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白领健康 _ 健康知识

白领压力大易患咽喉炎     1、办公室内外温差大，室内空气质量差，容易诱发咽喉炎。白领们大部分在装有空调的写字楼内办公。... 2022-01-04    484℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领如何健康的午休 养足精神    午休是一个好习惯，它可以缓解疲劳，减轻压力，但是现在很多白领没有午休的习惯，或则采取错误的午休... 2021-12-31    723℃ 分类： 人群  -  白领健康

缓解白领眼睛干涩的6种花茶     现在大多数白领都面对电脑，所以很容易导致眼睛干涩。今天小编给大家介绍几种花茶，可以有效缓解眼... 2021-12-21    691℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性患便秘千万不能忽视    工作压力大，心理过度紧张，加上白领女性不注意身体锻炼。出门坐车、下车上楼、长期坐办公室，运动时... 2021-12-17    4809℃ 分类： 人群  -  白领健康

生活小细节预防白领脊椎病    据权威机构统计，近年来，脊椎病患者日渐年轻化，中青年群体成为易患脊椎病的高危人群。在白领人群中... 2021-12-17    3472℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领脾胃不好喝什么汤好     白领脾胃不好喝什么汤好？ 1、七物鸡汤 党参15克、制半夏10克、生姜10克、黄连5克、干姜... 2021-11-23    498℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场白领必备抗压力食物    职场白领必备抗压力食物，争分夺秒，用这4个字来形容白领的工作状态毫不为过。一推再推的吃饭时间、... 2021-11-18    3404℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族养生 护胃养生就吃它    对于上班族来说，三餐不定是常有的事，尤其是早上，很多都市男女都有不吃早饭的习惯，久而久之，胃出... 2021-11-17    3671℃ 分类： 人群  -  白领健康

肩膀酸痛怎么办 下列方法让你远离肩膀酸痛    现在很多的白领们几乎是坐在办公室里工作8个小时，很少有起来活动的时间，因此，由于长时间坐在电脑... 2021-11-12    166℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领经常熬夜怎么办 3款养生粥帮你缓解疲劳    大家是不是都有这样的精力呢，一天的工作结束了还要熬夜加班的去接受新的任务，现在的年轻人都有熬夜... 2021-11-06    5342℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族吃饭太晚有7大危害     吃饭太晚危害多 我们的胃是个十分敏感的器官，如果不按时按点吃饭，它就会起来“反抗... 2021-10-26    185℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族要小心这些疾病！     上班族要小心这些疾病！ 1、延迟睡眠综合征 有些人由于经常加班熬夜，白天会出现精神状态不佳或... 2021-10-25    406℃ 分类： 人群  -  白领健康

警惕 上班族最伤胃的10个坏习惯    俗话说“十胃九病”，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而事... 2021-10-22    4570℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领喝下午茶可提高记忆力及反应力    对白领来说，午餐吃得太少或者过于匆忙，下午4点左右肚子呱呱叫是常有之事。这时，不妨来一顿营养均... 2021-10-22    3735℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族保护眼睛的完美策略    目录第一章：白领怎样保护好眼睛第二章：3类明目食物第三章：及其他缓解眼疲劳第四章：日常护眼措施... 2021-10-22    3263℃ 分类： 人群  -  白领健康

和电脑亲密接触带来眼涩眼痒 舒缓眼痒的7种方法     因为上班的时间比较长，大家都是无纸化的办公，每天和电脑亲密接触的时间会很多，大家就应该注意做... 2021-10-22    2637℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领亚健康常见的五大症状    近几年，“亚健康”这个字眼，基本上跟我们如影随形，忙碌生活使我们常常忽略了自己的起居饮食。你平... 2021-10-20    1497℃ 分类： 人群  -  白领健康

小动作帮白领远离颈椎病    颈椎病通常发生在久坐办公室，或者在电脑前一动不动的人身上。颈、肩、背、手臂酸痛、脖子僵硬、活动... 2021-10-18    5461℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公族午休不折磨8个健康午休法    为OL一族朝九晚五忙于工作，唯有午休时间是属于自己的，如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健... 2021-10-17    4661℃ 分类： 人群  -  白领健康

哪些方法能防治上班恐惧症     哪些方法能防治上班恐惧症 第一，调整心态，放松心情是关键 大吃大喝大睡后，要开始自我调节心理... 2021-10-13    580℃ 分类： 人群  -  白领健康

湿气重怎么办 白领回南天轻松hold住湿气    又到南方3月份回南天，此时不仅空气中潮湿得能拧出水来，我们体内也是湿气十足。这种潮湿的“回南天... 2021-10-13    1586℃ 分类： 人群  -  白领健康

警惕办公室侵害OL健康五大恶习    OL一族，每天的生活优雅而充实。在办公室里，每个OL都或多或少的有一些个人的小习惯。不要觉得很... 2021-10-03    5706℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性要拒绝的五种早餐     虽然很多白领MM为了减肥美体，都有不吃早餐的习惯，但不得不指出的是，早餐对于每个人都很重要，... 2021-09-26    302℃ 分类： 人群  -  白领健康

15分钟帮助上班族卸下压力的7个方法    每个人都有不知所措的时候，有时甚至感到压抑的时候。也许你需要时间和精力关注家庭，也许你有一个同... 2021-09-26    2210℃ 分类： 人群  -  白领健康

怎么防电脑辐射 上班族防辐射的注意事项    随着社会的进步，现在很多工作都离不开电脑，而电脑辐射更是很多人都不能避免的事情，那么，要怎样防... 2021-09-15    2942℃ 分类： 人群  -  白领健康

颈椎病症状 白领有这现象证明患上颈椎病    现在大部分上班人士整天都是坐在办公室里面办公的，一坐就是一整天，基本上不怎么活动，长此以往颈椎... 2021-09-15    948℃ 分类： 人群  -  白领健康

IT白领工作突发脑溢血专家提醒多锻炼    昨天，陈先生提供线索称，他收到一封E-MAIL，称国内某知名IT公司的一名年仅27岁的男性员工... 2021-09-14    2775℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族狂暴症逼近    上班中常常会遇到电脑卡、死机等症状。你的情绪是不是很激动，暴躁。有想砸掉电脑的冲动呢？这些小症... 2021-09-10    2612℃ 分类： 人群  -  白领健康

吃什么对眼睛好 上班族必备护眼“利器”    上班族最常做的事，就是眼睛对着电脑屏幕，眼睛可以让人看到一切的事物。那么，上班族怎样保护眼睛呢... 2021-09-08    746℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领要警惕四大新型综合症    关爱白领健康受到了广大的关注，在中国公共卫生发展论坛上，中国疾病预防控制中心的专家提醒，对于这... 2021-09-03    3815℃ 分类： 人群  -  白领健康

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