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老人健康 _
健康知识 |
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![老人健康]()
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| 治疗老人胃胀的食疗方 |
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| 老年人饭后胃胀吃什么好：食疗偏方 1、苹果醋 用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。 2、杨梅 杨梅，宜蘸盐少许食，止渴，活血，消痰，涤肠胃，除烦闷恶气。盐藏、蜜渍、酒浸、糖收皆... |
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| 2015-11-23 788℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老人尿血是什么原因 |
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| 尿血是指血从小便排出，尿色因而呈淡红或鲜红，有时像洗肉水样色。小便中混有血液，有时可见血块，可以伴有尿痛，无尿痛的尿血患者应提高警惕，及时到医院就诊。尿血若还伴有尿急、尿频、尿涩或尿痛，有畏冷... |
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| 2015-11-23 944℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老人经常牙齿发酸是怎么回事 |
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| 健康的牙齿也是老年人身体健康状态的一个重要评判标准。牙齿发酸、冷热敏感也是老年人常见的口腔问题，中老年人为何易牙发酸呢？其实这都是因患有牙周疾病的导致的。 牙齿发酸、敏感是何因？ 老年人常有牙... |
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| 2015-11-23 123℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老人肩臂痛要警惕肺癌 |
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| 50岁以后肩臂痛要排除肺癌 肩周炎最常见的症状是肩臂痛，50岁以后的肩臂痛病人更容易想到肩周炎而忽视从其他方面去找原因。但肩臂痛不一定就是肩周炎所引起。因为诱发肩臂痛的因素很多，其中有一种就是... |
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| 2015-11-23 443℃
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老人健康
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| 10个危险动作 中老年人尽量少做 |
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| 扭腰、爬楼、倒着走……这些中老年人中的流行运动，其实可能给身体带来伤害。的一项研究表明，超过51%的老年人跌倒与爬楼梯相关，爬楼梯每年导致2万人死亡。国内外专家共同... |
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| 2015-11-23 524℃
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老人健康
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| 老年人便秘怎么调理 |
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| 老年人便秘大多是因为肠胃、内分泌出现问题，肠子的蠕动较慢，没有养成正常排便的习惯，或者生活压力太大，睡眠不足，身体过度疲劳，让肠胃的肌肉紧张，也可能是因为烟酒过度，或吃太多辛辣食物，才会导致肠... |
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| 2015-11-23 745℃
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老人健康
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| 老人饭后养生四大妙招 |
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| 饭后先漱口 古代医学家张仲景指出“食毕当漱，令齿不败而口香。”保持口腔湿润度和清洁，可舌上味蕾，增强味觉功能，有效防治口腔及牙齿疾病，并帮助消化。 饭后再揉腹 唐代大医... |
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| 2015-11-23 368℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老年人的三大生理特点 |
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| 老年人的生理特点： 衰老是个体生长、成熟的必然的连续变化过程，是人体对内外环境适应能力减退的表现。老年人生理状况通常发生以下变化。 1、体表外形改变： 老年人须发变白，脱落稀疏；皮肤变薄，皮下... |
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| 2015-11-23 873℃
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老人健康
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| 做好7件事 能预防老年痴呆 |
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| 1、物预防：几来，人类一直在探索养生保健，抗老防衰，延年益寿的方法。根据中医学理论，认为老年人衰老的本质是阳虚血瘀。可在辨证论治的基础上，酌情选用月见草、泽兰、泽泻、白术、黄芪、葛根、川芎等服... |
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| 2015-11-23 324℃
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老人健康
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| 4款食疗方缓解老人便秘痛苦 |
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| 老年人便秘怎么办？通过老人饮食的特意选择，就可以避免便秘带来的负担和痛苦。 便秘是老年人最常见的消化系统障碍。据估计1/4的老年人常受其苦。它虽然不是一种疾病，但是常给老年人的日常生活带来思想... |
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| 2015-11-23 355℃
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老人健康
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| 老人为什么容易消化不良 |
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| 为什么老年群体易患消化不良？ 随着年龄的增加，人体的消化系统功能也在逐渐减退，营养的吸收能力在减弱。特别是步入老年期后，消化器官的生理功能明显衰退，消化和吸收功能都明显减弱，在这种情况下就容易... |
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| 2015-11-23 556℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老人关节炎要怎么保健 |
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| 一些中老年患者没有受过伤，却出现关节疼痛，尤其是膝关节和髋关节。其实，他们中的大部分患有骨性关节炎。 人在二十二、三岁以后，脑垂体分泌生长激素减少，身体也停止生长，人体的所有器官都进入一个维持... |
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| 2015-11-23 950℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老人咽喉有痰排不出怎么办 |
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| 老年病人长期卧床，因体质衰弱、咳嗽无力、痰液粘稠，很容易引起呼吸道感染和肺炎。有时粘痰壅塞咳不出来，可出现青紫及呼吸困难，甚至影响生命。因此保持呼吸道通畅，可减少呼吸道并发症。 1、适当多饮水... |
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| 2015-11-23 836℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 三种生活习惯引发糖尿病 |
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| 老年人只有坚持运动、调整饮食结构、戒烟戒酒，再配合负离子康健仪打造的生态疗养空间，才能让健康真正远离糖尿病的困扰。 一、吃的太丰盛 与过去相比，生活水平提高后的老年人经常食用过多的高脂肪食物，... |
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| 2015-11-23 402℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老人外出旅游该如何保健 |
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| 年轻的时候我们总说等以后老了就要出去旅游，现在很多老年人都喜欢外出旅游。不过老人出游还是比较危险的，在旅游过程中，一定要做好保健。今天小编就告诉老人在旅游过程中如何保健。 老年人旅游过程中如何... |
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| 2015-11-23 457℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老年人该如何预防癌症的发生 |
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| 老人如何预防癌症 1、预防感染，降低风险 一定要杜绝可能导致癌症的感染，那么如何预防癌症的发生呢?包括在注射、输血时千万不能重复使用一次性针头，一定要最大程度降低感染乙肝、丙肝等的风险;使用血... |
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| 2015-11-22 898℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 为什么老年人更容易得癌症 |
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| 为什么老年人更容易得癌症 随着年龄的增大，免疫功能会下降，有免疫功能的细胞对一些突变细胞的监视和清除能力下降，使其有机会进一步转化为癌细胞；人体组织细胞的衰老，也增加了对致癌物质的&ldquo... |
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| 2015-11-22 569℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老人身体疼查不出原因是怎么回事 |
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| 日常生活中，有些老年人经常对子女诉说身上疼痛，可是当子女带老人去医院时，医生往往又查不出具体疼痛的部位，甚至依病人的要求做各种各样的检查，也查不出确切病因。行为医学专家指出，对于这些常喊疼痛的... |
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| 2015-11-22 757℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老人突然变瘦可不是好事 警惕糖尿病 |
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| 老人正常的变瘦应该以体质指数BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方为衡量标准。BMI值只要在20至24范围内波动，就基本属于正常变化。如果老人体重突然变瘦，警惕糖尿病的发生。糖尿病有哪些症状呢... |
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| 2015-11-22 723℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 保持三不老 让你变成长寿老人 |
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| 想长寿，必须让身体的各个器官都减缓衰老的速度，保持活力。其中，筋骨不老、机能不老、心情不老，是保证长寿的三个关键要素。 动得快活，筋骨永不老 生命在于运动。老年人要选择一两项适合自己的运动，可... |
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| 2015-11-22 402℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老人如何自我检查周围血管病 |
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| 什么是周围血管病 临床上将心脑血管病以外的血管疾病统称为周围血管病，包括动脉、静脉及淋巴三个系统的疾病。据世界卫生组织调查，周围血管疾病是一种危害性极强的高发病种，若长期不愈，病情将呈进行性发... |
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| 2015-11-22 137℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老人夜间小腿抽筋的应对方法 |
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| 老年人容易缺钙。老年人夜间小腿抽筋一般是由于血清中的钙离子浓度下降，致使神经和肌肉兴奋性增高所致。而寒冷、熟睡后长时间的下肢弯曲或突然伸腿等，往往可以诱发小腿抽筋。 专家提醒这些老年朋友，可采... |
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| 2015-11-22 485℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老人失眠 捶背可以帮助入眠 |
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| 睡前捶背帮助老人入睡 失眠是困扰老年人的常见疾病之一，其发病率仍在逐年递增，所以失眠问题也越来越引起人们的关注，大家都想找到一种简单可行的方法来预防失眠，其实捶背就可以缓解失眠，催人入睡。 中... |
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| 2015-11-22 148℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老花眼突然好了更要及时就医 |
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| 生活中，我们常常会听到一些中老年人说：“老花眼多年了，最近看报纸，不带老花镜也能看清，看来要返老还童了。”话语中表现出来的不是担心，而是高兴。其实，这是非常错误的观念，... |
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| 2015-11-22 289℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 糖尿病老人服6大注意事项 |
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| 慢是老年人的困扰，对于老年糖友来说，选择合适的降糖和治疗方法，选对时间进行服显得十分重要。因此，以下六个原则需要遵守。 1、同一种服用时间不宜过长 可适当改用其他物，使血糖得到更好控制。 2、... |
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| 2015-11-22 710℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 多雨季节老人该如何养生 |
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| 下雨天的潮湿气候对人体健康是非常不利的。临床数据显示，在多雨天气里，老年人的心肌梗塞、脑中风等疾病都成高发状态，因此老年人在多雨季节里应该注意以下事项。 合理饮食 注意饮食结构和卫生，少吃多脂... |
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| 2015-11-22 482℃
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老人健康
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| 治疗中老年人发烧偏方 |
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| 民间治疗发烧的偏方： 发烧偏方一 用料：金银花15克，竹叶9克。桑叶6克，甘蔗100克，白糖20克，白萝卜120克。 制法：水煎服。 功效：清热解毒、消炎止痛。主治感冒发烧、咽喉疼痛。 发烧偏... |
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| 2015-11-22 463℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老人量血压要注意哪些事项 |
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| 1、使用电子血压计测量血压前半小时内禁烟、禁咖啡，排空，在安静的环境中休息至少5分钟以上，以消除劳累、兴奋等对血压的影响。 2、取坐位测量时，坐姿要正确，身体放松，不要讲话，肘部不能离开桌面，... |
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| 2015-11-22 259℃
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老人健康
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| 老人咳嗽不是小事 四种咳嗽要重视 |
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| 咳嗽是我们身体的一种保护性的反射动作，当异物进入我们的呼吸道的时候就会引发咳嗽，大家知道，除了异物的进入外，如果我们患上疾病也会导致咳嗽的发生，对于老年朋友们来说一定要对下面的四种咳嗽重视起来... |
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| 2015-11-22 528℃
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老人健康
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| 老人怎么保护口腔健康 |
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| 老人应当怎样预防口腔疾病 第一，冬天刷牙的时候要用温水，千万不能用冷水 进入冬季，气温下降，刷牙如果用冷水，或者早晨散步时吹了冷风，都会引起牙齿酸痛。这是因为牙齿经过数十年的使用和损耗，牙齿外... |
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| 2015-11-22 543℃
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