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健康知识 |
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| 胸肌下部怎么练 胸肌下部锻炼方法 |
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| 雄及下部是整块胸肌中最难练的部位，因为牵引胸肌下部的肌肉群使用率较低，所以训练起来也相对困难。但是，只要方确，动作标准，下胸肌也是可以锻炼出漂亮的形状的。下面为大家介绍一下下胸肌的锻炼方法。一：... |
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| 2021-08-13 4571℃
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| 男性肾亏都有哪些比较明显的症状 |
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| 肾亏是现在社会上亚健康疾病的一种。人们因为各种原因导致出现了肾亏。肾亏导致肾不好，会严重影响正常的生活工作。那么男性肾亏都有哪些症状呢？肾亏的症状一、夜尿增多一个正常的男人，是不常起夜的。但是如... |
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| 2021-08-13 5484℃
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| 揭秘男人养肾的错误方法 |
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| 揭秘男人养肾的错误方法 1、滥用镇痛药 长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。所以在自己能忍受的情况下，应尽量少用消炎镇痛的药物。 2... |
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| 2021-08-13 1056℃
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| 牙齿过敏怎么办 缓解牙齿过敏的小妙招 |
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| 牙齿对于我们日常进食非常重要，因为我们需要牙齿对食物进行咀嚼。此外，牙齿是人身体上·最坚硬的部位，但是这并不意味着牙齿就无坚不摧了，事实上牙齿过敏，就会使我们的牙齿遭受到损害。一：选用脱敏牙膏1... |
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| 2021-08-13 3857℃
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| 男人饮食九大注意 多补铬有利于健康 |
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| 男性朋友们为了你们的健活请多注意饮食,以下9个注意要看仔细了哦! 1、注意多食用含维生素A的食物。 维生素A有助于提高人的免疫力，预防癌症，保护人的视力。一个成年男子每天需要食用1000微克... |
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| 2021-08-13 2079℃
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| 男人是否亚健康看看手部这竟全知！ |
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| 如果你细心会发现，每个人的掌纹都各有不同。保健专家提示，一个人的掌纹变化，可以反映出他的身体健康状况，甚至会成为亚健康症状。究竟，掌纹与亚健康之间有何联系？下了详细介绍。手温高低辨寒热握手是大家... |
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| 2021-08-13 3305℃
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| 男人想要好身体，强肾是关键 |
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| 1、强肾健身操 (1)端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸向上，与两耳平。然后，双手上举，以两肋部感觉有所牵动为度，随后复原。可连续做3至5次为一遍，每日可酌情做3至5遍。做动... |
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| 2021-08-13 4754℃
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| 当心！3大疾病会让男人腰酸背疼 |
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| 1、腰椎椎间盘突出 腰椎椎间板突出，身体再年轻，只要弯腰抬重物，就可能发生椎间盘突出，进而坐骨神经，引起急性背痛并延伸到腿部，甚至痛到无法走路。 专家强调，男人必须正确对待腰酸背痛，无论是哪... |
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| 2021-08-13 3823℃
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男性健康
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| 男人 主要由这两大因素导致！ |
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| 在时，男人都需要具有相当充足的持久力，这样才能让妻子充分享受到带来的快感。可是，超过半数的女人无法享受到这一快感，主要原因之一便是男人。是什么原因导致男人患上的呢？(1)由于精神因素造成(心因性... |
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| 2021-08-13 2979℃
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| 静脉血管是什么？详解人体静脉分类 |
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| 血管就是血液流通的通道，如果没有这些血管，恐怕来自心脏的血液也无法顺利输送，进而人体就会有生命危险。而血管又分为两大类，分别是静脉血管与动脉血管。相对来说人们对静脉血管的了解还是比较少的。什么是... |
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| 2021-08-13 3410℃
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| 做蹲起腿疼怎么办 蹲起的正确做法 |
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| 蹲起是人们日常生活中常用的一种锻炼方法，蹲起可以有效锻炼我们的大腿肌肉、肌肉等。但是有些朋友在做了一段时间的蹲起后，发现自己的脚疼，这是怎么回事呢？这多半是因为蹲起的姿势不正确所致。那么蹲起的正... |
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| 2021-08-13 4952℃
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| ，男性最聪明的器官 |
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| 在我国一些地区的方言中，因的形状与鸡蛋等蛋类相似，常常把叫做“蛋”;形容一个人很有本事、很能干，同时又聪明外露、张扬时，就会说这个人很“能蛋”。 事实上，的确是个“有本事”的器官。首先，它知... |
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| 2021-08-13 3168℃
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| 下肢动脉血管溃疡 如何护理？ |
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| 溃疡属于一种常见病，尤其是口腔溃疡，虽然不足以致命，但是那种疼痛的感觉真的令人无法忍受。而溃疡不仅仅是口腔这一种，当中还包括了血管溃疡。那么问题来了，下肢血管溃疡应该如何护理呢？1.避免长期站或... |
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| 2021-08-13 2760℃
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| 患前列腺癌11个危险因素 |
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| 尽管目前还不能完全了解前列腺癌的原因，研究者们发现几种因素可能会增加患前列腺癌的危险。 日常饮食 饮食在前列腺癌的确切作用机制不是很清楚，但是有研究发现：吃很多红肉和高脂肪饮食的男性患前列腺... |
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| 2021-08-13 2376℃
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男性健康
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| 这十种男人天生寿命长 一定可以百岁 |
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| 1、拦截心脏病： 多吃牛排——多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是动脉血管内壁的元凶。牛排中50%的脂肪是对心脏有益的单链... |
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| 2021-08-13 3476℃
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| 健康饮食 哪些食物能让男人不育 |
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| 如果说一个正常的男性饮食就能让其不育，那么一定是长期的饮食习惯导致的。而会影响不育的食物也被总结，男性不育有哪些原因哪些，吃哪些食物会影响男性生育，一切答案都能解释。 一、炸鸡 夏天爱吃烧烤... |
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| 2021-08-13 2710℃
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| 男人小毛病持续须重视 男性癌症有关的15种症状 |
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| 现将和男性癌症有关的15种症状列举如下： 肿块 绝大多数男性不会想到患乳癌，往往认为这是女性的“专列”。其实它虽很少见，却是有可能的。当男性发现有肿块时，尤其是局部皮肤凹陷有皱纹，内缩或有分... |
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| 2021-08-13 4778℃
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| 做个成熟男人 你需要具备这些条件 |
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| 只有成熟的男人才算是真正的男人，曾有心理专家这样说，实际上，小编也认为这句话非常有道理。只不过，现实社会，很多男人因为种种因素的影响，可能变得十分幼稚。那么，什么样的男人才算是成熟？应该具备如下... |
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| 2021-08-13 2904℃
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| 关系到男人健康的四要七不该 |
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| 夫妻要想拥有满意的，顺利孕育后代，男人的“能力”至关重要。但近些年，男性不育的情况越来越严重，要想全面呵护生育功能，男性在生活中需要遵守以下一些禁忌。 要做到的事： 1、保持乐观心态。情绪因... |
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| 2021-08-13 3769℃
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| 鼻子干燥还出血？教你改善小妙招 |
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| 当我们的鼻子十分干燥的时候，那种感觉真的相当难受，而且还可能因为干燥而流鼻血。一般来讲，当我们身体处在上火的状态下时，这种情况就越发明显。那么，鼻子干燥还容易出血，男人们应该怎么办？滴香油比较直... |
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| 2021-08-13 5462℃
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| 男人睡姿发出的特殊“健康信号” |
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| 如今不少男性朋友喜欢趴着睡，觉得这样睡得踏实。 其实，从男人最喜欢的睡姿，一方面，你可以获得很多。睡姿决定了他是哪一类伴侣，这是非常强烈的信号，因为他会选择他觉得最舒服的睡姿睡觉，这无法作假... |
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| 2021-08-13 1986℃
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| 拯救肾虚男人的五种素食 特别适合肾虚的男性食用 |
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| 肾虚，这个词对于男生来说就是一个不能碰的“雷区”。一旦被别人发现自己的肾虚体质，是很伤自尊的一件事。那么有什么方法可以拯救这些可怜的肾虚男人吗？其实方法很简单，多吃这些素食就可以了。下面跟随百... |
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| 2021-08-13 3800℃
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| 男士养生保健绝招 让你更有活力 |
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| 男士养生保健绝招 一、戒烟 吸烟会直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。如果已有了相当长时间的“烟龄”，一时戒不了，最好多吃些鱼类及胡萝卜、甜椒、菠菜、葱蒜和橙黄色的水果... |
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| 2021-08-13 1045℃
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| 如何激起男人？6招最能挑起男人 |
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| 如何才能激发男人的？近日，有国外性学专家研究发现，其实生活中很多细节都可以用作催情剂，当然，这也仅仅局限于男性。下面就来将这六大天然催情剂分享给大家，可以快速激发男人哦！一、修长匀称双臂澳大利亚... |
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| 2021-08-13 5497℃
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| 最专业的健身增肌计划 肌肉练起来！ |
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| 肌肉如何生长？它的原理在于对原来肌肉纤维适应的状态进行，对其施压，进而促进新的肌肉纤维产生。男人健身增肌，就应该从这方面入手，尽管前期很困难，但只要坚持下去，最终都可以实现增肌目标。那么，健身增... |
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| 2021-08-13 4623℃
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| 男人每天必须注意这五个时间点 |
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| 早上6点 这个时间点是心脏病和中风的高发时间，受到心脏病袭击的概率比其他时间高出40%，受中风袭击的概率比其他时间高出50%。因此这个时间点要注意情绪不要过于激动，学会自我调节情绪。 早上7... |
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| 2021-08-13 2192℃
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| 男人容易忽视的15种癌症信号 |
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| 1、持续性咳嗽 提起咳嗽，大多数人想到的是感冒、流感和过敏。不过持续性的咳嗽(三到四周)就可能是癌症如肺癌的症状。 2、疼痛 不明原因的疼痛有可能是癌症的早期信号。癌症协会指出，任何持续性的... |
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| 2021-08-13 2188℃
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| 这些食物最让男人败性！ |
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| 这些食物最让男人败性！ 1、高脂牛奶 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合... |
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| 2021-08-13 3833℃
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| 肠胃不好的男士怎么进补 常吃鱼可降低患糖尿病 |
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| 脾胃食疗 脾胃是冬季进补的头站岗，路开好了，进补才不会遇上脾胃“漏斗”，防止补而无效甚至反加重脾胃疾病。对于胃不好的男性，平日进补时应该多吃容易消化的食物，少吃多餐。 玉米、莲子等食物富含淀... |
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| 2021-08-13 4313℃
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| 感冒喝白酒有效吗？喝不对当心加重病情！ |
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| 在生活中有一类男性真的令人生气，因为他们常年与酒为伴，甚至每顿饭都要喝，结果就喝出一身毛病。就拿感冒这种疾病而言，对于酒瘾非常大的男性朋友来说，即便病情严重，依然在大喝特喝。这样的行为真的好吗？... |
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| 2021-08-13 3691℃
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