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饮食 _ 健康知识 感冒吃什么水果最好？感冒可以吃哪些水果       感冒，是一种自愈性疾病，总体上分为普通感冒和流行感冒。普通感冒，中医称“伤风”，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%－50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒...  2013-06-19   971℃    分类： 饮食  -  疾病调理 咖啡什么时候喝最好？怎样喝咖啡才会更健康        咖啡是时尚与美味的代表，受到越来越多人的青睐，但是，喝咖啡的时间也有讲究，否则会给身体造成伤害。那什么时间喝咖啡好呢？下面，绿叶鸟健康网为大家分享喝咖啡的最佳时间表以及喝咖啡要注意哪些问题。 ...  2013-06-18   691℃    分类： 饮食  -  健康饮食 牛奶什么时候喝最好？喝牛奶的最佳时间        牛奶，是最古老的天然饮料之一。牛奶的化学成分和牛奶中的矿物质种类非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，...  2013-06-18   210℃    分类： 饮食  -  健康饮食 食用野菜有哪些注意事项？哪些野菜不可以吃        野菜，也就是非人工种植的蔬菜，采集天地间灵气，吸取日月精华，是大自然的精髓之一。野菜那些纯净、本真的鲜香，是自然的礼物，是我们绿色生活的气息，亦是人与自然相互关爱的见证。 哪些野菜不能吃 在野...  2013-06-18   351℃    分类： 饮食  -  健康饮食 山野菜怎么吃最好？山野菜的营养价值        山野菜不仅含人体所必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，而且植物纤维更为丰富，有的野菜维生素、矿物质含量比栽种的蔬菜高几倍甚至几十倍。而且大多山野菜生长于山林之中，未受到现...  2013-06-18   390℃    分类： 饮食  -  健康饮食 长期喝咖啡的危害-经常喝咖啡有什么坏处        咖啡虽然对人体有好处但也不能多喝，每天以不超过2杯为宜，对于容易紧张焦虑的人，喝多了可能就是有害。喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂...  2013-06-18   714℃    分类： 饮食  -  饮食误区 喝茶对身体有哪些好处？经常喝茶有什么好处        春秋以前，最初茶叶作为用而受到关注。古代人类直接含嚼茶树鲜叶汲取茶汁而感到芬芳、清口并富有收敛性，久而久之，茶的含嚼成为人们的一种嗜好。 饮茶不但是传统饮食文化之一种，同时，由于茶中含有多种...  2013-06-18   436℃    分类： 饮食  -  食物营养 花生米的功效与作用-吃花生米的好处        花生米是指去掉花生壳的花生仁，事实上是花生的种子，整个的花生叫做果实，荚果。但一般还是叫做花生米。 花生米的功效与作用-吃花生米的好处 花生米的营养价值 花生米中含有水分、蛋白质、脂肪、碳水...  2013-06-18   1003℃    分类： 饮食  -  食物营养 肾不好能用鸡汤进补吗？肾不好的人能喝鸡汤吗       鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。虽然经过了长期的煲汤过程，但汤里却只含有从鸡油、鸡皮、...  2013-06-18   185℃    分类： 饮食  -  疾病调理 饭后吃什么食物最好？哪些食物适合饭后吃        很多人有喜欢饭后吃零食的习惯，其实饭后吃东西也是有讲究的，为了我们的健康，一起来了解下，哪些食物适合饭后来吃？ 饭后吃什么食物最好 1、大枣，预防坏血病。枣中维生素C含量十分丰富，被营养学家称...  2013-06-17   477℃    分类： 饮食  -  健康饮食 臭豆腐和豆腐哪个营养价值高？臭豆腐为什么那么臭        臭豆腐，其名虽俗气、外陋内秀、平中见奇、源远流长，却是一种极具特色的风味，古老而传统，一经品味，常令人欲罢不能，一尝为快。在中国以及世界各地的制作方式和食用方式均存在地区上的差异，长沙和绍兴的...  2013-06-17   175℃    分类： 饮食  -  健康饮食 什么人最适合吃动物血？吃动物血能补铁补血吗        动物血液资源十分丰富，主要有鸡、鸭、鹅和猪血等，以猪血为佳。猪血、鸭血和鸡血等动物血是理想的补血佳品，它们的含铁量较高，易被人体吸收利用，可防治缺铁性贫血，还有利肠通便的作用。此外，动物血还可...  2013-06-17   680℃    分类： 饮食  -  健康饮食 食用味精有哪些禁忌？味精食用不当会中毒吗        味精，又名“味之素”，学名“谷氨酸钠”。成品为白色柱状结晶体或结晶性粉末，是目前国内外广泛使用的增鲜调味品之一。其主要成分为谷氨酸和食盐。 食用...  2013-06-17   455℃    分类： 饮食  -  饮食误区 吃坚果会不会长胖？吃坚果会长胖吗        “坚果富含不饱和脂肪，这是降低胆固醇的主要动力。”专家介绍，坚果是植物蛋白的丰富来源，而且还有纤维和植物固醇，这些会与胆固醇竞争被吸收。而所有这些营养成分都已经被证明会...  2013-06-16   933℃    分类： 饮食  -  健康饮食 晚上喝牛奶会不会长胖？晚上喝牛奶好吗        乳是养育新生命最好的天然食物。西方人称牛奶是“人类的保姆”。除膳食纤维外，牛乳含有人体所需要的全部营养物质，是惟一的全营养食物，其营养价值之高，是其他食物无法比拟的。 ...  2013-06-16   386℃    分类： 饮食  -  健康饮食 吃土豆会不会长胖？土豆吃多了会长胖吗        营养学家这样劝告减肥者：吃土豆你不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物望尘莫及的，每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。 土豆是一种粮菜兼...  2013-06-16   712℃    分类： 饮食  -  健康饮食 晚上吃葡萄会发胖吗？多吃葡萄会长胖吗        葡萄，又称草龙珠，山葫芦，古称蒲陶，是人们喜爱的水果之一。葡萄原产西亚，据说是汉朝张骞出使西域时由中亚经丝绸之路带入我国的，历史已有两之久。葡萄含糖量达8%-10%。此外它含有多种无机盐、维生...  2013-06-16   512℃    分类： 饮食  -  健康饮食 鲜橘子皮能泡水喝吗？新鲜橘子皮泡水喝好吗        橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中材。可将...  2013-06-16   845℃    分类： 饮食  -  健康饮食 吃橘子有什么禁忌？吃橘子不能吃什么食物        我们都知道橘子中含有很C，但是橘子不能多吃。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。除了这些我们还是要知道很多吃橘子的时候的禁忌。...  2013-06-16   889℃    分类： 饮食  -  饮食误区 蘑菇有哪些功效与作用？吃蘑菇有什么好处        蘑菇又名双孢蘑菇、白蘑菇、洋蘑菇、蒙古蘑菇、蘑菰、肉菌、蘑菇菌，各地区对蘑菇的名称有所不同，但蘑菇一名比较通用。 蘑菇的好处 1、热量低 一小把蘑菇中，蕴藏了大自然的精华，是非常健康的食物。蘑...  2013-06-16   957℃    分类： 饮食  -  食物营养 哪些蔬菜适合胖人吃？胖人吃什么蔬菜最好        很多胖人总认为在日常饮食中不吃或少吃肉食和含脂肪高的食品，就可以有效地控制体重，达到减肥的目的，而认为蔬菜类食品则不易导致发胖，因而对蔬菜往往不加选择、不加控制地食用。 哪些蔬菜适合胖人吃？ ...  2013-06-15   404℃    分类： 饮食  -  健康饮食 高血压吃哪些食物不好？高血压不能吃什么食物        高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。高血压发病...  2013-06-15   304℃    分类： 饮食  -  饮食误区 哪些人群不宜吃粗粮？什么人不适合吃粗粮        粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度；增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，降低高血压、糖尿...  2013-06-15   902℃    分类： 饮食  -  饮食误区 蜂蜜怎样保存比较好？蜂蜜的保存方法        蜂蜜中的葡萄糖结晶核非常细小，存在于花蜜中和贮存过蜂蜜的旧巢牌中。在一定的条件下蜂蜜中的葡萄糖就围绕这些细小的晶核长大结晶。蜂蜜内含有的结晶核越多，结晶的速度就越快。 蜂蜜结晶速度的快慢也受温...  2013-06-15   550℃    分类： 饮食  -  食材选购 吃人参有什么禁忌？哪些人不适合吃人参        人参，多年生草本植物，喜阴凉、湿润的气候，多生长于昼夜温差小的海拔500～1100米山地缓坡或斜坡地的针阔混交林或杂木林中。由于根部肥大，形若纺锤，常有分叉，全貌颇似人的头、手、足和四肢，故而...  2013-06-14   538℃    分类： 饮食  -  饮食误区 蜂蜜和感冒能一起吃吗？吃感冒能喝蜂蜜吗        感冒，是一种自愈性疾病，总体上分为普通感冒Cold和流行感冒Influenza，Epidemicinfluenza，Grippe。普通感冒，中医称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，...  2013-06-14   817℃    分类： 饮食  -  饮食误区 哪些食物不能与降压一起吃？服用降压的禁忌        高血压是常见的疾病之一，在寒冷的冬季血压容易失控，高血压患者要注意预防血压升高。专家表示，有些食物有降压效果，但是高血压患者在服的时候要注意饮食，有些食物会影响降压效果。 哪些食物不能与降压一...  2013-06-14   269℃    分类： 饮食  -  饮食误区 吃发芽的红薯会不会中毒？红薯发芽了还能吃吗        生活中我们经常看到一些红薯没有保存好，而好好的红薯发了芽，如果扔掉怪浪费的，那么红薯发芽了还能吃吗？红薯发芽吃了会中毒吗？这是很多朋友想知道的一些问题，为了自己的身体健康，也为了自己不能够浪费...  2013-06-13   403℃    分类： 饮食  -  饮食误区 吃汤泡饭伤胃吗？吃汤泡饭对身体好吗        很多人有这样一个习惯，为了节省吃饭时间，或者是个人的口感喜好，喜欢将汤泡饭吃，而且有的人还经常这样吃，特别是许多老年人更是常见，还有些父母也常常这样用汤泡饭喂小孩，他们认为经汤泡过的饭会变得更...  2013-06-13   149℃    分类： 饮食  -  饮食误区 经常喝粥有哪些好处？喝粥的功效与作用        粥一直是中国人传统观念中健康养生的代表。现代人饮食过于精致、多量，引发许多文明病，于是清淡、少食、粗食的饮食方法成为追求健康的新主张，粥也再度受到大家的重视。 喝粥的好处-经常喝粥有哪些好处...  2013-06-13   619℃    分类： 饮食  -  食物营养 < 781 782 783 784 785 786 787 788 789 790 > 上一页 首页 尾页 下一页

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