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人群 _ 健康知识 中学生交友的“七互”原则        中学生交友要不断地变换角色，这是在中学生成年之后充任社会角色的基础。 1、互学：朋友交往，自然会互相模仿，你不知不觉影响我，我潜移默化影响你，这是一种自觉不自觉的互学。 这里说自觉不自觉的互学...  2016-01-10   666℃    分类： 人群  -  学生健康 调查显示：缓解压力可改善健忘症       这些现象，相信很多人在生活中都不止一次地遭遇过。这到底是怎么回事？其实，这是一种“目的健忘”的现象。目的健忘是属于健忘症的一种表现，主要表现为忘记自己本来要做的事情，也就...  2016-01-10   268℃    分类： 人群  -  白领健康 怎样看待青春期异往        怎样看待青春期异往 误解一：与异往是少数“坏学生”的行为，“好学生”不应该仿效。 与异往是青少年心理发展的正常需要，所有发育正常的中学生都会自然...  2016-01-10   968℃    分类： 人群  -  学生健康 前屈+后仰保健操 保护上班族的颈椎       今天给大家介绍的是陈氏颈部调衡保健，这套保健操对白领预防颈椎病有着很大的帮助，颈椎病患者朋友也不妨试一试这套保健操，希望能给您带来健康！原理与作用：在入静，身心放松的状态下，通过颈部肌肉群组的收...  2016-01-10   362℃    分类： 人群  -  白领健康 抑郁自闭或暴饮暴食 当心后综合征来袭        每年结束后，全国考生都会进入一个彻底放松的悠长假期。记者了解到，许多考生都与同学相约好，在结束后疯狂K歌、大吃大喝、看或打网游等，以此庆祝结束。还有些考生则选择在分数发表前什么都不做，宅在家中...  2016-01-10   803℃    分类： 人群  -  学生健康 上班族必看：办公室空气不流通危害大       对于上班族来说，办公室是除了家庭之外，所在的时间最多的场合，如果办公室空气不流通，那么也将会影响一个人的身体健康。现在的办公室场所装修越来越向密集的地方在改变，因此在狭小的空间里缺乏流通新鲜的空...  2016-01-10   728℃    分类： 人群  -  白领健康 解除考生心理压力五把钥匙        有研究表明，在中小学生中普遍存在厌学、焦虑和作弊以及青春期烦恼的问题，有不少学生还有性格狭隘、孤僻、懒惰和任性。做父母、师长的有责任帮助孩子克服压力。 对青少年来说，父母是最重要的影响力量。这...  2016-01-10   391℃    分类： 人群  -  学生健康 白天老是容易犯困？小心“写字楼过敏”       密西西比大学临床免疫与过敏学系的加伦·马歇尔博士指出，如果办公区周围的环境比较封闭，空气流通差，尘螨、霉菌之类的过敏原很容易积存下来。此外，粉尘、烟草、同事的香水等都会成为过敏原。...  2016-01-10   819℃    分类： 人群  -  白领健康 白领长期便秘该如何调理？       由于工作忙，压力大，很多白领身体处于亚健康的状态。在上班族面临的众多健康隐患中，便秘问题也是非常常见的，如何通过科学的营养饮食来调理便秘呢？在“2014安利纽崔莱营养中国行”第九站活动中，中国疾...  2016-01-10   275℃    分类： 人群  -  白领健康 “聪明药”真的能提升智力吗？       最近，英国诺丁汉大学马来西亚分校研究人员对一种叫做“莫达菲尼”的“聪明药”进行了研究，结果发现这种药有可能会伤害健康学生的表现。相关论文发表在11月12日的《公共科学图书馆·综合》上。据报道，以...  2016-01-10   516℃    分类： 人群  -  白领健康 想戒烟？吃点儿鱼油吧       想戒烟？以色列海法大学的研究人员建议，吃点儿鱼油吧。他们发现，鱼油中的欧米茄-3脂肪酸有助烟民抑制对尼古丁的渴望。研究人员征募了48名平均烟龄11年、平均每天吸烟14支的志愿者，随机分成两组，一...  2016-01-10   898℃    分类： 人群  -  白领健康 双十一后需警惕三类网络诈骗       双十一网购高峰期结束后，在未来的几天至十几天的时间里，网络诈骗的高峰期可能会到来。根据最近一年流行的网络诈骗形式以及双十一网购的特点，发出了网购安全特别预警，提醒广大网民警惕双十一后可能大规模爆...  2016-01-10   322℃    分类： 人群  -  白领健康 不愿意和人多说话是否是职场自闭症       职场中有一些人总是独来独往，不愿意和任何人多说话，平时沉默寡言，这是“职场自闭症”的表现。大部分的职场人士因环境、压力等原因，会产生“职场自闭症”。职场自闭症患者不愿和人们打交道，只想把自己包成...  2016-01-10   557℃    分类： 人群  -  白领健康 工作频频出错？或许是压力太大       心理学家对某公司员工进行了6个月的观察之后得出结论称，紧张的工作环境可能导致员工出现“犯傻”的行为。这可能表现在赴宴迟到或是偷取工作材料等。此外，工作压力过大还会导致工作...  2016-01-10   676℃    分类： 人群  -  白领健康 白领饮品：桂圆茶增强记忆       中医认为，龙眼能补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉，可辅助治疗思虑伤脾、头昏、失眠、心悸怔忡、病后或产后体虚及由于脾虚所致之下血失血症等病症，李时珍说：“龙眼大补”，&ldq...  2016-01-10   338℃    分类： 人群  -  白领健康 朋友少的人容易感冒？多聚会增加抵抗力       “明明我比他年轻，为啥每次流感我都被感染，他却没事？”“我每天在家里待着，没机会接触感冒的人，怎么还会感冒？”很多人有过这种疑惑。其实，这可能是你的生活方式出了问题。据英国《每日邮报》近日报道，...  2016-01-10   605℃    分类： 人群  -  白领健康 3招让你成为“职场达人”       在我们刚刚进入职场的时候，对于第一份工作要有所重视，我们的第一份工作对我们的影响很大，它代表的是人生的一个新的转折点，决定着我们未来的发展方向，所以选择工作要慎重。在找工作的过程中问过一些求职者...  2016-01-10   886℃    分类： 人群  -  白领健康 一碗面条当午餐？工作效率会下降       有相当多的上班族，由于工作节奏紧张，应酬多，无法自己动手做饭菜，因此出现了非常多的饮食误区。小编提示你注意以下3大误区。误区一吃得太辣一到午休时间，不少白领就成群结伴地去写字楼附近的餐厅、饭馆犒...  2016-01-10   578℃    分类： 人群  -  白领健康 七成人站在心理亚健康的悬崖       说到健康，身与心二者缺一不可。当人们越来越重视养生、保健的时候，烦躁、易怒、焦虑、睡不好……这些都市人常见的“情绪病”却被视而不见。当一个人长期处于这种状态时，就可能是心理亚健康了。有研究显示，...  2016-01-10   610℃    分类： 人群  -  白领健康 一秒钟减压技巧：发“嗖”声平复心情       中国高血压联盟名誉刘力生公布数据称，中国现有高血压患者3亿余人，但高血压知晓率仅为42.6%，控制率为9.3%。这意味着，不到5个国人中就有1个高血压患者。对降压来说，吃重要，改变生活方式也不容...  2016-01-10   549℃    分类： 人群  -  白领健康 推荐8种减压食品 放松神经       当我们选择通过大吃一顿的方法来减压时，很容易就会想到诸如三明治、酥饼、蛋糕等可口的零食，但这些食物的高热量却也很容易使人发胖。营养学家表示，其实我们完全可以选择一种既能减压又健康美味的零食，这些...  2016-01-10   142℃    分类： 人群  -  白领健康 导致年轻人心律不齐的因素       1、症状轻微而明显明显的症状之一是感觉“心脏要跳出来了”。每当你起床想做什么事情时，这种感觉都非常明显，心律会达到每分钟180-220次。然而，轻度心律不齐者也会出现每分...  2016-01-10   931℃    分类： 人群  -  白领健康 白领眼睛酸痛怎么办       办公室一族开始每天面对电脑高强度工作。久而久之，眼睛酸痛难耐、干涩，干痒等症状。工作时间繁忙难以做保健操，那休闲时间有哪些吃疗方缓解眼睛酸痛，远离眼病，吃出明眸来呢？早午晚三餐，如何吃更健康？缓...  2016-01-10   601℃    分类： 人群  -  白领健康 让大脑变得更聪明 从三件事入手       据《福布斯》网站报道，知名企业咨询师以及人类行为神经科学专家克莉丝汀.康玛福德(ChristineComaford)撰文揭示了让大脑变得更聪明的秘密。她曾询问比尔•盖茨，“什么是你最大的恐惧？”...  2016-01-10   823℃    分类： 人群  -  白领健康 如何防范他人施以下       最近，一则新闻在微博上疯传：南京一名年轻女子，喝了同事一瓶水之后，就迷迷糊糊的跟着同事进了一家宾馆，随后的十几个小时里发生了什么自己都记不清，家人怀疑她是中了传说中的“”，而遭到了侵犯。目前，警...  2016-01-10   615℃    分类： 人群  -  白领健康 总是感觉很累没力气是怎么回事       你总是摆脱不掉疲劳或不舒服的感觉？如果没什么特别的毛病，像这样的疲劳、全身无力多半是压力累积所致，或许在洗完澡身体变暖时会觉得舒服一点，那么脊椎歪斜极有可能是造成疲劳和不舒服的原因。血液循环不良...  2016-01-10   961℃    分类： 人群  -  白领健康 不要荒废了大脑 常依赖易患“数字认碍”       家人和朋友的电话号码能一下子说出来吗？恐怕有很多人一时间答不出来。现在只要从里找到联系人就能直接打电话，不用再手动输入号码，就像已经不用再记住电话号码了一样。虽然大家会感慨“世界真是变得越来越方...  2016-01-10   287℃    分类： 人群  -  白领健康 办公室零食怎么吃 才能减肥又养颜？       吃零食可能是女性的天性，就没有不喜欢吃零食的姑娘，除非是怕发胖拼命忍住不吃。但是，办公室里到了下午，大家都喜欢吃吃零食休息一下，不吃吧，难免不太合群，而且看着别人吃，自己也会嘴馋；吃吧，吃了不动...  2016-01-10   822℃    分类： 人群  -  白领健康 白领久坐易致7大健康问题       容易损脑伤胃久坐会使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，日久就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。而且久坐少动还会导致大脑供血不足、精神疲倦记忆差。容易伤害心脏久坐不动会使血液循环减缓，时间久...  2016-01-10   275℃    分类： 人群  -  白领健康 安全驾驶秘籍：保持安全车距        如何从容应对是保证安全的基本因素，下面专家就教您几招！ 保持低速行驶 冰雪路面的附着系数为0.1或0.2，这与干燥油路附着系数0.7或0.8差别很大。如果同样以90公里时速行驶，干燥油路刹车距...  2016-01-10   269℃    分类： 人群  -  有车一族 < 941 942 943 944 945 946 947 948 949 950 > 上一页 首页 尾页 下一页

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