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饮食误区 _ 健康知识

火锅汤底营养好？盘点吃火锅的七大误区     最近有人做实验发现，火锅汤底煮久不仅会流失营养，甚至会产生对人体有害的亚硝酸盐。看看下面的这... 2016-01-08    173℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

板栗可健脾养胃 但过量食用会致便秘     栗子的养生功效： 1、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病... 2016-01-08    921℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

儿童不宜多喝9类饮料     1、咖啡与可乐： 内含咖啡等性物质，具有醒脑提神，健胃强身，利水利尿的作用，不宜过量，应浅尝... 2016-01-07    572℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

冬季早餐怎么吃？哪些食物清晨不可食     每位朋友的早餐都很重要，在冬季气候寒冷的时节里，我们的身体很容易受到凉气的侵入，合理的调整日... 2016-01-07    872℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

冬季饮用葡萄酒 七大雷区不要碰     当寒风凛冽的冬季到来了，对于那些“吃货”朋，无疑到了一个可以好好享受... 2016-01-07    600℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

小心吃出火锅病 牢记吃火锅的4个原则     小心吃出“火锅病” 近日医院门诊接诊了不少因吃火锅而引发了过敏、口腔... 2016-01-06    721℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

牛奶营养价值高 但不可当水喝     说牛奶能当水喝，是因为牛奶中近90%的成分是水。水是维持人类生命头等重要的营养素之一，当人体... 2016-01-06    442℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

味精对人体有大危害 7种情况不宜使用     味精是一种常见的调味品，但是对于其危害也是众说纷纭。那么，味精对人体到底有哪些危害呢？ 味精... 2016-01-06    366℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

黄花菜中毒如何避免     一般来讲，人们在日常饮食中是需要多吃一些富含维生素的蔬菜的，而即使在平时大家食用了较多的蔬菜... 2016-01-04    226℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

生姜不宜过量食用 三类人不要多吃姜     过量食用生姜对健康危害大 食品药品监督局(FDA)的研究显示，黄樟素可引起肝癌，在小鼠的饲料... 2016-01-03    561℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

错误早餐搭配 加速衰老要避免     对于早餐的问题，说法很多。不吃早餐危害身体，吃早餐时间太早也不利于消化吸收。面对众说纷纭的说... 2016-01-03    636℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

培养正确喝水习惯 四种水喝不得     大家都知道我们身体是离不开水的，每日我们都要为身体补充充足的水分，才能保证身体的正常新陈代谢... 2016-01-03    787℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

芹菜大蒜天然健康 睡前切忌多吃     很多天然的食物虽然对于身体非常有好处，健康营养。但是如果食用时间不对的话，也会对身体造成危害... 2016-01-03    844℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

为你悉数不能同羊肉一起吃的食物     秋冬的时候，我们很多人都是吃羊肉来保健的，但是我们注意的是，羊肉很美味，可是有些食物是不能与... 2016-01-03    408℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

金秋十月吃橘子要记牢六大禁忌     每到秋季的时候，正是橘子开始大量上市的时候，这个时候，我们很多人都是经常的吃橘子的，尤其是橘... 2016-01-03    382℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

秋季吃苹果注意三个饮食禁忌更营养     俗话说的好：每天一苹果，病毒远离我。这句话是大家耳熟能详的，但究竟有多少人做到每天一个苹果就... 2016-01-03    969℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

寒冬吃火锅暖身 牢记吃火锅六禁忌     寒冬降临后，吃火锅的人越来越多了。火锅做起来简单、取材广泛，吃起来又暖和又热闹，但是，这样的... 2016-01-03    868℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

秋季吃海带养生的四大饮食禁忌     很多人都是知道很多的食物都是有食疗效果的，而不少的食物在食疗的同时我们也要知道很多的饮食禁忌... 2016-01-03    451℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

男人早晨不能吃五种食物     一天之计在于晨，现在越来越多的人开始重视吃早餐这一问题，这已经是很大的进步了，接下来我们就要... 2016-01-03    751℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

烤鱼把鱼肉营养全毁了 不健康     现在吃烤鱼已经成了人人爱吃的一种特色美食，很多人认为烤鱼的味道特别好。但其实，烤鱼把鱼肉营养... 2016-01-03    480℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

盘点这些食物还会影响智商     有人会说，食物怎么会拉低我们的智商，你开完笑的吧！但是今天来说的确实就是这个问题，而且拙者也... 2016-01-03    815℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

感冒的人最好避免吃香菜     香菜具有食欲、增进消化功能，是人们经常食用的一类蔬菜。中医认为，香菜有温中健胃的作用，寒性体... 2016-01-03    627℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

夏季桃子千万不能这样吃     营养成分 每100克桃子的可食部分中，能量为117.2-7.7千焦，约含蛋白质0.8克;脂肪... 2016-01-03    805℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

柠檬水保健作用多 避开8大误区     泡得浓点好 柠檬泡水一定要淡，一片带皮柠檬泡一扎水，能倒3～4杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味... 2016-01-03    403℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

喝酒时不该吃4种菜 以免诱发癌症     喝酒时不该点的菜： 1、烤肉烤串。食物经过烧烤会损失脂肪和蛋白质等营养成分，还容易产生致癌物... 2016-01-03    926℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

这些靓丽的水果都属于问题水果     因为水果富含人体多种营养元素。人们经常把水果当成养生的食物，之所以人们想要吃水果来达到身体的... 2016-01-03    686℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

生活中最常见3道家常菜伤肝     家常菜总是让人难以忘怀。可是你是否考虑过其中的营养问题呢？今天，就给大家盘点几样最不健康的家... 2016-01-03    910℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

警惕：夏季这四类人别喝牛奶     夏天牛奶是一种非常适宜的营养饮品，但由于夏天气温高，人体消耗了大量的水分，同时由于牛奶性偏寒... 2016-01-03    996℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

警惕：常吃麻辣烫小心引发癌变     经常吃过烫食物，诸如火锅、麻辣烫等，就会对口腔、食管、胃内黏膜构成严重损伤，如果黏膜损伤尚未... 2016-01-03    970℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

夏季喝茶影响睡眠 喝茶避开八误区     误区一、喝茶不利于睡眠 甘菊茶中的色氨酸和氨基酸可发挥镇定作用，另一种物质柯因可缓解焦虑，治... 2016-01-03    399℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

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