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人群 _ 健康知识 更年期男性保健食谱        一说到更年期，我们想到的都是女性，其实，不仅女性更年期，男性也有更年期，只是男性更年期不像女性那样明显，而且来的会晚一些。 男性更年期年龄主要是在50-55岁之间，常见症状有眼花、记忆力衰退、...  2015-12-06   427℃    分类： 人群  -  男性健康 男性护肝三款食谱        男性出现身体疲劳、抵抗力下降时往往会认为自己肾虚，需要补肾，其实很多时候这些症状都是肝脏、心脏发出的信号，有研究显示，40岁左右的男性，将近二分之一的人都有心脏疾病，患上酒精肝、脂肪肝的人数也...  2015-12-06   567℃    分类： 人群  -  男性健康 老年人爬楼锻炼 上楼健身下楼伤身        目前，随着人们健身意识的提高，爬楼梯这种既经济又方便的锻炼方式受到很多市民的欢迎。有关专家指出爬楼梯也有讲究，爬上有益身体，但下楼梯却对身体不利。 据专家介绍 爬楼梯上楼相当于做有氧运动，可以...  2015-12-06   911℃    分类： 人群  -  老人健康 男性要如何护脑 护脑食疗方        随着年龄的增长，人到中年后就会出现衰老的症状，比如皮肤松弛、皱纹、白发等等，我们的大脑同样也会开始衰老，而且衰老速度会越来越快。有研究发现，男性脑部衰老的速度会比女性快，因此，男性要注意脑部保...  2015-12-06   680℃    分类： 人群  -  男性健康 老人冬季养生进补四食谱        冬令是进补季节，身体虚弱的老年人更相信冬季进补能很好的滋补身体，但是，老年人体质不一，且肠胃功能比较弱，不能够盲目的进补，错误的进补反而会伤身。老年人想要进补的话，最好先咨询医师建议，根据自己...  2015-12-06   878℃    分类： 人群  -  老人健康 十大男人补肾食谱做法        男人补肾吃什么好 肾对于人体具有非常重要的作用，只有肾脏健康了身体才能够健康。男人补肾是一种比较常见的现象，一般都是采用食疗的方法来达到效果。今天，小编就来和大家一起说说男人补肾吃什么好，一起...  2015-12-06   867℃    分类： 人群  -  男性健康 老人饮食要注意五点 基本吃素常喝淡茶        老年人养生要特别注意饮食，要注意饮食禁忌，不能吃的东西要少吃，下面我们来看看老人饮食的注意事项。 1、基本吃素 老人是三高高危人群，要少吃动物性脂肪类食物，因为这类食物含胆固醇和脂肪酸较多，吃...  2015-12-06   277℃    分类： 人群  -  老人健康 男人肚子大爱出汗该怎么调理        很多中年男性都是大腹便便、眼睑浮肿，稍微一动下就大汗淋漓，而且还特别容易困倦，像这种情况要怎么调理呢？ 中医认为，心宽体胖，皮肤出油多，汗多，多属于痰湿体质，多于单位领导、生活安逸的中老年人，...  2015-12-06   902℃    分类： 人群  -  男性健康 老年健身舞16步很给力        每到傍晚，在公园广场或是生活小区空地上都有成群的中老年人在广场跳起健身舞。中老年人最好的保健方式是运动，现在许多的中老年人会选择跳健身舞保健。特别是选择适合自己的健身舞，动作更是优美，而且对穴...  2015-12-06   266℃    分类： 人群  -  老人健康 四款男人滋补壮阳汤        生活以及工作令男性的压力不断的加大，这就导致很多男性的身体出现了不同的生理状况，这对于精神以及体力来说都是一个非常巨大的消耗。想要令男性的身体变得更加的健康，那么日常进补就显得非常的重要。男性...  2015-12-06   149℃    分类： 人群  -  男性健康 老人保护心血管多吃这些食物        1、吃点血管“清道夫”。 山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱这八大食物最能疏通血管，并保持血管壁的弹性。醋也能软化血管、降低血脂。 2、含鱼油多的食品。 ...  2015-12-06   639℃    分类： 人群  -  老人健康 老人七种散步方式不可取        都说、人到了老年就一定要注意锻炼，适合的锻炼有利于老年人的身体健康。而如今的老年特别注意自身的锻炼情况，而适合的散步也是一种不错的健身方式，也是倍受老年人所喜欢的，只是散步有着多种方式，并不是...  2015-12-06   478℃    分类： 人群  -  老人健康 冬天老人控制血压吃莴笋        芦笋是世界十大名菜之一，芦笋具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、炎等的预防和治疗中，具有很强的抑制作用和药理效应。冬季血压容易升高，不妨吃点芦笋控制...  2015-12-06   642℃    分类： 人群  -  老人健康 骨质疏松老人禁做八个动作        一些对年轻人来讲十分普通的动作，却会给老人带来一定风险。但一些老人总有种不服老的心理，以为自己还年轻力壮，生活中常跟自己较劲，有时会导致悲剧的发生。中日友好医院高干医疗科主任医师黄铁群说，老人...  2015-12-06   823℃    分类： 人群  -  老人健康 高血脂老年患者的饮食黑名单        血脂高患者的饮食黑名单 1、高脂肪食物猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅 这类食物饱和脂肪酸过多，脂肪容易沉积在血管壁上，增加血液的黏稠度。饱和脂肪酸长期摄入过多，可使甘油三酯升高，并...  2015-12-06   245℃    分类： 人群  -  老人健康 预防老人心血管疾病多吃9种食物        高盐、高胆固醇的饮食会增加患上心血管疾病的几率，心血管疾病不是形成也不是一朝一夕的事情，想要预防心血管疾病就要从日常生活做起，要改变不良饮食习惯，多吃些有助于心血管的食物，少吃高盐、高胆固醇的...  2015-12-06   133℃    分类： 人群  -  老人健康 老人每天摇屁股也能保健康        摇臀就能让我们的脊柱越来越年轻？这种说法是不是很多的朋友都不相信呢?其实，的确是如此，这种方法特别适合中老年朋友，操作简单，而且效果明显，年轻可以用这种方法来保护自己脊柱的健康。 脊椎是人体的...  2015-12-05   971℃    分类： 人群  -  老人健康 预防前列腺疾病 保护前列腺的4种食物        前列腺疾病是男科疾病中最常见的一种，前列腺疾病会给男带来很大影响，造成一些困扰，因此，男性要保护好前列腺，那么，保护前列腺的食物有哪些，如何预防前列腺疾病呢？ 保护前列腺的食物 1、动物内脏 ...  2015-12-05   142℃    分类： 人群  -  男性健康 什么样的运动更适合老年糖尿病患者        糖尿病是老年人的一种常见疾病。一般认为糖尿病的发生与遗传和诱发因素有关。诱发因素为肥胖、缺少体力活动、精神负担和感染等。极少数的糖尿病是由胰腺炎等其他疾病引起的。 糖尿病的特征为血液含糖量过高...  2015-12-05   807℃    分类： 人群  -  老人健康 男性挑选内裤的秘密 四角裤更护精子        内裤，与我们的私密部位接触，它既起着保护健康的作用，同时也同样会危害健康，内裤材质差、大小不合适都会影响我们的健康，不仅女性要注意，男性同样要注意。 1、大小要“量身订制&rdqu...  2015-12-05   119℃    分类： 人群  -  男性健康 男性排尿必知 健康小便的标准        现代社会中，人们工作生活紧张忙碌，很多男性“连上厕所的时间都没有”。殊不知，憋尿和错误的排尿方式，都会对性功能造成伤害，以下是给男性的一些排尿提示。 1、千万不要憋尿 ...  2015-12-05   900℃    分类： 人群  -  男性健康 怎么戒烟最有效 男人戒烟十大妙招        吸烟男人不再少数，虽然很多人知道吸烟不好，也想戒烟，但是总是戒两天后又忍不住重新抽烟，戒烟对男人来说是一件难事，那么，男人到底该怎么戒烟？ 1、打赌 一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验，其...  2015-12-05   819℃    分类： 人群  -  男性健康 男性过度足疗小心伤肾        过度足疗会导致男性频繁 冬天许多人都喜欢去做做足疗，在热水中浸泡后再施加适度的会使脚部血脉流畅，浑身都很放松，但你知道吗？足疗虽好，也有个度，如果太“过”了，就会物极必...  2015-12-05   188℃    分类： 人群  -  男性健康 男性也有更年期 男性更年期的表现        精神心理症状 更年期临床症状最突出的表现就是精神心理症状，主要是神经过敏，情绪不稳，易激动，急躁，爱发脾气，倦怠，常有压抑感，记忆力、思维力和注意力减退，睡眠减少，兴趣减退，情绪低沉，反应力低...  2015-12-05   198℃    分类： 人群  -  男性健康 男人前饮食有禁忌        夫妻和饮食的关系 对于男性来说，时保持坚挺、持久的是一件浩大的工程，需要动用血液、肌肉内的多种激素。其中，激素是非常重要的性因素，能唤起男性，帮助完成。 而一顿油腻、不健康的饮食，会极大地抑制...  2015-12-05   894℃    分类： 人群  -  男性健康 阻碍男人长寿的常见原因        一、不吃早餐 不吃早餐随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。 二、极度缺...  2015-12-05   930℃    分类： 人群  -  男性健康 堪忧 如何在生活中预防        男性的影响： 1、影响夫妻生活：会对造成很大的影响，当男性发生的时候就会受到影响，这样会使得在日常生活中夫妻之间难免会有小矛盾的发生，往往是妻子感受不到性快感，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。...  2015-12-05   962℃    分类： 人群  -  男性健康 男性饮酒过量会导致        障碍： （１）男性饮酒后很快转入抑制状态。 如果在这短暂的兴奋状态下匆忙，会过于激动、鲁莽与粗鲁，甚至失态，性能力容易发生偏差，由于控制性能力的神经系统处于抑制状态，功能障碍就会发生。 （２）...  2015-12-05   723℃    分类： 人群  -  男性健康 这些食物为男性的性福加分        1、鸡蛋 鸡蛋富含维生素B6，B5，这些能够帮助人类平衡激素水平，减小压力。有些人据说食用鸡蛋也能增加。 2、芹菜 芹菜是一种神奇的蔬菜（在这方面），因为它包含erone（男性荷尔蒙的一种），...  2015-12-05   601℃    分类： 人群  -  男性健康 男人肾虚表现 男人补肾食物        男人肾虚的表现为： 记忆力下降，记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。 情绪不佳，情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。 缺乏自信，信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没...  2015-12-05   467℃    分类： 人群  -  男性健康 < 1021 1022 1023 1024 1025 1026 1027 1028 1029 1030 > 上一页 首页 尾页 下一页

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