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饮食 _ 健康知识 酸奶好还是牛奶好？牛奶和酸奶营养价值大PK        我们都知道“奶”对人体很重要，从出生到成年，奶制品都可以提供给我们大量人体所需能量。尤其是女性更喜欢喝酸奶，不仅养颜还能减肥，任谁会不爱呢？可是面对鲜牛奶与纯酸奶，到底...  2013-07-22   200℃    分类： 饮食  -  健康饮食 常喝碳酸饮料有什么坏处？喝碳酸饮料的危害        碳酸饮料，主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有，人工色素等。除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。 喝碳酸饮料的危害： ...  2013-07-20   434℃    分类： 饮食  -  饮食误区 脂肪肝吃什么食物好？脂肪肝患者要注意什么        脂肪肝分轻度、中度和重度，轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期，如果能在饮食上调整得好，就能控制病情发展，起到很好的治疗作用。合理控制每日能量的摄入量，对治疗脂肪肝十分重要，因此特地给大家介绍脂肪...  2013-07-19   453℃    分类： 饮食  -  疾病调理 乳腺增生不能吃什么？乳腺增生的饮食注意事项        乳腺增生是女性最常见的疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。在青春期或青年女性中，经前有胀痛、有时疼痛会波及肩背部，经后疼痛逐渐自行缓解，仅能...  2013-07-19   784℃    分类： 饮食  -  饮食误区 低血糖的人吃什么好？中老年人低血糖怎么办       低血糖，对人体的危害很大，不亚于高血糖。低血糖主要造成神经组织缺糖性损害，长时间严重的低血糖会导致脑组织及其功能不可逆的损害，甚致死亡。低血糖还会影响到心血管系统，造成心率增快、脉压增加、心绞痛...  2013-07-18   679℃    分类： 饮食  -  疾病调理 酒后胃难受吃什么好？酒喝多了胃难受怎么办        中国人习惯于在酒桌上谈生意，喝酒是避免不了的，喝酒醉酒也在所难免。大多数都有喝酒后胃难受的毛病，那么，喝酒后胃难受怎么办呢，以下绿叶鸟健康网为您提供一些解酒，调理胃肠不适的方法。希望在您不适的...  2013-07-18   397℃    分类： 饮食  -  健康饮食 烹调菜肴的配料技巧-菜肴配料的意义和要求        配料又称配菜。它是根据菜肴的质量要求，把各种加工成形的原料加以适当地配合，使其可以烹制出一份完整的菜肴，或配合成可以直接食用的菜肴的过程。配料是烹调之前的一道不可缺少的重要工序，是烹调工艺的重...  2013-07-18   478℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 常喝红糖水会得糖尿病吗？每天喝红糖水好吗        红糖的好处在于温而补之，温而通之，温而散之，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。 有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖...  2013-07-17   158℃    分类： 饮食  -  健康饮食 夏季喝牛奶会上火吗？夏季喝牛奶好不好        很多人有把牛奶当早餐的习惯，而且牛奶也是大家喜欢的一种饮品。但是最近听人说，夏天多喝牛奶容易“上火”，那么，夏季喝牛奶到底会不会上火呢？下面“绿叶鸟健康网&...  2013-07-15   135℃    分类： 饮食  -  健康饮食 夏季怎样喝酸奶更健康？夏季喝酸奶的注意事项        夏热的夏天，每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。但是喝酸奶不一定完全健康的哦，还要注意下面这些事项。 夏季喝酸奶的注意事项 1、多喝酸奶并不能减肥 酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有...  2013-07-15   881℃    分类： 饮食  -  健康饮食 夏季喝什么清热解毒？清热解毒的饮品有哪些        从春末开始的时候，人体就很容易火气上升。特别是到了夏天，猛烈的太阳一晒，身体里面的热气就呼之欲出了。如果不能及时清热降火的话，很容易就会让你的身体出现各种不适的状况。所以，小心夏天火气大，可以...  2013-07-15   513℃    分类： 饮食  -  健康饮食 夏季早餐能喝蔬果汁吗？夏季早餐喝蔬果汁好不好        进入夏天，一些人贪图凉爽，早餐喝蔬果汁代替热乎乎的豆浆、稀粥。这样的做法短时间内也许不觉得对身体有什么影响，但长此以往会伤害“胃气”。今天绿叶鸟健康网就来带领大家详细的...  2013-07-15   863℃    分类： 饮食  -  饮食误区 夏季如何保存生姜？夏季保存生姜的小窍门        常言道：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开方”。夏季的姜没有吃完要如何保存呢？可以把生姜放进冰箱里保存吗？关于生姜的保存方法，你知道多少呢？ 夏季保存生姜的小窍门 1、袋装法...  2013-07-15   169℃    分类： 饮食  -  食材选购 夏季如何防晒？夏季吃什么蔬菜防晒最好        骄阳似火的夏日，除了遮阳伞、墨镜、防晒膏和防晒霜，是否还有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的曝晒呢？那就是人们最熟悉的某些蔬菜了，它们会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用，...  2013-07-14   864℃    分类： 饮食  -  健康饮食 夏季如何防晒？夏季吃什么水果防晒最好        骄阳似火的夏日，除了遮阳伞、墨镜、防晒膏和防晒霜，是否还有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的曝晒呢？那就是人们最熟悉的某些水果了，它们会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用，...  2013-07-14   800℃    分类： 饮食  -  健康饮食 夏季养生：女性朋友夏天的饮食禁忌        初夏已至，每逢这个时候女性特别要注意夏季养生，这样才能保证你的健康。在女性夏季养生的过程中，很多人都会走进以下几个饮食误区，为了自己的身体健康，女性朋友应该多加注意。 女性朋友夏天的饮食禁忌：...  2013-07-14   943℃    分类： 饮食  -  饮食误区 夏季养生：夏季清凉解暑的8款养生粥        大家都知道粥在我国有近3000的历史，从古到今喝粥都被认为是一种健康的饮食方式。在《医六书》中就有提到：“粳米粥为资生化育坤丹，糯米粥为温养胃气妙品。”由于粥对老人、儿...  2013-07-12   556℃    分类： 饮食  -  健康饮食 夏季如何预防感冒？夏季吃什么食物能防治感冒        夏季天气炎热，人体出汗较多，汗腺的分泌消耗很多能量，再加上昼长夜短，闷热天气影响人们的睡眠和休息，导致睡眠不足。引起感冒还有外在原因贪图凉爽，有的人甚至于露宿受了风寒；有的人睡觉时对着电扇吹个...  2013-07-12   455℃    分类： 饮食  -  健康饮食 夏季吃什么排毒效果最好？夏季排毒的食物有哪些        夏季闷热的天气使各种病毒、细菌开始活跃，还会通过各种渠道进入人体，那么适合夏季排毒的食物有哪些呢？ 夏季吃什么食物排毒效果最好？ 1、蜂蜜 蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、...  2013-07-12   302℃    分类： 饮食  -  健康饮食 夏季防暑喝绿豆汤的6个饮食禁忌        炎炎夏日，为了防暑降温，很多人都喜欢喝绿豆汤，有些人甚至将绿豆汤当水喝。营养专家提醒说，绿豆汤虽好，但不要多喝，更不能当水喝。 夏季喝绿豆汤的饮食禁忌 1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤 寒凉体...  2013-07-12   361℃    分类： 饮食  -  饮食误区 夏季喝凉茶有哪些好处？不同凉茶的功效有哪些        夏季来临，天气炎热，尤其是出汗后感到口渴时，人们都想喝上一大杯凉茶，既解渴又解热。但是不同的凉茶有着什么样的功效大家知道吗?今天“绿叶鸟健康网”就来为大家盘点下夏季不同...  2013-07-12   670℃    分类： 饮食  -  食物营养 夏天吃荔枝好吗？夏天怎么吃荔枝才不会上火        夏季是荔枝上市的季节。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经，无毒，生津止渴，益肝，补脾，益血。由此可见荔枝的食疗功效多，营养价值也很高，但是切勿吃太多，荔枝吃多会上火。 夏季吃荔枝防上火六招 1...  2013-07-11   748℃    分类： 饮食  -  健康饮食 吃玉米会发胖吗？吃玉米有什么好处        玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。维生素E还可促进人体细胞，延缓衰老。玉米中还含有一种...  2013-07-10   457℃    分类： 饮食  -  健康饮食 凉拌黄瓜怎么做好吃？凉拌黄瓜的做法        凉拌黄瓜是以黄瓜为主要食材的清爽家常凉拌菜，口感香脆爽口，操作简单，美容养颜，营养价值丰富。 凉拌黄瓜的做法 食材准备：黄瓜一根，油适量，盐适量，白醋适量，干辣椒适量，花椒适量，白糖适量。 　...  2013-07-10   836℃    分类： 饮食  -  烹饪技巧 夏季哪些人群不适合吃冷饮        炎热的夏季，冷饮是人们的最爱，但一些人在喝冷饮时会突发病痛，因贪食冷饮引发各种病症。下面绿叶鸟健康网来盘点下哪些人不能吃冷饮。 哪些人不能吃冷饮？ 1、心血管系统疾病病人 胃肠突然受到冷饮导致...  2013-07-10   464℃    分类： 饮食  -  饮食误区 玉米排骨汤的营养价值-玉米排骨汤的做法        玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。 玉米排骨汤的营养价值 玉米排骨汤，原材料有玉米和排骨。玉米是营养价值...  2013-07-10   924℃    分类： 饮食  -  食物营养 夏季感冒吃什么食物好？夏季感冒的饮食疗法        感冒是夏季的常见病。很多人在得了感冒后，第一反应就是看医生吃。可有句俗话说“是三分毒”，经常吃不但会增加肝脏的负担，也让身体对物形成依赖，导致免疫力低下。其实在生活中我...  2013-07-09   209℃    分类： 饮食  -  疾病调理 吃什么食物可以清热解暑？夏季清热解暑的食物        炎热夏季不少人都会感觉的烦躁，而且食欲不佳。闷热潮湿的天气让很多疾病有了入侵的机会，因此在夏季要注重养生保健。那么夏季养生要注意哪些呢?今天“绿叶鸟健康网”就为大家盘点...  2013-07-09   139℃    分类： 饮食  -  疾病调理 夏天上火吃什么食物好？夏季去火的食物有哪些        炎热的夏季不仅让人食欲不振，而且很容易引起头痛头晕、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡、口舌生疮等“上火”症状。那么在这个酷热的夏季里吃什么食物可以消火呢?下面给大家介绍几种...  2013-07-09   502℃    分类： 饮食  -  疾病调理 夏季吃什么食物好？夏季祛暑泻火的食物有哪些        炎热夏季的酷暑难耐，已让很多人承受不起，再加上“桑拿天”就要到了，那份闷热潮湿的季节更是让人痛苦万分。什么中暑、上火、疾病等各种不适就会接踵而至。所以夏季养生保健防病很...  2013-07-08   424℃    分类： 饮食  -  健康饮食 < 771 772 773 774 775 776 777 778 779 780 > 上一页 首页 尾页 下一页

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