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运动 _ 健康知识

武术动作雅称漫话-武汉    我国的武术是具有浓厚民族特色的体育运动项目。随着社会的发展，武术的动作、风格、内容在不断的变化... 2017-10-11    486℃ 分类： 运动  -  武术健身

老子是中国武学及武术散打和文化的缔造者-姚文俊    编者：《老子是中国武学及武术散打和文化的缔造者》一文首发于四川省网络，继后被评为国际优秀论文，... 2017-10-10    222℃ 分类： 运动  -  武术健身

柔韧训练--被遗忘的秘密武器    柔韧训练--被遗忘的秘密武器如果帕特里克・林恩是一国之君的话，那么他的第一道命令将是要所有的臣... 2017-10-10    865℃ 分类： 运动  -  武术健身

八卦盘龙功修炼法    盘龙功是武当八卦门的密修之一，主要功用是增强心脏功能，促进周身气血畅通。内家武学认为，“心为五... 2017-10-10    271℃ 分类： 运动  -  武术健身

武当赵堡三合一承架太极拳练法要领    习练武当赵堡三合一承架太极拳应注意以下要领：一防“四病”。“四病”即扁抗顶丢，虽然说是四个字，... 2017-10-10    534℃ 分类： 运动  -  武术健身

飞铙-金倜生    一、飞铙之构造铙钹一物，本为乐器之一，初非武器也，以铜铸，大小不等，形圆，居中有鼓起，亦圆形而... 2017-10-10    191℃ 分类： 运动  -  武术健身

议当今中国武术的传承和弘扬-李毅虎    冷兵器时代，武术就是“生存”的代名词，所以就有了“武无第二”的词句，战胜对手才能生存，才能保全... 2017-10-10    380℃ 分类： 运动  -  武术健身

地域文化中武术技术寻索-郭志禹    【摘要】本文借助地域武术文化研究中各地域与武术相关的文化元素，运用文献、文物资料分析法，逻辑分... 2017-10-10    963℃ 分类： 运动  -  武术健身

心意拳如何枪变-马雷石    姬龙峰祖师精通六合大枪，并以枪化拳开创了心意六合拳一门，那么，由枪法到拳法，其间变故若何？心意... 2017-10-10    286℃ 分类： 运动  -  武术健身

“武术”“国术”辞源考究-路迪民    “武术”一词，由来已久，其含义也有一个演变过程。笔者查阅史料，“武术”一词，至迟出现于南北朝初... 2017-10-10    412℃ 分类： 运动  -  武术健身

爆发劲力不明理损寿-少林拳发力一席谈    编前言：此文虽说是”少林拳发力一席谈”，但己将内外家、太极拳发力尽包箩其中矣！确是高明；高人之... 2017-10-10    541℃ 分类： 运动  -  武术健身

武当流通门硬功绝技    流通门桶子功夫包含人体的胸、腹、肋、背等整个部位。武林界所美誉之金钟罩、铁布衫者，实质就是桶子... 2017-10-10    428℃ 分类： 运动  -  武术健身

有效增加性功能的“性气功”    什么是性气功？“气功”在中文里的意思是，气能成为空气和生物能时进行工作。气功，就是气在工作。气... 2017-10-09    541℃ 分类： 运动  -  武术健身

武当硬功沙包功    沙包功俗称打沙袋,是训练人的反应能力和打击力量的功夫.此功夫各派拳术都有练习,而各有其不同的练... 2017-10-08    253℃ 分类： 运动  -  武术健身

少林武功器械    少林武功器械，有长的，短的，硬的，软的，带角的，带刺的，带钩的，带刃的，有“十八兵器”之说。种... 2017-10-08    377℃ 分类： 运动  -  武术健身

五十年来中国武术发展之反思-于志钧    国际奥委会罗格说，2008年奥运会期间的武术比赛“是由北京奥委会自己组织的”，“我们没有将武术... 2017-10-08    853℃ 分类： 运动  -  武术健身

阴阳五行追魂手    阴阳五行追魂手阴阳五行追魂手，是由武当紫霄派玄真神剑门开派祖师元贞逍长所创，乃玄剑门历代单传秘... 2017-10-08    199℃ 分类： 运动  -  武术健身

看古代短棒用法，谈现代短棍实用数-张剑峰    《水浒传》中短棒的使用是很频繁的。如武松过景阳冈，持一根哨棒，打虎时不小心在松树上打断了；宋江... 2017-10-08    833℃ 分类： 运动  -  武术健身

中国传统武术套路与现代散手运动联系浅析-曹庆华    摘要：武术文化源远流长，下自平民百姓，上及达官贵人，老幼皆知。然而，传统的师傅带徒弟练手和打斗... 2017-10-08    738℃ 分类： 运动  -  武术健身

少林功夫的三层境界    第一境界――外五行与精气神力少林传统武术和其他门派一样,先练其形。少林传统武术的形又分为外五行... 2017-10-08    475℃ 分类： 运动  -  武术健身

传统武术现代化发展策略研究-徐飞 杨慧馨    摘要：传统武术作为中国传统文化的重要组成部分，在我国历史上发挥着重要的作用，是民族不可多得的艺... 2017-10-08    254℃ 分类： 运动  -  武术健身

口咬防身术    口咬防身术对付坏人决不能手软！这是很多人经历了痛苦的现实后得出的结论。尤其是单身的妇女和儿童，... 2017-10-08    572℃ 分类： 运动  -  武术健身

论武术在和谐社会中的积极作用-戴传晋 梅杭强    〔摘要〕本文通过文献研究法、资料搜集法和专家访谈法等，对于武术在构建和谐社会中发挥的积极作用进... 2017-10-07    330℃ 分类： 运动  -  武术健身

《庄子•说剑篇》之武术文化刍论-郝大伟    摘要：先秦诸子百家竞相争鸣，道家独树一帜。《庄子》为战国时期思想家庄子所著，是反映道家思想的主... 2017-10-07    394℃ 分类： 运动  -  武术健身

论武术基本功和基本动作在武术运动中的作用    摘要：系统地进行基本功和基本动作练习，能增强各个关节，韧带的柔韧性和灵活性，提高肌肉的控制能力... 2017-10-07    135℃ 分类： 运动  -  武术健身

名家谈少林拳的正确发力    编前言：此文虽说是”少林拳发力一席谈”，但己将内外家、太极拳发力尽包箩其中矣！确是高明；高人之... 2017-10-07    941℃ 分类： 运动  -  武术健身

少林禅宗法蒂老祖飞龙派玉环桩概谱    少林武法艺惊人神勇功夫天下闻提龙腿法罗汉手里斩外截见性真魁星戏斗藏真势双掌直劈展雄浑大吼一声到... 2017-10-07    811℃ 分类： 运动  -  武术健身

如何练好李氏形意太极拳    最近真的很忙，要维持一个公司在深圳正常运转真不容易呀，吃喝拉撒睡、柴米油盐酱醋茶没有不管的，跑... 2017-10-07    150℃ 分类： 运动  -  武术健身

梨子功    梨子功关于性养生方面的，早在我国汉墓出土的《养生方》中（约为战国时期的作品），就已有记载。在《... 2017-10-07    949℃ 分类： 运动  -  武术健身

武当三丰太极剑    武当三丰太极剑1、上步含剑硕2、仙人指路3、三环套月4、大魁星式5、燕子抄水6、左右拦扫7、童... 2017-10-07    926℃ 分类： 运动  -  武术健身

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