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人群 _ 健康知识

白领保健的这些眼病你伤不起    在公交车上，眼睛紧盯随车摇晃的iphone发微博、打游戏;到了办公室，第一时间打开电脑浏览网站... 2021-08-13    3786℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生的基本常识    白领在工作每天对着电脑和长时间的久坐很容易受到疾病的侵袭，对眼睛和皮肤也是一大危害。这就让白领... 2021-08-13    3877℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场OL保健5大要点 呵护迷人小蛮腰    爱美的女性总希望拥有迷人的小蛮腰，然而塑造小蛮腰的基础是健康，如果你长期腰部酸痛、僵硬，那么再... 2021-08-13    1159℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领族 容易得电脑躁狂症    网速很慢，电脑很卡，键盘打字没反应……啊！你是不是有想砸了电脑的冲动？小心，这可能就是躁狂症的... 2021-08-13    5450℃ 分类： 人群  -  白领健康

小妙招巧治 上班族高跟鞋脚浮肿    高跟鞋是众多办公室的女性的最爱，可是一到午后，通常就会发现自己双脚紧绷肿胀，用手指按下去，还会... 2021-08-13    3954℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室吃这些 舒筋醒脑7个妙法    现在很多的上班族在工作时觉得枯燥无味这样就很容易犯困，犯困以后你的工作效率就会直线下降。白领们... 2021-08-13    1878℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领五大新职业病 新型疾病综合征侵袭现代都市白领     对于白领来说，由于空气环境不好，久坐不动，就容易出现各种各样的身体不适。白领常出现的职业病有... 2021-08-13    5585℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族的养生秘诀 慢    对于大都市上班族来说，不停地工作、学习，快节奏的高压环境，给生活留下的只有“忙碌”的身影。然而... 2021-08-13    5934℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领一族预防颈椎病的小妙招    颈椎病通常发生在久坐办公室，或者在电脑前一动不动的人身上。颈、肩、背、手臂酸痛、脖子僵硬、活动... 2021-08-13    1740℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公族吃四类零食可补充脑力    杏仁，强心健体的作用，但其他季节吃，很容易上火，冬季食用就没有这个顾虑。杏仁在办公室吃最大的好... 2021-08-13    5220℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族应该学习的养生功四式    缓慢调息呼吸的养生，上班、回家，随时可做，适合所有年龄的上班族。［一式］曲中求直（坐式功）1.... 2021-08-13    1703℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族警惕 别用口福换健康    不吃早餐易“显老”不吃早餐不仅会严重损伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。国外某... 2021-08-13    3685℃ 分类： 人群  -  白领健康

年末应酬多 职场“拼命十三郎”要护心    冬季本来就是心血管疾病高发的季节，眼下又逢年关将至，职场白领由于岁末业绩冲刺、公司年终奖竞争、... 2021-08-13    1225℃ 分类： 人群  -  白领健康

拒绝假期综合症 5大方法不可少    目录第一章：拒绝假期综合症第二章：轻松应对四大假期综合症第三章：膳调4妙招告别假期综合症很多人... 2021-08-13    4692℃ 分类： 人群  -  白领健康

职业人士七大解乏提神方    午后常不知不觉就会开始打瞌睡，因为血液集中到消化器官，或者是因为空调不佳、温度偏高等，脑中的氧... 2021-08-13    1132℃ 分类： 人群  -  白领健康

常夜班更受糖尿病“喜爱”    糖尿病危害着很多人的生命，但是你知道吗？糖尿病纠缠着你是，是因为你的生活习惯的不当所造成的。如... 2021-08-13    3889℃ 分类： 人群  -  白领健康

怎么减肥 上班族如何有效减肥    上班族忙于工作，不仅没时间运动减肥而且工作一天下来，累的不行，更不想动了。那么，上班族怎么减肥... 2021-08-13    4366℃ 分类： 人群  -  白领健康

压力影响你的情绪健康 七种另类的解压方式     压力如水，亦可覆舟亦可覆舟。当你遇到压力时，很多人会叫你化压力于动力来鼓励你，但是压力太大不... 2021-08-13    1597℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族熬夜防衰老秘诀大曝光    熬夜几乎是变老的代名词，会出现像老年人一样的状况：经常疲劳，免疫力下降，精神不振，皮肤也变得粗... 2021-08-13    5162℃ 分类： 人群  -  白领健康

年末忙碌白领的护心秘笈    目录第一章：白领年末要护好心脏警惕疾病危害第二章：白领保护心脏10个建议第三章：推荐给白领保护... 2021-08-13    4276℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公族消除疲劳的四招    临床研究发现，一个人若长期处于疲劳的状态，其循环系统、消化系统和运动系统等都会受到影响。长此以... 2021-08-13    5735℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领时尚养生的七大陷阱    流行时尚每天都有新的内容发布，注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不知不觉中离健活越... 2021-08-13    3507℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族必知秋季养生常识    不知不觉已经立秋了，天气也没有前段时间那么热了，上班族们也应该学习一些秋季养生常识，做好身提的... 2021-08-13    3770℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场女性3大误区必须警惕    今天，我们给那些正在求医的女性朋友们一个客观而良好的建议：误区1相信网络怀疑医生现在许多职业女... 2021-08-13    3364℃ 分类： 人群  -  白领健康

女性白领养颜多吃蛋类食品    食物中有许多食品对女性养颜颇有功效，尤其是蛋类，滋阴养颜效果更为突出。鸡蛋：鸡蛋中所含的营养物... 2021-08-13    1546℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领应该如何面对压力 如何减压    １、白领面对压力，不逃避压力。因为每个白领都会有压力，都会“升职到自己不能胜任的位置”；因为它... 2021-08-13    1592℃ 分类： 人群  -  白领健康

六大抗辐射饮品白领必备    这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛... 2021-08-13    4051℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何给脸部补水保湿 只需三招给你水嫩肌肤    上班族应该如何呵护自己的肌肤呢？长期呆在空调房肌肤容易干燥，那么，办公室一族应该如何对肌肤进行... 2021-08-13    5369℃ 分类： 人群  -  白领健康

三个对策让上班族吃个健康午餐    对于大多数上班族来说，每天的午餐只能叫外卖、下馆子或自带饭盒。长时间这样用餐，很容易导致记忆力... 2021-08-13    1994℃ 分类： 人群  -  白领健康

电脑的危害 如何预防久坐电脑出现的问题    因为现代社会的发展，办公自动化也发展成一种必然的趋势。这就导致上班族必须长时间面对电脑，而久坐... 2021-08-13    4814℃ 分类： 人群  -  白领健康

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