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饮食 _
健康知识 |
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![饮食]()
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| 喝酒有哪些危害？如何正确喝酒？ |
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| 饮酒自古以来就是各种应酬场合调动氛围、沟通感情必不可少的“助推剂”，然而过量饮酒、甚至酗酒的危害是相当大的，长期过量饮酒极易导致心血管受损，最终引发高血压、心脏病等心血... |
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| 2021-12-22 515℃
分类：
饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 为什么柿子皮不能吃？吃柿子的五个禁忌 |
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| 红柿到底有什么营养价值？柿子富含β-胡萝卜素、维生素A及C，尤其是维生素C比一般水果高1至2倍。柿子中也含有碳水化合物17、2%，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，所以柿子很甜;柿子也含... |
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| 2021-12-22 699℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 冷冻食品如何解冻？冷冻食品怎么解冻最好 |
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| 平时大家在冰箱拿出来的冷冻食品都采用冷水浸泡、水冲、热水烫等解冻法，造成烹制的菜肴口味差、色难看、形不整、营养素损失较多的现象。那么，如何解冻和烹制冷冻食品更健康呢？食物解冻的方法流水解冻法冻结... |
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| 2021-12-19 667℃
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饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 吃豆腐会减弱肾功能吗 |
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| 吃豆腐让肾功能衰退 豆腐的蛋白质含量比大豆高，但是科学家指出吃豆腐过量会使肾功能衰退。 在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过新陈代谢变化，最后大部分都成为含氮，由肾脏排出体外。但如果大量食... |
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| 2021-12-18 695℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 醪糟的妙用有哪些 |
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| 醪糟的营养成分是非常丰富的，它是采用糯米发酵而成的，不仅口味香甜，而且保健功效十分显著。食用醪糟可以胃肠道消化液的分泌，帮助食物更加快速有效的吸收消化。这种食材经过发酵，其营养成分更加容易吸收，... |
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| 2021-12-17 760℃
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饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 食盐对身体有哪些好处 |
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| 食盐对身体有哪些好处 虽然高盐食品一直是人们所抗拒的，但我们仍不能忘记食盐对我们身体的作用。 一、维持细胞外液的渗透压 盐中的主要成分就是钠离子和氯离子。这两者是维持细胞外液渗透压的主要离子。... |
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| 2021-12-16 441℃
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饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 肾脏不好吃什么 |
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| 文章目录一、肾脏不好吃什么二、肾脏不好的表现三、强肾的方法肾脏不好吃什么1、畏寒肢冷的肾脏不好症状饮食对策肾脏不好的时候,有的人会出现手足冰凉,乃至手肘至膝关节畏冷的症状。针对这种症状,可以在冬... |
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| 2021-12-15 595℃
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饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 防暑去湿的茶饮：藿香茶的做法 |
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| 夏天，人体实际上是外热内寒的，再加上夏天人们喜欢吃冷的食物，喜欢待在阴凉的环境中，所以容易损伤脾胃，引发腹痛、腹泻等疾玻此时，就需要吃点热性的东西，来调理一下脾胃。红糖姜茶不仅具有缓解的作用，... |
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| 2021-12-14 1002℃
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饮食
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养生食谱
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![饮食]()
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| 六种养生润肺食物 |
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| 大枣：宁心安神抗过敏 大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味，提高免疫力的作用，亦可防治高血压、骨质疏松和贫血，是老年人补养佳品。 菊花：祛燥润喉防感冒 菊花可疏风平肝，清心除烦，祛燥... |
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| 2021-12-14 723℃
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饮食
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养生食谱
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![饮食]()
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| 怎么炒菜不粘锅？炒菜不粘锅的小窍门 |
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| 很多人在炒菜的时候，都有遇到粘锅的问题，其实有很多方法可以解决这些问题的，下面就一一教给大家。 炒锅的挑选： 炒锅尽量的厚些、稍重些，直径并不需要太大，因为稍厚稍候重的炒锅不但可以使食材受热均... |
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| 2021-11-30 962℃
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饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 什么人不能吃木瓜 |
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| 文章目录一、什么人不能吃木瓜二、木瓜有何做法三、木瓜怎样选购什么人不能吃木瓜1、什么人不能吃木瓜1.1、畏寒体弱者和常腹泻者木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒想吐,这是木瓜... |
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| 2021-11-27 237℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 糌粑酥油茶 值得一尝的美食 |
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| 的神秘以及纯粹为大家所向往，到了，除了令为当地的风光和民俗民风，美食也是必不可少的。那么到底有哪些美食值得尝一尝呢？ 【甜茶】 甜茶是用红茶熬汁、牛奶或奶粉及白糖等调制而成，其味道香甜可口，营... |
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| 2021-11-24 614℃
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饮食
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特色小吃
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![饮食]()
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| 蜂蜜怎么吃才能营养加倍 |
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| 要知道每天早起喝一杯蜂蜜水可以帮助身体排毒，长期这样做还可以提高肌肤光泽，那么大家知道蜂蜜怎么吃才能营养加倍吗？现在就随小编一起来看看吧！ 蜂蜜是一种常见的食材，是女人美容养颜的好帮手，每天早... |
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| 2021-11-23 830℃
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饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 哪些人不适合吃干酪汉堡？干酪汉堡的副作用有哪些 |
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| 都说民以食为天，但是食物的种类真的是很多，我们不能只根据自己的口味去选择，也要结合身体的健康情况去搭配好食物，尤其像干酪汉堡这样的食物，不是所有的人都适合食用，下面我们一起了解一下哪些人不适合吃... |
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| 2021-11-20 498℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 六类人选择绿豆汤解暑要慎重 |
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| 炎热的夏季，绿豆汤是一道清热解毒的养生食谱，且受到了大部分人群的喜爱和推崇，但是对于我们的健康来说，并不是所有的人都是适合在夏季的时候喝凉凉的绿豆汤的，下面我们就给大家说说哪些人群不适合喝绿豆... |
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| 2021-11-20 521℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食]()
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| 眼睛涩膳养肝护眼 |
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| 中医五行中认为金克木，在脏腑中则为肺金克肝木。秋天肺金亢胜，使肝木受到抑制，而肝木的阴津是濡养眼睛的源泉，当其受到抑制时，阴津分泌降低，使眼睛得不到濡养就会感觉干涩，原来就比较干涩的眼睛当然就... |
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| 2021-11-18 580℃
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饮食
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养生食谱
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![饮食]()
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| 喝酒技巧 八个小技巧喝酒不伤肝 |
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| 酒逢知己千杯少，心情高兴了，想必每个人都会在酒场上大快畅饮。酒喝多了不仅会影响大脑的反应速度，还会伤害肝脏。出差、聚会总是避免不了喝酒，那么到底怎么样喝酒才不会伤肝呢？下面小编教给大家喝酒不伤肝... |
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| 2021-11-17 592℃
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饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 正确吃油的方法 |
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| 正确吃油的方法 植物油和动物油搭配食用 植物油、动物油搭配或交替食用，其比例是10：7。动植物油混吃还有利于防止心血管疾病，植物油含不饱和脂肪酸，对防止动脉硬化有利。所以用动物油1份、植物油2... |
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| 2021-11-16 419℃
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饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 吃什么对头发好？盘点10种最补头发的食物 |
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| 如果你正在寻找让头发更健康的食谱，可以仔细读一读下面的介绍。 第一名：鲑鱼(大马哈鱼) 鲑鱼含有丰富的W-3脂肪酸，高质量的蛋白质，维生素B-12和铁离子。其中，“W-3脂肪酸是保... |
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| 2021-11-16 141℃
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饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 6款美味粥 初夏排毒首选 |
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| 如果体内的毒素不及时排除，那就会囤积在体内，这样就会使小腹凸起，产生脂肪，脸上还会冒痘痘呢！今天小编推荐几款排毒粥，帮助排清毒素，减掉多余脂肪，还你苗条傲人身材，在燥热的初夏，真是很适合食用这几... |
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| 2021-11-15 298℃
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饮食
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滋补调理
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![饮食]()
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| 三款家常菜 帮你夏季轻松排毒 |
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| 海带魔芋南瓜炖排骨 海带富含海藻胶，是优秀的抗污染食品，可与食品中的致癌物质相结合，将它们带出体外。海带是碱性食品，可中和血液中的酸性物质，调节酸碱平衡。魔芋能有效降低血脂和血糖，也具有和海带... |
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| 2021-11-15 703℃
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饮食
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养生食谱
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![饮食]()
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| 山竹怎么吃？山竹的功效与作用 |
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| 山竹是一种热带水果，被称为水果皇后，很多北方人对这种水果不是很熟悉，不知道山竹怎么吃，买回来的山竹有一个厚厚的果壳，里面是像蒜瓣一样的白白的果肉，再里面是果核，我们吃的就是包裹着果核的这层白色... |
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| 2021-11-15 861℃
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饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 赤小豆和红豆有什么区别？赤小豆和红豆的功效与作用 |
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| 每当谈及赤小豆和红豆有什么区别，我们需要从几个细节入手，总体而言二者在区别中又有所联系。下面绿叶鸟健康网为大家介绍一下二者的区别。 赤小豆和红豆有什么区别 1、从本质上看：赤豆又名&ldquo... |
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| 2021-11-13 1028℃
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饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 黄精枸杞牛尾汤的功效-补气养血的食疗方 |
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| 玉竹长时间服用，可去面部雀卵斑，使面色红润。具有养阴、润燥、除烦、润心肺、补五劳七伤、虚损、腰脚疼痛、天行热狂、止渴的功效。治热病伤阴、咳嗽烦渴、虚劳发热、消谷易饥、小便频数等。 玉竹百合鹌鹑... |
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| 2021-11-13 743℃
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饮食
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养生食谱
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![饮食]()
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| 吃大蒜会拉肚子吗 |
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| 相信好多人都听说过，要多吃大蒜，可以防癌，多吃大蒜，它可以杀菌，要是拉肚子的一定要多吃些大蒜，这样就会很快的好起来。其实打算对癌症确实可以起到预防作用，但是对治疗拉肚子这个问题，却是不一定的。大... |
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| 2021-11-13 712℃
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饮食
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健康饮食
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![饮食]()
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| 鹿肉的做法大全-鹿肉的营养价值 |
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| 鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素，且易于被人体消化吸收。抗癌，防治心血管疾病，降低胆固醇之特效，纯绿色食品。加工方式与牛羊类同，用可润五脏、调血肪。内服食、前汤或熬、外... |
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| 2021-11-10 1001℃
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饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 吃阿胶的好处有哪些？6个阿胶调补食谱推荐 |
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| 对于亚健康人群来说，调补可达到减轻症状、调养气血、提高体力精力的作用。中医里所说健康的标准就是气血充足，人体的脏器就如同人一样，吃得饱，干起活来才有劲，而血就是脏器的饭，所以，健康要从养血开始... |
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| 2021-11-09 710℃
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饮食
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食物营养
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![饮食]()
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| 广式红豆枧水粽的做法，图解广式红豆枧水粽怎么做好吃 |
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| 端午节快到了，昨天包了广式腊味粽子，今天来一个甜粽子，这是红豆枧水粽子，也是广式风味。PS：红豆、绿豆、眉豆各种豆类的可以哦，今天还加了眉豆下去，喜欢吃眉多喝红豆一起，枧水粽子是广东特有的。难度... |
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| 2021-11-09 871℃
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饮食
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烹饪技巧
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![饮食]()
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| 如何识别有毒花椒？毒花椒的鉴别方法 |
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| 在花椒产地，商贩以低价收购农户的花椒籽或未开花花椒等劣质花椒。用植物种子或面粉做成面团，蒸熟后与花椒种子混合滚动、过筛、着色。或用野花椒或劣质花椒用盐腌制后着色。做成颜椒，经销商按不同比例将染... |
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| 2021-11-09 204℃
分类：
饮食
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食品安全
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![饮食]()
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| 怎样腌咸鸭蛋蛋黄出油多？咸鸭蛋的腌制方法 |
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| 咸鸭蛋是我们经常可以吃到的，但是有时候吃的咸鸭蛋没有油，而有的油很多，油多的，吃得也更香，那么，怎样腌咸鸭蛋蛋黄出油多？以下绿叶鸟健康网介绍的是咸鸭蛋腌制的技巧。 咸鸭蛋是指以新鲜鸭蛋为主要原... |
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| 2021-11-08 805℃
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饮食
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烹饪技巧
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