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人群 _ 健康知识 老人口腔保健有五大要点        俗话说的好“老掉牙”，人一旦上了年纪，就很容易出现牙齿脱落、牙周炎等口腔方面的问题。为了尽可能的防止受到口腔疾病的侵袭，老年朋友们就应当在平时对口腔做好保健工作。那么，...  2016-01-10   531℃    分类： 人群  -  老人健康 忘东忘西！如何提高老人记忆力        老人记忆力下降的原因 1、不良情绪 不良情绪主要是指抑郁、焦虑和愤怒等，这些不良情绪不仅会影响老年人的思维，而且也会影响他们的记忆，从而导致记忆力减退。 2、不良嗜好 如抽烟喝酒等，酒精可以帮...  2016-01-10   608℃    分类： 人群  -  老人健康 老人冬季保暖要注意这8个部位        老人冬季要健康，保暖是第一位的。老年人除了要穿对衣服，还要在外出时特别注意8个身体部位的保暖。例如头部受凉会牙痛、头痛，耳部受凉会感冒，颈部受凉会加重颈椎病，所以这些部部一定要做好加厚保暖措施...  2016-01-10   115℃    分类： 人群  -  老人健康 老人养肾护肾要这么做才好        老人平时的运动在于养生健体，但是偶尔也可以做做有益身体其他部位的运动。之前小编就给大家介绍了养肺的运动，具体推荐的运动可以帮助老人养肾护脏。具体怎么运动？一起来看看吧。 1、握固 将大拇指扣在...  2016-01-10   223℃    分类： 人群  -  老人健康 老人不适合这些活动        老人在做活动时，要注意分清哪些活动是适合自己的，哪些活动是不适合自己的。不能因为一时冲动而危及自己的健康。那么，老人哪些活动不适合呢？一起来看看吧。 1、下蹲运动 在做下蹲运动时，由于运动重心...  2016-01-10   716℃    分类： 人群  -  老人健康 冬季戴帽好比暖瓶加塞 老人冬季戴帽好处多        医生表示，冬天其实是需要戴帽子的，因此，冬季戴帽好比暖瓶加塞这种说法是有道理的，尤其是对于老年人来说，冬天更应该戴帽子。 医生指出，头部是大脑所在的部位，直接通过动脉连接心脏而供血给大脑，也更...  2016-01-10   668℃    分类： 人群  -  老人健康 推荐3种适合老人减肥的运动        热量摄入过多就会引起发胖，很多老年人被所困扰，老年人肥胖症给生活带来了非常大的不便。但是老年人一般都不知道老年人肥胖症的原因是什么。那么老年人肥胖症的原因是什么呢？ 一、内因：为人体内在因素使...  2016-01-10   936℃    分类： 人群  -  老人健康 老人冬季谨防腰部扭伤        随着天气变冷，老年人的腰部容易出现疼痛情况，在运动中腰部扭伤的风险也会增加，因此，老人要护好腰部。那么，老人该如何护腰？腰部保健其实只要从日常生活中寻找方法就可以了，例如站立、坐下时动作要缓慢...  2016-01-10   326℃    分类： 人群  -  老人健康 老人做好睡前六件事轻松活百岁        人们总是忽略生活中的一些小细节，之所以会忽略，主要是觉得它们对我们的身体健康不会造成太大的影响，其实不然，它们往往会在不经意间就剥夺了我们的健活。睡觉前有六件事是必须做的事情，这六件事看起来虽...  2016-01-10   272℃    分类： 人群  -  老人健康 有车族当心成为糖尿病瞄准对象        汽车的普及正在悄然改变我们的生活，但与此同时，车生活“不畅”的一面也日益显现。开车慢、停车难、堵车烦已经成为有车一族的心病。中国首份城市“有车一族&rdqu...  2016-01-09   188℃    分类： 人群  -  有车一族 安全驾车 误闯健康“红灯”        有车一族有哪些健康问题 1、大约一半的车祸与饮酒有关 据事故调查统计，大约50%-60%的车祸与饮酒有关。酒的主要成分是酒精，是一种能够和神经系统、有镇静作用的物质，饮酒之后，约20%的酒精在...  2016-01-09   223℃    分类： 人群  -  有车一族 有车族须警惕泌尿系疾病        对男性驾驶者而言，久坐直接前列腺引起充血，有尿意时不及时排尿，使过度充盈，超过收缩能力时，会导致排尿无力。这就为细菌、病毒或其他微生物的侵入和繁殖创造了条件，从而诱发了前列腺炎症。 对女性驾驶...  2016-01-09   532℃    分类： 人群  -  有车一族 有车族不良习惯 让生命健康更受威胁        开车有哪些不良习惯 习惯一、匆忙上车开车即走 错误表现：很多车主用车时，经常是非常匆忙地把车门打开，发动车辆就走，其实这样做已经埋下了隐患。 正确行为：每次开门上车后，充分的安全检查是非常必要...  2016-01-09   188℃    分类： 人群  -  有车一族 雾霾天气行车的注意事项        连续数天的雾霾天气，使得国内多个城市“重度污染”，空气质量下降，这样天气的不仅影响交通安全，对人体也有极大危害，专家指出：“阴霾天气比香烟更易致癌&rdqu...  2016-01-09   960℃    分类： 人群  -  有车一族 新手开车技巧 教有车族新手安全驾驶        新手第一次开车上路总会有些紧张，于是就想通过新手开车起步技巧之类的方法来提高自我水平。今天笔者总结了一些个人的新手开车起步技巧与经验，希望和大家一起分享。下面就具体来给大家讲讲这些起步技巧和注...  2016-01-09   733℃    分类： 人群  -  有车一族 司机应该预防的五个常见疾病        司机常见病症 一、脂肪肝 脂肪肝是现代人的通病，它的成因是吃饭时间不规律，暴饮暴食。而有了车子以后，生活节奏更快更灵活。许多人吃饭时间不正常，夜宵却是省不了。油腻食物下肚，又缺少运动，脂肪肝来...  2016-01-09   538℃    分类： 人群  -  有车一族 雪后驾驶如何保证生命安全        一下雪，司机不光要提防着地面上的冰和积雪，还要时刻小心着擦肩而过的车辆和行人，另外这两年机动车驾驶员快速增加，许多没有冰雪天气驾驶经验的新手上路，给雪天行车造成了很大困难。 早晨起来，许多车主...  2016-01-09   696℃    分类： 人群  -  有车一族 你开车“讨人嫌”的4大驾车恶习        想知道哪些开车恶习最不安全最讨人嫌吗？让我们来检讨一下，自己开车有没有讨人嫌。 恶习1：会车、跟车不关远光 远光让自己把路看得真真切切，却让对面车辆或前方车辆驾驶者眼前一片茫然。其实，不要以为...  2016-01-09   587℃    分类： 人群  -  有车一族 如何将吃快餐的危害降低        快节奏的都市生活，迫使上班族们选择快餐以迅速解决自己的温饱问题。如果不能拒绝垃圾食品，那么我们就要想一个好方法将危害降到最低。 如何将吃快餐的危害降低 1、研究你的选择 由于公众对健康越来越重...  2016-01-09   937℃    分类： 人群  -  白领健康 缓解腰酸背痛的日常保健操       对于白领和上班族们，由于长时间坐在电脑面前缺少运动，非常容易导致颈椎病，常常腰酸背痛、脖子酸痛，如何缓解这种恼人的疼痛呢，接下来，小编就为大家带来5种日常保健操，让你轻松摆脱腰酸背痛的困扰。缓解...  2016-01-09   744℃    分类： 人群  -  白领健康 白领女性要拒绝的五种早餐       虽然很多白领MM为了减肥美体，都有不吃早餐的习惯，但不得不指出的是，早餐对于每个人都很重要，早餐为人体提供一天当中最重要的营养，所以必须要吃。但是不是每种早餐都适合上班族女性吃呢？白领女性要拒绝...  2016-01-09   981℃    分类： 人群  -  白领健康 白领族最危险的生活方式        “忙忙忙，忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中，损失掉的是什么呢？他们究竟选择什么样的方式来对抗...  2016-01-09   302℃    分类： 人群  -  白领健康 白领背部保养小细节        白领背部保养小细节 一、站立的时候 当我们站立时，脊椎承受我们所有的体重，所以站立的姿势非常重要，而正常的脊椎有一定的弧度，保持及维持正常的弧度能够减轻脊椎所承受的压力，所以可以减轻背部酸痛，...  2016-01-09   209℃    分类： 人群  -  白领健康 惊！职位越高压力越大        超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等，这些情况或者致命、或者会演变成致命疾病。下班后，除了...  2016-01-09   633℃    分类： 人群  -  白领健康 推荐给白领族的健脑食物        营养学家指出，经常食用以下常见的食品，对健脑很有好处。 大豆和豆制品含有约40的优质蛋白质，可与鸡蛋、牛奶媲美同时，它们还含有较多的卵磷脂、钙、铁、维生素B1、维生素B2等，是理想的健脑食品。...  2016-01-09   207℃    分类： 人群  -  白领健康 办公族女性必喝花草茶        一夜之间办公室的众姐妹杯中各色摇曳，仔细瞧来属于各种减压、美容、养颜、减肥的花花草草，总结如下，跟大家分享。 美容花茶类 1：玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王巧梅：消...  2016-01-09   606℃    分类： 人群  -  白领健康 办公族5大最佳补脑法        大脑可以说是我们人体最重要的器官了，它支配着我们的日常行为，语言，思维等。同时大脑也是一台珍贵而复杂的机器，我们必须懂得给它适时的补充“优质颜料”。垃圾食品、劣质食物、...  2016-01-09   501℃    分类： 人群  -  白领健康 办公室里形形的综合症        长时间办公，人体会出现诸多不适，有人将其统称为“办公综合征”。具体包括： ■低头综合征 这是用脑一族的职业病。脑力劳动者由于长期低头伏案，容易引起颈肌慢性劳损，表现为颈...  2016-01-09   810℃    分类： 人群  -  白领健康 白领族最易患上9种病        在这里，我得提醒这些忙于网络工作的办公室人员，要注重自己的健康，小心以下疾病： 1、头痛头痛并非小事 症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。 原因：工作中用眼过...  2016-01-09   844℃    分类： 人群  -  白领健康 别让工作压力变成健康杀手        经常有人要调换工作单位，来调整自己的心态。这种症状被称为慢性疲劳综合征，是日益加快的生活节奏和充满竞争的工作压力造成的。 那么，男性应该掌握哪些减压的方法呢？心理学家认为，如果工作岗位在近期内...  2016-01-09   511℃    分类： 人群  -  白领健康 < 951 952 953 954 955 956 957 958 959 960 > 上一页 首页 尾页 下一页

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