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老人健康 _
健康知识 |
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| 看护老年痴呆症患者的方法 |
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| 老年痴呆包括西医的老年性痴呆、脑血管性痴呆及混合性痴呆。对老年期痴呆的防治，目前尚未取得突破性进展。加强老年痴呆的护理对于提高痴呆患者的生存质量，延缓疾病的进程，具有重要意义。老年痴呆的护理要注... |
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| 2016-08-05 468℃
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老人健康
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| 老人春节如何养生保健 |
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| 春节是我们中国人最重要也是最隆重的传统节日，如果春节期间被疾病困扰，那可就不能欢度佳节了，尽情享受团聚的快乐了。所以在这节前的短短时间里，大家一定不能放松警惕，特别是老人，千万要预防疾病，不给春... |
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| 2016-08-05 842℃
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老人健康
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| 欢度新春佳节 老人如何养生保健 |
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| 老人春节饮食4注意1、注意量的节制过量的饮食，包括饮酒与零食，会增加消化系的负担。2、注意质的选择过年食品常有油腻、过咸、或消化不良的特质，例如油炸物、腌制品、年糕等，如果平时有糖尿病、高血压、... |
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| 2016-08-05 942℃
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老人健康
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| 老人春季养生五大禁忌 |
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| 1、忌衣着不当春天气候多变，忽寒忽暖。因此，老年人不要过早脱棉衣，而应适当“捂”一段时间，以便身体各个器官能够适应。这样可以防止受凉感冒，从而免除诱发肺炎、肺气肿、肺心病... |
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| 2016-08-05 243℃
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老人健康
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| 老人初春要注意防止5大疾病复发 |
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| 初春，气温逐渐回暖，再加上节后各路人马纷纷返城，气候因素和人口流动频繁，导致一些疾病复苏。专家提醒，初春时节，提防5种病。1、心梗患病前往往心绞痛时间延长，超过3~5分钟，甚至半小时。同时，患者... |
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| 2016-08-05 455℃
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老人健康
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| 老人防治肾病要三早 |
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| 很多人将慢性肾病称为“沉默的杀手”，之所以说它沉默，是因为慢性肾病起病隐匿，大多数肾病早期几乎没有任何症状。当肾脏功能遭到很大程度的时，患者才会有所察觉，而这时再到肾内科... |
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| 2016-08-05 763℃
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老人健康
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| 老人便秘 自行通便捅破肠子 |
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| 昨天上午，66岁的吴大爷独自在家时，感觉腹胀，到卫生间方便，发现极为不畅。情急之下，吴大爷拿起一只筷子自行“疏通”，谁知用力过猛捅破了肠子。好在大爷及时拨打了急救电话，经... |
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| 2016-08-05 328℃
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老人健康
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| 中老年人春季养生六大注意事项 |
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| 1、衣要“治寒”医学家孙思邈曾说过“春天不可薄衣”。中医认为，防病如御敌。春季乍暖还寒，气温多变，如衣着单薄，保暖措施不利，极易受寒患病。特别是中... |
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| 2016-08-05 787℃
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老人健康
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| 老人要如何做好春季保健养生 |
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| 春回大地，气温回升，此时各种病毒、细菌生长繁殖活跃，人体的免疫力和抗病能力常会下降，可以说春季是许多疾病发生的温床。特别是流感、上呼吸道感染，并发病毒性心肌炎及其他疾病（冠心病、肺心病等）的重要... |
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| 2016-08-05 547℃
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老人健康
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| 春季倒春寒 老人谨防心血管疾病 |
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| 初春季节是心血管疾病高发期，尤其是老年人一定要注意。每年冬春季节收治的老年患者中，60%以上是心血管病患者。春季倒春寒，老人谨防心血管疾病专家称，心血管病一年四季都可以复发，但春季是多事之秋，特... |
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| 2016-08-05 961℃
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老人健康
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| 中年女性选择保健品五大原则 |
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| 中年女性如何选择保健品？很多女性到了更年期都会选择补充保健品，以缓解更年期症状，提高生活质量。那么，女性更年期补充保健品需要注意哪些情况，才能取得最佳的补益效果呢？专家表示，女性更年期补充保健品... |
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| 2016-08-05 623℃
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老人健康
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| 揭10位高龄国医的长寿秘方 |
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| 邓铁涛(95岁，广州中医大学终身教授)长寿秘方：一是不争名不争利，心态上凡事顺其自然。二是饮食有节，起居有常。三是要运动，每天早上打八段锦。他推荐，“我冲凉有个秘方，冷热水交替，是相... |
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| 2016-08-04 824℃
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老人健康
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| 为什么老人更容易中暑 |
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| 每年因中暑而死亡的人中，65岁以上老人约占80%，而75岁以上老人占到60%。研究人员日前公布研究结果说，根据模拟演算，在一定气温和湿度环境内，75岁的高龄老人与65岁的老人相比，前者的体温调节... |
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| 2016-08-04 443℃
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老人健康
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| 老人预防中风 醒来3分钟 |
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| 据医学调查发现，上午8~9点是发生中风的最高峰，中午时降低，而午后3~4点又是一个小高峰，到凌晨1~4点为低谷，发生率仅为上午最高峰时的1/12，而且老人中风多发生在睡觉醒来以后。老年人机体逐渐... |
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| 2016-08-04 395℃
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老人健康
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| 老人夜尿频多是怎么回事 |
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| 夜尿增多是指夜间排尿次数和量的增加，是老年人的一种常见现象。夜尿不但会严重影响老人的正常睡眠和生活质量，还容易诱发其他疾病，严重危害老人的身心健康。很多人认为，夜尿增多是老年人自然衰老的正常现象... |
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| 2016-08-04 956℃
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老人健康
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| 老人味是怎么回事 |
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| 随着年龄的增长，人体新陈代谢也变得缓慢，皮肤表层容易产生死皮。如果不及时清理死皮，让它们堆积在身体上，时间久了就会产生奇怪的气味。因此，老年医学研究所原所长高芳堃建议老人要勤洗澡，勤换衣。入冬后... |
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| 2016-08-04 994℃
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老人健康
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| 7个方法去除老人身上味道 |
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| 很多老人意识到，随着年龄增长，身上的味道也变重了。这种特殊的气味，就是常说的“老人味”。据最新报道，学者进行的一项研究显示：人体气味中有一种被称为2-壬烯醛的物质，它的分... |
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| 2016-08-04 496℃
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老人健康
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| 老人经常打哈欠要警惕中风 |
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| 打哈欠还可使胸腔内压力下降，上下腔静脉回流心脏的血量增多，心脏的输出血量增多，脑细胞的供血能力得到改善。但这种改善是暂时的，因此，频频哈欠常预示缺血性脑中风可能在近期发生。众所周知，一般人在感到... |
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| 2016-08-04 324℃
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老人健康
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| 晨起四个小动作能让你长寿 |
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| 1、早晨起床前做做伸展运动。把双臂缓缓伸到头顶上方，双手交叉，伸个懒腰。这个动作能够锻炼手臂肌肉和手腕力量，促进人体血液回流。但需要注意的是，动作一定要柔和、缓慢，不然很可能伤到肌腱。而且人刚睁... |
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| 2016-08-04 161℃
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老人健康
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| 夏季老人睡眠三大注意事项 |
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| 老人夏季睡觉有讲究1、选好席市面上有各种各样的席子。草席、竹席、亚麻席、麻将席，到底哪些适合老年人，哪些不适合呢？养生专家为你一一分析：草席凉性较低，适合老年人及体质虚弱的人用；亚麻席透气性好，... |
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| 2016-08-04 162℃
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老人健康
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| 老人贫血该怎么调养 |
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| 贫血是指人体血液中的红细胞数量减少或红细胞中血红蛋白浓度降低的病理状态，数据显示30%以上的老年人有不同程度的贫血，贫血会使血液的携氧能力降低，常见的症状就是头晕乏力、心慌、气短、面色苍白等。而... |
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| 2016-08-04 605℃
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老人健康
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| 老人50至59岁 预防衰老的秘诀 |
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| 一项研究发现，50-59岁人体急剧衰老，如果在这个时期能注意保养，可以有效降低身体的老化程度，减少老年疾病的发生。研究人员指出，随着年龄的增长，人体的血液循环，尤其是微循环系统功能会减缓，而血液... |
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| 2016-08-04 916℃
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老人健康
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| 老年人为什么会口臭 口臭怎么办 |
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| 老年人为什么会口臭？如何预防老年人口臭？下面我们一起来了解影响老年人口腔异味的五个因素。口臭是一种常见的疾病，大人小孩都可发病。尤其是老年人口臭更是很常见，口臭不仅是某些疾病的反应，更是口腔清洁... |
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| 2016-08-04 117℃
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老人健康
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| 警惕！六种疾病找上肥胖老人 |
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| 我们都知道，肥胖是很多疾病的诱因，尤其对于体质不好的老年朋友们来说，则更易受到这样那样疾病的侵袭。因此，肥胖的老人们就应当在平时进行合理的减肥与养生保健，并注意提防易患的疾病。下面小编就为大家介... |
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| 2016-08-04 598℃
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老人健康
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![老人健康]()
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| 老人每天做两个动作能增寿 |
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| 传统医学中有很多养生方法，长期坚持能取得意想不到的效果，南京市中西医结合医院老年病科主任王东旭介绍说，老人如果每天坚持做以下两个简单的动作，能达到防病强身的功效。每天叩齿60下，固齿强肾皱纹少。... |
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| 2016-08-04 702℃
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| 揭103岁寿星的养生秘诀 |
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| 湖南省株洲市的甘德珍老人，现已103岁高龄，虽满头白发，但修剪得很精神，面色红润，皱纹也不多，看上去不过80岁左右。“我这辈子都没进过医院！”老人自豪地告诉笔者。一旁的儿... |
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| 2016-08-04 1003℃
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老人健康
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| 百岁老人的立夏养生方法 |
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| “立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。立夏后，人的生理状态也会发生一些改变。中医认为&ldqu... |
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| 2016-08-04 476℃
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老人健康
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| 中老年人补钙主要靠什么 |
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| 所谓食补，就是从含钙多的食物中摄取钙质，其中，奶制品是最合适的食物。每500毫升牛奶可提供1200毫克的钙，且易被人体消化吸收。一般情况下，老年人每天应保证250毫升的牛奶，如果可以的话，也可饮... |
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| 2016-08-04 761℃
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老人健康
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| 116岁老人的养生方法 |
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| “山清水秀生态美，人杰地灵气象新”，在中国长寿之乡中，广西巴百岁老人分布率尤其高。在去看望广西最长寿老人、116岁黄乜依的路上，山间云雾缭绕，犹如仙境。经过2小时的颠簸，... |
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| 2016-08-04 550℃
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老人健康
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| 两个小方法预防老年痴呆 |
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| 现代人的繁忙劳累使得健忘过早降临，但是别怕，有些小招可以帮忙。1、揉搓足指坐在地板上将两腿伸直，弯曲左腿的膝盖，将左脚的踝部放在伸直的右边大腿上。左手的拇指挤压涌泉穴（该穴位位于足底前三分之一，... |
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| 2016-08-04 747℃
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老人健康
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