金刚护目

金刚护目
这套法简效宏，适合有一定功底的朋友用。对眼睛视力改善有极大好处！ 如下：
端正姿势，站、坐、卧皆可，闭目放松，观想自己刹那变成金刚空行母，具足大慈大悲之像。 再闭目观想双目一片区域，由心中发出“哄”的音声，观想这咒音在震动眼部区域，这是由心念，嘴里并不发出声音来。 就这样一边观想一边念咒语，咒语的念法可快可慢，快则想机关枪一样急促有力，慢则拉长声尾，柔长绵绵。 在观想的过程中，眼前会出现变幻莫测的光影，眼区会有发热的感觉，这都是正常现象。是眼部区域在改善的表现。 练习到眼部感觉非常轻松时，就可以停止，停止时搓热手掌，擦脸若干次，再轻柔双眼，慢慢张开眼睛即可。

注意：

1、练习过程中，意念不要过重，要轻轻柔柔的观想眼睛区域。

2、当意念过重时，会产生头晕或头部发热的感觉的感觉，请立刻停止练习，放松一下，或散散步，待感觉消失后再练习！