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健康知识 |
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九个方法帮你缓解心理压力 |
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上班族时常会感到心理疲惫和压力,因为工作强度,人际关系等都会成为引发心理疾病的诱因,心理压力会降低工作效率引发很多疾病。那么,你知道哪些因素可能是你造成你心理压力大的原因及该如何缓解吗?职业压力... |
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2016-01-10 689℃
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白领健康
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四种心态帮助孩子顺利中考 |
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眼看着中考马上就要来临了,很多家长甚至比自己的孩子还紧张。但是,家长的这种紧张很可能会影响到孩子的情绪,甚至不能正常的复习,那么,家长应该如何做呢?心理咨询中心专家告诉家长,只要有以下四种心态... |
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2016-01-10 122℃
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学生健康
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上班族警惕“翼状胬肉” 多是屏幕盯太久造成 |
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“医生,我的眼睛会瞎吗?”45岁的潘女士一脸焦急。大概十年前,她眼睛没由来地长出很多血丝,看东西有些雾蒙蒙的。她觉得是平时工作太累了引起的,休息一下就会好。可没想到,眼睛里的血丝怎么也退不下去,... |
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2016-01-10 673℃
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白领健康
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用平常心看待孩子的攀比心理 |
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不少孩子都有攀比心理,这是很正常的中学心理,家长们不要觉得孩子有攀比心理就去制止他们。在爸妈在线心理咨询中心专家看来,家长应该用平常心看待孩子的攀比心理,也许还能变“坏事&rdqu... |
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2016-01-10 799℃
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学生健康
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预防社交恐惧症 要克服自卑正确认识自我 |
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随着网络时代的来临,为人们带来了新的社交领域,若长期沉溺于网络上虚拟社会的少数人由于对社交生活和集体生活的不适应而产生恐惧或社交障碍,这在医学领域上被称为社交恐惧症,也叫社交焦虑症。社交恐惧症已... |
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2016-01-10 497℃
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白领健康
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初三学生家长要身兼三职 |
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心理咨询中心专家说,家长要从学习生活、心理等方面帮助孩子,扮好政策指导、学习参谋、心理医生的角色,做到帮忙不添乱。 政策指导 对初三生而言,掌握中招相关政策至关重要,只有这样,才能了解在什么时... |
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2016-01-10 885℃
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学生健康
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身居要职更易抑郁?女性尤为严重 |
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社会学者的研究显示,身居要职的女性比同等位置的男性更易抑郁。研究人员调查了1500名中年妇女和1300名相应年龄背景的男性后发现,女性担任有决定雇用、解雇、影响薪酬等重要职位时,比没有这些职位的... |
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2016-01-10 695℃
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白领健康
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作为父母我们忽视了什么 |
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现在的生活节奏快,对于父母来说,他们把太多的时间用在了工作和生活当中去,他们永远有着做不完的事情,于是,他们就把忙当成了借口,从而忽视了孩子教育的问题。从而导致了中学心理的问题。 爸妈在线心理... |
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2016-01-10 793℃
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学生健康
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社交恐惧症不可怕 内力外力同治疗 |
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作为社会生活的一份子,我们每天要与形形的人打交道。别人一个善意的微笑,可能会给你带来莫名的好心情;而别人一个厌恶的表情,可能会让你遇上了极为糟糕的社会体验。有些朋友每日对的就是网络聊天和网络游戏... |
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2016-01-10 896℃
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白领健康
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初中是少年不良行为的高发期 |
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据心理咨询中心专家对中学心理的调查研究,多数未成年人走上犯罪道路是从不良行为开始的,而初中阶段是不良行为的高发阶段。 不久前,综治办和中国青少年研究中心在全国范围进行了闲散未成年人犯罪调查。通... |
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2016-01-10 652℃
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学生健康
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社交恐惧症需正视 3点自测即可快速诊断 |
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社交恐惧症,又名社交焦虑症,是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。社交恐惧症越来越普遍,很多人认为社交恐惧症只是单纯的害怕,没有正视其严重性,也没有及时就医诊断,社交恐惧症可以... |
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2016-01-10 454℃
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白领健康
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中学生的表现和类型 |
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在中学教育阶段,一些中学生由于各种原因,有的走了极端,竟然用的方式结束了自己的生命,这是多么令人震惊和痛心的事情啊。关于这些中学心理的研究,爸妈在线心理咨询中心专家把分成了几类。 1、心理满足... |
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2016-01-10 150℃
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学生健康
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眼睛不舒服要警惕风湿类疾病 |
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南方医科大学第三附属医院风湿免疫科专家介绍,眼睛不适,也可能是干燥综合征、强直性脊柱炎等风湿免疫疾病导致的。由于对此缺乏认识,这部分患者此前或自己买眼药水滴用,或到眼科治疗,但因没有治疗原发病,... |
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2016-01-10 959℃
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白领健康
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你的孩子为什么会对你有敌对心理 |
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许多父母都有这样的体会,在中学教育阶段,孩子总是喜欢和父母对着干,你让什么,他偏偏不干什么,甚至这种行为越来越不可收拾,这种中学心理往往要持续两到三年。这种“作对”在有... |
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2016-01-10 964℃
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学生健康
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上班族眼睛亚健康该怎么办 |
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如今很多办公室白领每天要面对电脑工作,久而久之眼睛收到了严重的威胁,甚至是出现眼睛干涩,干痒,红肿等症状。那么,对于办公室白领来说保护眼睛是至关重要的,那么我们该如何正确的养护眼睛不受到疾病困扰... |
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2016-01-10 593℃
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白领健康
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家长应该正确看待孩子考低分 |
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我们每个家长都希望我们的孩子能够成才,能够在人群中出类拔萃,能够成为中学阶段的佼佼者,而衡量孩子是否优秀,分数大概是唯一家长看重的因素吧。我们的家长大多数爱听孩子得高分,一听低分就难受,轻则训... |
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2016-01-10 219℃
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学生健康
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细数白领常见的4种眼部问题 |
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在公交车上,眼睛紧盯随车摇晃的iphone发微博、打游戏;到了办公室,第一时间打开电脑浏览网站头条;出差在飞机上,依然不忘掏出包里的ipad看一部韩剧……形形、无处不在的掌上视频产品几乎成了当下... |
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2016-01-10 198℃
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人群
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白领健康
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心理咨询师教家长要学会理解孩子 |
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“我们之所以在家庭教育中有那么多的冲突和无奈,以及一些痛苦的问题都来源于对儿童的不理解。”“理解会让我们的孩子更加健康的成长。”“孩... |
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2016-01-10 222℃
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学生健康
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感冒人群戴隐形眼镜会加重炎症 |
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4类人群最好少戴隐形眼镜1、孕妇戴隐形眼镜后果比较严重统计资料表明,30%孕妇配戴隐形眼镜时眼睛会出现一些问题,如不及时治疗将影响正常生活,甚至会因为孕期用药的禁忌,增加治疗难度。孕妇戴隐形眼睛... |
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2016-01-10 389℃
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白领健康
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教室焦虑症的心理疗法 |
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大量心理咨询的实践表明,大、中、小学生中都有不少“教室焦虑症”患者。当他们在教室的时候,他们就会变得很紧张,处于很高的焦虑状态,从而影响了学习效率和学习成绩,更有甚者,... |
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2016-01-10 966℃
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学生健康
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白领丽人9大养生法缓解压力 |
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1、深呼吸用深呼吸来缓解压力,可以说是最便捷的养生方法,适合每个人、随时、随地进行。基本方法:坐或站在一个放松的位置;缓慢地从鼻子吸气,默数5下,每秒1下,感觉新鲜的气充满腹腔和胸腔,鼓起肚子,... |
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2016-01-10 392℃
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白领健康
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培养孩子自尊心的八种方法 |
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培养孩子的自尊心是一项重要而又艰巨的任务,也是中学心理必须具备的培养方式,当孩子开始独自尝试新的事物的时候,自尊心将是他走向成功的基石。下列10条策略有助于培养孩子的自尊心。 爱孩子。家长要发... |
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2016-01-10 864℃
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学生健康
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七成白领处于过劳状态 猝死呈年轻化趋势 |
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据媒体报道,11月14日上午11时左右,广州大学一名男生突然休克,医生赶到现场时发现该男生已经没有生命体征,证实猝死。据了解,该男生在事发前一晚曾经通宵做作业,怀疑因疲劳过度引发猝死。近年来,年... |
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2016-01-10 521℃
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人群
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白领健康
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你的孩子患上“依赖症”了吗 |
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随着我们的生活水平不断提高,父母为了方便和孩子联系都给孩子买了。于是,我们就可以看到,有的孩子不管是在吃饭睡觉甚至是上厕所的时候都在玩。这样既影响了学习还会对生活产生不良的后果。家长的劝说似乎... |
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2016-01-10 999℃
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学生健康
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年轻人为了健康要远离这些食物 |
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我们每天都需要补充很多的微量元素,所以日常饮食是非常重要的。我们每天都会在食物里面吸收很多的营养。我们吸收营养需要的是胃,所以我们的胃非常的重要,我们要保护我们的胃。在食物里面有容易让胃吸收的食... |
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2016-01-10 172℃
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白领健康
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如何帮助中考生解除心理压力 |
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适当的压力可以激励孩子努力向上,没有压力会使人变得没有动力,缺乏自信,变得疲乏和懒散,但是压力太大的话可能会让孩子身心无法承受而出现心理问题。厌学、焦虑和作弊以及青春期烦恼的问题都是中学心理常... |
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2016-01-10 397℃
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学生健康
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压力会让人易患多汗症 瑜伽有助于缓解 |
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抑郁。约1/4压力大的人出现临床上的抑郁症状。在我们生活中的环境中,时常都是处于各种的压力当中,来自于各方面的压力常常是让我们喘不过气来。长期的处于这样的一种精神状态,是容易导致患上抑郁症的。乳... |
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2016-01-10 276℃
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人群
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白领健康
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过度宣泄:解读前学生撕书 |
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在网上看到一篇附带多张照片的热帖,在学校一幢教学大楼前,每个楼层的走廊栏杆前,站着不少学生,欢呼声中,这些学生将书本纸张撕下后,奋力向外抛洒,一张张课本和试卷纸如同冬日里洒洒的雪花,漫天乱飞。... |
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2016-01-10 307℃
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学生健康
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盘点那些伤骨头的不良姿势 |
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如果把人体比作一座大楼,骨骼就像钢架一样。体格结不结实,与骨骼健康密不可分。近日,“华人健康网”刊文指出,生活中很多常见的不良姿势很伤骨头,不知不觉就会加速骨骼老化,不仅可能导致身材变形,还会诱... |
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2016-01-10 390℃
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白领健康
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师长如何对待学生的错误? |
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“你知道这种行为的严重后果吗?”班主任厉声质问。 “老师,我错了,我以后再也不往下扔东西了!”这时,学生眼里的泪水已在打转。 “幸亏... |
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2016-01-10 366℃
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学生健康
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