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人群 _ 健康知识

老人夜尿多吃什么 老人夜尿多5食疗方     老年人肾功能减退，夜尿就比较多，有时候一个晚上要起夜5、6次，更多的可达到10次，这样样子影... 2015-12-06    514℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人腰痛的六大原因     腰痛是日常常见的疾病，腰痛会影响我们的行动，严重时甚至不敢动弹、不敢行走，想要治疗腰痛首先要... 2015-12-06    461℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人糖尿病四款健康食谱     糖尿病是老年人常见的疾病，而且发病率逐年增高，判断老人是否患有糖尿病不能单看症状，也不能只能... 2015-12-06    624℃ 分类： 人群  -  老人健康

治疗老人尿频的小方法     人到老年，身体各器官功能都会衰退，包括，功能衰退最常见的表现就是尿频，老人经常半夜要起来上厕... 2015-12-06    907℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人健脾养胃三款食疗偏方     “脾胃令固，百疾不生”，从这句话我们可以看出脾胃健康的重要性，老年人... 2015-12-06    497℃ 分类： 人群  -  老人健康

缓解老人腰痛的两款补肝养肾方     老人是腰痛患者的高发人群，这是由于人老之后，内分泌功能减弱和机体活动能力逐渐降低等，由此引起... 2015-12-06    363℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人口干要吃什么好     口干症在临床上并不少见，尤其是老年人发病率更高。由于唾液分泌减少，患者感到口腔干燥，有异物感... 2015-12-06    333℃ 分类： 人群  -  老人健康

助老人长寿的四种中药及吃法     人们对长寿的追求探索一直没有停止，为了能够延长寿命，锻炼身体、调整饮食，其实，吃一些延年益寿... 2015-12-06    610℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人气滞血瘀三个特效穴位     很多老人有血瘀现象，比如睡眠不佳、胸口闷、心慌等症状，缓解老人血瘀现象可以通过穴位来缓解，下... 2015-12-06    744℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人怎么有效预防骨质疏松     当X线检查出骨质疏松时，骨质疏松已经到了想当严重的地步，这个时候骨钙已经丢失了30%，患者经... 2015-12-06    250℃ 分类： 人群  -  老人健康

防治老人便秘四款食疗偏方     老人是便秘的高发人群，这是老人生理特点造成的，便秘对老人的身体危害很大，肠道中的有毒物质停留... 2015-12-06    178℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人经常按耳朵具有保健养生功效     据世界卫生组织（WHO）估算，全世界有轻度听力损失者近6亿，中度以上的听力损失者2．5亿。我... 2015-12-06    181℃ 分类： 人群  -  老人健康

人到老年 一天三练别含糊     人到老年，除了合理的营养和有规律的生活起居外，不可忽视体育锻炼。老年人经常进行适当的体育锻炼... 2015-12-06    152℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人小动作预防血管中风     严重影响到老人健康的疾病，心脑血管类占了相当大的比例。尤其现在天气寒冷，屋内外的冷热，更会让... 2015-12-06    868℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人春季锻炼四个注意事项     一到春季，广场上、公园里，众多的老年人又开始了春季锻炼。适量运动确实能起到延年益寿、愉悦身心... 2015-12-06    316℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人多走路 大脑更灵活     专家认为，步行是对付生活习惯病、创造健康的良策。作为最方便的有氧运动，大力普及推广。据统计，... 2015-12-06    277℃ 分类： 人群  -  老人健康

盘点老人健身日常小动作     远眺 登高远眺，可调节眼肌和晶状体，减轻眼睛的疲劳，改善视力。具体方法是：每天早晨、傍晚或大... 2015-12-06    914℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人做憋气运动引起胸闷     老年人经常运动可以帮助身体各方面的机能保持良好运转的状态。但是老年人在运动时要注意保护自己，... 2015-12-06    374℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年养生好法：腹部     中医认为，人体腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”;脾胃为人体后... 2015-12-06    788℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人进行体育锻炼要有侧重     一、注意椎体锻炼，改善中枢神经系统功能。椎体腔内含脊髓，是中枢神经系统的重要组成部分。为此，... 2015-12-06    898℃ 分类： 人群  -  老人健康

驾车旅游出行前五大注意事项     1、注意检查车辆 既然是自驾游，行车前的准备就非常重要了，车况良好与否将直接影响到旅行的效果... 2015-12-06    995℃ 分类： 人群  -  有车一族

指甲如果该怎么办     指甲虽然很小，但如果保护不当，也是很容易的，比如挤掉或是破裂出血等意外。那么，指甲如何急救呢... 2015-12-06    354℃ 分类： 人群  -  女性健康

上班族午餐怎么吃不会容易犯困     一、就餐顺序 在就餐的顺序上，如果想饭后不犯困，要先吃肉，后吃蔬菜，最后吃主食。 午餐不要吃... 2015-12-06    712℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领缓解疲劳 怎么赶走疲劳     人就像一部机器，运转久了，得不到休息就会感觉疲劳；或者原料不足、能量不足的时候也会感觉疲劳，... 2015-12-06    176℃ 分类： 人群  -  白领健康

OL不得不学的办公室瑜伽     办公室瑜伽是一套针对缺少运动的办公室上班族减压与健身而设计的瑜伽动作。通过一系列简单，科学而... 2015-12-06    256℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室久坐危害多多 如何缓解     办公室人员久坐危害有： （1）办公室人员久坐，容易出现颈椎病。 久坐不动容易引发颈椎僵硬，影... 2015-12-06    759℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族保健 刮刮颈部疏通经络     上班族经常保持一个姿势很久，时间长了眼睛疲劳、肩颈酸痛、便秘、手脚冰凉等问题就出现了，想要防... 2015-12-06    767℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族喝什么茶好     上班族按需选择喝不同茶 1、抗辐射抵抗办公室大敌 辐射，是办公室最大敌，不可不防，因为它直接... 2015-12-06    329℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领颈椎病的典型症状及自我     颈椎病已经逐渐的年轻化，长时间工作保持一个动作，颈部缺少应有的锻炼，是导致颈椎病的一大原因，... 2015-12-06    165℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族的饮食保健方法     上班族饮食保健 我们每天都需要进食，食物是人生命必不可少的，有东西吃、能吃饱是一个人生存的基... 2015-12-06    143℃ 分类： 人群  -  白领健康

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