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健康知识 |
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| 上班族抵抗疲劳吃这些零食 |
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| 下面就介绍5类健康小吃，助你轻松消除疲劳感。 供给能量的食物：饼干、巧克力 饼干的主要成分是小麦，它提供的能量来自其碳水化合物的含量。早餐中，普通饼干、黄油饼干或是专用于早餐的饼干所提供的能量... |
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| 2015-12-14 205℃
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白领健康
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| 最适合上班族清肠排毒的食物 |
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| 生活中有许多白领上班族，由于饮食不规律等原因容易导致体内积聚一些毒素，着无疑对于我们的身体健康是很不利的。那么有什么比较好的食物能帮助我们有效的排毒清肠呢?下面给大家介绍最适合上班族清肠排毒的... |
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| 2015-12-14 177℃
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白领健康
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| 上班族容易疲劳怎么办 饮食调理很重要 |
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| 一、饮食平衡是关键 平衡的饮食肯定是多样化的，这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵守：每餐一个水果每天两次蔬菜；食用含有淀粉的食物，但不要过量；每天一次肉、鱼或者蛋；最后还有每... |
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| 2015-12-14 511℃
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人群
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白领健康
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| 上班族养肝明目 喝枸杞菊花茶 |
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| 枸杞菊花茶的功效 1、养肝明目 《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平“具有散风热、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花... |
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| 2015-12-14 952℃
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人群
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白领健康
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| 春季要养生 上班族吃什么好 |
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| 适合白领上班族的养生食物 现代人生活工作压力大，特别是上班族，精神和身体健康都遭受着严重的威胁，上班族不仅饮食不规律而且长期受到电子设备的辐射，如果保护肠胃健康和降低辐射是上班族养生的重中之重... |
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| 2015-12-14 335℃
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人群
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白领健康
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| 上班族的“八点”饮食原则 |
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| 1、早上七点：吃饱 如果你在闹铃响动的时候感觉到饥饿，那么这是新陈代谢加速的一个迹象。在醒来后的一个小时内食用早餐有益于改善新陈代谢水平和提高健康水平。密苏里大学的研究成果显示：早餐食物的选择... |
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| 2015-12-14 835℃
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人群
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白领健康
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| 上班族抗疲劳饮食原则 |
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| 1、饮食平衡是关键 平衡的饮食肯定是多样化的，这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵守：每餐一个水果；每天两次蔬菜；食用含有电淀粉的食物，但不要过量；每天一次肉、鱼或者蛋；最后还... |
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| 2015-12-14 553℃
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人群
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白领健康
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| 预防老人中风要吃这四种水果 |
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| 1、柚子 柚子营养丰富，除了含有糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分之外，还含有生理活物质皮甙以及类胰岛素，柚肉中所含维生素C非常丰富，故柚肉能降血脂、降低血液... |
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| 2015-12-14 711℃
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人群
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老人健康
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| 男人运动时穿什么内裤最好 |
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| 首先要记注：运动时最好别穿普通三角内裤 原因：运动时穿普通三角内裤可是很多人都容易犯的错误哦！之所以说错，是因为运动时穿着薄薄没有支撑力的三角款式内裤，年轻时不觉有何不妥，用不着等到人老珠黄，... |
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| 2015-12-13 411℃
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人群
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男性健康
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| 青少年近视眼吃什么好 |
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| 俗话说：“眼睛是心灵的窗户。”可见眼睛对我们的重要性。青少年的学业越来越繁重，患近视眼的青少年也越来越多，那么青少年如何才能拥有好视力呢？下面为大家介绍一下青少年近视吃... |
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| 2015-12-13 905℃
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学生健康
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| 秋季男人滋补推荐10种食物 |
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| 1、菠菜 有专家指出：菠菜里面所含的叶酸对于男人养生来说有着举足轻重的作用。叶酸不但可以帮助肱二头肌收缩有力，而且可与菠菜中同含的3脂肪酸一起提供肌肉生长所需要的能量，还可使肌肉对胰岛素更敏感... |
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| 2015-12-13 645℃
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人群
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男性健康
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| 学生防近视每天增加45分钟户外活动 |
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| 近视眼的危害不止戴一副 什么叫近视眼？专家介绍，近视眼就是指光在成像的时候，并没有将像直接呈现在视网膜上，而是落到了视网膜前端，具有“看远处不清晰，看近处清晰”的特点。... |
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| 2015-12-13 587℃
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人群
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学生健康
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| 揭秘男人补肾壮阳的10大秘方 |
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| 男人补肾壮阳十大秘方 秘方一：饮食保肾 能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。 另外，足底有许多穴位，如... |
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| 2015-12-13 1002℃
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人群
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男性健康
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| 学生拿风油精当“备考利器”不靠谱 |
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| 紧张晕车别涂风油精 生小玲最近一提上学就难受，因为家里到学校要坐40分钟的车，而近期一个月，从不晕车的她一上车，不到5分钟就开始头晕、呕吐，甚至差点晕倒在车上，家人想了很多办法：闻橘子皮、涂风... |
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| 2015-12-13 612℃
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人群
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学生健康
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| 14种“男人菜”吃出男人味 |
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| 蚕蛹 含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、等症，均可食用。 虾 虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、... |
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| 2015-12-13 724℃
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人群
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男性健康
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| 盘点学生开学季必吃食物 |
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| 学生学习压力大，体内各种营养物质消耗快，所以学生的饮食需要结合营养和健脑。下面为学生介绍几款食物。 1、菠萝 菠萝含有很生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提... |
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| 2015-12-13 696℃
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人群
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学生健康
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| 5个信号说明你的性能力在下降 |
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| 1、视力 眼球晶状体随年龄增长不断变厚，男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。 2、头发 随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发的生长速度也越来越慢，歇顶的... |
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| 2015-12-13 118℃
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人群
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男性健康
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| 男人流眼泪的好处有哪些 |
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| 对于眼泪当然是有好处了，那么流眼泪的好处都有哪些呢？其实好处还是蛮多的，一般眼泪就是由泪腺分泌的，其作用主要有： 1、可以杀菌，其实流流眼泪对于自己的眼睛是好的，可以杀菌。 2、对于流眼泪的好... |
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| 2015-12-13 393℃
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人群
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男性健康
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| 男人手指脱皮是怎么回事 |
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| 对于手指脱皮是一个非常常见的现象，对于这样的现象，不仅会让自己的皮肤感觉很不舒适，也会让自己的手变的很难看的，那么男性手指脱皮是怎么回事？其实导致这样现象的原因是有很多的，为了能更好的去解决手... |
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| 2015-12-13 654℃
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人群
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男性健康
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| 男人手指麻木怎么办 |
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| 手指发麻的情况，其实很多老年人都曾经出现过，尤其是老年男性，那么手指麻木是怎么回事呢？在现实生活中，很多老年人都有这样的症状表现的，对于这样的情况长期的存在，会十分的影响我们的健康的，所以对于... |
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| 2015-12-13 495℃
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人群
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男性健康
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| 男人餐桌上必吃的8种 |
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| 男人餐桌必备8大“” 1、麦芽油： 严重缺乏维生素e会导致退化和萎缩。性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、... |
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| 2015-12-13 559℃
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人群
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男性健康
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| 男人吃核桃有什么好处呢 |
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| 今天，在男性饮食中，我们就来满足这些男人的愿望，仔仔细细的说说这个问题。亲，不用洗耳朵，而且时间也来不及了。我们马上就要开始了。准备好了吗？ 吃核桃有什么好处？科学家们发现，每100克核桃肉中... |
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| 2015-12-13 574℃
分类：
人群
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男性健康
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| 男人感冒了吃什么好的快 |
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| 最近，感冒的人越来越多了。而且，感冒绝对是通杀的。不管你是男好，女罢，只要感冒愿意，你跑也跑不掉。既然跑不掉，咱就要知道感冒了吃什么好。那么，感冒了应该吃什么东东呢？今天，在男性饮食里，我们就... |
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| 2015-12-13 922℃
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人群
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男性健康
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| 男人鸡蛋吃多了会怎么样 |
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| 鸡蛋中的营养是我们不容忽视的，对于我们的人体有很大的益处，但是不宜多吃，那么鸡蛋吃多了会怎么样？男性朋友们是否了解过这个问题呢？有的人说吃鸡蛋多了会致癌，有的人说吃鸡蛋多了会短命，那么究竟鸡蛋... |
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| 2015-12-13 597℃
分类：
人群
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男性健康
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| 吸烟加重职业危害 合理饮食不可少 |
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| 香烟烟雾不仅直接危害呼吸道黏膜，而且被吸收入血或溶于唾液后咽下，进一步加重对人体的危害。一般吸烟加重职业危害的方式有这样几种： (1)接触棉尘者如纺织工人吸烟，烟雾可加速人体抵抗力和上呼吸道的... |
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| 2015-12-13 495℃
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人群
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特殊职业
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| 教师职业病亚健康食疗 |
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| 教师常常被比喻为人类灵魂的工程师，肩负着传道、授业、解惑的神圣职责。众所周知，教师的工作有三大特点，说话时间多、站立时间多、伏案时间多，久而久之，咽喉炎、腿部静脉曲张、颈腰椎病等各种职业病也渐... |
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| 2015-12-13 955℃
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人群
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特殊职业
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| 高温户外工作作业工人入夏防暑常识 |
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| 气温过高，人的胃肠功能因受暑热，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。 防暑降温 天气热，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别是午后高... |
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| 2015-12-13 631℃
分类：
人群
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特殊职业
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| 教师职业病如何预防？ |
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| 讲——慢性咽炎声音沙哑 教师用嗓子非常频繁。但也往往由于用声过多，没有注意嗓音保健，沙哑、失声的慢性咽炎成了常见病。海淀医院呼吸内科何平主任介绍，慢性咽炎主要是经常说话... |
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| 2015-12-13 1013℃
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人群
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特殊职业
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| 金融从业者职业病多 养成健活习惯是关键 |
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| 最近，中国医师协会健康分会等联合发布了中国金融人士健康状况报告。报告显示，金融从业者普遍存在长期超负荷工作、过度劳累、慢发病率高等问题。 这份报告汇总了对近万名金融业从业人员的调查问卷，综合数... |
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| 2015-12-13 296℃
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人群
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特殊职业
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| 十五种补脑食物最适合教师吃 |
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| 教师经常过度用脑，使得很多教师到老年就容易记忆力减退、精神萎靡。感谢教师最好的方式就是送老师一些补脑的食物。下面小编推荐十五种适合教师吃的补脑的食物。 1、菜花、西兰花 大脑记忆能力取决于脑细... |
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| 2015-12-13 855℃
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人群
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特殊职业
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