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老人健康 _ 健康知识

中老年健康饮食 秋季老年人五大饮食原则    现在许多的中老年疾病越来越多，很多一部分都是由于长期的饮食不当造成的，那么中老年人究竟应该吃些... 2021-08-13    2331℃ 分类： 人群  -  老人健康

吃什么补血 助老人补血的食谱    人到老年，很多老年人都会出现贫血的症状，贫血可使老年人免疫力下降。那么，老年人吃什么补血呢？老... 2021-08-13    3736℃ 分类： 人群  -  老人健康

糖尿病就是心血管疾病    医学上过去认为，糖尿病是一种糖代谢紊乱性疾病。然而，糖尿病对心血管系统的威胁，是极为严重的。临... 2021-08-13    3187℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人皮肤保护能力下降不耐痒 老人皮肤瘙痒的预防     “痒”是皮肤疾病最常见的表现，它比疼痛更让人难以忍受。随着年龄的增长，老年人的皮肤是逐渐萎缩... 2021-08-13    4900℃ 分类： 人群  -  老人健康

数字化解析老年人百岁秘诀    从数字很直观的感受长寿之谜，从百岁老人身上寻找自己的长寿之道。不求向巴马长寿村的老人那样，也最... 2021-08-13    5959℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年便秘 多喝猪血菠菜    很多老人都深受便秘的困扰，现推荐一款猪血菠菜汤，可有效缓解。原料：猪血200克，菠菜250克，... 2021-08-13    3491℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人腿抽筋治疗有妙招    医学研究认为，老年人夜间小腿抽筋一般是由于血清中的钙离子浓度下降，致使神经和肌肉兴奋性增高所致... 2021-08-13    4986℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人如何补充维生素    维生素是维持机体生命活动不可缺少的营养物质。而对老年人来说，由于生理接纳能够的老化及抵抗力的降... 2021-08-13    1600℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人养生 百岁老人的六大好习惯    百岁老人的六大好习惯。衰老是很正常的自然现象，很多人会想尽办法去抵御衰老，吃很多的保健品。有关... 2021-08-13    1988℃ 分类： 人群  -  老人健康

糖尿病溃疡 老年糖尿病足溃疡的预防    糖尿病是老年人常见的一种疾病，这种疾病在日常生活并没有太大的病痛感，只有当我们糖尿病发展到一定... 2021-08-13    4232℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人秋冬多喝牛奶好 可能你不是适合的老人群体     经常喝牛奶能保养身体，对老人小孩，都是很不错的。只是每样食物都是不适宜的人群，可能你就是其中... 2021-08-13    4671℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年人健康保健 定期体检少不了    一般来说，成年人都应定期检查身体。进入中年以后的人，更应日常。这样，可以早期检查出疾病或评估已... 2021-08-13    2262℃ 分类： 人群  -  老人健康

冬天要谨防老年人低体温    低体温”是指人的体温降到35℃以下的状况。严冬，体弱的老人往往因低体温而死亡，数九寒天，当老人... 2021-08-13    5171℃ 分类： 人群  -  老人健康

动脉硬化对老年人颈部的影响    一般，轻度的动脉硬不会影响血液对在脑的输送，因此在颈部锻炼不会出现明显的症状。而对于重度动脉硬... 2021-08-13    2644℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人保健的五大禁忌    一忌久坐，久坐伤肉。坐可消除疲劳，但久坐易使肌肉衰退与萎缩。老年人应多参加适合自己的户外活动，... 2021-08-13    1947℃ 分类： 人群  -  老人健康

唱歌不仅有益身心健康 更是老年人养生的一宝     歌声，通常是人们用来表达自己喜怒哀乐，调剂生活中酸甜苦辣的方式。但很少有人知道，唱歌还是有助... 2021-08-13    5695℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人该不该享受“性福”    老人“性福”欲说还羞笔者拿着某报的报道《老人买性药，家中起风波》，在街头随机采访了5位市民。结... 2021-08-13    2225℃ 分类： 人群  -  老人健康

寒冷冬季老人要如何养生    冬季气候寒冷，人体新陈代谢缓慢，尤其是老年人，由于身体各器官功能的衰退，体温调节和耐寒能力下降... 2021-08-13    1208℃ 分类： 人群  -  老人健康

贫血吃什么 老年人贫血吃这些能保健身体    在生活中，贫血是常见情况，特别是老年人，更是容易贫血。贫血对身体调节有较大的影响，会导致代谢出... 2021-08-13    3447℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人补微量元素最好分开    中老年人随着年龄的增长，很容易出现骨折、骨质疏松等病症，因此需要合理补充钙、锌等食物。但是，由... 2021-08-13    5299℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人健康用药讲究4原则     相同的药物给老人和给年轻人吃，结果是不同得。年纪高，身体状况不如从前，老年人更可能耐不住药... 2021-08-13    3949℃ 分类： 人群  -  老人健康

高脂血症能否预防    引起高脂血症的原因很多，但归纳起来主要有三个方面的因素：①遗传因素；②饮食因素；③内分泌或代谢... 2021-08-13    1073℃ 分类： 人群  -  老人健康

帕金森病人的非药物治疗法    身体锻炼对早期帕金森病人有重要意义。病人应坚持至少每天步行500米以上，并持之以恒。游泳也是一... 2021-08-13    5330℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人常喝浓茶其实很伤身     茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，与人们的生活密切相关。然而，如果饮茶过浓，就会伤害... 2021-08-13    1947℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人手上长老年斑怎么办 缓解老年斑的食疗法     老人随着年纪的增长，出现老年斑也是常见的症状，这也是大家都认识的比较多的。对于老年斑长在手上... 2021-08-13    3863℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人需要补钙吗 老人补钙注意三大误区    人到老了之后就会患上骨质疏松症，带来的后果是非常严重的，最明显的表现就是剧烈的疼痛，并容易引发... 2021-08-13    4529℃ 分类： 人群  -  老人健康

骨质疏松不是补钙 就可以有效解决的    老年人很多都患上了骨质疏松，对于骨质疏松人们都觉得是缺钙，关注着补钙吃什么好，补钙的食物有哪些... 2021-08-13    5991℃ 分类： 人群  -  老人健康

老人养生 老人消暑养生需牢记的原则    每个人都希望自己的父母在晚年的时候能够健康，老人养生需要注意些什么呢？夏季养生最重要的就是解暑... 2021-08-13    1749℃ 分类： 人群  -  老人健康

中老年的心理健康 努力维护心理健康    21世纪是经济大发展的时代，知识经济对现代人心理素质提出了全方位的挑战。就人类自身来说，最大的... 2021-08-13    5623℃ 分类： 人群  -  老人健康

老年人骨质疏松 5妙技有效预防    到了老年，人体新陈代谢变慢，身体很多功能都逐渐出现退化，这个时期人体多会出现缺钙的现象，易导致... 2021-08-13    3746℃ 分类： 人群  -  老人健康

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