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老人健康 _ 健康知识

预防老年痴呆的七种方法     老人由于身体机能在不断的下降，身体素质越来越烂，抵抗力严重下降，所以平时要做好预防疾病工作，... 2015-11-13    658℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人吃什么调理失眠效果好     老年人的睡眠质量好坏很重要，而如果依赖物来改善很可能会对身体造成影响，下面为大家介绍老人吃什... 2015-11-13    375℃ 分类： 人群  -  老人健康

家中常备老人保健三大工具     家中常备老人保健三大工具 注重养生保健的老年朋友越来越多，并且他们都很愿意尝试各种的保健方式... 2015-11-13    780℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人太瘦的危害都有哪些呢     生活中有许多人都认为老年人如果胖了才会导致身体出现异常，其实如果老人的身材过于偏瘦，对于身体... 2015-11-13    310℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人吃什么食物能降血压     高血压是世界上最常见的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重... 2015-11-13    553℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人预防中风的饮食指南     老人预防中风饮食指南 中风是老年人多发病，多半是由高血压和动脉硬化引起的以脑血管损害为突出表... 2015-11-12    404℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人冬季如何养生 要注意什么     一、重调饮食 在冬季，中老年人的日常膳食应以温、补为主，宜吃一些高热量、高蛋白的食品，合理安... 2015-11-12    189℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人便秘怎么治？多喝水能缓解     便秘怎么治？ 1、首先要从饮食调理入手，注重饮食健康而多面、营养。 2、多吃蔬菜、水果，玉米... 2015-11-12    573℃ 分类： 人群  -  老人健康

开口唱歌就能长寿？最新的十大长寿法     你知道吗？多跟女性相处可以增加男性的寿命哦。养养花，用用脑，这些都是外媒公认的十大长寿新方法... 2015-11-12    967℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人戴假牙有什么注意事项     “牙口好，胃口才好”，可惜人到老年后满口的牙就会一个一个往下掉，甚至... 2015-11-12    765℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年秋季保健五要点     调节饮食，养肺生津 相较于年轻人来讲，老年人的五脏更加衰弱，肠胃也相对薄弱。因此，在秋季，应... 2015-11-12    907℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人饮食的6大困惑 如何解决     困惑一：“我不想自己做饭吃。” 这种情况下，家人应当为老年人购买便于... 2015-11-12    955℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人吃什么可以远离贫血     贫血是生活中老人，女性，小孩经常会出现的一种状况。其实老人贫血相对于年轻人贫血更严重，也有可... 2015-11-12    669℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人晨练不宜空腹 晨练的忌宜     老人晨练有四样要牢记：晨练要适度，晨练不宜空腹，忌在雾中晨练，晨练不宜贪早。 1、晨练不宜空... 2015-11-12    668℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人吃保健品不如食补     1、人体成分改变 人体组成成分随衰老而发生缓慢变化。人体的主要成分有水、无机盐、蛋白质和脂肪... 2015-11-12    438℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人更要慢 慢性子不易老     说话慢 老年人特别需要保持一个平和心态来养生。语速太快，很容易使老人情绪变得激动和紧张，促使... 2015-11-12    774℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人熟吃水果功效多 有5种方法     老人由于牙齿不好，消化功能退化，生吃水果可能有龋齿、腹胀等情况发生，所以老人吃水果最好熟吃。... 2015-11-12    870℃ 分类： 人群  -  老人健康

细数：老年人运动的几大禁忌     老年人听觉、视觉、触觉、平衡器官功能也减退，表现为反应缓慢，灵敏度低，协调性差。根据老年人这... 2015-11-12    796℃ 分类： 人群  -  老人健康

如何让老人保持良好的身心状态     影响老年人心理健康的因素大致有三个方面： 1、衰老和疾病 人到60岁以后，身体会发生一系列生... 2015-11-12    356℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人常跳广场舞对膝盖不好     专家表示，30岁之后，人体的膝关节便开始退化，此时就得好好保护膝盖，预防骨关节炎。临床上，骨... 2015-11-12    698℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人散步要注意的四点原则     老年人散步要注意的四点原则 老年人散步虽看似普通，却有不少讲究。健身方式一定要选择好。散步要... 2015-11-12    448℃ 分类： 人群  -  老人健康

晨起小运动 呵护老人健康     转动眼睛一分钟：闭目，眼球从右到左，再从左到右各转5次，然后突然睁眼，平静端立或坐定，用眼依... 2015-11-08    710℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人缺维C易中风 老年人补充维生素C的6大好处     各种维生素，对老人而言非常重要。例如维生素A，有维持上皮细胞健康、增强视力、增加对传染病抵抗... 2015-11-08    307℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人登山好处多 快速赶走亚健康     近年来，在部分老年人中出现了一些如心烦、消瘦、失眠、紧张、焦虑、情绪急躁、与人难以沟通等无明... 2015-11-08    733℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年痴呆症4种令人吃惊的前兆     经常觉得无精打采，灰心丧气吗？不要觉得没有什么重要，因为这种现象可能预示着烦的来临。一份近日... 2015-11-08    181℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人酗酒的七大危害     适量喝酒对身体有好处，但是如果喝酒过量对身体就有危害了，尤其是对于老人来说。很多老人嗜酒如命... 2015-11-06    781℃ 分类： 人群  -  老人健康

长寿老人所具备的八大性格特征     现在长寿老人越来越多，人们对他们的长寿秘诀也非常感兴趣。 据msn网站报导，专家对500多位... 2015-11-06    353℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人旅游中应当注意的事项     经常可以看到老年人成群结队的外出旅游，旅游会让他们的晚年更加的而幸福更加的快乐，很多人工作了... 2015-11-05    583℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人保持快乐有四个绝招！     老年人保持快乐的四个绝招 1.常打电话 加利福尼亚大学流行病学教授特里萨说，保持长期友谊对维... 2015-11-04    940℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人胃胀怎么办 预防措施有哪些     预防老人胃胀的措施有哪些呢？ 1、保持心情舒畅 心情舒畅则气机调和，肠胃运行有序，不易发生腹... 2015-11-04    804℃ 分类： 人群  -  老人健康

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