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饮食 _ 健康知识 枸杞子怎么吃效果最好？枸杞能提高性能力吗        枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成...  2013-06-28   514℃    分类： 饮食  -  健康饮食 夏季养生喝什么茶排毒最好        茶是各种毒素的“解药”不同人群喝不同的茶。如今正值夏季，气温居高不下，茶乃防暑解渴之佳品。您知道吗？茶还是酒精、尼古丁、废气及辐射等毒素最廉价的“解药&rd...  2013-06-27   308℃    分类： 饮食  -  健康饮食 夏天吃姜好吗？夏天吃姜有什么好处        姜是一种人们熟悉的菜肴和调味品，也是众所周知的一味常用中，对防病治病、养生都有一定的作用。生活常识也告诉我们：姜，味辛辣、性温，在清晨时，胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，鼓舞阳气升腾。 ...  2013-06-27   270℃    分类： 饮食  -  食物营养 冠心病适合吃哪些食物？冠心病吃什么食物最好       冠状动脉性心脏病简称冠心病。指由于脂质代谢不正常，血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上，在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白色斑块，称为动脉粥样硬化病变。这些斑块渐渐增多造成动脉腔狭窄，...  2013-06-24   968℃    分类： 饮食  -  疾病调理 哪些人不宜吃桂圆？什么人不适合吃桂圆        龙眼俗称“桂圆”，是我国南亚热带名贵特产，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵...  2013-06-24   604℃    分类： 饮食  -  饮食误区 隔夜的银耳莲子汤能喝吗？银耳莲子汤能隔夜喝吗        银耳性质平和，味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神，强心健脑等作用，有“滋阴补肾，润肺止咳。和胃益气之功”，是“润肺滋阴要品”。养生...  2013-06-24   164℃    分类： 饮食  -  饮食误区 哪些人不宜吃巧克力？吃巧克力的禁忌        巧克力是一种以可可脂为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气食物。巧克力虽美味但不是人人都可以品尝的，有些人群是不宜吃的。那么有哪些人群不宜吃巧克力呢？ 什么人不...  2013-06-24   241℃    分类： 饮食  -  饮食误区 喝鲫鱼汤有什么功效？鲫鱼的营养价值        鲫鱼主要以植物为食的杂食性鱼，喜群集而行，择食而居。肉质细嫩，肉味甜美，营养价值非常高。 鲫鱼的营养价值 1、含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。 2、营养价值极高，富...  2013-06-24   438℃    分类： 饮食  -  食物营养 吃桂圆肉有什么好处？桂圆的功效与作用及吃法        圆古称龙目，又名龙眼、圆眼、福圆、益智等，属于无患子科龙眼属。鲜桂圆果肉呈乳白色、半透明，味甜如蜜，干后果肉变为暗褐色、质柔韧，称龙眼肉，可食用，可用。含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分，是...  2013-06-24   238℃    分类： 饮食  -  食物营养 银耳莲子汤的功效与作用-喝银耳莲子汤有什么好处        银耳莲子汤为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品，味道香甜可口，可清热健胃，美容养颜，营养价值丰富。 银耳莲子汤的功效 银耳性质平和，味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神，强心健脑等作...  2013-06-24   1007℃    分类： 饮食  -  食物营养 肿瘤病人吃什么水果好？适合肿瘤患者吃的水果       肿瘤（Tumor）是机体在各种致癌因素作用下，局部组织的某一个细胞在基因水平上失去对其生长的正常调控，导致其克隆性异常增生而形成的异常病变。学界一般将肿瘤分为良性和恶性两大类。肿瘤病人吃什么水果...  2013-06-23   530℃    分类： 饮食  -  疾病调理 糖尿病人吃什么水果好？糖尿病人能吃哪些水果       糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列...  2013-06-23   705℃    分类： 饮食  -  疾病调理 哪些食物可以降血糖？吃什么食物可以降血糖        高血糖是指人体血糖水平介于正常人和糖尿病患者之间的一种临界状态，是目前公认的糖尿病的前期，是发展为糖尿病的一个危险阶段。 1、黄瓜 黄瓜是一种被人们广泛食用的蔬菜。因为黄瓜含有的糖分相当低，所...  2013-06-23   290℃    分类： 饮食  -  疾病调理 吃什么食物能预防晕车？晕车吃什么食物好        在乘坐车、船时，经受振动、摇晃的，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的神经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。 晕车吃什么食物好？ 1、橘皮 搭车前的一个小时...  2013-06-23   241℃    分类： 饮食  -  健康饮食 紫甘蓝的营养价值-紫甘蓝怎么吃最有营养        紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种。是结球甘蓝中的一个类型，由于它的外叶和叶球都呈紫红色，故名。紫甘蓝也叫紫圆白菜，叶片紫红，叶面有蜡粉，叶球近圆形。营养...  2013-06-23   533℃    分类： 饮食  -  食物营养 喝枸杞泡酒的功效-枸杞泡酒有什么好处        枸杞子是补肾之剂，性味平和，滋阴养血，益睛明目。古代文献中早已记载枸杞子是一味延缓衰老及治疗老年病的。因此对老年肝肾虚损者是一味有效补益抗衰老的物。现代研究指出，枸杞子对糖尿病、高脂血症、肝功...  2013-06-23   701℃    分类： 饮食  -  食物营养 经常熬夜的人吃什么好？适合熬夜人吃的营养食谱        学习和工作的压力使得夜猫子越来越多，熬夜是一间很损伤身体的事情，那么吃什么能够调理好身体呢？为了减少熬夜带来的伤害，绿叶鸟健康网为那些夜猫子准备了营养食谱，照着食谱吃保管不会损身体，但是为了健...  2013-06-21   191℃    分类： 饮食  -  健康饮食 冬天多吃姜好吗？为什么冬天不宜多吃姜        从一天来讲，早上吃生姜对身体有易。古人说“早上吃姜，胜似喝参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜。”早上吃一点姜，对健康有利。但晚上吃，因为生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及...  2013-06-21   361℃    分类： 饮食  -  饮食误区 哪些人不适合吃生姜？什么人不能吃生姜        生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕等多种功效。研究表明，老年人常食生姜可以延缓衰老。营养学家发现，生姜中含有的辛辣成分被人体吸收后，能够抑制体内过氧化脂质的生成，其抗氧化作用比目前应...  2013-06-21   484℃    分类： 饮食  -  饮食误区 哪些人不宜喝红茶？喝红茶的注意事项        红茶是发酵茶，以适宜的茶树新芽叶为原料，经工萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。今天，它为我国第二大茶类，出口量占我国茶叶总产量的50%左右，客户遍布60多个国家和地区。红茶不但解渴...  2013-06-21   557℃    分类： 饮食  -  饮食误区 哪些人不宜喝绿茶？喝绿茶的注意事项        绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴...  2013-06-21   436℃    分类： 饮食  -  饮食误区 生姜发芽了还可以吃吗？发芽的生姜能吃吗        长期存放的姜块，我们把它切开，可以发现里面的肉质干空、纤维变粗，那代表姜的营养成分已经开始减少，营养价值降低，但其主要成分并没有受到。 而实际上，市面上大多数的姜都有芽，只是不明显而已，但姜发...  2013-06-21   399℃    分类： 饮食  -  食品安全 吃什么食物能补血？补血的食物有哪些       对于人体来说补血很重要，但是对于女人来说补血更重要。女性天生有生理上的“磨难”——、怀孕生育、哺乳，加上肩负着社会和家庭的双重重担，这些都会造成耗...  2013-06-20   995℃    分类： 饮食  -  疾病调理 什么食物含钙量最高？含钙高的食物有哪些        说起钙，很多人就会想到白色的钙片或是碳酸钙粉末，就连富含钙质的食物，常被人们提起的也不外乎白色的牛奶和豆腐。可实际上，在含钙量较高的食物中，除了虾皮，其他大多数看起来都很黑。 每100克食物中...  2013-06-20   286℃    分类： 饮食  -  健康饮食 吃什么食物能提高性能力？提高性能力的食物有哪些        提升性能力，很多男性的直接方法即是选购“”进行服用。有专家表示，与其去选购一些对健康没有任何保障的物类保健品，不如食用一些有提升性能力的健康食品。在我们的生活中，有很多...  2013-06-20   134℃    分类： 饮食  -  健康饮食 吃什么食物能补锌？补锌的食物有哪些        锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌，含有锌的蔬菜和水果也不是很多。瘦肉、猪肝、鱼...  2013-06-20   316℃    分类： 饮食  -  健康饮食 吃什么水果能预防肝癌？预防肝癌吃什么水果好        人们在吃饱穿暖的情况下，越来越注重饮食文化，饮食吃错了会导致疾病发生，吃对了则会预防各种疾病，下面和绿叶鸟健康网一起看下吃什么水果可以预防肝癌： 肝癌病人吃什么水果好 1、苹果： 苹果富含维生...  2013-06-20   462℃    分类： 饮食  -  健康饮食 吃什么水果预防乳腺癌？乳腺癌吃什么水果最好       乳腺癌是女性排名第一的常见恶性肿瘤。乳腺癌发病的年龄分布在东西方国家有所不同，在高发区如北欧、北美等国家，乳腺癌从20岁左右开始出现，在绝经期即45-50岁之前保持快速上升势头，大约年龄每增长1...  2013-06-19   284℃    分类： 饮食  -  疾病调理 饭前可以吃水果吗？饭前吃水果好吗        水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用，同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。 饭前吃水果好吗？ 人们多习惯饭后吃水果。然而最近研究发现，饭前...  2013-06-19   255℃    分类： 饮食  -  健康饮食 什么食物不能连皮一起吃？哪几种食物连皮吃会中毒        你一定听说过，果蔬皮中含有丰富的营养物质和活性成分，因此，要连皮吃蔬果，人体才能全部吸收。这么吃看似摄取了食物的“全部营养”，可一些“不安分子”...  2013-06-19   326℃    分类： 饮食  -  饮食误区 < 781 782 783 784 785 786 787 788 789 790 > 上一页 首页 尾页 下一页

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