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饮食误区 _ 健康知识

饮食小技巧 海鲜不宜多吃     经常见到一些食客边吃海鲜边喝啤酒，津津有味，乐不可支。殊不知，痛风和胆结石、肾结石的危险就在... 2016-01-26    185℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

冬季吃萝卜的最佳和禁忌搭配     冬季吃萝卜的最佳搭配 1、白萝搭配卜梨：可润肺、清热、化痰。梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟... 2016-01-25    850℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

板栗吃多了后果很严重     板栗吃多了的后果 1、消化不良 栗子虽营养丰富，但生吃太多板栗不易消化，熟吃太多容易滞气，尤... 2016-01-25    992℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

坚果有益但要控制量 过年少吃七种零食     糖果、饼干：含糖多热量高 如果你还把糖尿病当作“老年病”那就落伍了。... 2016-01-25    402℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

长期喝可乐有哪些危害     经过研究后发现，一天饮用超过3杯咖啡的妇女患高血压比率，平均较一天喝少于3杯或不饮咖啡者低7... 2016-01-23    376℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

刚煮熟的热鸡蛋能用冷水泡吗     很多家庭会有把刚煮熟的热鸡蛋用冷水泡的习惯，认为这样不仅可以快速冷却蛋壳，还能方便去皮，真的... 2016-01-23    213℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

保温杯不可泡茶 警惕7大短命饮食法     1、不食早餐： 危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老&rdq... 2016-01-23    731℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

熬夜不能吃五类食物 深夜进食注意事项     5种食物绝对不能深夜吃 1、重口味的东西 重口味的东西，也就是指必须控制盐、酱油、味噌、酱料... 2016-01-23    218℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

补品不能代替三餐 盘点进补六大误区     误区一不辩证进补 即使你身体虚，也不能盲目进补。身体虚有许多种，每一种虚证，都有针对性的补方... 2016-01-23    639℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

西红柿不宜餐前吃 盘点十种蔬菜的错误吃法     经常在餐前吃西红柿 西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力... 2016-01-23    719℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

用牛奶送服品？盘点10种错误的喝牛奶方式     我们几乎每天都喝牛奶，牛奶含高蛋白质，是补充营养的好帮手。但你知道吗？喝牛奶也有很多禁忌，如... 2016-01-23    310℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

菊花茶喝多伤脾胃 喝菊花茶要注意9点     喝菊花茶，要多注意下面几点健康提示。 1、泡制花茶选择杭白菊或贡菊 用以泡制菊花茶一般选择杭... 2016-01-23    738℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

柚子功效虽多 食用不当容易腹泻     吃柚子的好处 1、健胃 我国中医认为，柚子味甘酸，性寒，并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘... 2016-01-23    573℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

吃苹果别啃苹果核 吃苹果的七个禁忌     禁忌一、吃苹果别啃苹果核 苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大... 2016-01-23    440℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

牛奶中不宜再加钙 10种食物不能和牛奶一起吃     这10种食物不能和牛奶一起吃 1、巧克力。 牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两... 2016-01-23    669℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

避免吃11种致体臭的食物 做香气女人     1、酒 偶尔喝点葡萄酒或啤酒也许不会导致体臭。但如果饮酒过多，部分酒精会通过毛孔渗出，加重体... 2016-01-22    208℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

深夜充饥需注意睡前饮食宜忌     睡前忌吃的食物 1、甜食 就医学方面的分析来看，在睡前摄取甜食与假设在就寝3小时前摄取甜食相... 2016-01-22    417℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

冬季如何煲汤 需注意哪些食用禁忌     餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴，特别是在冬季。想一下，寒冷的夜晚，一碗热腾腾的滋补... 2016-01-22    176℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

炒蔬菜油温太热致癌     炒这几种常见蔬菜时油温太热会致癌。癌症患病率越来越高，并夺走了无数人的生命。预防癌症的发生，... 2016-01-22    854℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

奶和茶一起喝会结石？     最近有传言，牛奶和茶一起喝会得结石，因为牛奶中的钙会与茶叶中的草酸结合形成草酸钙沉淀，长期饮... 2016-01-22    411℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

这17种食物空腹吃有健康隐患     禁止空腹食用的饮品 1、豆浆 豆浆富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等几十种矿物质以及维他命A、维他... 2016-01-21    896℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

小心把米的营养洗掉了 告诉你洗米误区     洗米是煮米必须经过的一个过程，很多人为了吃上干净的大米，在洗米的时候拼命搓干净大米，这样的做... 2016-01-21    759℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

盘点肉类8种有毒部位 千万别吃     我们日常几乎每天都离不开肉，鸡翅，羊肉，猪颈肉，等等，都是人们常吃的美味佳肴，可是你知道哪些... 2016-01-21    414℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

年底聚餐有哪些要避免的饮食误区     年底聚餐的饮食误区 1、偏爱辛辣、重口味 干锅、水煮、干煸等辛辣油炸的食物，虽然口味很好，却... 2016-01-20    236℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

少吃代可可脂成分的巧克力     巧克力对心脑血管有益，我们经常听到这样的说法。但不全对，原因就在于看你买了什么巧克力。 巧克... 2016-01-20    364℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

喝酸奶的常见误区有哪些     酸奶的受欢迎程度甚至要比纯牛奶高，不仅味道独特还具有丰富的营养价值。在民间，有很多关于酸奶的... 2016-01-20    527℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

千万不能放冰箱的10种食物     1、鲜荔枝 若将荔枝在0℃的环境中放置一天，即会使其表皮变黑，果肉变味。热带水果由于害怕低温... 2016-01-19    754℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

最“致命”的8个饮食坏习惯     1、不渴不喝水 水不仅是维持生命的重要物质，还是人体排毒的工具。国内一项调查显示，七成人都是... 2016-01-19    941℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

不能用铁锅烹饪的7种食物     在日常生活中铁锅是常用的炊具，用铁锅炒菜，可以增加菜中的含铁量，为人体补充铁元素。但是有些食... 2016-01-19    619℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

家常菜中的21个不健康搭配     我们的生活可离不开食物，家常菜中有很多食物的搭配是从古至今传下来的，亦或是为了美味而搭配，并... 2016-01-19    326℃ 分类： 饮食  -  饮食误区

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