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男性健康 _ 健康知识 5个秘方让男人睡觉不打呼噜        1、选择适当的枕头 有人认为把枕头垫高有助于改善呼吸，事实上，这样做却有反效果。建议选择软点、有弹性、高低合适的枕头，以利于呼吸通畅。 2、睡前不要饮酒 很多在冬季觉得睡前喝一杯可御寒，研究表...  2017-12-03   553℃    分类： 人群  -  男性健康 打呼噜的男人到底患了什么病        【打呼噜初起篇】 场景一：他坚持说他从不打呼噜，不像某些同事是雷公，出差与他们同住，一晚上尽享受“交响乐”的折磨。他还举例说，自己打呼噜的人都不怕别人打呼噜，而他是怕的...  2017-12-03   220℃    分类： 人群  -  男性健康 十三个不能的“黑色时间”        一、不要带病过。 正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过者，不可勉强过;身患结核病又具传染性，也应避免;尤其是患有某种，更不可过。带病过，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。 二、...  2017-12-03   226℃    分类： 人群  -  男性健康 保护好男人四大薄弱器官 别让健康出轨        看男人“健康出轨”全记录 薄弱环节一：前列腺 同很多疾病越来越年轻化一样，前列腺疾病也开始锁定部分身强力壮的棒小伙子，尤其是那些出于职业需要、终日久坐的人群，比如写字楼...  2017-12-03   567℃    分类： 人群  -  男性健康 男性健康的4道防线 一定要守住        一号防线：40岁后别吃肥肉 。人把心血管疾病称为“男”，他们发现，四五十岁、大腹便便、抽烟的男人，大多“怀揣”着一份心血管疾病诊断书。爱尔兰国立...  2017-12-03   179℃    分类： 人群  -  男性健康 男人要警惕健康异常的蛛丝马迹        脂肪肝 四十岁左右的男人，“事业越来越红火，肚子也越来越大”。如果他平时忙于工作，疏于锻炼，生活也缺乏调理，那他的“将军肚”基本可以与脂肪肝划等...  2017-12-03   969℃    分类： 人群  -  男性健康 男人睡觉养生不同睡姿效果知多少        俯卧 不少男性会问“趴着睡不好吗?趴着睡能睡得踏实啊!”事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会生殖系统：受到，阻碍血液循环，容易造成...  2017-12-01   442℃    分类： 人群  -  男性健康 男人不要晚睡六种伤害别忽视        晚睡对身体的伤害1：皮肤 衰老表现：干燥、皱纹、暗疮、色斑晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可以游刃有余地处理代谢。如果他在熬夜，皮肤也正在张大毛孔，外界的有...  2017-12-01   790℃    分类： 人群  -  男性健康 让你腹部平坦的秘诀 告别大腹便便        一、揉擦腹部： 练习者仰卧于床上，两手相叠，放在腹上，以顺时针，逆时针方向各50圈；然后，两手分开放在腹上，上下往复50次。要求不用意念，可以憋口气把腹部顶起来练习，早晚一组。 二、体转： 两...  2017-12-01   151℃    分类： 人群  -  男性健康 解读“将军肚”的秘密 三招减掉将军肚        什么是“将军肚” “将军肚”也称腹型肥胖，还剩的营养被合成厚厚的脂肪贴在腹部，部分积聚在皮下脂肪，更多地沉积在大网膜、肠壁上，甚至内脏里。人的腹...  2017-12-01   992℃    分类： 人群  -  男性健康 黑色养肾食物男人多吃        1、黑枣 含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。中医认为黑枣性温味甘，具有补肾与养胃功效。 2、黑木耳 中医认为其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。现在研究表明，黑木...  2017-12-01   929℃    分类： 人群  -  男性健康 男人容易忽视的15种癌症信号        1、持续性咳嗽 提起咳嗽，大多数人想到的是感冒、流感和过敏。不过持续性的咳嗽(三到四周)就可能是癌症如肺癌的症状。 2、疼痛 不明原因的疼痛有可能是癌症的早期信号。癌症协会指出，任何持续性的疼...  2017-12-01   577℃    分类： 人群  -  男性健康 哪些癌症“青睐”男人        胰脏癌多在末期才发现 上星期世界著名歌唱家帕瓦罗蒂即因胰脏癌病情恶化而病逝，他是去年被确诊患有胰腺癌，同年6月接受切除癌细胞的手术。 人体胰脏有两个功能，一为分泌胰岛素，使细胞能利用血液中的葡...  2017-12-01   617℃    分类： 人群  -  男性健康 男人7个坏习惯易招来癌症        1、过度吸烟。 吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。 2、锻炼过少。 专家组认为，久坐的生活方式会增加患某些癌症的危险...  2017-12-01   732℃    分类： 人群  -  男性健康 男人就该这样洗澡 注意沐浴禁忌        第一招：入浴姿势 脱了衣服就迈入浴缸？真俗！专业的做法是，先侧坐着，一脚着地，另一脚悬空，用手轻轻拂动浴缸的水，打开花洒或水龙头，深呼吸感受下水的气息，最后再缓缓迈入。淋浴间没有浴缸的，直接省...  2017-12-01   211℃    分类： 人群  -  男性健康 男人怎么洗澡最健康 正确的搓澡        教你几招洗澡好方法 全身： 洗浴者应仰卧浸泡在浴盆或专门设计的矿泉浴池里，以水浸平为佳。时间根据情况而定。水温42℃以上，入浴时间10-20分钟即可；水温35-37℃，浸泡时间可长达1小时以上...  2017-12-01   436℃    分类： 人群  -  男性健康 关注啤酒肚别让健康亮红灯        啤酒肚的危害 如果说全身肥胖在中年以后出现的概率较高，而腹部肥胖(啤酒肚)则是随着年龄的增长而增加。腹部肥胖已引起世界卫生组织的高度重视，因为很多国家已进入老龄化社会，如不重视腹部肥胖，啤酒肚...  2017-12-01   214℃    分类： 人群  -  男性健康 研究称自恋或影响男性健康        来自密歇根大学和弗吉尼亚大学的研究者断定，那些在两项有害的自恋特质——权欲和特权感中得分较高的男性体内一种叫皮质醇的应激激素含量水平明显高于其他被测者，而这种激素可能导...  2017-12-01   882℃    分类： 人群  -  男性健康 前列腺的“不白之冤” 该如何呵护它        这里需要特别指出的是，由于男性尿路的“九曲回折”和诸多屏障，男性比女性发生泌尿系感染性的几率要小。在实际生活中，男性的前列腺炎症也以非感染性疾病更为常见。据研究，大多数...  2017-12-01   731℃    分类： 人群  -  男性健康 前列腺“减肥”刻不容缓        什么是“前列腺”? 如果把前列腺这个器官单独拿到镜头前，我们所看到的是这样一个“袖珍男子汉”：它个头不高，“海拔”只有3...  2017-12-01   144℃    分类： 人群  -  男性健康 男人性保健五个时期最重要        青春期与青春期后(16—24岁)：小赵是北京某高校的一名大二男生。对他来讲，大学生活中最大的难题也许不是学业，而是“性”。晨勃几乎每日必现;看到漂亮的女同学...  2017-12-01   500℃    分类： 人群  -  男性健康 高尔夫让你“性”福感大增 推荐9种助性食物        运动可增强男人的“性”趣 科学表明，运动不仅能使人的形体健美，而且还能加强人们对的兴趣。性学专家研究发现从事有氧运动的人士，有83%的人一周至少有三次。 与运动方案开始...  2017-12-01   329℃    分类： 人群  -  男性健康 男人应该如何清洗 男人健康的三个红灯        大家都知道，女性保洁非常重要，市场上还有各种专用冲洗器、清洁液等出售。相比较而言，男性对自身会的清洁重视不足，顶多在洗澡和前才冲洗一下。实际上，许多男子结婚后头和感染机会增加，除保洁不当外，还...  2017-12-01   766℃    分类： 人群  -  男性健康 当心安全套过紧或致 哪些是伴侣造成的        过紧可伤组织“安全套是否合身，尺寸很重要，就算圆周只差一毫米，分别也会很大。”一般使用安全套的标准尺寸是圆周五十二毫米，有人需要比标准尺寸大的安全套，即圆周五十四毫米;...  2017-12-01   409℃    分类： 人群  -  男性健康 男性健康饮食九要素 做到更健康        1、食用一定量的铬 铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年男子一天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士一天则需要10...  2017-12-01   827℃    分类： 人群  -  男性健康 男人必知从20岁起应如何滋补自己        20―35岁第一要务：呵护生育机能 这个年龄段的男性正值人生金光灿烂的收获季。如何使自己的理想经过奋斗、拼搏成为现实，除了事业上要格外努力外，均衡的营养也可以助你“一臂之力&rdq...  2017-12-01   999℃    分类： 人群  -  男性健康 要想好 5类营养不能少        1、含锌食物 可以说男性生殖功能的微量元素很多，而的产生以及成熟所需要的微量元素主要以锌为主，它是保证质量的关键。有些男性存在有量过少的情况，这就是我们常说的弱精症，不仅仅需要依靠物的治疗，日...  2017-11-28   509℃    分类： 人群  -  男性健康 的生命力还要看附睾        第一招：附睾炎症切断的给养 附睾由十多条输出小管在的后上部汇集而成，然后向后下方蟠曲至下极。它是一条细长的小管道，对具有至关重要的“养育之恩”，是名副其实的&ldquo...  2017-11-28   888℃    分类： 人群  -  男性健康 男人养生 男人进补也有讲究        男人肾虚如何补? 补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。 进补原则：对于肾...  2017-11-28   317℃    分类： 人群  -  男性健康 男性治脱发易犯的8大误区        误区1：没把脱发当成一种病 有些患者没把男性型脱发当成一种疾病。其实，现代医学认为，男性型脱发(秃顶)并非生理现象，是由于在遗传基础上发生头皮双氢睾酮异常升高等作用所致。 误区2：脱发是肾虚 ...  2017-11-28   909℃    分类： 人群  -  男性健康 < 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 > 上一页 首页 尾页 下一页

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