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饮食误区 _
健康知识 |
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![饮食误区]()
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| 红枣虽好 6种人不宜食用 |
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| 吃红枣的好处 1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃... |
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| 2016-01-19 473℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 9种人群吃醋是“催命符” |
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| 1、空腹者不宜吃醋 不论你的胃肠多强健，都不适合在空腹时喝醋，免得分泌过多胃酸，伤害胃壁。在餐与餐之间，或饭后一小时再喝醋，比较不胃肠，顺道帮助消化。 2、骨折的人避免吃醋 在骨折治疗和康复期... |
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| 2016-01-19 183℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 警惕！猪肉不能和15种食物搭配 |
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| 1、猪肉不能和大豆搭配 从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%-80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的可利用性，降低利... |
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| 2016-01-19 419℃
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饮食
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饮食误区
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| 警惕！冬季吃7种食物易中毒 |
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| 冬季易让人中毒的食物 1、草莓 中间有空心、形状不规则又硕大的草莓，一般是激素过量所致。草莓用了催熟剂或其他激素类后生长期变短，颜色也新鲜了，但果味却变淡了。这一类草莓必须慎食，如果食量较多，... |
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| 2016-01-19 707℃
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饮食
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饮食误区
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| 贫血患者不能吃8种食物 |
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| 贫血患者不能吃什么食物？ 1、大蒜：大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌，使血红蛋白、红细胞减少，加重贫血。 2、牛奶：牛奶铁含量很低，而钙、磷含量较高，体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷... |
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| 2016-01-19 867℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 盖浇饭存4大伤身问题 常吃要当心 |
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| 油盐较多。黑乎乎的酱油，同时泛着亮亮的油花，满目皆是。固然这种盖浇饭吃得香，开胃下饭，但同时也可能造成盐和脂肪摄入量超标，尤其不适合肥胖和高血压人群食用，对于健康人来说，也应减少吃此类盖浇饭的... |
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| 2016-01-19 224℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 11种蔬果去皮吃=白吃 |
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| 1、葡萄皮——降血脂 葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇，具有降血脂、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。特别是紫葡萄皮中的黄酮类物质，还有降低血压的功效。而且葡萄皮... |
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| 2016-01-19 108℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 吃大蒜真的有百利而无一害吗？ |
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| 吃大蒜的坏处 1、致胃痛：大蒜吃多了也会对我们的胃黏膜造成伤害，导致胃痛、腹痛等等不适的感觉，所以大蒜也不可以多吃。 2、致贫血：大蒜吃多了也可以引起或者引发贫血，大蒜中的某些元素可以让我们人... |
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| 2016-01-19 941℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 最致命的7个吃早餐方法 你中招了吗 |
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| 1、早餐吃得太早 不少习惯早起人清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需也利于吸收，但事实上早餐吃得太早不但对健康无益还可能误伤肠胃。起床后宜先喝水补充睡眠时消耗水分活动2... |
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| 2016-01-19 158℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 千万不能放冰箱的10种食物 |
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| 1、鲜荔枝 若将荔枝在0℃的环境中放置一天，即会使其表皮变黑，果肉变味。热带水果由于害怕低温，不适宜放在冰箱里，如果冷藏，反而会“冻伤”水果，令其表皮凹陷，出现黑褐色的... |
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| 2016-01-19 752℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 最“致命”的8个饮食坏习惯 |
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| 1、不渴不喝水 水不仅是维持生命的重要物质，还是人体排毒的工具。国内一项调查显示，七成人都是发觉渴了才喝水，殊不知当你感到口渴时，身体至少已流失了1%的水分。 喝水不是为了解渴，而是要让其参与... |
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| 2016-01-19 940℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 不能用铁锅烹饪的7种食物 |
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| 在日常生活中铁锅是常用的炊具，用铁锅炒菜，可以增加菜中的含铁量，为人体补充铁元素。但是有些食物可不能用铁锅烹饪。 1、绿豆 煮绿豆也要忌用铁锅，这是因为豆皮中所含的单宁质遇到铁后能发生化学反应... |
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| 2016-01-19 618℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 家常菜中的21个不健康搭配 |
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| 我们的生活可离不开食物，家常菜中有很多食物的搭配是从古至今传下来的，亦或是为了美味而搭配，并没有考虑健康与否，下面小编就为您介绍家常菜中不健康的搭配。 1、豆腐+葱 豆腐含有丰富的钙元素，而葱... |
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| 2016-01-19 326℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 感冒时吃18种食物会加重病情 |
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| 现在正值换季的时节，很多人容易感冒。感冒时的饮食要注意，否则将会加重病情。下面小编为您介绍感冒时吃什么食物会加重病情。 1、咖啡 感冒的时候喝咖啡可能会致命。伤风感冒药普遍含有苯丙醇胺，如与高... |
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| 2016-01-19 134℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 红枣不可吃过量 盘点吃红枣7大禁忌 |
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| 吃红枣7大禁忌 禁忌一：不宜和黄瓜或萝卜一起食用 萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，这两种成分都是红枣的克星，都会红枣的维生素，从而导致红枣的营养价值流失。 禁忌二：不可过量 本草纲目... |
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| 2016-01-18 620℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 香蕉好处多但是要注意这些禁忌 |
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| 吃香蕉的坏处 香蕉多吃也会胖。如果一天只吃一两根，问题不大。而多吃肯定也会发胖，一位在办公室白领，一天所需的卡路里大约是1300kcal，那么，如果她一天吃9根香蕉，也就是说平均每餐吃3根香蕉... |
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| 2016-01-18 757℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 这9种食物易潜伏细菌 99%的人没洗干净 |
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| 哪些食物易“潜伏”细菌？ 1、葱 研究发现，葱里含有寄生物隐孢子虫、至贺菌和沙门氏菌。超市避免方式：购买冰冻的葱，因为室内的环境很容易滋生细菌。家用避免方式，将水龙头开... |
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| 2016-01-18 685℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 这些早餐吃法等于“” |
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| 不吃早餐，惹来“三高” 调查显示，38.54%的人不能坚持每天吃早餐，4.16%的人甚至从来不吃。英国伦敦帝国学院研究发现，不吃早餐，大脑会释放出需要高热量的信号，导致... |
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| 2016-01-18 679℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 中毒致癌致死 盘点13种食物生吃的危害 |
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| 1、吃生鸡蛋引疾病 生吃鸡蛋不仅不是营养最好，而且还会影响健康。因为生鸡蛋的蛋清中含有胰蛋白酶抑制物和抗生素蛋白，胰蛋白酶抑制物能使肠道内消化酶（特别是胰蛋白酶）受到抑制，会引起消化不良，抗生... |
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| 2016-01-18 352℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 晚吃姜赛砒霜 盘点晚上不能吃的食物 |
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| 1、姜 晚上吃姜有什么危害？专家表示，姜是宣发阳气的，夜晚人体应该养阴，收敛阳气。此时吃姜，有几大害：使人兴奋，无法安睡。神经，影响心脏功能。郁积内火，耗肺阴，伤肾水。他说，这还不足以说明晚吃... |
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| 2016-01-18 526℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 大蒜如何搭配 避开9种食物 |
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| 大蒜的搭配禁忌 1、大葱 大蒜和大葱同食会伤胃。两者都是强烈肠道的食物，同食易出现腹痛、腹泻等症状。但这仅限于生吃的时候。在加热之后，其中的强烈性二硫化物被分解，产生甜味物质，没有性。因此，如... |
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| 2016-01-18 648℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 8种食物是导致不孕不育症的“罪魁祸首” |
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| 易致不孕不育的食物 1、胡萝卜 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑... |
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| 2016-01-18 351℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 保护牙齿健康 应少吃哪些食物 |
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| 你知道吗？牙齿的健康和日常饮食有着密切的关系，在选择食物时一定要多注意才行。那么为了保护牙齿健康，应少吃哪些食物你你知道吗？ 咖啡。长期喝咖啡容易导致“咖啡牙”，牙齿会... |
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| 2016-01-18 176℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 晚上吃姜赛砒霜？ 什么时间吃姜最好 |
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| 为什么说“晚上吃姜赛砒霜”？ 古人云“早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜。”这种说法有道理吗？ 其实，从中医的角度来说，古人流传下来的... |
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| 2016-01-18 367℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 10种食物是导致女性内分泌失调的“凶手” |
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| 导致内分泌失调的食物 1、牛肉、猪肉的红肉 会促进睾酮分泌的就是动物性蛋白质，而这些肉类都是富含动物性蛋白质的食物。其中，又以牛肉及猪肉的红肉部分含有丰富的动物性蛋白质与锌，会促进睾酮的生成。... |
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| 2016-01-18 708℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 不适宜吃粗粮的十类人 |
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| 现在注重养生的人越来越多选择吃粗粮，粗粮可以帮助我们调理身体的健康状况。但是由于粗粮自身的属性，不是人人都适合吃的。那么，哪些人不宜吃粗粮呢？下面提示10类不宜吃粗粮的人群，来看看吧。 哪些人... |
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| 2016-01-18 293℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 吃霉变甘蔗会中毒吗 甘蔗上火吗 |
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| 吃霉变的甘蔗会中毒吗？ 霉变甘蔗中的致病微生物是一种真菌，名叫节菱孢霉，它能产生一种强烈的嗜神经毒素3-硝基丙酸，该毒素主要损害中枢神经系统。 1、吃了变质甘蔗的中毒症状是什么 霉变甘蔗中毒发... |
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| 2016-01-18 875℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 8种食物是伤害皮肤的“杀手” |
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| 伤害皮肤的食物 1、可乐等汽水 专家认为，碳酸可乐对皮肤有害。可乐是弱酸和大量糖的混合物，高浓度的玉米糖浆对皮肤有害，它还会牙齿和骨骼。 2、酒精 喝酒，还需三思而后行。酒精是一种利尿剂，导致... |
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| 2016-01-18 354℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 喝牛奶容易致命的人群 |
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| 1、消化道溃疡患者不宜喝牛奶 牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的，但因其能胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。 2、缺铁性贫血患者不宜喝牛奶 食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，... |
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| 2016-01-17 699℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 失眠上火 盘点晚上吃姜的危害 |
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| 晚上吃姜的危害 1、影响睡眠及肠道。到了晚上，人体应该是阳气收敛、阴气外盛，因此应该多吃清热、下气消食的食物，这样更利于夜间休息，而姜中所含的姜酚会肠道蠕动，白天可以增强脾胃功能，夜晚则可能成... |
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| 2016-01-17 441℃
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饮食
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饮食误区
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