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人群 _ 健康知识

4绝妙高招 助OL完美护肤    久坐在办公室的OL，皮肤被辐射，出现各种各样的问题，那么该如何美容护肤呢？今天小编给各位OL推... 2021-08-13    2308℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场保健养生法 职场白领午休简易健身法    办公一族每天忙忙碌碌，电脑的广泛使用，也使得空气电磁污染严重，再加上缺乏运动，身体的保健就尤为... 2021-08-13    3578℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领午后打个盹 下午工作更精神    白领女性很多人只顾工作，午休无暇顾及。其实，中午稍微休息一下可以补充体力，下午的工作才更有精神... 2021-08-13    5399℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室白领如何养生    办公室白领整日上班，难免会忽略养生的问题，颈椎病腰椎病就会光顾你的身体，那办公室白领如何养生呢... 2021-08-13    3244℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族不良坐姿带来六大危害 专家说动态坐姿最健康    白领一族在办公室里坐的时间都比较长，所以坐姿对身体很重要的，长期不良的坐姿会降低新陈代谢的效率... 2021-08-13    1265℃ 分类： 人群  -  白领健康

IT族每日必须吃的几种保健食品    电磁辐射是一种重要的能源污染，它不仅会出现在手机上，家用微波炉、电脑、电视、空调、电褥子等都会... 2021-08-13    1347℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族的九个护眼秘诀    上班族日日夜夜对着电脑，无论是工作还是娱乐，都紧紧地和电脑相连着。然而久而久之，容易感到眼睛疲... 2021-08-13    4708℃ 分类： 人群  -  白领健康

11妙法化解白领压力    压力是社会及人类进步使然，存在于我们每个“社会人”的心灵、思想或身体中的，是不可避免的。善于减... 2021-08-13    3361℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何快速进入工作状态     上班族如何快速进入工作状态 1、嗅闻精油 精油的好处是抒压，并大脑。因为空气沉闷让人头脑昏... 2021-08-13    2907℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族的哪些饮食坏习惯伤了上班族的胃    胃是身体一个比较敏感的器官，通常受一点，胃就会非常不舒服，而对于上班族来说，每天为了追求工作效... 2021-08-13    2288℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领健康 上班族的八点饮食原则    1、早上七点：吃饱如果你在闹铃响动的时候感觉到饥饿，那么这是新陈代谢加速的一个迹象。在醒来后的... 2021-08-13    2556℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族治疗胃痛偏方大集合    胃痛一直是白领们的职业病，那么治疗胃痛的偏方有哪些呢？下面百红鸟健康网健康养生网总结了45个民... 2021-08-13    1801℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班一族警惕“汗斑”    夏季天气炎热，白领们都会每天吹着空调，殊不知吹空调的危害是很大的，你知道白领夏季养生应该注意些... 2021-08-13    5319℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场女性释压要防“堵”导“通”    工作和家庭难以兼顾，“鸭梨很大”已经成了不少职场女性的口头禅。近年来，个人的压力承受状况与温水... 2021-08-13    3975℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族中午如何吃饭更营养健康    对于上班族来说，午饭是最头疼的一餐。这一餐要怎样吃才能营养健康又实惠呢­今天小编带着大家一起来... 2021-08-13    4574℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领消除心理疲劳五个妙招    那么女性应该怎样学会消除心理疲劳呢？下面小编来教大家5个妙招！第一招：寻觅一两个“闺中密友”在... 2021-08-13    3334℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室闷热引发亚健康    在屋里工作一天的人们很容易虚火上升，经常头晕，颧骨周围发烫变红，这些都是缺氧的现象，长期在这样... 2021-08-13    4045℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班一族6式健身操    目录：第一章：办公室舒缓操6式恢复精力还能瘦臂美胸第二章：办公室一族的健身法宝第三章：健身工作... 2021-08-13    2185℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领一族防御办公室里流感11大妙法    流感肆虐，办公室里有人得了流感，很容易受到感染，但工作要继续，怎样做好预防流感的工作呢？1、吃... 2021-08-13    5955℃ 分类： 人群  -  白领健康

经常加班小心患这些疾病！     经常加班小心患这些疾病！ 1、乳腺疾病：当身体循环不畅时，胸腺受阻，乳腺增生等疾病也会随之... 2021-08-13    1858℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领五种常见病如何应对    十年前，“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今，办公室一族却成了叫苦不迭的问题人群。北京中医... 2021-08-13    5784℃ 分类： 人群  -  白领健康

都市上班族7条饮食对策    １、“迷你”食品定时“充电”：紧张的节奏，繁杂的事务，经常令白领们在正常的进餐时间内只能简单地... 2021-08-13    5882℃ 分类： 人群  -  白领健康

教你上班族简单实用养生经    白领在以前可能是令人羡慕的职业，可是现在也面临着多种多样的身体健康的威胁，我们应该知道这些才行... 2021-08-13    3991℃ 分类： 人群  -  白领健康

生活妙招 巧除上班族健康隐患    上班族在办公室长时间使用电脑、保持一个姿势，很容易出现神经衰弱、颈椎病、腰椎间盘突出、肥胖、下... 2021-08-13    4331℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领长期腰疼 缓解白领腰疼的10大方法     不少白领长期腰疼，失眠加重，理所当然去大医院进行检查，结果显示“一切正常”，但是仍然感到腰疼... 2021-08-13    3206℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL们10个保养时间要把握    每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭与公司之间，职业女性的压力在现代社会越来越大，时间也越来越不够用... 2021-08-13    1256℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何养生 上班族养生应该多吃5道菜    很多的上班族由于工作太过繁忙，对于身体健康的呵护就不太怎么上心，因此，往往许多年轻上班族的身体... 2021-08-13    2442℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族警惕八大健康恶习    长期待在办公室加班加点的你，殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。赶快对照一下，将“中标”的... 2021-08-13    1469℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族男性养胃九禁忌    上班族工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己... 2021-08-13    3537℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领丽人 健活7守则    白领丽人的光鲜美丽背后其实有许多不为外人所知的压力与不快，多方面因素时时危害着她们的健康。因此... 2021-08-13    3154℃ 分类： 人群  -  白领健康

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