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运动 _ 健康知识

武术，让我陶醉:一个老武术家的武术情缘    指掌拳腿，棍鞭，武术，传承。从远古模仿飞禽猛兽的散式，到现代李小龙的截拳道。从古代少林武当等各... 2017-10-12    168℃ 分类： 运动  -  武术健身

武术动作雅称漫话-武汉    我国的武术是具有浓厚民族特色的体育运动项目。随着社会的发展，武术的动作、风格、内容在不断的变化... 2017-10-11    486℃ 分类： 运动  -  武术健身

女子散打运动员赛前体重控制研究-李晓慧    摘要：散打比赛中运动员要取得好的成绩，除了依靠科学的训练外，赛前合理的控制体重非常重要。文章通... 2017-10-11    439℃ 分类： 运动  -  武术健身

太极功夫扇    扇太极功夫扇吸取传统武术精华,在创编中进行大胆、有益的新探索和新创造,把太极拳的动作和不同风格... 2017-10-11    296℃ 分类： 运动  -  武术健身

个性养生 提肛功的武炼法    提肛功的武炼法练法有两种，一种是用力收缩，如忍便状，能忍十分钟不放松即合格，另一种是一下一下的... 2017-10-11    372℃ 分类： 运动  -  武术健身

谈心意门六合大枪-平顶山 吕金德    一九五三年故居襄县城老家，由于大门门楼年久失修,已经坍塌,我父亲请来泥瓦匠叫旺，旺叫我父亲口口... 2017-10-11    152℃ 分类： 运动  -  武术健身

《十剑谱》释文    敏斋主人原谱阎子阳绘序古今来瑟居六乐，剑统五兵，制器尚已。夫瑟与琴并用乃琴在而瑟亡矣。即今之谈... 2017-10-11    657℃ 分类： 运动  -  武术健身

宝瓶气修炼法    宝瓶气修炼法宝瓶气是内法的基础，要在外法本尊相应了才修。修宝瓶气之前，要做“九节佛风”。ヒ郧敖... 2017-10-11    350℃ 分类： 运动  -  武术健身

水氏家传心意六合拳器械之五郎棍    独具风格的五郎棍是水氏家传心意六合拳秘传棍法之一。内含六艺、十大真形及枪扎一条线的拦、拿、扎,... 2017-10-11    730℃ 分类： 运动  -  武术健身

截拳道与世界功夫的比较    近年来，通过挖掘整理，国内武术界已把许多散存在民间的优秀拳种和秘传技法公诸于世，并提出了“将武... 2017-10-11    417℃ 分类： 运动  -  武术健身

话说武术掌门人-龚建新、王涛    如今，在传统武术界，越来越少听到“掌门人”这个称号了。对普通老百姓来说，“掌门人”包含了太多神... 2017-10-11    401℃ 分类： 运动  -  武术健身

“移动的艺术是格斗术的精华”─ 李小龙    “移动的艺术是格斗术的精华”─李小龙当我开始写这篇重要步法的文章之前，请让我先阐明我在此介绍的... 2017-10-11    177℃ 分类： 运动  -  武术健身

老子是中国武学及武术散打和文化的缔造者-姚文俊    编者：《老子是中国武学及武术散打和文化的缔造者》一文首发于四川省网络，继后被评为国际优秀论文，... 2017-10-10    222℃ 分类： 运动  -  武术健身

柔韧训练--被遗忘的秘密武器    柔韧训练--被遗忘的秘密武器如果帕特里克・林恩是一国之君的话，那么他的第一道命令将是要所有的臣... 2017-10-10    865℃ 分类： 运动  -  武术健身

八卦盘龙功修炼法    盘龙功是武当八卦门的密修之一，主要功用是增强心脏功能，促进周身气血畅通。内家武学认为，“心为五... 2017-10-10    271℃ 分类： 运动  -  武术健身

武当赵堡三合一承架太极拳练法要领    习练武当赵堡三合一承架太极拳应注意以下要领：一防“四病”。“四病”即扁抗顶丢，虽然说是四个字，... 2017-10-10    534℃ 分类： 运动  -  武术健身

飞铙-金倜生    一、飞铙之构造铙钹一物，本为乐器之一，初非武器也，以铜铸，大小不等，形圆，居中有鼓起，亦圆形而... 2017-10-10    191℃ 分类： 运动  -  武术健身

议当今中国武术的传承和弘扬-李毅虎    冷兵器时代，武术就是“生存”的代名词，所以就有了“武无第二”的词句，战胜对手才能生存，才能保全... 2017-10-10    380℃ 分类： 运动  -  武术健身

地域文化中武术技术寻索-郭志禹    【摘要】本文借助地域武术文化研究中各地域与武术相关的文化元素，运用文献、文物资料分析法，逻辑分... 2017-10-10    963℃ 分类： 运动  -  武术健身

心意拳如何枪变-马雷石    姬龙峰祖师精通六合大枪，并以枪化拳开创了心意六合拳一门，那么，由枪法到拳法，其间变故若何？心意... 2017-10-10    286℃ 分类： 运动  -  武术健身

“武术”“国术”辞源考究-路迪民    “武术”一词，由来已久，其含义也有一个演变过程。笔者查阅史料，“武术”一词，至迟出现于南北朝初... 2017-10-10    412℃ 分类： 运动  -  武术健身

爆发劲力不明理损寿-少林拳发力一席谈    编前言：此文虽说是”少林拳发力一席谈”，但己将内外家、太极拳发力尽包箩其中矣！确是高明；高人之... 2017-10-10    541℃ 分类： 运动  -  武术健身

武当流通门硬功绝技    流通门桶子功夫包含人体的胸、腹、肋、背等整个部位。武林界所美誉之金钟罩、铁布衫者，实质就是桶子... 2017-10-10    428℃ 分类： 运动  -  武术健身

有效增加性功能的“性气功”    什么是性气功？“气功”在中文里的意思是，气能成为空气和生物能时进行工作。气功，就是气在工作。气... 2017-10-09    541℃ 分类： 运动  -  武术健身

阴阳五行追魂手    阴阳五行追魂手阴阳五行追魂手，是由武当紫霄派玄真神剑门开派祖师元贞逍长所创，乃玄剑门历代单传秘... 2017-10-08    199℃ 分类： 运动  -  武术健身

看古代短棒用法，谈现代短棍实用数-张剑峰    《水浒传》中短棒的使用是很频繁的。如武松过景阳冈，持一根哨棒，打虎时不小心在松树上打断了；宋江... 2017-10-08    833℃ 分类： 运动  -  武术健身

中国传统武术套路与现代散手运动联系浅析-曹庆华    摘要：武术文化源远流长，下自平民百姓，上及达官贵人，老幼皆知。然而，传统的师傅带徒弟练手和打斗... 2017-10-08    738℃ 分类： 运动  -  武术健身

少林功夫的三层境界    第一境界――外五行与精气神力少林传统武术和其他门派一样,先练其形。少林传统武术的形又分为外五行... 2017-10-08    475℃ 分类： 运动  -  武术健身

传统武术现代化发展策略研究-徐飞 杨慧馨    摘要：传统武术作为中国传统文化的重要组成部分，在我国历史上发挥着重要的作用，是民族不可多得的艺... 2017-10-08    254℃ 分类： 运动  -  武术健身

口咬防身术    口咬防身术对付坏人决不能手软！这是很多人经历了痛苦的现实后得出的结论。尤其是单身的妇女和儿童，... 2017-10-08    572℃ 分类： 运动  -  武术健身

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