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武术健身 _ 健康知识

鸟飞式    鸟飞式学佛修道的人中，的特别多。在大乘菩萨道中，漏失菩提即算犯戒，不管有念也好，无念也好，有梦... 2017-11-14    831℃ 分类： 运动  -  武术健身

传统武术练劲奇门武功    是传统武术中练力之精华，长劲之秘诀。表面看似简单，好像与技击无关，其实不然，有着独到之处，习之... 2017-11-14    313℃ 分类： 运动  -  武术健身

成吉思汗只识弯弓射大m    弓中国古代以弓发射的具有锋刃的一种远射兵器。弓由弹性的弓臂和有韧性的弓弦构成；箭包括箭头、箭杆... 2017-11-14    275℃ 分类： 运动  -  武术健身

李小龙私人的超级训练计划    李小龙私人的超级训练计划李小龙的遗孀琳达于19年召集李小龙当年的十余位顶峰门徒成立"振藩截拳道... 2017-11-14    401℃ 分类： 运动  -  武术健身

先天一殴    先天一殴本人根据先辈的启示，经过长期的，反反复复的研究探索和千百次的试验验证，找到了一种简易安... 2017-11-14    963℃ 分类： 运动  -  武术健身

MMA: 综合武术赛    MMA是英文“MixedMartialArts”的简称，即综合武术赛或者综合格斗赛。MMA是一... 2017-11-14    912℃ 分类： 运动  -  武术健身

嫦娥长穗剑（下）    （接上期）八、回天之力左脚并向右脚，下蹲，左脚虚点地，右手握剑于体前外撩一周，并于体前下按，目... 2017-11-14    1014℃ 分类： 运动  -  武术健身

道家龙门派内功（婴儿显形）    道家龙门派内功（婴儿显形）脱离苦海登彼岸，撒手逍遥是闲汉。作近三千大功德，度尽世界成罗汉。此十... 2017-11-14    824℃ 分类： 运动  -  武术健身

武术借力研究-孙玉奎    “借力”是宇宙万物的普遍规律。“能量守恒定律”告诉我们：“借力有能量循环的道理”！而武学的“借... 2017-11-14    364℃ 分类： 运动  -  武术健身

少林达摩十八手    少林达摩十八手达摩十八手，又称少林十八势或少林罗汉十八手。先并步直立，呼浊汲清，凝神听气。此为... 2017-11-13    847℃ 分类： 运动  -  武术健身

南少林罗汉铁板脚    少林罗汉铁板脚是南少林秘传的一种实用真功,长期练习可使脚部坚硬如钢铁。武谚曰:“手是两扇门,全... 2017-11-13    822℃ 分类： 运动  -  武术健身

武当八    1、预备式2、虚步穿指3、踢脚弹手4、并步亮指5、丁步侧指6、叉步护剑7、虚步藏剑8、马步格剑... 2017-11-13    444℃ 分类： 运动  -  武术健身

双锤    前言锤在十八般兵器中属短兵器，它与等刀刃器相比，用法大不相同，风格亦异，其主要特点是干脆、勇猛... 2017-11-13    316℃ 分类： 运动  -  武术健身

铁蟾蜍    一、铁蟾蜍之构造铁蟾蜍一物，为暗器中最可玩赏者。若常人以置之案头，则人必视为镇纸或水盂之类，而... 2017-11-13    570℃ 分类： 运动  -  武术健身

姬氏枪法今何在？    众所周知，心意六合拳是以枪法化拳法而形成的拳术，在心意六合拳谱中《六合十大要序》中记载了姬龙峰... 2017-11-13    595℃ 分类： 运动  -  武术健身

少林七十二艺内外基本功    凡习功夫者，不论软功硬功，胥以凝神固精，静心敛气为丰：欲凝神固精静心敛气，又非排除一切思虑，祛... 2017-11-13    704℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极武当山武当养生:-钟云龙    人之生死，系於性命，性命之道，养长之道，生命之源，升仙之阶。性者，心也，乃心中之元神，发於两目... 2017-11-13    843℃ 分类： 运动  -  武术健身

短棍制持匕首敌    在街头小巷，歹徒常用匕首行凶犯罪，因它易于隐藏，攻击灵敏且锋利。而短棍在街头容易找寻，它具有使... 2017-11-13    193℃ 分类： 运动  -  武术健身

武当武术的奇葩-武当三丰自然派    中国历史悠久、源远流长。武当三丰自然派武术则是文化的缩影。武当鼻祖张三丰，辽东懿州（今辽宁省阜... 2017-11-13    491℃ 分类： 运动  -  武术健身

三皇炮捶刀对枪攻防术-张凯    炮捶又名三皇炮捶。“炮捶”二字是形容其拳威力如炮，故名。炮捶发力发声，以气催力，用力刚猛，击法... 2017-11-13    345℃ 分类： 运动  -  武术健身

五脏五行功    五脏五行功修练五脏五行功、防治内脏疾病，产生强大功力一、五脏本义五脏功，是对藏密的补充，五脏咒... 2017-11-12    398℃ 分类： 运动  -  武术健身

浅谈少林敌打的技战术及技击特点    少林散打也可称之为少林实战散招术，是在双方激烈的攻防对抗中灵活地运用踢、打、摔、拿、扑、推、撞... 2017-11-12    137℃ 分类： 运动  -  武术健身

王重阳法    王重阳法王重阳（公元1113年~l170年）金代人，字知明，号重阳子，咸阳人。是全真道的创立者... 2017-11-12    382℃ 分类： 运动  -  武术健身

西西里岛杀手训练计划    西西里岛杀手训练计划1、体育训练攀登50英尺的竹竿，单双杠、拳击训练。2、强记训练每次听一卷录... 2017-11-12    467℃ 分类： 运动  -  武术健身

禅拳合一 古少林搏击拳法练功札记-潘霜喜    古少林搏击拳法的修炼不单指武艺技法的练习，其高深之处是智慧的修炼，是无为之道的般若智慧。练习古... 2017-11-12    581℃ 分类： 运动  -  武术健身

武当纯阳拳三十二字拳歌    武当纯阳拳以三十二字拳歌，为行拳外练内养之旨。有云：“风吹荷花，左右摇摆；飞云流水，穿连不断，... 2017-11-12    330℃ 分类： 运动  -  武术健身

搏击实战对抗随想    在搏击对杭训练中，很多人都有这样一种感受，打一场实战要比平时空击训练、踢靶训练或是理论学习几天... 2017-11-12    306℃ 分类： 运动  -  武术健身

北阴心法    北阴心法心火下降，肾水上提，上虚下实，不怒不惊龙吟虎啸，日月争辉，风云际会，相媾北水成刚，南火... 2017-11-12    956℃ 分类： 运动  -  武术健身

论武当太极的技击    太极拳是中国以及世界人民所喜爱的一项体育运动，是民族宝贵的文化遗产，民族的瑰宝。目前，世界许多... 2017-11-12    550℃ 分类： 运动  -  武术健身

武术散打规则纵横“谈”-孙天民    中国武术有五千多年的历史，在原始社会就有了它的雏形。当时的人类为了生存，与野兽搏斗，与人类搏斗... 2017-11-12    388℃ 分类： 运动  -  武术健身

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