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人群 _ 健康知识

OL养生要有度走出三大养生误区    当下很多都市白领非常注重自身的养生调理，有的人还成了百折不挠的“养生控”。大家注重养生保健固然... 2021-08-13    5056℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL三招护理告别黄脸婆    皮肤护理可以说是们美容的头等大事，可是现在的MM们几乎天天都要和电脑打交道，长期对着电脑，对面... 2021-08-13    1774℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养生 中医支招告别“加班后遗症”    目录：第一章：中医支招告别“加班后遗症”第二章：被迫加班白领如何解救过劳危机现如今的职场，加班... 2021-08-13    2942℃ 分类： 人群  -  白领健康

危害白领健康的问题    白领一族在高强度的脑力劳动下，常常呈现出疲惫状态，有的甚至精神濒临崩溃。哪些因素可能导致“白领... 2021-08-13    4954℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领减肥 九个妙招帮你轻松瘦身    上班族没有多少时间运动，又大都会长时间的坐着，这样一来，肥胖就成威胁很多白领的一个问题。那么白... 2021-08-13    4535℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族发胖后4大绝妙对策    容易长胖是职场人常常遇到的烦恼。很多人虽然工作繁忙，长期处于身心俱疲的状态，但体重却呈直线上升... 2021-08-13    5817℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领头昏脑涨该怎么应付     白领头昏脑涨该怎么应付 1、高抬贵腿 当有机会时，你可将两腿高高跷起放在办公桌上数分钟，借... 2021-08-13    4824℃ 分类： 人群  -  白领健康

编辑热荐 10个办公室养生秘笈    长时间坐办公室的女性容易患上各种疾病，例如肥胖、心血管病、颈椎病等等，因此就需要一些针对办公室... 2021-08-13    2191℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领先生身体是否闹    不知道大家是否注意到，很多疾病在发生之前，身体会出现一些不同寻常的“先兆”，先兆过后，往往就会... 2021-08-13    2054℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领健康 OL夏季养生秘诀    现在的白领们都非常的重视自己的健康，白领健康和什么有关系呢？白领健康问题是非常重要的哦，有很多... 2021-08-13    2499℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族减肥 上班族减肥不用愁    越来越多的上班族一坐就是一整天，导致身材走样，呼啦圈一层又一层，这让上班族烦恼不已，那么，上班... 2021-08-13    3054℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族必学知识 4招严防电脑“死肌”    你每天的工作是否要连续面对电脑数个小时？那你肯定会发现自己的皮肤一天比一天暗沉，甚至出现毛孔粗... 2021-08-13    2616℃ 分类： 人群  -  白领健康

时尚白领们应如何睡午觉    午睡是一个养生的好习惯，午睡一会，可在短时间提升精气神，从而减轻各种精神压力，降低疾病缠身的几... 2021-08-13    4154℃ 分类： 人群  -  白领健康

6养生法则 为忙碌OL身体保鲜    目录第一章：时尚OL必知六大身体“保鲜”法宝第二章：OL办公室养生小动作第三章：3个细节OL默... 2021-08-13    3708℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公族小动作赶走瞌睡虫    自古就有老话说：“春困，秋乏，夏打盹儿。”困倦现象一年四季都会发生，特别是对于刚经历了中秋、国... 2021-08-13    3864℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室里藏着三大催老杀手    电脑的噪音、久坐的隐患、肥胖的威胁都成为了“催老”杀手，提前进入老年状态恐怕是谁都不愿意看到的... 2021-08-13    3823℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族最伤胃的10个坏习惯    俗话说“十胃九病”，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而事... 2021-08-13    1355℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族办公室养生经    上班族常常烦恼养生没时间。工作时间太长，在办公室待太久，回到家又太累。其实，你知道吗？在办公室... 2021-08-13    1915℃ 分类： 人群  -  白领健康

为何肥胖频频找上工作忙白领    工作压力大：减缓新陈代谢容易胃口大开工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈，上班族通常... 2021-08-13    4841℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公一族必备的8个健康午休方法    身为OL一族朝九晚五忙于工作，唯有午休时间是属于自己的，如何利用好这段时间给自己一个身心减压的... 2021-08-13    4499℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室必备三款美肤养生茶    长期待在办公室中的白领的皮肤最大的敌人是干燥和污染，只要你采取相应的防护措施，注意皮肤的清洁，... 2021-08-13    2378℃ 分类： 人群  -  白领健康

30女白领青春保卫战    一些年过３０的白领，因各种原因，对自己年龄渐大、事业未成的境况产生的悲观、消极情绪，就是所谓的... 2021-08-13    4482℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领男士的一日养生方法    随着生活节奏的加快，社会形态的转变，男人越来越被人看成是前世群体的代名词，不但肩负着生活，家庭... 2021-08-13    2884℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养生 这样吃饭对上班族身体好    上班族久坐不动，长期以往，很多疾病缠上身，外人都以为，坐着上班不累，其实，这大错特错，很多病就... 2021-08-13    1195℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公族的健康午休    身为OL一族朝九晚五忙于工作，唯有午休时间是属于自己的，如何利用好这段时间给自己一个身心减压的... 2021-08-13    2354℃ 分类： 人群  -  白领健康

眼疲劳怎么办 都市白领眼睛疲劳严重    随着科技的发展，电子产品大量的融入我们的生活，现代办公也越来越依赖电脑的辅助。然而因此而带来的... 2021-08-13    2900℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领“速食族”怎样平衡膳食营养    随着都市生活节奏加快，人们的饮食习惯也开始发生变化，速食食品迅速在城市白领和学生群体中风靡。但... 2021-08-13    3113℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领腰肌劳损的症状 能赶走腰肌劳损的运动方法     说到亚健康人士，白领肯定是代表，他们容易久坐不动，平时更是缺乏锻炼，长期下去很可能出现各种问... 2021-08-13    1064℃ 分类： 人群  -  白领健康

亚健康如何？亚健康方法    随着生活节奏的加快，许多人的身体都处于亚健康状态，那亚健康如何呢？亚健康方法有哪些呢？下面就让... 2021-08-13    3594℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室一族午休如何健康睡？当心惹来6种病    长时间趴着睡觉，严重弯曲头颈部及，身体曲度增加，会到耳朵、眼晴、脸部、颈动脉、颈椎、心、肺、胃... 2021-08-13    3097℃ 分类： 人群  -  白领健康

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