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人群 _ 健康知识 职场“卖萌”缓解压力 掌握分寸很重要       最新调查数据显示，薪酬、加班、背房、健康和职场安全感已成为压在职场人身上的“五座大山”。雾霾似的职场压力四处肆虐，大多职场人只得负重前行，各种抱怨声此起彼伏。十面“霾”伏，如何杀出重围？1、“P...  2016-01-10   290℃    分类： 人群  -  白领健康 中学生：嫉妒之火如何灭        嫉妒是自我与他人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂的情绪状态。 中学生作为未成年人，面对紧张的学业和升学的压力，嫉妒心往往表现得突出...  2016-01-10   204℃    分类： 人群  -  学生健康 白领再忙也别忘记这8件事       忙是现代人生活的标志。我们没有时间吃饭、喝水、上厕所，连睡觉都显得很“奢侈”；忙，也是现代人健康的杀手。我们的身体变得虚弱了，心理脆弱了。面对忙碌，我们或许有各种借口，但来自营养、睡眠、心血管、...  2016-01-10   583℃    分类： 人群  -  白领健康 落榜后的自我心理调节        每年，报考的人多，录取的人数有限，必然会有大批考生落榜，便有一些考生不能正确对待，产生种种消极情绪： 一是失落感，因的失利，从而对自己的前途产生困惑。有一种希望渺茫，不知路在何方的感觉。给心胸...  2016-01-10   966℃    分类： 人群  -  学生健康 鼓励低自尊者“心灵鸡汤”少喝       下一次，当你试图安慰那些自尊较低(lowself-esteem)的朋友时，你或许应该放弃使用那些激励性的话语，因为他们并不想听到这些。(译注：心理学中的自尊可以看做是一个人对自己的评价。低自尊是...  2016-01-10   756℃    分类： 人群  -  白领健康 后心理问题多 掌握疏导方法很关键        今年标准揭晓当晚，复读考生李新(化名)默默地离家出走。几天后，家人接到警方电话，他在郊区投河，身上还带着今年准考证…… 特别是每年结束以后，人数都会大幅度提升，问诊...  2016-01-10   655℃    分类： 人群  -  学生健康 上班族的6种疾病 教你一一击破       电脑已成为了我们工作的重要工具，白领们在享受电脑给工作带来的便利时，却也往往遭到了“电脑病”的侵袭：如颈椎病、干眼症、鼠标手、萝卜腿正“来势汹汹”地向我们靠近，你察觉了吗？了解“电脑病”及其防治...  2016-01-10   716℃    分类： 人群  -  白领健康 调节生情绪的“三宝”        家长问：临近，一些孩子时常出现情绪波动，甚至有时发脾气。我们想知道原因，又怕影响孩子的学习，应该怎么办呢？我们家长很注意孩子的学习与身体，送点水果、给点嘱咐，但他们不领情，反倒说我们唠叨，甚至...  2016-01-10   142℃    分类： 人群  -  学生健康 “手机依赖症”四大常见症状揭秘       但随着人们对智能机越来越依赖，在社会中也就应运而生一直新型心理疾病，那就是手机依赖症。尤其是青年白领女性、业务担子重的中年男人和学生这三类人尤为明显。那么，手机依赖症都有哪些症状？一起来看看吧。...  2016-01-10   550℃    分类： 人群  -  白领健康 如何解决中学生的厌学问题        厌学心理是对学习产生厌倦乃至厌恶（失败感、无能感、自卑、乏味感），从而萌发逃避心态。大多数孩子的厌学与他们是否聪明没多大关系。厌学心理产生与发展将直接影响学生的学习和成绩，甚至会危害他们的身心...  2016-01-10   288℃    分类： 人群  -  学生健康 白领如何忙里偷闲休息好       上班族一到办公室，就开足马力往前奔，很少有时间来休息一下。这样下去怎么行？要知道人体就像电脑，也得有休息的时间才不会死机、卡壳。上班族应该怎样才能在工作之余休息好呢？长时间疲劳危害大人还是得适当...  2016-01-10   313℃    分类： 人群  -  白领健康 中学生为什么会离家出走        中学生离家出走的例子并不少，媒体对这样的事件也有过报道，中学生为什么会离家出走呢？心理专家指出，中学生离家出走的原因是复杂的，既有个人性格的因素，也有社会心理因素在起作用。 中学生离家出走的原...  2016-01-10   797℃    分类： 人群  -  学生健康 布使用不当会伤镜片吗       最近一条“用布擦镜片小心越擦越模糊”的微信让很多一族大跌。微信中说，布的作用仅仅是避免与盒发生摩擦，而不是用来擦镜片的。布大多是买的赠品，造价低廉，纤维间隙较大容易积累很多灰尘，长期使用会磨损镜...  2016-01-10   733℃    分类： 人群  -  白领健康 怎么应对孩子的逆反心理        很多父母经常抱怨，自己的孩子越来越不听话了。其实，这是初中生的逆反心理在作怪。孩子进入青春期以后，身体及心理的发育都比较快，孩子开始觉得自己像个大人了，他们不再对父母言听计从，开始有了自己的想...  2016-01-10   887℃    分类： 人群  -  学生健康 职场亚健康有哪些原因       目前亚健康还没有明确的医学指标来诊断，因此易被人们所忽视。一般来说，如果没有什么明显的病症，但又长时间处于失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等状态中...  2016-01-10   240℃    分类： 人群  -  白领健康 中学生良好学习习惯的培养        良好的学习习惯，有利于激发同学学习的积极性和主动性；有利于形成学习策略，提高学习效率；有利于培养自主学习的能力；有利于培养同学的创新精神和创造能力，使同学终生受益。 中学生良好学习习惯的培养 ...  2016-01-10   872℃    分类： 人群  -  学生健康 上班族怎么带便当最健康？       我们知道现在身体的健康很重要，现在处于亚健康状态的男人们很多。健康的角度来讲，“便当族”自带菜要做8分熟，才能避免微波加热营养损失。而且要讲究烹饪方法，适合微波炉加热的烹饪方法是蒸、红烧、炖等。...  2016-01-10   177℃    分类： 人群  -  白领健康 初中生吸烟行为：心理生理特征        初中生吸烟行为：心理生理特征 第一，年龄和生理方面。 从年龄来说，初中阶段是吸烟的重要诱发期，最容易学会吸烟。所以，初中的年龄阶段，是青少年吸烟行为的高发期。从生理反应来说，吸烟会使中学生心跳...  2016-01-10   148℃    分类： 人群  -  学生健康 绩效考核的4个迷思打破职场“潜规则”       大部分的公司都有绩效考核，很多人认为绩效考核让人头疼。根据一项调查显示，在受访的所有通过绩效考核的员工中，只有不到百分之四十五的人认为绩效评估能够公正、准确地衡量工作表现，而一些员工认为直接给更...  2016-01-10   935℃    分类： 人群  -  白领健康 初中生家长怎样批评孩子        初中生家长在批评孩子的时候，掌握好窍门，如采用低声、沉默、暗示、换个立场、适时适度等方式，可能让批评更加容易接受、更有效果。 一个简单的批评，让班上表现一直很优秀的初中女生不说话也不走路，自闭...  2016-01-10   561℃    分类： 人群  -  学生健康 五大信号预示白领族已过劳       过劳信号一：感觉眼睛发酸、干涩，看起来没“电力”。如果你感觉眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊，别人看你也觉得眼睛无神，电眼魅力不再，这就是疲劳导致的。我们的眼睛是一个很耗气...  2016-01-10   881℃    分类： 人群  -  白领健康 校园新丁如何“平稳过渡”        开学在即，许多学生升入高一级学校，“过渡期”将直接影响今后的学习走势 升入高一级学校，许多学生又成为新生。无论是刚从幼儿园升上一年级的新生，还是经历了小学“...  2016-01-10   766℃    分类： 人群  -  学生健康 下班后做三招瑜伽 帮你提神缓疲劳       多做瑜伽有助提神招式一：完全式呼吸法清晨起床前，四肢放松，眼睛微闭，做5次完全呼吸法。方法：用鼻吸气，腹部隆起，胸肺扩张，呼气时先收胸肺再收缩腹部，其间速度缓慢，顺畅。起床后，找块空气好的一角练...  2016-01-10   557℃    分类： 人群  -  白领健康 当代初中生情绪的特点及调控方法        情绪对一个人的健康成长有着很重要的作用，针对初中学生的情绪特点，教师要加以正确引导和调控。 一、当代初中学生的情绪特点 初中学生正处于少年期，这一时期身体迅速成长，性腺机能也开始发生作用，从而...  2016-01-10   516℃    分类： 人群  -  学生健康 自我放松3法 不做职场匆忙族       你是不是一进到公司就觉得开始压力山大，总是赶着时间，以期做完手头上的事，害怕或者不能容忍发生任何意外状况，否则脾气失去掌控，容易暴躁或失落？如果你出现上述的几条，那么你已经被列为“职场匆忙族”的...  2016-01-10   763℃    分类： 人群  -  白领健康 中学生如何建立良好的人际关系        人际关系在中学生阶段，是很重要的。 进入中学阶段，良好的人际关系开始成为影响中学生个人健康成长重要的因素。一个人如果能生活在一个温馨的集体环境中，与周围的同学、老师建立起和谐的关系，他就会消除...  2016-01-10   441℃    分类： 人群  -  学生健康 中小学生如何与同伴交往        随着年龄的增长，个体用于同伴交往上的时间越来越长，有调查显示，儿童和青少年在学校的一天中与同伴交往的情境高达299个。 同伴接纳与否关键在于相互作用 由于同伴的能力相当、地位平等，属于一种水平...  2016-01-10   935℃    分类： 人群  -  学生健康 患了颈椎病或是午睡惹的“祸”       张女士在一家写字楼上班，由于家离单位较远，她中午一般都趴在办公桌上午休。每次起来她都感觉头有些昏，但过一会就好了。前几天，她午睡醒来突然感觉颈部酸痛，一站起来就头晕目眩，过了一个多小时都没有好转...  2016-01-10   943℃    分类： 人群  -  白领健康 不要限制孩子自由交往        限制孩子的自由等于父母们代替了孩子的思维，代替了他们分析，代替了他们去和伙伴“算帐”，这样做的结果无疑是把自己的孩子推到孤立的地位，而且使孩子产生依赖性，觉得有父母的坚...  2016-01-10   978℃    分类： 人群  -  学生健康 垃圾食品会摧毁人的嗅觉 让人发胖       在为期六个月的研究中，研究人员给老鼠喂食了高脂食物，同时将气味与作为奖励的喝水联系起来。实验结果显示：每天吃高脂肪食物的老鼠在辨别气味时的速度明显慢于对照组的老鼠。当研究人员使用另一种香型食物后...  2016-01-10   525℃    分类： 人群  -  白领健康 < 941 942 943 944 945 946 947 948 949 950 > 上一页 首页 尾页 下一页

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