男性同胞有时为了生理需要，会吃一些壮阳食物，与吃壮阳药相比，通过食补来壮阳一直是养生专家推崇的，但前提是要吃对，很多名声很响的”壮阳食物“其实徒有其名，吃了对提高性能力毫无帮助。
哪些"壮阳食物“其实并不壮阳
误区一、辣椒能够提高性能力
印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性，味道辛辣，正像如火的爱情。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，跟壮阳完全无关。
误区二、牡蛎是催情剂
心理学家、《无畏的》一书的作者乔伊?大卫森认为，牡蛎特殊的形状经常被比作女性，从心理角度来说，可能男性。但从营养角度来说，牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌，只能帮助提高系统免疫力，提升是绝不可能的。
误区三、香料有助于提高乐趣
源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起。然而据专家测量显示，使用香料后，充血程度并无太大变化。
误区四、巧克力具有催情作用
也许是情人节的关系，人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。但在心理学者的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血压，但绝不可能让人一夜神勇。
误区五、松露是具有壮阳作用
古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用，这种看法影响了很多现代欧洲人。然而据著名松露研究专家介绍，松露含有的麝香味只能促使猪，没有证据表明对人有效。
这五种伪壮阳食物男性朋友一定要牢记，壮阳也好，养生也好，走进误区的话不但得不到想要的结果，有时还会引发意外。
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