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人群 _ 健康知识 老人常吃五黑食物 养生抗衰老        “五黑”食物包括黑豆、蘑菇、黑芝麻、黑木耳、黑米，下面一起来了解这些食物对于老年人有什么功效吧！ 黑豆 具有“补肾、补五脏、暖胃肠、壮筋骨、活血化淤、祛风、...  2015-12-14   551℃    分类： 人群  -  老人健康 老人夏季多饮水 不宜过快过猛        老人夏季要多喝水，和足够量的水 那要喝多少呢？正常气温下，人一天要排掉2000毫升的水，在盛夏因出汗多，一天起码要补水2500~3000毫升的水。 老人夏季要主动喝水，不要等口渴了再喝水 因为...  2015-12-14   169℃    分类： 人群  -  老人健康 老年高血压病人饮食特点        1、控制能量的摄入 提倡吃复合糖类，如淀粉、玉米，少吃易引起血脂升高的葡萄糖、果糖及蔗糖等单糖类。 2、限制脂肪的摄入 用植物油烹调食物，多吃含有不饱和脂肪酸的海鱼类，从而氧化并降低血浆胆固醇...  2015-12-14   564℃    分类： 人群  -  老人健康 电脑族护眼明目多吃这些蔬果        电脑族需要补充的微量元素 1、维生素A 维生素A有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提供维生素A原。 2、β-胡萝卜素 &b...  2015-12-14   364℃    分类： 人群  -  电脑一族 更年期饮食有什么秘诀        从饮食上着手进行调理，让更年期症状远离身边，那么要遵循哪些原则呢？ 1、多吃新鲜绿色蔬菜和水果 尤其是含胡萝卜素、无机盐和纤维素多的蔬菜水果，如小白菜、芹菜、大枣、山楂等，能增加血管的韧性，促...  2015-12-14   900℃    分类： 人群  -  老人健康 女性经期保养 期间的饮食禁忌        1、乳酪类食物 乳酪是的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会镁的吸收，引起。 2、含的饮料 会使胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，碳水化合物的新陈代谢。 3、...  2015-12-14   356℃    分类： 人群  -  女性健康 爱吃的女人才会更美丽        女人会吃才会美，爱美的你可以根据自己的需要进行选择。 一、五味五色美容 五味和五色与人体相通应，所以通过食物的五味、五色可以协调人的容颜美， 如：青色应肝，酸味入肝，所以面色发青的人，不宜多服...  2015-12-14   631℃    分类： 人群  -  女性健康 变少怎么办 食疗来调节        好好的，到了30多岁却突然变少了，在很多女人看来是不小的困扰，总担心自己身体是否出了毛病。可妇科专家表示，所谓的“变少”可能只是和20多岁相比少了一些，若仍在正常的经量...  2015-12-14   640℃    分类： 人群  -  女性健康 女人食用合欢花蜂蜜注意事项        蜂蜜是生活中比较常见的饮品。那么对于蜜蜂从合欢花上采来的花蜜的食用上有什么需要注意的呢?下面给大家介绍女人食用合欢花蜂蜜注意事项，供大家参考。 饮用合欢花蜂蜜时不宜吃韭菜 韭菜含有丰富的维生素...  2015-12-14   526℃    分类： 人群  -  女性健康 在即 盘点适合考生吃的食物        龙眼 中医认为龙眼性温味甘、具有益心脾、补气血、安心神等功能，是滋补良。 大豆及其制品 大豆中主要含有大豆球蛋白，它是一种优质的植物蛋白质。大豆油中，还含有丰富的必需氨基酸和磷脂，营养价值高，...  2015-12-14   332℃    分类： 人群  -  学生健康 学生作业本越白越要小心        在紫外线照射下，含有荧光剂的纸张会发出蓝光，荧光剂含量越多，颜色越深。 8种作业本一“照”全含荧光剂 实验中，我们只需要把作业本放到紫外线分析仪中，在强烈的紫外线照射下...  2015-12-14   295℃    分类： 人群  -  学生健康 学生书包设计不当影响脊骨        设计不当影响脊骨发育 有关专家表示，学生每天背着重甸甸的书包上学，容易影响脊骨发展，出现含背现象，甚至有可能引致颈肩肌肉劳损。造成儿童含背的主要原因是书包设计失当、姿势不良和少女发育期害羞心理...  2015-12-14   705℃    分类： 人群  -  学生健康 学生的香味文具毒性大 敬而远之        近日，有媒体报道称，修改液在三分钟之内毒死一只老鼠，引起广泛关注。修改液真的有这么毒？带有各种香味的文具是否安全，购买时又该注意哪些事项？专家表示，修改液的确有一定毒性。 修改液 &ldquo...  2015-12-14   706℃    分类： 人群  -  学生健康 学生大考前后的健康睡眠攻略        考前：顺其自然睡觉，尽心尽力应考 “冰冻三尺非一日之寒”，专家指出，学生的睡眠不足问题大多由来已久，不可能在三两天内调整至正常；而且越是担忧睡眠、越是急于睡着，反而越是...  2015-12-14   133℃    分类： 人群  -  学生健康 倒计时考生警惕3疾病        临近，高三学生进入最后冲刺阶段。为应对紧张，不少孩子见缝插针，课余到操场上打打球，步。但有的孩子因运动过量而。 骨折 昨日，有关专家介绍，最近骨科一连接诊了5名因打篮球的高三学生，他们都有韧带...  2015-12-14   1008℃    分类： 人群  -  学生健康 学生前患感冒当心促发心肌炎        某学生平时学习刻苦，常因复习功课忘记休息。近段时间，由于将近，他更加熬夜备考而不慎着凉感冒，他却只是偷偷吃了点感冒没在意。但后来起床时发现心脏跳得厉害，强行带他到医院心内科门诊求医，心脏彩超显...  2015-12-14   160℃    分类： 人群  -  学生健康 学生前从这几方面来调理        一、养心 前夕很多考生会出现情绪异常，医学称“夏季情感障碍”，此时养心关键在于“清”。首先要使思想平静下来，不要庸人自扰。防止心火内生，当&ld...  2015-12-14   717℃    分类： 人群  -  学生健康 水果补肾 男性吃什么水果补肾        柑桔 有生津止咳、润肺化痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。这里还有更多补肾壮阳的食物！ 梨 有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等...  2015-12-14   600℃    分类： 人群  -  男性健康 颈椎病“盯”上中学生        为了备战，春节后，17岁高三学生就开始突击训练，每天学习8小时，还要兼顾文化课学习，每天久坐不动达14小时。一个月前，就觉得脖颈酸痛，胳膊灌了铅一样又胀又沉，但学业紧张无暇就医。4月11日，一...  2015-12-14   998℃    分类： 人群  -  学生健康 男性专属养生粥 补肾又健康        1、益智粳米粥 原料：粳米50克、益智仁5克。 做法：首先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗干净入砂锅中，加入清水，先用大火煮沸，再转用小火熬成粥品；加入益智仁粉末及调味品，稍煮片刻即可。 功效：补...  2015-12-14   981℃    分类： 人群  -  男性健康 日 医生支招帮女生过关        有家长提问：“那几日，正好赶上女儿的生理期。女儿平时就有的习惯，所以很担心会影响成绩。能不能帮忙向医生打听一下，用什么方法能将生理期避开那几天。” 有人说，吃就行，之前...  2015-12-14   696℃    分类： 人群  -  学生健康 学生结束 警惕考后综合症        紧张的结束后，身心疲惫的考生从紧张期一下子过渡到了松弛期，考后放松的方式花样百出：疯狂K歌，毕业聚餐、通宵熬夜看球……对此，专家提醒广大考生和家长，切勿骤然从&ld...  2015-12-14   577℃    分类： 人群  -  学生健康 男贫血 两款食疗方推荐        一、红糖小米粥 材料：小米150克、红枣5-10颗、花生碎少许、瓜子仁少许、红糖10克。 做法： 1、备齐材料：小米，红枣，红糖和果仁。果仁可以整粒放入，也可切碎后加入。 2、小米淘洗干净，放...  2015-12-14   801℃    分类： 人群  -  男性健康 学生最补眼睛的几种食物推荐        随着智能设备的不断发展，随着课业压力的不断增大，现在的孩子，近视率可谓说是越来越高了。那么到底该怎么预防孩子的视力问题呢?其实，在日常生活当中，只要注意孩子给孩子吃一些补眼睛的食物，教孩子正确...  2015-12-14   484℃    分类： 人群  -  学生健康 男性养生 最养男人的食物        1、西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。 2、黄豆 很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男...  2015-12-14   900℃    分类： 人群  -  男性健康 学生过后不要过度使用电脑        通宵打游戏“打出”肩周炎 某高中的毕业生，结束当日，他和许多考生一样选择了彻底放松一下。下午和朋友聚餐之后，回到家里就上网打游戏，由于复习的那段日子着实辛苦，父母也就由...  2015-12-14   903℃    分类： 人群  -  学生健康 男性食用过量豆制品 影响生育        1、豆腐等豆制品大多性偏寒凉，因此，胃寒体弱、脾肾亏虚、阳虚易腹泻以及常出现、滑精的男性不宜多食，以免使得肾亏阳虚的症状加重。 2、肾功能不全的男性也应少吃豆制品。与动物性蛋白质相比，豆制品含...  2015-12-14   476℃    分类： 人群  -  男性健康 学生过后要调好心态        心理疲劳是健康大敌 考生的累多是“心累”。精神疲劳最明显的表现是睡眠质量差，如失眠，在噩梦中惊醒等。当心理疲劳持续发展时，会导致心血管和呼吸系统功能紊乱、消化不良、内分...  2015-12-14   945℃    分类： 人群  -  学生健康 高三学生打吊瓶补氨基酸太愚昧        营养专家： 近半学生打氨基酸太愚昧 “一个班20多个孩子竟然选择静脉注射氨基酸，简直愚昧！”有关专家直言不讳：“且不说氨基酸根本就没有补充能量的功效，光是静...  2015-12-14   709℃    分类： 人群  -  学生健康 开学前后学生易患“恐校症”        案例一： 成绩优秀却拒绝上学 学生a是个成绩优秀的高一女生，开学在即，她却极度焦虑。无奈的上周五把她带到回龙观医院，看起心理医生。 学生a去年11月就有厌学的苗头，也是摸不着头脑。&ldquo...  2015-12-14   517℃    分类： 人群  -  学生健康 < 1001 1002 1003 1004 1005 1006 1007 1008 1009 1010 > 上一页 首页 尾页 下一页

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