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饮食误区 _
健康知识 |
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![饮食误区]()
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| 3千克西瓜的卡路里与一碗饭相当 |
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| 不少女性都选择了甘甜可口的西瓜替代吃饭来减肥。最近一条微博被网友们疯传，引发了很多女性的担忧：“西瓜94%都是水分，本身含糖量非常高。正常甜度西瓜含糖百分之五，如果你每天吃一只4-... |
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| 2016-02-25 280℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 解读小龙虾里的重金属 |
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| 全方位解读小龙虾里的重金属 近年来，各媒体、民间都流传“小龙虾含重金属”等各式说法，作为夏天的一大美味，小龙虾到底还能不能吃是不是有传说中的那么可怕呢... |
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| 2016-02-25 689℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 韭菜可壮阳是美丽神话 |
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| 第一场春雨过后，大田里的蔬菜便活了起来，春韭大概是最先出现的一种。能来一盘头茬韭菜包的饺子，简直能品到春天的味道。这些韭菜跟一年365天都可以吃到的大棚里种出的韭菜完全不是一个味道。不过，对于... |
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| 2016-02-24 856℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 红糖水不能治 |
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| 每到生理期那几天，不少女性都会心情烦躁、低落，还要忍受肚子隐隐作痛的“折磨”。身边的人常会劝她们喝点红糖水。但专家认为，这种方法并不能舒缓经期疼痛。 绝大多数情况下，是... |
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| 2016-02-24 749℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 谨惕!常吃方便面会得营养缺乏症 |
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| 方便面是上班族们喜欢的一种食品，它既可以当点心、宵夜，又可以当正餐，而且食用方便，非常适合繁忙的上班族。尤其是不少男性，既没有女人那么多对于身材的顾虑，又对饮食马马虎虎，方便面更是他们的&ld... |
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| 2016-02-24 955℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 饭后喝茶真的易患脂肪肝吗？ |
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| 最近在多个健康网站见到一篇关于脂肪肝的文章，文章以专家的口吻告诫人们“饭后喝茶易患脂肪肝”。文章指出：“现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶，这很不利于脂肪肝的... |
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| 2016-02-24 974℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 染色三文鱼致盲？ |
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| 有位著名的美食家发表了一篇博文，说橙红色的三文鱼是因为吃了一种叫做“角黄素”的色素，宣称“欧盟食物安全组织最近的研究是，吸入高份量‘角黄素&rs... |
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| 2016-02-24 940℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 食物看起来有筋≠高纤维食物 |
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| 一说到食物里的膳食纤维，人们往往都会想到芹菜里的丝，想到白菜梆子和韭菜里的菜筋。某次我在电视台做节目，问观众哪一种蔬菜中的膳食纤维含量最高，最后大部分人选择芹菜，其余的人选择韭菜。问为什么这么... |
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| 2016-02-24 559℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 纯天然的野菜居然会致癌？ |
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| 核心提示：“蕨菜致癌”这个结论有着相当坚实的科学证据支持。 家乡的山上有一种人们称为“脚基苔”的植物，母亲常说粮食不够吃的那几年许多人... |
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| 2016-02-24 589℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 素食真的能让人长寿吗？ |
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| 在这个“环保”、“低碳”越热越热的年代，素食主义也似乎格外活跃起来。除开自然方面的陈述，素食主义者最常见、也是对于多数人最有吸引力的理由是&ld... |
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| 2016-02-24 851℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 深受消费者喜爱的珍珠奶茶和印度奶茶 |
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| 珍珠奶茶 于盛行的珍珠奶茶，则于奶茶内加入粉圆，煮熟的粉圆外观乌黑晶透，遂以“珍珠”命名，另可加入各式各样的配料，调制出不同的味道。丝袜奶茶传统的英式奶茶以茶为主，只下... |
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| 2016-02-24 960℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 威胁孩子健康的食物和饮食误区 |
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| 下面我们就为父母介绍威胁孩子健康的10大食物和3大饮食误区。 10大危害食物 1、精食 时下不少家庭追求“食不厌精”，将进米白面视为时尚。医学专家却不这样看，他们认为长... |
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| 2016-02-24 920℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 汤圆是好吃 但吃汤圆应注意7点 |
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| 一、汤圆属精白主食：汤圆是一种以糯米(南方大多这么叫糯米，北方管叫“江米”其实是一种东西)和粮为主的食品，除了精白糯米粉含有大量淀粉外，馅料中多以糖为主。所以，从归类看... |
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| 2016-02-22 475℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 槟榔怎么吃最健康？多吃谨防危害大 |
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| 槟榔的功效与作用 槟榔果实中含有多种人体所需的营养元素和有益物质，如脂肪、槟榔油、生物碱、儿茶素、胆碱等成分。槟榔具有独特的御瘴功能，是历代医家治病的药果，又有“洗瘴丹&rdquo... |
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| 2016-02-19 832℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 路边摊健康隐患大 怎么吃更健康 |
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| 路边摊的健康隐患 煮玉米。有些玉米贩子会在煮玉米时添加甜玉米香精，使得玉米的芳香更加明显。甜玉米香精主要含有食用香料和食用香精辅料，能在常温下散发出芳香气味，其本身是无害的，不过一旦使用过量，... |
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| 2016-02-18 724℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 新年饭局 四类食物不宜做下酒菜 |
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| 四类食物不宜做下酒菜 1、凉皮、粉丝：因其在加工过程中要加入适量白矾，而白矾具有减缓胃蠕动的作用。用凉皮、粉丝佐酒还会延长酒精在血液中的停留时间，因而增加人体对酒精的吸收，同时也增加了酒精对胃... |
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| 2016-02-18 948℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 小龙虾食用原则须知道 |
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| 在春节的餐桌上怎么能少的了小龙虾呢？小龙虾是常见的海鲜种类，并且具有受到人们喜欢的味道。在这里，不如就来一起了解了解小龙虾的营养价值和清洗方法吧。 小龙虾的营养价值 从蛋白质成分来看，龙虾的蛋... |
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| 2016-02-17 276℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 饮食搭配有禁忌 十种蔬菜搭配禁忌 |
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| 合理的膳食构成，科学而营养的搭配，是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜，除尽量减少其维生素的损失和毒性外，更重要的是正确地搭配。下面介绍十种重要的蔬... |
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| 2016-02-11 1009℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 吃小龙虾导致肌溶解？ |
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| 近日有报道称“吃小龙虾会导致肌溶解”，这使很多人感到恐慌。小编就吃小龙虾会不会导致肌溶解这个问题作一个分析。下面一起来看看吧。 “洗虾粉”导致肌... |
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| 2016-02-01 450℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 吃鸡蛋常犯8个错误 |
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| 吃鸡蛋常犯8个错 鸡蛋是很多家常菜中的“主角”，然而，并不是所有人都了解其烹饪技巧。近日，美食网站“每日一餐”载文，总结出“烹调鸡蛋... |
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| 2016-02-01 692℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 冬天吃橘子切记不宜多吃 |
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| 橘子是冬季的水果种类之一，酸酸甜甜的味道，你是否也很喜欢呢？不过，要提醒大家的是橘子虽好好吃，但是不能多吃哦，否则对我们的健康是有危害的。下面一起来看看为什么橘子不宜多吃吧。 橘子的营养价值 ... |
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| 2016-02-01 622℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 盘点16种危害儿童健康的食物 |
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| 十六种严重危害儿童健康的饮食： 1、受污染的食物 造成今天这种局面原因是多方面的，如环境的恶化、家电的辐射、儿童生活习惯的改变以及高蛋白、高脂肪的食谱等。专家们尤其注意到食物污染所带来的危害，... |
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| 2016-02-01 570℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 解读喝咖啡9大误区 过量喝咖啡损害健康 |
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| 喝咖啡的9大误区 误区一、喝咖啡会发胖？ 咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。 误区二、喝咖啡不利于睡眠，增加疲... |
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| 2016-01-31 806℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 七类老年人请远离阿胶 |
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| 阿胶并不适合所有人，有下列情况的老年人要慎服或不服： 脾胃虚弱、消化不良者：服用阿胶会影响脾胃的消化功能，以致出现食欲不振，脘腹胀满，甚至恶心、呕吐等。 患高粘血症、高脂血症者：阿胶能加重郁带... |
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| 2016-01-31 785℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 油条配豆浆？这4种常见的早餐吃法不健康 |
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| 很多时候，人们因为贪方便或是赶时间，吃了不正确的早餐，在不知不觉中每天都给身体留下了健康的隐患。下面我们来看看常见的4种不健康早餐吃法： 1、白粥配小菜 这是一种很清淡的吃法，不会摄入过多的油... |
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| 2016-01-31 692℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 红薯发芽后可引起中毒 三种食物发芽勿食用 |
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| 由于天气的原因，很多的食物放久了就会发霉或者是发芽了，这样的情况，一般就是意味着食物是不能食用了，一般我们买回来的姜、蒜头、土豆、花生，放在家里还没有几天就会发现它开始发芽了。但是我们不明白的... |
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| 2016-01-28 874℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 用油单一也是错？炒菜用油你错了吗？ |
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| 老话常说“油多不坏菜”。人们炒菜时，常以为油放得越多越好。近年来很多人意识到，油脂摄入过多会带来“肥胖、三高”等一系列健康问题，于是又开始节制吃... |
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| 2016-01-28 756℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 哪些“壮阳食物”其实并不壮阳 |
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| 男性同胞有时为了生理需要，会吃一些壮阳食物，与吃壮阳药相比，通过食补来壮阳一直是养生专家推崇的，但前提是要吃对，很多名声很响的”壮阳食物“其实徒有其名，吃了对提高性能力... |
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| 2016-01-27 842℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 油是亦敌亦友的调味品 教你减少吃油五诀窍 |
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| 油可以提供人体所需要的脂肪，协助脂溶性维生素的吸收，人们的生活离不开油。然而，随着人们物质生活水平的不断提高，人们每天的摄油量也在攀升。过多地吃油可能会增加肥胖症、高脂血症、动脉粥样硬化等多种... |
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| 2016-01-26 154℃
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饮食
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饮食误区
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![饮食误区]()
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| 饮食小技巧 海鲜不宜多吃 |
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| 经常见到一些食客边吃海鲜边喝啤酒，津津有味，乐不可支。殊不知，痛风和胆结石、肾结石的危险就在眼前。 海鲜是高蛋白、低脂肪食物，含有嘌呤和苷酸两种成分;啤酒则含有维生素B1，它是嘌呤和苷酸分解代... |
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| 2016-01-26 184℃
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饮食
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饮食误区
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