食时，用水就着吃。有些人吃脂肪多的食物时，总爱喝杯浓... 2016-01-07    872℃ 分类： 人群  -  白领健康

老年人常吃橄榄油降低中风风险    中风是人类健康的第三大杀手，主要是是血管不健康所致，通常由于大脑血管破裂或堵塞所致。饮食中大量... 2016-01-07    201℃ 分类： 人群  -  老人健康

白领护眼必吃七水果     白领护眼必吃七水果 1、柿子 柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜... 2016-01-07    857℃ 分类： 人群  -  白领健康

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