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白领健康 _ 健康知识

上班族保护眼睛的完美策略    目录第一章：白领怎样保护好眼睛第二章：3类明目食物第三章：及其他缓解眼疲劳第四章：日常护眼措施... 2021-10-22    3263℃ 分类： 人群  -  白领健康

和电脑亲密接触带来眼涩眼痒 舒缓眼痒的7种方法     因为上班的时间比较长，大家都是无纸化的办公，每天和电脑亲密接触的时间会很多，大家就应该注意做... 2021-10-22    2637℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领亚健康常见的五大症状    近几年，“亚健康”这个字眼，基本上跟我们如影随形，忙碌生活使我们常常忽略了自己的起居饮食。你平... 2021-10-20    1497℃ 分类： 人群  -  白领健康

小动作帮白领远离颈椎病    颈椎病通常发生在久坐办公室，或者在电脑前一动不动的人身上。颈、肩、背、手臂酸痛、脖子僵硬、活动... 2021-10-18    5461℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公族午休不折磨8个健康午休法    为OL一族朝九晚五忙于工作，唯有午休时间是属于自己的，如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健... 2021-10-17    4661℃ 分类： 人群  -  白领健康

哪些方法能防治上班恐惧症     哪些方法能防治上班恐惧症 第一，调整心态，放松心情是关键 大吃大喝大睡后，要开始自我调节心理... 2021-10-13    580℃ 分类： 人群  -  白领健康

湿气重怎么办 白领回南天轻松hold住湿气    又到南方3月份回南天，此时不仅空气中潮湿得能拧出水来，我们体内也是湿气十足。这种潮湿的“回南天... 2021-10-13    1586℃ 分类： 人群  -  白领健康

警惕办公室侵害OL健康五大恶习    OL一族，每天的生活优雅而充实。在办公室里，每个OL都或多或少的有一些个人的小习惯。不要觉得很... 2021-10-03    5706℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领女性要拒绝的五种早餐     虽然很多白领MM为了减肥美体，都有不吃早餐的习惯，但不得不指出的是，早餐对于每个人都很重要，... 2021-09-26    302℃ 分类： 人群  -  白领健康

15分钟帮助上班族卸下压力的7个方法    每个人都有不知所措的时候，有时甚至感到压抑的时候。也许你需要时间和精力关注家庭，也许你有一个同... 2021-09-26    2210℃ 分类： 人群  -  白领健康

怎么防电脑辐射 上班族防辐射的注意事项    随着社会的进步，现在很多工作都离不开电脑，而电脑辐射更是很多人都不能避免的事情，那么，要怎样防... 2021-09-15    2942℃ 分类： 人群  -  白领健康

颈椎病症状 白领有这现象证明患上颈椎病    现在大部分上班人士整天都是坐在办公室里面办公的，一坐就是一整天，基本上不怎么活动，长此以往颈椎... 2021-09-15    948℃ 分类： 人群  -  白领健康

IT白领工作突发脑溢血专家提醒多锻炼    昨天，陈先生提供线索称，他收到一封E-MAIL，称国内某知名IT公司的一名年仅27岁的男性员工... 2021-09-14    2775℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族狂暴症逼近    上班中常常会遇到电脑卡、死机等症状。你的情绪是不是很激动，暴躁。有想砸掉电脑的冲动呢？这些小症... 2021-09-10    2612℃ 分类： 人群  -  白领健康

吃什么对眼睛好 上班族必备护眼“利器”    上班族最常做的事，就是眼睛对着电脑屏幕，眼睛可以让人看到一切的事物。那么，上班族怎样保护眼睛呢... 2021-09-08    746℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领要警惕四大新型综合症    关爱白领健康受到了广大的关注，在中国公共卫生发展论坛上，中国疾病预防控制中心的专家提醒，对于这... 2021-09-03    3815℃ 分类： 人群  -  白领健康

IT一族的健身操    网络在改变我们生活方式的同时，也带来了新的健康隐患。一些IT工作者很容易患上不同程度的肩背肌肉... 2021-09-02    2663℃ 分类： 人群  -  白领健康

亚健康的表现有哪些？    什么是亚健康？所谓的亚健康就是经常觉得自己不舒服，但具体是哪里不舒服却说不出来，就算去医院检查... 2021-08-31    2206℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族容易发胖的原因    日前最大在线招聘网站CareerBuilder.com针对1600名上班族进行调查，结果发现有... 2021-08-29    5295℃ 分类： 人群  -  白领健康

3招帮上班族灭火    秋季天气变得十分的干燥，人们也特别容易上火，你知道上班族们上火怎么办吗？哪些方法能够帮助上班族... 2021-08-23    1600℃ 分类： 人群  -  白领健康

贪睡影响内分泌 OL保重身体    目录第一章：OL小心假期贪睡可影响内分泌第二章：白领注意睡眠问题不容忽视第三章：八成白领睡眠“... 2021-08-22    3816℃ 分类： 人群  -  白领健康

“外食族”防毒最强手册    生活节奏的改变以及工作对人们生活造成的影响使得人们的日常饮食变得越来越不正常，很多人一天三餐都... 2021-08-18    5711℃ 分类： 人群  -  白领健康

10种方法让你工作时保持健康    我们都知道在飞机上工作太久的人容易患静脉血栓，最新的研究表明，无论在哪里，长时间的坐着对你的健... 2021-08-17    2514℃ 分类： 人群  -  白领健康

小妙计让办公族远离办公室头痛    在封闭的写字楼里工作容易感到头痛，这和大楼中缺乏流动的新鲜空气很有关系。还有化学品、污染物（如... 2021-08-13    5634℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领一族需预防亚健康    俗话说“身体是的本钱”。随着人民生活水平的提高，人民对健康的要求不断提高。然而在繁忙的生活、工... 2021-08-13    3874℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何健康吃晚餐 这三大禁忌一定要原因    现在越来越多的人开始重视饮食健康了，但是我们其实真正花在饮食健康上的时间其实不多的，所以我们就... 2021-08-13    2028℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领手脚冰冷的罪魁祸首    手脚为何冰凉原因一：经络不通经络是什么？很多熟悉本站的朋友都有一定的了解，这里就不再赘述。简而... 2021-08-13    3233℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族 别让肩周炎“看”    很多人都认为肩周炎是中老年人才会出现的肩部不适，但是，如今上班族们久坐不动，上班族在不断的被肩... 2021-08-13    3012℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何在办公室减压    很多人以为坐办公室是一件非常舒服的事，殊不知现代的办公室里也会有很多的压力了。特别是年底了，业... 2021-08-13    3987℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领处方单 消除三大职业病    工作压力越来越大，带来的不仅仅是身体上的不健康，还有日益被关注的心理健康。下面对白领族最容易出... 2021-08-13    1939℃ 分类： 人群  -  白领健康

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