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人群 _ 健康知识

办公室午后减压小妙招     相信对于很多的职场人士来说，中午的1个小时、2个小时的休息时间是非常宝贵的，吃完午餐之后，一... 2015-12-20    938℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领周末别宅家 盘点7种最佳减压活动     平日里工作忙碌，不少都市白领一到周末休息就加入“死宅”一族，不是在家... 2015-12-20    157℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领养生五大误区     通过洗肠、断食进行排毒养颜 很多白领为了排毒养颜，都会选择洗肠的方式，清楚身体的毒素，既避免... 2015-12-20    968℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领上班可吃五类零食     白领女性办公室吃什么零食？女性喜欢吃零食，而在上班的时候吃什么零食需要科学选择哦。今天，就为... 2015-12-20    217℃ 分类： 人群  -  白领健康

没时间运动？不如走路上下班     1、增强心肺功能 长期坚持步行上下班，可以增强心肺功能，改善血液循环，预防动脉硬化等心血管疾... 2015-12-20    356℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领强迫症的自我调适     白领“强迫症”典型症状 1、无法控制自己，总爱熬夜 下班后本来挺累的... 2015-12-20    234℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族不良生活习惯引发颈椎病     颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是... 2015-12-19    888℃ 分类： 人群  -  白领健康

“久坐一族”的水肿腿该怎么办？     上班族坐了一整天，回去后可能会发现自己的腿粗了一点点。不用怀疑，这就是“水肿&r... 2015-12-19    659℃ 分类： 人群  -  白领健康

周一困？几招让你快速提神进入工作状态     经过周末的“休息”后，周一的很多上班族反而显得浑浑噩噩容易犯困。下面... 2015-12-19    921℃ 分类： 人群  -  白领健康

盘点办公族久坐的危害有哪些     1、你每天坐多长时间 一天8小时的工作时间，几乎是一直坐着； 除了睡觉以外就是坐着了； 一天... 2015-12-19    528℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领经常按“三脖”有益健康     中医对保健区域的划分和归类也总有其独特之处。手腕(手脖)、脚踝(脚脖)、颈项(脖子)在中医里... 2015-12-19    555℃ 分类： 人群  -  白领健康

电脑亮度该多少才不伤眼睛？     电脑已经成了许多上班族每天都要面对的工具。同样的，眼病也是很多上班族最常见的疾病之一。很多人... 2015-12-19    320℃ 分类： 人群  -  电脑一族

电脑族预防眼睛疲劳有妙招     【日常妙招】 常用电脑的人，眼睛的损耗特别大，合理摆放电脑、安排作息可以缓解视疲劳。 1、作... 2015-12-19    526℃ 分类： 人群  -  电脑一族

技巧加运动 防治鼠标手效果最佳     那么对于这种职业病有没有什么办法来预防呢？ 防治鼠标手技巧加运动效果最佳 专家介绍，不正确或... 2015-12-19    617℃ 分类： 人群  -  电脑一族

电脑一族必知 办公室适宜养哪些植物     1、仙人掌等植物一直释放氧气 大部分植物都是在白天吸收二氧化碳释放氧气，在夜间则相反。但仙人... 2015-12-19    963℃ 分类： 人群  -  电脑一族

谨记护眼攻略 让电脑族远离眼病     一、穴位法 1、、揉按眼保健穴 眼保健穴位分为近端和远端穴位，在眼睛周围和近处的穴位称为近端... 2015-12-19    474℃ 分类： 人群  -  电脑一族

电脑族们防治辐射七高招     第一招：每天一酸奶 酸奶是是一种神奇的美白养颜圣品。它含有各种益生菌、蛋白质、矿物质和多种维... 2015-12-19    861℃ 分类： 人群  -  电脑一族

健康用电脑的方法有哪些     1、用笔记本电脑代替台式机 最好用最快速度将家中的台式机淘汰掉，因为研究显示，台式机机箱的辐... 2015-12-19    643℃ 分类： 人群  -  电脑一族

腕部锻炼 让电脑一族告别鼠标手     1、手的运动 简易坐姿或坐在椅子上也可，双手前平举与肩同高(注：肩一定要放松) 吸气：掌心向... 2015-12-19    948℃ 分类： 人群  -  电脑一族

五个狠招对付电脑辐射     1、注意皮肤清洁 用完电脑后，第一项任务就是洁肤。将静电吸附的尘垢通通洗掉，洁面干净后，涂上... 2015-12-19    120℃ 分类： 人群  -  电脑一族

注意！别让驾车威胁到你的健康     有的人觉得这是时代进步的标志，每天开着汽车心里还乐滋滋的，却不知道健康已经受到可以威胁。下面... 2015-12-19    227℃ 分类： 人群  -  有车一族

网虫容易身体疲劳的原因     如果你经常容易出现疲劳这种状况，想知道是什么原因吗？告诉你几个，相信能帮你改善这种状态。 1... 2015-12-19    817℃ 分类： 人群  -  电脑一族

暴雨天开车18大注意事项     下面为大家介绍暴雨天开车注意事项有哪些，看看吧。 1、慢过深水快过沙，涉水行车的时候一定要慢... 2015-12-19    353℃ 分类： 人群  -  有车一族

电脑显示器怎样摆最不累     电脑族如何护眼，以及怎么摆显示器不累，这些都关乎电脑族的健康。 电脑显示器怎样摆最不累 1、... 2015-12-19    663℃ 分类： 人群  -  电脑一族

长期开车竟潜藏有这么多危害     那么开车有哪些危险呢？下面就一起来看看开车都潜藏着哪些危害吧。 1、慢性前列腺炎 慢性前列腺... 2015-12-19    426℃ 分类： 人群  -  有车一族

车内消毒三大方让你开车更健康     专家认为车内主要有四大污染源， 1、车内空气循环系统污染，如长期关窗开空调。 2、新车本身的... 2015-12-19    542℃ 分类： 人群  -  有车一族

告诉你有车族的健康要诀     长期以车代步--肥胖难逃 注意：长期开车缺乏必要的运动严重影响健康，提醒有车族每天最好保证半... 2015-12-19    239℃ 分类： 人群  -  有车一族

有车族开车小心“驾驶肩”     骨科医生说，驾驶肩是由于手臂经常做过头后伸的动作，导致肱二头肌腱在肩关节腔内受到反复挤压，从... 2015-12-19    202℃ 分类： 人群  -  有车一族

头发一掉一大把 治疗男性脱发的9个偏方     在生活压力比较大的时候，人们是比较容易有脱发的情况发生的。但是有一部分男性的脱发却是由于肾虚... 2015-12-19    659℃ 分类： 人群  -  男性健康

和室友同床染 男人如何预防     男人如何预防？ 1、洁身自好，固定。很多朋友不良的生活习惯，也混乱，有两个或多个，由于经过性... 2015-12-19    421℃ 分类： 人群  -  男性健康

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