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人群 _ 健康知识

职场的脑力劳动者保护大脑 今日事今日毕并不是个好习惯     对于学生、上班这些脑力劳动者来说，保护大脑应是最重要的事情，不能让大脑受到伤害。所以我们应该... 2021-08-13    1861℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养生 八个妙招解决胃痛问题    上班族由于工作性质的原因，出现了胃痛的问题，如果不及时的采取措施的话，那么就会很快的演变成胃病... 2021-08-13    1851℃ 分类： 人群  -  白领健康

盘点白领十大养生建议    由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下... 2021-08-13    1695℃ 分类： 人群  -  白领健康

七日药膳粥 上班族健康养胃    冬天天气寒冷，吃什么养胃？上班族工作繁忙，首先当然是药膳早餐粥啊！粥是最养胃的食物，冬季养生最... 2021-08-13    3674℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场OL保健护住迷人小蛮腰    爱美的女性总希望拥有迷人的小蛮腰，然而塑造小蛮腰的基础是健康，如果你长期腰部酸痛、僵硬，那么再... 2021-08-13    2389℃ 分类： 人群  -  白领健康

简单养生十招 白领远离疾病    长时间坐办公室的女性容易患上各种疾病，例如肥胖、心血管病、颈椎病等等，因此就需要一些针对办公室... 2021-08-13    5899℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领午休4方法 战胜变老4压力    对于下午能不能高效率地工作，午休很重要。可是，一个上午的紧张工作，以及众多工作的积压，肯定压得... 2021-08-13    4064℃ 分类： 人群  -  白领健康

解读上班族越来越胖的四大根源    容易长胖是职场人常常遇到的烦恼。很多人虽然工作繁忙，长期处于身心俱疲的状态，但体重却呈直线上升... 2021-08-13    4737℃ 分类： 人群  -  白领健康

四招让OL远离面部衰老    如何防止您的脸被电脑侵害呢？我们来学学以下的方法……NO.1电脑摆放位置很重要尽量别让屏幕的背... 2021-08-13    4280℃ 分类： 人群  -  白领健康

五妙计让办公族远离办公室头痛    办公室勤开窗在封闭的写字楼里工作容易感到头痛，这和大楼中缺乏流动的新鲜空气很有关系。还有化学品... 2021-08-13    3746℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领丽人当心着装中的健康杀手    白领的着装一般比较正式，高跟鞋，紧身，丝袜等等，这些却是健康的杀手，到底是怎么回事呢？杀手1：... 2021-08-13    3228℃ 分类： 人群  -  白领健康

“加班族”如何赶走“后遗症”    你每天都在“享受”着朝九晚“无”的生活吗？太阳升起时走出家门忙碌工作，月亮高悬时才刚刚到家，并... 2021-08-13    5055℃ 分类： 人群  -  白领健康

六大杀手追袭白领的健康    经常听周围的人说起：怎么办呀，又查出来血脂异常了，某某血压偏高呀，最近又胖了怎么办，上次体检已... 2021-08-13    4320℃ 分类： 人群  -  白领健康

职业性听力障碍 第二大职业危害    现在许多人的工作都会处于噪音中，可能大家习以为常后根本就不会去想噪音对健康的危害，而噪音会诱发... 2021-08-13    1100℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族午餐吃什么 如何补救    白领选择午餐，有的人会选择吃盒饭，有的人又喜欢吃辣的。那么白领到底应该如何吃午餐呢？下面就来看... 2021-08-13    5366℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族要想远离亚健康 吃对食物很重要    养生对于上班族来说非常重要，因此目前上班的人发病率非常高，但是该怎么养生，有些上班族们就不太了... 2021-08-13    1581℃ 分类： 人群  -  白领健康

每天只需5分钟 肩周炎远离你    目录：第一章：上班族高发肩周炎每天5分钟拯救你的肩第二章：肩周炎的症状第三章：上班族别用不良习... 2021-08-13    3049℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性24小时循环瘦身法    瘦身要讲方法、时间，还要讲究效率，你是不是苦恼没有时间运动，每天坐在电脑前，沙发前，没有机会瘦... 2021-08-13    4811℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领保持正确的坐姿 工作可以精力旺盛    男人如何保持精力旺盛，专家为您提示几点：控制酒量酒精让你产生蒙蒙睡意，但是睡前喝酒反而会因兴奋... 2021-08-13    5767℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场法则 8个误区你碰了吗    很多新人刚踏入职场，难免身上会有很多校园气，觉得职场中规矩多，人员复杂，难以相处。但是不经历风... 2021-08-13    4624℃ 分类： 人群  -  白领健康

27个征兆易致上班族“过劳死”    要想防止“过劳死”，就必须了解身体为我们发出的“过劳死”信号。公众卫生研究所的科研人员曾对“过... 2021-08-13    2551℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性需警惕7大损健康恶习    白领的工作一般非常繁忙，当白领们遭到身体小病痛的困扰时，总会埋怨自己的“体质”。事实上那些不舒... 2021-08-13    1975℃ 分类： 人群  -  白领健康

让你更健康的八个好习惯    每天多一些好习惯，健活就是那么简单，下面为大家介绍八个有利健康的好习惯。1.每天早晨洗脸时，记... 2021-08-13    3232℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性24小时颈椎保养时间表    很多人都有颈椎的问题，特别是长期面对电脑的白领一族。如果你不希望等到自己的身体除了大毛病再来寻... 2021-08-13    2416℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL族“零碎时间”保健法    走班快乐步行上下班步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式。上班族没有充裕的锻炼时间，于是出... 2021-08-13    2430℃ 分类： 人群  -  白领健康

咽喉炎为什么会盯上女白领    跟老板汇报材料时，突然觉得喉咙痒得要命，一阵猛咳;向客户推荐产品，一张嘴口中异味“喷”得对方不... 2021-08-13    3563℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生 教你7招远离过劳死    按生物钟作息所谓生物钟，是指人体内各个器官所固有的生理节律。一个人应该按照自身的生理节律来安排... 2021-08-13    2614℃ 分类： 人群  -  白领健康

都市白领缓解脑力疲劳的5大妙招    一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出... 2021-08-13    3830℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族吃什么好 四大排毒膳食    长期便秘、缺乏运动、电脑辐射、不良饮食习惯以及近日雾霾天气的频繁“光顾”等等，会使毒素在人体内... 2021-08-13    2936℃ 分类： 人群  -  白领健康

5月份是孩子长高冲刺黄金期    5月份——孩子长高冲刺黄金期专家建议，个矮的孩子应抓住机会“科学长高”夏天已带着蓬勃生机悄然来... 2021-08-13    4872℃ 分类： 人群  -  白领健康

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