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老人健康 _ 健康知识

老人散步也有“讲究”    散步是老年人喜欢的运动，但对有慢和体质虚弱的老年人来说，散步有“讲究”。不同类型的老年人，散步... 2021-08-13    1859℃ 分类： 人群  -  老人健康

为更年期出彩    一部电影《我的早更女友》引发了小编的思考，我们平时也经常说“我还很年轻怎么会到更年期了呢”，但... 2021-08-13    3121℃ 分类： 人群  -  老人健康

五种可能被你忽视的抗衰老武器    当你与衰老对阵，如何能得胜？《读者文摘》建议，请一定记得带好以下5种可能被你忽视的抗衰老武器。... 2021-08-13    2658℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人晨练方法 老年人晨练谨记6个注意事项     如今天气回暖，老人又开始了晨练。关于晨练，老人需要注意的事项有哪些？如果你不清楚，锻炼进入误... 2021-08-13    5135℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人要学的4种练腿方法    老年人要学的4种练腿方法。腿对人体的重要性想必就不用小编多说了，可人总有老的一天。老了之后腿部... 2021-08-13    4380℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人的危险动作要远离    老年人的危险动作对于普通人来讲没有什么大不了的，但是因为老年人的特殊生理情况如有些人患有骨质疏... 2021-08-13    4788℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人要学会腰部护理    目录第一章：老年人的腰部护理方法第二章：适合老年人的腰部健身的养生方法第三章：中老年人如何减轻... 2021-08-13    1616℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人服用非处方药要谨慎    老年人随着岁月的推移，容易被疾病所困扰，在用药的机会上也多于年轻人，其中多为非处方药（OTC）... 2021-08-13    5217℃ 分类： 人群  -  老人健康

探究 老人为何反应慢    目录第一章：揭秘老人反应慢及积极幻想秘密第二章：老人益智健脑防衰老方法第三章：老年人的脑部保健... 2021-08-13    4126℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人吃丝瓜有清热通便的功效    丝瓜是凉性食物，《本草纲目》说它“清热利肠”，《本经逢源》也说：“丝瓜嫩者寒性。”所以，火体之... 2021-08-13    3647℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年养生要学会 古人保健身体的8诀窍    到老到老了才知道健康的重要性，所以老年人比其他人都要看重身体健康，会非常重视养生保健工作。生活... 2021-08-13    3535℃ 分类： 人群  -  老人健康

糖尿病的急性并发症有哪些    如何预防糖尿病酸中毒？对于糖尿病酮症和酮症酸中毒也应该是防重于治。预防的方法包括：①合理的饮食... 2021-08-13    2809℃ 分类： 人群  -  老人健康

年老要少吃甜    有不少老年人本来就是隐性糖尿病或轻症糖尿病患者，平日没有什么明显症状，空腹时做血糖、尿糖检查也... 2021-08-13    2990℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生 穿衣技巧要学会    上了年纪之后就不要为时尚而穿衣服了，一定要在保证身体健康的基础上进行穿衣打扮。尤其是在冬季，老... 2021-08-13    3963℃ 分类： 人群  -  老人健康

肉吃多了伤心又伤脑 老人这样吃肉才健康     很多人认为，中老年人要少吃肉，肉吃太多会导致三高。其实，这是错误的。中老年朋友如果不注意营养... 2021-08-13    1695℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年斑形成的原因 老年斑是如何产生的    老年斑是现代老人中比较常见的情况了，许多的老人的脸上都会出现老人斑，那么大家知道老年斑形成的原... 2021-08-13    1414℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人不能凭感觉辨疾病    老年人不能单凭感觉判断病情的轻重。譬如，以下几个方面的表现就往往易被忽略。1、发烧：发烧是许多... 2021-08-13    3007℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人的健康零食排行榜 糖尿病和高血压病人嘴馋也可吃     一说到零食我们都会想到薯条、薯片、虾条这种膨化食品，以及辣条、果冻、话梅这种有很多食品添加剂... 2021-08-13    1994℃ 分类： 人群  -  老人健康

预防中风谨防陷入误区    北京友谊医院神经内科副主任医师张拥波博士介绍说，中风的高危因素包括无法干预的危险因素和可干预的... 2021-08-13    4598℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人肌肉衰减需适量补充蛋白质    复旦大学附属华东医院临床营养中心教授孙建琴随着年龄的增长，人体器官逐渐老化，心脑血管等慢发病率... 2021-08-13    1295℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人洗澡养生 天气冷时水温别太高    目录：第一章：老人洗澡养生天气冷时水温别太高第二章：老年人洗澡注意事项第三章：如何给老年人洗澡... 2021-08-13    4603℃ 分类： 人群  -  老人健康

糖尿病人吃什么好    老年人患糖尿病的概率很大，你知道糖尿病人吃什么好吗？今天小编就为大家推荐一些适合老年糖尿病患者... 2021-08-13    4325℃ 分类： 人群  -  老人健康

快走有利老年女性身心健康    《医药学会季刊》日前刊登哈佛大学公共卫生学院的研究报告指出，中老年女性较少参加激烈运动，但是只... 2021-08-13    2257℃ 分类： 人群  -  老人健康

雾霾天不宜晨练 冬季要注意4部位    近来，雾霾天气你一再被人们调侃。却是雾霾天气对人体健康不利，尤其是老年人。虽出现雾霾天气，但是... 2021-08-13    1795℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人这样养生身体更健康    对于老年人来说，含饴弄孙、颐养天年是一件非常幸福的事情，很多老年人在晚年会把精力放在照顾孙子辈... 2021-08-13    5432℃ 分类： 人群  -  老人健康

眼不花背不弯 百岁老人的养生秘方    目录：第一章：火眼金睛”的百岁老人第二章：老人长寿要“多情”第三章：揭秘长寿老人的心理优势有些... 2021-08-13    4765℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人锻炼身体很重要 这些事情不能忘    与中年人相比较，老年人的空余时间多出了很多，在颐养天年、含饴弄孙的时候，锻炼身体是很多老年人不... 2021-08-13    1622℃ 分类： 人群  -  老人健康

皮蛋瘦肉粥老人不宜多吃    据《医药养生保健报》报道，皮蛋瘦肉粥因质地黏稠、口感顺滑、好消化而受老年人的喜爱，但是老人不能... 2021-08-13    1512℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人蹲厕时潜伏着哪些隐患    心脑血管意外因为排便时需要屏气和收缩腹肌。屏气时肺、胸、腹内压力明显升高，使回心血量减少，心输... 2021-08-13    1581℃ 分类： 人群  -  老人健康

捏脊疗法能帮助老年病康复    捏脊疗法是传统养生术，是一种比较特殊的背部法，通过对老人脊背捏、拿、揉、按等手法来进行康复治疗... 2021-08-13    1062℃ 分类： 人群  -  老人健康

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