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健康知识 |
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![男性健康]()
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| 自已动手 6大自我壮阳法 |
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| 老中医教你自我壮阳法，可以让你不花一分钱，自已动手就能补肾助阳，达到治疗的目地。那么，究竟是如何自我壮阳的呢？下面就教您6大自我壮阳法。 1、下腹部摩擦 临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位... |
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| 2017-12-20 493℃
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男性健康
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| 10个生活细节预防男性性早衰 |
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| 1、心胸开阔 性格开朗，不为身边区区琐事而烦恼，胸怀开阔是不老的诀窍，精神抑郁会导致。 2、戒除不良嗜好 力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。 3、营养剂 每天坚持服用维生素E胶囊，它可延缓身体衰老... |
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| 2017-12-20 969℃
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男性健康
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| 六个秘笈可增强男性性功能 |
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| 一、起床后：打个哈欠。 健康专家指出，打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时，可以控制呼吸，并给输送必要的能量。 教你怎么做： 深呼吸打哈欠。打哈欠同时伴随一次深呼吸，这样可以在清晨激活体... |
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| 2017-12-20 316℃
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男性健康
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| 男人过的7个好处 |
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| 保护和检测视力 英国利物浦尖塔医院的性健康专家阿伦·戈什博士研究发现，能让眼部肌肉得到充分放松，有助于预防近视。同时，后视力会比平时好些，如果出现视力模糊等状况，说明眼睛可能有问... |
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| 2017-12-20 957℃
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男性健康
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| 防衰老 男人如何延长年龄 |
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| 1、规律锻炼 运动对有积极作用。坚持规律运动的人，反应敏捷，器官老化缓慢，抗病能力增强。体质强了，就会减缓性功能的衰退。 2、营养均衡 男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品，如小米、莲子... |
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| 2017-12-19 592℃
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男性健康
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| 男性“命根”衰老4大症状 |
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| 一、外表变了 男性到了四十多岁时，会逐渐失去紫红的颜色，这主要是因为血液运行的减少。由于雄激素水平下降，的耻毛也会越来越稀，逐渐恢复到青春期前无毛的状态。 二、尺寸“缩水&rdqu... |
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| 2017-12-19 378℃
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男性健康
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| 5个前列腺“求救信号” 生命“腺”需要解压 |
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| 5个求救信号： 1、排尿不适： 可出现症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到头部。清晨尿道口有黏液等分泌物，还出现排尿困难的感觉； 2、局部症状： 后尿道、会阴和处坠胀不适，下蹲、大便及长时... |
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| 2017-12-19 682℃
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男性健康
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| 前列腺最怕七个字 影响男人的健康 |
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| 相对于女性的乳腺来说，前列腺则是男人的“多事之地”。然而，英国一项最新调查显示，只有1/3男性了解前列腺的功能，而且不知该如何预防前列腺炎、前列腺增生等。其实，诱发前列... |
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| 2017-12-19 324℃
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男性健康
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| 男人延缓衰老的八大“法宝” |
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| 1、戒烟 吸烟不仅是导致癌症、心脏病等疾病的主要病因，也是加速人体衰老的罪魁祸首。研究发现，吸烟会导致皱纹增加，皮肤老化，且带有烟臭味。 2、深度睡眠 睡眠可以使身体恢复活力。当睡眠充足的时候... |
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| 2017-12-19 633℃
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男性健康
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| 男人的这8大症状 说明你正在衰老 |
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| 一、牙齿变脏 提示：男性30岁以后牙齿容易变脏，与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确，刷牙不彻底，人的牙龈就会逐渐萎缩，牙缝变宽，牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围，牙菌斑变得活跃，口腔卫生... |
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| 2017-12-19 789℃
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男性健康
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| 男人保持年轻态 9大秘诀帮男人抗衰老 |
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| 1、有晨勃，更年轻 清晨硬度越高，代表着男性血管越年轻。《医学杂志》最近刊登的一项研究表明，每周不到1次的男性，ED（功能障碍）的发病率将上升2倍，而每周3次以上，ED减少4倍。 2、常用剃须... |
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| 2017-12-19 293℃
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| 男人提高性能力的六大绝招 |
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| 1、放松 压力是中年男人“性”的最大致命伤。人处在压力之下，必须专注应付，所以会造成紧张，很自然体内肾上腺素分泌会增加，造成血管收缩心跳加速、血压上升，以应付突发的状况... |
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| 2017-12-19 503℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 8大方法帮男人维护性福 |
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| 一、对自己的性能力充满自信，要坚信自己的性功能是正常的。 二、培养和爱护心心相印的爱情。纯洁的爱情是人生的一种积极因素，是幸福的源泉。同时，在忠贞不渝地爱配偶的前提下，保持有爱慕异性的心理，这... |
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| 2017-12-19 869℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男性不可不知11种补肾健脾偏方 |
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| 1、栗子： 有健脾养胃、补肾壮骨的作用。 2、胡桃： 能补肾固精、温肺定喘，又能益气养血、润燥润肠。 3、苦瓜： 苦瓜有清热祛心火，解毒，明目，补气益精的作用。 4、红枣： 秋食红枣，是滋阴润... |
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| 2017-12-18 446℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 六助男人轻松补肾壮阳 |
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| 1、下腹部摩擦 临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。 2、腹股沟 临睡前，将两手放于两侧腹股沟处（... |
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| 2017-12-18 423℃
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男性健康
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| 男人熬夜养生如何调养身体更健康 |
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| 熬夜透支1：皮肤 衰老表现：干燥、皱纹、暗疮、色斑晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可以游刃有余地处理代谢。如果他在熬夜，皮肤也正在张大毛孔，外界的有害物质就... |
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| 2017-12-18 252℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男性长寿必吃的8种食物 |
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| “吃什么就是什么”这话一点也没错。为了实现完美的男性状态——粗壮的肩膀、岩石般的腹部、灵活的大脑和旺盛的，你就必须让每一口食物都有所效果。 到底... |
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| 2017-12-18 157℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男人要长寿千万守住八道健康防线 |
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| 世界卫生组织流行病学调查显示，男人心脏比女人更脆弱，中国男人出现心脑血管疾病的几率是女人的两倍多。频繁的社交让男人极易感染各种肝炎病毒，酒桌上推杯换盏更是带来不可逆转的肝损伤。再加上前列腺问题... |
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| 2017-12-18 895℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 男人的13个长寿方法 常过 |
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| 钱包别放后 如果经常开车或坐班伏案工作，容易导致下腰疼痛。理疗专家称之为“钱包”。钱包会后背坐骨神经，导致小腿、脚踝部疼痛或麻木。 少用止痛 哈佛大学医学院一项涉及1、... |
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| 2017-12-18 850℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 4种提高质量的饮食 剧烈运动降低密度 |
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| 1、多吃优质蛋白质 优质蛋白主要指禽、蛋、色、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸，它们参于包括官、生殖细胞在内的人体组织细胞的构成，如精氨酸是生成的重要原料，且有... |
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| 2017-12-18 236℃
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| 影响男性健康的几种情绪 六种情况别硬撑 |
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| 1、坠入爱河提高记忆力。 坠入爱河会使人一年内神经生长因子水平处于增高状态，新的脑细胞生长，有助于神经系统的恢复并增进记忆力。 2、心怀感激如同康复治疗。 类似爱、感激和满足这样的情感会脑下垂... |
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| 2017-12-18 141℃
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男性健康
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| 吃什么食物有利于前列腺保养 |
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| 1、蔬菜、水果： 保养前列腺男性可多吃西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等。此类食物大多味甘性凉，具有利尿通淋的功效，能清热解毒，化湿利水，可以起到抑制前列腺炎的作用。 2、含锌... |
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| 2017-12-18 258℃
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男性健康
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| 男人前列腺保养的几个好方法 |
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| 1、多饮水。 多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些，长期不良的对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。 2、不憋尿。 一旦充盈有尿意，就应小便，憋尿对和前列腺... |
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| 2017-12-18 446℃
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男性健康
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![男性健康]()
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| 给男人卫生保健的十个忠告 |
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| 1、尽量少吃些油腻和油炸食物 男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，极容易使体重增加。这就增加了患血管疾病的危险。所以男人要逐步去适应吃些清淡的食物，多吃植... |
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| 2017-12-12 647℃
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男性健康
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| 男人切忌盲目养生 男性养生的健康隐患 |
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| “聪明绝顶” 健康隐患：不良生活方式敲警钟 “聪明绝顶”本来是一个褒义词，可打上引号后就成了现在很多男性的真实写照！脱发这事虽然不算大毛病，但是... |
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| 2017-12-12 809℃
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男性健康
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| 男人防不育症必知的六大禁忌 |
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| 1、忌过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等。 这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。 2、忌过频的热水浴。 产生需要比正常体温37℃低1℃-... |
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| 2017-12-12 965℃
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| 40岁后男人的健活方式 |
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| 让背部休息 人在坐着时后背的压力要大于站立时，因此，如果你必须长时间坐在桌前或者乘坐飞机、火车，那就要经常改变一下姿势，每小时起立一次，四处走走，让背部得以喘息。 宁跪勿弯 不要弯腰来捡东西，... |
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| 2017-12-12 796℃
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| 当心五种“潮”生活伤害了男人健康 |
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| 泡氧吧不育症可能因为它! 午休时，他会去哪儿?也许去“氧疗”。起初有些医院设立高压氧科，作为舒缓压力、消除疲劳、改善体质的手段。渐渐地街头“氧吧&rdquo... |
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| 2017-12-12 337℃
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男性健康
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| 食疗养生男人不育症精选食疗方 |
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| 肾精亏虚型 [临床表现]婚后久不生育，、、、精虫少、活动力低、伴头晕、神疲、腰腿酸痛，舌质淡红，苔白，脉沉细无力。 [食疗膳] 1、核桃五味子蜜糊：核桃仁8个，五味子5克，蜂蜜适量，洗净共捣成... |
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| 2017-12-12 589℃
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男性健康
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| 健康饮食 哪些食物能让男人不育 |
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| 如果说一个正常的男性饮食就能让其不育，那么一定是长期的饮食习惯导致的。而会影响不育的食物也被总结，男性不育有哪些原因哪些，吃哪些食物会影响男性生育，一切都能解释。 一、炸鸡 夏天爱吃烧烤的男人... |
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| 2017-12-12 921℃
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