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老人健康 _
健康知识 |
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![老人健康]()
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| 比例饮食助老年人拥抱健康 |
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| 无论一个人有多少雄心壮志，也不得不服从自然规律。人总会变老，有时是在爬楼后喘气时发现，有时则是在医院的病床上。神龟虽寿，犹有竟时，我们的生命也不例外。但合理的养生手段能够使我们的生命长一些，生活... |
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| 2017-06-20 366℃
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老人健康
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| 老年人远离骨质疏松 这些方法要牢记 |
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| 随着年龄的增长，很多的老年人都是会出现骨子疏松的现象，老年人因此不敢经常的运动，产生很大的危害，老年人的健康是很重要的，如何让老年人更加健康，远离骨子疏松呢？就一起来试试这些方法吧！一、早期筛查... |
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| 2017-06-20 120℃
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老人健康
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| 老人想要长寿 要注意哪些养生技巧 |
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| 健康长寿是很多人希望的事情，尤其是一些年轻人就会希望自己的亲人拥有这样的美好功能。其实，想要健康长寿也是有办法的，主要就是注意自己的生活日常。尤其是一些健康的养生方法，虽然不一定会长寿，但是，也... |
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| 2017-06-20 348℃
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老人健康
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| 谨记防治老年斑的四个误区 |
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| 谨记！防治老年斑的四个误区。一些人将老年斑称之为“寿斑”，有关研究表明，这个名实不符，其并非是长寿的标志。老年斑，全程是“老年性色素斑”，一般出现在面部、额头、背部以及颈部等。对于老年斑的防治，... |
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| 2017-06-20 407℃
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| 8件事说明你开始变老了 |
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| 出现这8个症状，说明你已经在开始衰老了。还没年轻够，怎么就衰老了？东西乱放，找不着了？总是不记得东西放哪里了？开始怀旧了？电视声音开得越来越大，连邻居都提意见了？这要怎么办？专家告诉你缓解方法。... |
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| 2017-06-20 735℃
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老人健康
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| 老年人想要健康长寿 有什么好方法 |
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| 随着现在社会的发展，以及生活的不断进步，很多的人对于养生以及健康也是愈加的关注。尤其是一些老年人，更是注意生活中养生的一些知识，了解这些养生知识，对于老年人的健康以及晚年的生活是有着较大的帮助的... |
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| 2017-06-20 278℃
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老人健康
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| 老人做数学题防健忘 老人防健忘可学6招 |
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| 老人每天做数学题能防健忘？老人防健忘可学6招。小编看到一新闻是关于儿子让自己的母亲每天做数学题来预防健忘的出现，难道这样真的管用吗？老年人上了年纪之后，身体会出现很多不适，包括健忘的出现。那么，... |
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| 2017-06-20 566℃
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老人健康
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| 老年人便秘的原因 如何才能轻松排便 |
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| 老年人便秘的原因是什么？便秘是老人常见症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量。老年人便秘与胃肠动力减弱、活动减少及饮食结构少纤维素等有关。那么老年性便秘怎么办，一起来看看吧。老... |
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| 2017-06-20 161℃
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老人健康
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| 老年人视力下降 要注意哪些 |
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| 老年人出现视力下降的状况，这是较为常见的情况，对于日常的生活，以及身体的健康，都是产生较大的影响，对于视力的损伤也是很大的，所以应该注意这些合理的方法，缓解老年人视力的持续下降的状况，老年人视力... |
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| 2017-06-20 783℃
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老人健康
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| 老人养生喝茶谨记六方面 |
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| 茶文化在我国源远流长，受到很多人的欢迎，尤其是老年人。但是茶叶中含有鞣酸，鞣酸与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质。因此，常喝浓茶会阻碍铁的吸收，所以老年人喝茶还是要注意。量多不饮。大... |
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| 2017-06-20 922℃
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老人健康
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| 老人的“降压餐”真的很重要 |
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| 饮食健康，患者的身体才会健康。现在有越来越多的老年人开始出现了高血压，除了整日的吃，您在生活中也要注意进行一些合理的饮食。尤其是一些可以降压的饮食，患者在生活中更要注意选择。怎样吃老年人才健康呢... |
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| 2017-06-20 508℃
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| 春捂怎么捂 老年人如何做好春捂工作 |
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| 老年人如何做好春捂工作。一年一度的春季到了，生机勃勃，鸟语花香，但三月的天，孩子的脸，说变就变。春季易发生倒春寒现象，老人要是过早脱下棉衣，就会比较容易受寒，易患上急性支气管炎、流行性感冒、肺炎... |
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| 2017-06-20 327℃
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老人健康
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| 怎么治老年斑 祛除老年斑的偏方 |
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| 老年斑是很多老人到了一定年纪之后都会长的，爱美之心人皆有之，老年会在乎面部的老年斑的，很多老年人再为老年斑苦恼，不知该如何去掉老年斑？其实方法有很多种，下面就跟小编一起来了解一下吧！老年斑很多老... |
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| 2017-06-20 682℃
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老人健康
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| 老年人失眠的治疗方法 这样做整夜睡得香 |
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| 在生活当中有很多人睡眠质量特别差，总是会失眠，这对于老年人的健康影响也是十分大的，那么失眠的治疗方法有哪些呢？如何治疗失眠比较好呢？大家下面就跟着我一起来看一看如何治疗失眠吧！老年人失眠的治疗方... |
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| 2017-06-20 463℃
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老人健康
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| 老年人用 别陷入误区 |
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| 老年人由于身体的原因，会经常的服用一些物，另一方面由于身体机能的下降，经常的服也是会出现一些副作用，所以老年是应该注意用的习惯，经常吃也是会陷入误区的，那么我们就一起看看用的误区吧！一是四五种一... |
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| 2017-06-20 980℃
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老人健康
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| 老年人睡眠 如何提高老年人睡眠质量 |
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| 老年人随着年纪增大，会出现很多的症状，会有睡眠不好，睡不着的情况，那么对于老人而言怎样提高老年人睡眠质量呢？老年人睡眠注意事项有哪些呢？如何治疗老人失眠好呢？今天就随着小编一起去了解一下关于老年... |
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| 2017-06-20 883℃
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老人健康
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| 行动迟缓 当心是帕金森找上门 |
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| “当你老了，走不动了，睡意昏沉”这是一句歌词，同样形象的描述出人们老了之后行动迟缓的状态。老人们如果出现行动迟缓还要注意是帕金森在作祟哦，具体的我们一起来看看吧。专家介绍，帕金森病是一种常见的神... |
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| 2017-06-20 758℃
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老人健康
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| 老花眼影响生活 学妙招缓解不适 |
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| 人老了以后，不仅运动能力下降，身体的各种感知能力也会受到影响。大家对于老花眼一定不陌生，很多年轻时以视力为骄傲的老年朋友随着年龄增大眼神儿也是一天不如一天。下面就为大家介绍相关的知识，希望对您能... |
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| 2017-06-20 111℃
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老人健康
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| 脾胃应该怎么调理 老人要注意自己的吃 |
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| 老年人就要服老，随着岁月的流失，自己的身体也是在不断地下降，各种身体机能也是在不断的衰退，面对这样的情况，就要注意自己的健康身体，注意进行合理的护理。发生脾胃不调也是很多老年人出现的情况，面对这... |
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| 2017-06-20 901℃
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老人健康
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| 老年人失眠 当心物在捣鬼 |
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| 年纪大了难免睡眠会差一些，这是很常见的事情，可是如果是被尿憋醒的可就太让人受不了了。但是这尿液并不代表这疾病，有些时候，可能是物在捣鬼。另外，还有一些失眠就是源自于物！起夜多都是利尿剂惹的祸被高... |
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| 2017-06-20 969℃
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老人健康
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| 老年人坐骨神经痛 适当运动伴针灸 |
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| 老年朋友很多都对坐骨神经痛不陌生，其中绝大部分是由于坐骨神经一部分及周围结构的病变(如腰椎肩盘突出等)，引发了对坐骨神经的与损害。随着身体的老化，这种症状会出现在越来越多人的身上，同时症状也会不... |
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| 2017-06-20 219℃
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老人健康
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| 老年痴呆症食疗 老年痴呆症的十种食疗方案 |
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| 老年痴呆是很多老人都会遇到的一种疾病，这种疾病暂时没有能够根治的物以及方法，只能靠我们平时多在生活中注意预防来达到治疗的目的，下面就为大家介绍下关于老年痴呆症食疗的相关内容。老年痴呆症食疗老年痴... |
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| 2017-06-20 287℃
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老人健康
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| 老人养身保健 为什么是9原则 |
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| 向您您家中都会有老年人吧，他们为了自己的孩子真的是奔波了一辈子了，身体也在被时间无情地折磨。其实，他们需要的并不是孩子的生活费，而是需要一些保健的方法，促进自己的身体健康。由于对保健知识的缺乏，... |
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| 2017-06-20 750℃
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老人健康
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| 老年人补充蛋白质 找准时间最重要 |
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| 蛋白质对身体好大家都知道，成长期的孩子、动手术的病人，都需要补充蛋白质。但其实我们的老年朋友也要注意蛋白质的日常补充，这样才能有一个结实的身体，并尽可能地减少自己患病的可能。今天就让我们一起来看... |
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| 2017-06-20 715℃
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老人健康
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| 老年人慢生活 调节情志缓动作 |
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| 人进入老年，犹如一年进入冬天，身体的气血运行变慢，各种生理机能也逐渐减弱。要想在这时保证身体的健康就必须调整自己的起居作物，使身体适应这一阶段的特点。而一言以蔽之，老年养生，要坚持“慢”。养生有... |
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| 2017-06-20 407℃
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老人健康
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| 老年人夜尿多要按小腹 |
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| 不少老人有夜尿增多的毛病，对于老人来说，这事可是个烦，本来睡觉时间就不长，还得起来上厕所排尿，次数多了睡好觉就更困难了。起床的时候不小心还容易摔跟头，造成骨折等，这可怎么办，怎么解决夜尿多这个情... |
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| 2017-06-20 893℃
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老人健康
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| 会危机老年人身体健康的11件事 |
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| “最美不过夕阳红”，老年人是享受的阶段，可是很多老年人却要面对一些疾病的困扰。老年人为什么会患上这些疾病？下面我们就来看会影响到老年人身体健康的11件事：会危机老年人身体健康的11件事维生素B1... |
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| 2017-06-20 303℃
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| 家中老人总是睡不醒这不是一件好事 |
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| 众所周知：睡觉对于人体是有益的，但是对于老年人却不是一件好事。因为正常情况下，老年人睡眠都普遍比较少。假若有一天，你发现家中的老人突然反常，总是睡不醒，这种症状可能是心脏出问题导致对大脑供氧不足... |
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| 2017-06-20 788℃
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老人健康
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| 中老年骨质疏松危害真有那么大 |
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| 生活中我们会发现，自己身边的老年人的身体就是很娇弱的，缺钙也是很明显的症状之一。随着时间的不断变化，人体的钙元素也是在不断的流失，因此，老年人的缺钙情况就是比较严重的。一旦出现骨质疏松的情况，身... |
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| 2017-06-20 182℃
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| 年纪大了“要命”动作可别做 |
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| 上了年纪，许多老年人喜欢锻炼锻炼身体，觉得这样对身体好，甚至有些老人还像年轻人一样做动作时很用力，殊不知，这样潜在的危害很大。就是那些扭腰、爬楼梯、倒着走这样经常做的动作，给身体带来的伤害最大，... |
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| 2017-06-20 814℃
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