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人群 _ 健康知识

九大常见疾病侵袭白领一族    一、便秘症状：若2～3天没有大便，但没有感到不适，这并非便秘；若只有一天没有大便，却感到不适，... 2021-08-13    1539℃ 分类： 人群  -  白领健康

莫把“办公室综合征”当怪病    最近曹先生遇到了一件怪事。一到单位他就难受，打喷嚏、流鼻涕、流眼泪……但一离开单位回到了家，他... 2021-08-13    1437℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族要小心这些疾病！     上班族要小心这些疾病！ 1、延迟睡眠综合征 有些人由于经常加班熬夜，白天会出现精神状态不佳... 2021-08-13    1139℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族预防颈椎病5法    颈椎病可以说是白领们的职业病了，你知道白领们该如何预防颈椎病吗？哪些方法能够帮助白领们摆脱颈椎... 2021-08-13    6006℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性急需补充的八大营养    饮食和工作一样，“有的放矢”才能“事半功倍”。补充自己最需的8大营养，是白领女性必须解决的。维... 2021-08-13    3642℃ 分类： 人群  -  白领健康

如何治疗颈椎病 白领护颈必知妙招    颈椎的健康是许多的白领都非常关注的，长时间的对着电脑工作，颈椎难免会有或轻或重的问题！颈椎病可... 2021-08-13    1689℃ 分类： 人群  -  白领健康

给计算机操作者的食谱    电脑操作者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。如在缺水、营养不足、缺乏维生素的状况下工作，身体对辐射的... 2021-08-13    3197℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室瘦腰美臀 学会走路先    纵观各写字楼的白领们，我们悲哀的发现他们不仅仅“挺着大肚子”而且一点曲线美也没有！其实办公室一... 2021-08-13    2392℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族保护颈椎8个时间点要牢记    目录第一章：白领保养颈椎8个时间点第二章：伏案工作者小心颈部不适第三章：白领族保护颈椎6注意第... 2021-08-13    3396℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族的养生的禁忌 白领吃这4种水果能养生     上班族其实是最应该注重养生的，因为长期面对电脑和辐射以及压力，很容易令身心受到伤害，所以养生... 2021-08-13    1495℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族应酬多伤肝 中医6方护肝    年末了，上班族的应酬非常的多，喝酒抽烟吃喝玩乐，这些都会给你的肝脏带来重压。如果你想自己的肝脏... 2021-08-13    5423℃ 分类： 人群  -  白领健康

潜伏在OL身上的四大健康危机    目录第一章：白领女性身上的四大健康隐患第二章：OL的完美健活第三章：3个小细节OL默默爱护身体... 2021-08-13    3473℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领坐姿“潜规则”    目录第一章：办公室坐出来的毛病第二章：白领当自强第三章：白领坐姿也有“潜规则”每天在办公室一坐... 2021-08-13    4604℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室一族久坐易得大肠癌    近日，着名音乐人陈志远于台北去世。2004年，陈志远查出患大肠癌，多年来受病痛困扰。解读：什么... 2021-08-13    3374℃ 分类： 人群  -  白领健康

六大现象 证明上班族健康急剧衰退    现象一：视力减弱提示：排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视... 2021-08-13    1143℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领族缓解眼部视疲劳妙招    电脑，在给人们带来方便与乐趣的同时，也给我们的眼睛带来了较大损害，特别是在电脑前长时间工作的白... 2021-08-13    4840℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族备个枕头睡午    吃完午饭总爱犯困，小睡一会不但可以让紧张的大脑放松下来，也能提高下午的学习和工作效率。但由于条... 2021-08-13    4976℃ 分类： 人群  -  白领健康

你的饮食危机了吗 上班族的坏饮食习惯    目录第一章：上班族的坏饮食习惯第二章：上班族夏季饮食秘诀第三章：当心上班族的“亚健康”状态办公... 2021-08-13    1167℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养胃的十大注意    一忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系... 2021-08-13    1933℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养生 6个错误的坐姿要改正    上班族每天忙着工作，没有闲暇时间去运动，久坐各种各样的病症随之而来，导致这些疾病最主要的原因是... 2021-08-13    1320℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族必知抗击疲劳七方法    随着工作压力越来越大，坐班族们在办公室里加班的时间变得越来越长。如何才能快速消除疲劳，以应对更... 2021-08-13    4455℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生四个关键数字    白领是一个特殊的群体，他们每天花了一天的时间在办公室里，夏天吹冷气，冬天不用受寒冷，总之环境是... 2021-08-13    1963℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养生 上班族喝七种茶可防癌    上班族每天对着电脑，加上饮食的不规律，容易吸收很多的毒素，长期以往，就会导致癌症的发生，那么，... 2021-08-13    5713℃ 分类： 人群  -  白领健康

“零碎时间”保健法 守护白领健康    目录第一章：OL族“零碎时间”保健法第二章：中医支招上班族也能简单保健第三章：白领保健十大最佳... 2021-08-13    1144℃ 分类： 人群  -  白领健康

眼睛过于劳累会牵连五脏六腑    上班族总是感觉疲劳，体力不支。是用眼过度造成的。眼睛要实现聚焦功能，就需要眼部、颈部和肩部不同... 2021-08-13    4312℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领午饭恐惧症与压力有关    ‘午饭恐惧症’其实与白领在职场上的压力有关。”英国东伦敦大学心理硕士、中国心理学会会员陈志林表... 2021-08-13    2008℃ 分类： 人群  -  白领健康

天天喊累 我们为什么这么累    年薪20万的人活得最累？有调查数据显示，年薪3～5万的人生活最幸福，年薪10～20万元的人生活... 2021-08-13    4142℃ 分类： 人群  -  白领健康

加班的时候如何保养身体     加班的时候如何保养身体 1、合理加餐 半夜饿了，一定不要吃方便面，最好以水果、面包、清粥、... 2021-08-13    5606℃ 分类： 人群  -  白领健康

坐姿不对成为白领健康隐患    长时间采用不正确坐姿症状：颈、肩、腰部疼痛致病原因：如果使用电脑时高高地架着胳膊，低着头，并且... 2021-08-13    3907℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领代谢综合症 有效预防最关键    由医学会科普分会和拜耳医药保健举行的“全面控制代谢综合征媒体共识会”上，中国工程院院士高润霖教... 2021-08-13    5410℃ 分类： 人群  -  白领健康

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