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滋补调理 _
健康知识 |
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| 茯苓贝梨 |
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| 原料：茯苓15克，川贝母10克，梨1000克，蜂蜜500克，冰糖适量。制法：1、将茯苓洗净，切成小方块;川贝母去杂洗净;梨洗净，去蒂把，切成丁。2、将茯苓、川贝母放入铝锅中，加入适量水，用中火煮... |
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| 2018-02-24 145℃
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饮食
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滋补调理
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| 【山茶油饮食】山茶油 |
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| 山茶油简介热量：100大卡（100克）分类：调味品,盐、味精及其它类适宜人群：山茶油，山茶油菜谱虾仁热炒西葫芦主料：红、黄甜椒，西葫芦，鲜虾，蒜，有机山茶油金蒜炒饭主料：有机山茶油，秋葵，蛋，蒜... |
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| 2018-02-24 546℃
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饮食
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滋补调理
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| 【罗汉果饮食】罗汉果 |
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| 罗汉果简介别名：假苦瓜、拉汉果、光果木鳖、热量：169大卡（100克）分类：蔬菜、菌藻、食,材类适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜适宜失音、扁桃体发炎、咽喉炎患者。罗汉果，罗汉果菜谱罗汉果雪梨盅... |
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| 2018-02-24 991℃
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饮食
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滋补调理
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| 推荐五款膳食谱 补脾养血有益身心健康 |
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| 正常人每年献血，有利于身体。不过献血之后进行适量的进补，可以有更好的养身效果。今天小编推荐五款膳食谱，这些食谱都有补脾养血等功效，大家献完爱心给他人之后，也不妨给点爱心给自己的身体。参枣猪肝汤党... |
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| 2018-02-17 580℃
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饮食
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滋补调理
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| 治疗贫血的食疗处方 |
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| 与男性相比，女性更容易患贫血症。因此，女性应更加注意日常的饮食保养，以防发生贫血。1猪血粥材料：猪血100克，菠菜250克，粳米50克。制作方法：取猪血放入开水中稍煮片刻，捞出切成小块;再将新鲜... |
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| 2018-02-17 604℃
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滋补调理
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| 【豆芽饮食】豆芽 |
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| 豆芽简介热量：8大卡（100克）分类：豆类,大豆类适宜人群：豆芽，豆芽菜谱鸡丝凉面主料：绿豆芽，鸡胸肉，面条，花生碎五花肉豆腐泡菜锅主料：泡菜、韩式辣酱，豆腐，五花肉，金针菇，土豆，油菜，黄豆芽... |
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| 2018-02-17 214℃
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饮食
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滋补调理
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| 血友病吃什么好 血友病患者的饮食保健 |
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| 相信一般的朋友们对于血友病的治疗和护理知识知道的并不多，其实血友病患者的饮食很重要，一旦饮食不当可诱发出血而毁伤脾胃。建议患者朋友们吃正确的食物，这样可以帮助病人尽可能快的恢复健康，本文将为大家... |
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| 2018-02-17 955℃
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饮食
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滋补调理
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| 活血调经 4款牡丹膳偏方 |
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| 目录：第一章：花王牡丹养生功效佳4款牡丹膳活血调经第二章：活血调经的其他一些膳方第三章：调经活血的家庭护理方法编者按：牡丹花是我们日常生活中常见的特产名花之一，其素有“花中之王&rd... |
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| 2018-02-17 459℃
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饮食
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| 【剁椒饮食】剁椒 |
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| 剁椒简介热量：21大卡（100克）分类：调味品,盐、味精及其它类适宜人群：剁椒，剁椒菜谱鱼香肉丝主料：醋，料酒，水淀粉，剁椒，蒜末，姜末，葱末，黑木耳，胡萝卜，冬笋，猪里脊肉，生抽，白糖，水低脂... |
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| 2018-02-17 217℃
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饮食
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滋补调理
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| 乌鸡的做法 5款乌鸡食疗方做法教给你 |
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| 大家肯定都知道乌鸡是比较温补的食物，在日常生活中主要用于女性补身体，可是乌鸡不止适合女性补身体哦，它的不同做法能够治疗不同的疾病，今天我们就来看看乌鸡的哪些神奇疗效吧。乌鸡的做法一、乌鸡大枣粥材... |
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| 2018-02-17 957℃
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饮食
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滋补调理
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| 如何保护视力 八款食疗方来帮你 |
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| 现在的年轻人越来越在乎形象，就连戴个都感觉影响了自身整体美感;这让眼睛近视不得不戴的亲们很是苦恼，谁让我们眼睛已经近视了呢。今天我们就来看看怎么样保护视力吧。如何保护视力一、核桃枣杞鸡蛋羹核桃仁... |
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| 2018-02-17 522℃
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饮食
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滋补调理
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| 健脾祛湿立秋食疗方盘点 |
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| （8月8日）是传统节气中的“立秋”，这是秋天的第一个节气，意味着暑去秋来。可是此时，阳光仍炙烤着大地，暑气还未消，中医认为此时还属于“长夏”。但是... |
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| 2018-02-17 908℃
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饮食
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滋补调理
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| 5款靓汤 美丽OL对症喝 |
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| 今天社会竞争越来越激烈，职业女性面对着巨大的压力，这些压力往往导致身体的不适。现在我们结合祖国传统医学推荐几款保健汤，让白领们永远健康快乐！虫草老龟1、睡眠不好，皮肤灰暗的女性虫草老龟&mdas... |
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| 2018-02-17 497℃
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饮食
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滋补调理
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| DIY5款日常美食 食疗去除黑眼圈 |
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| 通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。推荐五道菜，教你... |
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| 2018-02-17 596℃
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饮食
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滋补调理
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| 【牛心饮食】牛心 |
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| 牛心简介热量：106大卡（100克）分类：肉类,牛适宜人群：母婴，儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女，久病体虚人群。牛心，牛心菜谱家常面筋炒素主料：油面筋，水发香菇，鲜蘑菇，胡萝卜，香干，牛... |
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| 2018-02-17 248℃
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饮食
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滋补调理
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| 补气采血妙法 食疗法提升皮肤“贮水力” |
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| 补血调经“四物汤”你是不是常常为皮肤失去“贮水力”，干燥枯黄而烦恼？中医认为这是由于血虚使气血供不应求，皮肤缺乏养分而引起的。下面，小编为你推荐几... |
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| 2018-02-16 811℃
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饮食
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滋补调理
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| 【羊里脊饮食】羊里脊 |
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| 羊里脊简介热量：103大卡（100克）分类：肉类,羊适宜人群：一般人群均可食用。适宜体虚胃寒者。羊里脊，羊里脊菜谱羊里脊百科羊里脊的介绍羊是纯食草动物，所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩，容易消化，高蛋... |
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| 2018-02-16 359℃
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饮食
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滋补调理
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| 【春卷饮食】春卷 |
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| 春卷简介别名：春饼、薄饼热量：463大卡（100克）分类：小吃甜饼,小吃类适宜人群：一般人群均可食用春卷，春卷菜谱香芋酥主料：芋头，春卷皮，面包糠，鸡蛋春卷主料：芦笋，娃娃菜，春卷皮，腊肠春到人... |
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| 2018-02-16 493℃
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饮食
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滋补调理
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| 吃什么补脑 推荐大家四款补脑食疗方 |
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| 一个灵活的大脑对每个人都非常重要，但是脑部发育的好需要通过饮食来调理。那么你知道吃什么补脑吗？你知道补脑的食物有哪些吗？你知道健脑食品有哪些吗？今天小编推荐大家四款补脑食疗方，赶紧来看看吧。1、... |
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| 2018-02-16 683℃
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饮食
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滋补调理
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| 惊蛰时节食疗养生法 |
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| ［功效］适于超前，量多、色淡、质地清稀，神疲怠倦，食欲不振，气短心悸，小腹有空坠感者食用。［制作］将生姜洗净，切片，红枣洗净，粳米（或糯米）淘洗干净，一同放入锅内，加水，置于大火上烧沸，再改用小... |
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| 2018-02-16 857℃
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饮食
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滋补调理
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| 【海兔饮食】海兔 |
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| 海兔简介热量：418大卡（100克）分类：鱼虾蟹贝等水产,其它适宜人群：海兔的皮肤组织和体内含有有毒物质，所以要经过专业处理后才宜食用。海兔，海兔菜谱海兔炒蒜苔主料：海兔，蒜苔小海兔炖豆腐主料：... |
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| 2018-02-16 487℃
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饮食
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滋补调理
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| 六款食疗方健康彻底去黄气 |
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| 夏季到来了，为了美白，爱美的美眉们除了要做好防晒工作以外，别忘了除去脸上黄气！什么程度的都不再是难题了。小编现在就告诉你六款面色除黄食疗方，让你真正成为白皙女人。脸部全面“扫黄&rd... |
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| 2018-02-12 360℃
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饮食
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滋补调理
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| 贫血患者夏季营养饮食方 |
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| 贫血：炒猪肝。猪肝400g，切成菱形状，净水冲洗后沥干，拌上姜汁与酱油混合佐料，另取生姜适量去皮，新鲜紫苏叶四片一起切碎，加鸡蛋一个，白芝麻50g，面粉适量，调成糊状，然后把用酱油和姜汁腌过的猪... |
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| 2018-02-12 768℃
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饮食
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滋补调理
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| 女性贫血吃什么好 有效治贫血的五款膳 |
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| 很多女性都有贫血的症状，严重影响了平时的生活和工作效率，经常头晕眼花。那么你知道女性贫血吃什么好吗？你知道贫血怎么补吗？今天小编为大家推荐有效治贫血的五款膳，一起来了解一下吧！黄芪鸡汁粥功效：益... |
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| 2018-02-11 717℃
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饮食
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滋补调理
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| 春来温阳益寿延年宜食粥 |
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| 春天是万物复苏、生发的季节，为顺应“天时”，人们可用粳米加些应时食物共煮作粥，既利消化吸收，又助春阳生发，不失为时令佳品。荠菜粥取粳米100克淘净，倒入锅内，加水适量煮沸... |
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| 2018-02-11 138℃
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饮食
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滋补调理
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| 空腹喝圆白菜汁养护你的胃 |
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| 现代研究也表明，甘蓝营养丰富，其中含有大量的维生素B1、B2、C、U，纤维素、碳水化合物及各种矿物质，其中维生素U是一种易溶于水的物质，对胃溃疡及十二指肠溃疡病变处具有修复的作用。甘蓝也被誉为天... |
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| 2018-02-11 583℃
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饮食
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滋补调理
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| 远离脂肪肝 中医4款养生食疗方 |
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| 目前，得了脂肪肝的人是越来越多，导致脂肪肝的原因有很多，包括生活日常中一些不良的生活习惯。特别是对于上班族，得了脂肪肝的人数居多。那么，脂肪肝的治疗方法有哪些呢？下面中医为您推荐4款脂肪肝食疗方... |
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| 2018-02-11 573℃
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饮食
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滋补调理
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| 嗓子疼吃什么好 4款食疗方帮您润润喉 |
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| 冬季，因为天气寒冷干燥，很多人又不注重生活饮食习惯很容易就会引发一些身体疾病，其中嗓子疼就是一种常见现象，今天小编给大家介绍一些治疗嗓子疼的方法，大家快看看吧。嗓子疼吃什么好杏仁雪梨汤杏仁10克... |
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| 2018-02-11 723℃
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饮食
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滋补调理
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| 十膳食疗 祛除你五脏六腑的垃圾 |
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| 沙尘暴的侵袭不仅给人们的出行造成不便，对于人们的身体健康也有很大影响。沙尘天气出门不仅要注意防风防沙，保护好皮肤，回到家之后，多吃去火清肺的食品，排除体内呼吸进去的垃圾，既养身又解馋。清肺食谱肺... |
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| 2018-02-11 969℃
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| 牙齿美白食疗推荐 |
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| 谁都希望拥有一口洁白的牙齿，因此，往往把牙齿美白寄希望于各种具有美白效果的牙膏上。事实上，美白牙齿方法很多，但你必须懂得选择。只有针对自身的牙齿基础条件，选择恰当的方法，才能得到最佳效果。牙膏的... |
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| 2018-02-11 922℃
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滋补调理
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