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人群 _ 健康知识

上班族学点妙招“控制”健康     1、站着工作——小心腰椎间盘突出及静脉曲张 长久站立会使腿部肌肉长期... 2015-12-21    291℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族最易忽视9种短命恶习     早上匆忙没时间吃早餐，等到口渴才喝水，水果当主食……由于快节奏的... 2015-12-21    815℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族巧用时间也能运动     步行上下班 步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式。上班族没有充裕的锻炼时间，于是出现了... 2015-12-21    266℃ 分类： 人群  -  白领健康

适合办公室的健康植物     仙人掌等植物一直释放氧气 大部分植物都是在白天吸收二氧化碳释放氧气，在夜间则相反。但仙人掌、... 2015-12-21    724℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族这些小习惯造成健康大隐患     工作时跷二郎腿 腰痛是久坐的上班族女性中最常见的一种疾病，在引起腰痛的诸多原因中，喜欢长时间... 2015-12-21    873℃ 分类： 人群  -  白领健康

8个秘方 助上班族舒筋提神     凡工作需要久坐的人，不但要注意保持正确的坐姿，而且一次最好不要连续超过一小时，工作中每2小时... 2015-12-21    800℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领一族必备的“健康三宝”     对于办公一族而言，一天中呆在办公室的时间占很重的比例，一旦碰上加班，在办公室的时间就更长了。... 2015-12-20    198℃ 分类： 人群  -  白领健康

三个习惯帮助白领缓解眼疲劳     电脑、平板电脑、智能手机……我们的生活早已被无处不在的资讯包围，... 2015-12-20    282℃ 分类： 人群  -  白领健康

适合白领保健的四个瑜伽动作     下面就教大家几招有助于办公室保健的瑜伽运动。 1、挺秀 方案：基础呼吸式 方法：坐在椅子上，... 2015-12-20    527℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领如何预防环境压力型老化     最近的研究发现，除了压力，我们的周围环境里也有不少让人压力山大的因素加速促进人体的衰老，尤其... 2015-12-20    760℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领常对电脑的四种慢性痛     手痛 腕管综合征（也称“鼠标手”）是周围神经卡压综合征中最为常见的一... 2015-12-20    890℃ 分类： 人群  -  电脑一族

电脑族该有这些好习惯     研究发现，减少坐着的时间比增加运动更具有增寿效果，“反正都有加强运动工作过程中久... 2015-12-20    254℃ 分类： 人群  -  电脑一族

老司机总结的16条使用开车经验     下面就让我们来为大家总结了老司机实用开车经验，看看吧。 1、电动车窗的升降速度各个车门不一样... 2015-12-20    855℃ 分类： 人群  -  有车一族

开车必知的6个省油技巧     1、尽量不不变道、不超车。 自家车行驶时切记尽量不变道、不超车，保持中速、匀速行驶，安全省油... 2015-12-20    297℃ 分类： 人群  -  有车一族

出租车司机如何保养身体：日常习惯     那么你知道出租车司机平时该如何保养自己的身体吗？一起来看看吧。 1、开车时间过长易导致过度疲... 2015-12-20    477℃ 分类： 人群  -  有车一族

有车一族怎么防治痔疮     痔疮常见于有车一族。专家介绍说，司机驾驶时精神高度集中，长时间处于紧张状态，导致肠道蠕动减缓... 2015-12-20    935℃ 分类： 人群  -  有车一族

开车的朋友一定要警惕服用感冒     除了酒驾等一些大家熟知的杀手外，还有很多杀手被我们忽略了，驾就是其中之一。 被忽视的交通&l... 2015-12-20    352℃ 分类： 人群  -  有车一族

你知道天窗的真正用途是什么吗？     如果你已经多花了1万多在这项配置上，就看看天窗都有啥作用，你就不会添堵了。 如果你还纠结要不... 2015-12-20    560℃ 分类： 人群  -  有车一族

开车一族的食疗养生法     正常人饭后食橙子或饮橙汁，还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子中还有含量丰富的维生素C... 2015-12-20    884℃ 分类： 人群  -  有车一族

健康运动改善有车族身体不适     其实，正确的站姿、行走姿势与坐姿，就是让人感到最舒适，又能提供背部最大支持力量的姿势。从姿势... 2015-12-20    304℃ 分类： 人群  -  有车一族

冻疮偏爱长靴女 4偏方帮助治冻疮     寒气袭人，让爱美的白领女性们穿上了珍藏的长靴，可长靴真的是既保暖又漂亮吗？恰恰相反，长靴女反... 2015-12-20    596℃ 分类： 人群  -  女性健康

愤怒情绪易伤身 7个妙计为你平复情绪     生活中，我们总会遇到一些不合心意的事情。有些人不能压抑内心的想法，表现出愤怒情绪。愤怒情绪其... 2015-12-20    907℃ 分类： 人群  -  女性健康

男人认为瘦的女人更有吸引力     英国《每日邮报》近日刊登的阿伯丁大学的一项研究发现，男人认为比较瘦的女人更有吸引力，他们会把... 2015-12-20    128℃ 分类： 人群  -  女性健康

容易焦虑该怎么办？     1、容易焦虑的时候一定要自信 自信是战胜焦虑情绪的前提。患者要相信自己，试着去慢慢的接受焦虑... 2015-12-20    219℃ 分类： 人群  -  女性健康

常吃六大营养食谱让男人精力旺盛     吃什么能让男人精力旺盛 鹌鹑烩玉米 鹌鹑3只，玉米仁150g，松子仁50g，熟猪肥膘50g，... 2015-12-20    925℃ 分类： 人群  -  男性健康

男人不能虚 这些膳食补好你的肾     生姜不仅是调味食品，还是女性美容的养颜圣品，能祛斑、祛痘印。不仅如此，姜还是男人的法宝。姜具... 2015-12-20    752℃ 分类： 人群  -  男性健康

让男人尴尬不已 吃什么食补     男人吃什么食补？ 1、可以经常食用水果，即可增加锌和铜的摄入。因为它与新陈代谢、生长发育以及... 2015-12-20    699℃ 分类： 人群  -  男性健康

男人冬季吃羊肉有哪些好处     男人冬季吃羊肉有哪些好处？ 1、补血。冬天的时候多吃可以促进血液循环，加速新陈代谢。 2、补... 2015-12-20    378℃ 分类： 人群  -  男性健康

中年男人防脱发应该吃什么好     中年男人防脱发吃什么 多食芹菜、香菜和西兰花。 临床上，专家经常推荐患者要多吃芹菜、香菜和西... 2015-12-20    894℃ 分类： 人群  -  男性健康

刮痧治疗吗 刮痧的注意事项     刮痧治疗吗 专家表示，是常见的男科疾病之一，对男人的伤害很大。刮痧是一种适应病种广泛的自然疗... 2015-12-20    649℃ 分类： 人群  -  男性健康

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