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人群 _ 健康知识 女性手脚冰凉忌盲目进补        一般来说，人体如果阳气不足，除了手脚冰冷以外，全身也会出现怕冷的情况。这种体质的人平时要注意保暖，应多吃一些温补的食品。如果身体本身的阳气并不虚衰，而是由于气血运行不畅导致的手脚发凉，可以考虑...  2016-03-03   280℃    分类： 人群  -  女性健康 爱美穿短裙 小心得“大理石腿”        芳龄25岁的雨婷，是某公司公关部的经理。人如其名，美丽大方，身材修长。也许是职业的原因，漂亮的雨婷一年四季裙裾。炎热的夏天，一袭白裙，看上去如云中仙子一般，有一种超凡脱俗的美;到了寒冷的冬天，...  2016-03-03   665℃    分类： 人群  -  女性健康 6个饮食贴士缓解经期综合症        经期综合症的出现，从生物角度来讲，是因为涉及周期固有的性激素吹按波动。另外，垂体促性腺发生的变化也会通过神经机制对女性的心理活动和行为造成影响。情绪和紧张会反过来影响生殖激素的水平，使排卵被抑...  2016-03-03   726℃    分类： 人群  -  女性健康 挡不住麻辣烫诱惑 当心香消玉损        胃癌的发病原因是多种因素长期、共同作用的结果，包括遗传因素、环境因素等，而不规律的饮食和生活习惯，确实会增加患胃癌的风险。 小朱在郑州一家企业做文案工作，“朝九晚五”，...  2016-03-03   835℃    分类： 人群  -  女性健康 吸烟女必吃的7种排毒食物        1、补充维生素 烟气中的某些化合物，可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗。因此，吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面...  2016-03-03   668℃    分类： 人群  -  女性健康 老人对抗心绞痛物要了解清楚        较常见的是典型心绞痛、又称稳定型心绞痛。患者冠状动脉粥样硬化、心肌供血减少，常在劳累或情绪激动时发作，但安静时并无症状。变异型心绞痛较少见，多在夜间或清晨醒来时发作。冠状动脉无病变或只有轻度9...  2016-03-03   811℃    分类： 人群  -  老人健康 老年人适量喝水有助治心绞痛        正值严冬季节，老年人心脑血管病的发病率又处于高发期。不少老年人是半夜突发心脑血管疾病而与世长辞。提醒中老年朋友，冬季适量喝水有助于治疗心脑血管疾病。 水分的缺少与冠心病的发作有千丝万缕的联系。...  2016-03-03   715℃    分类： 人群  -  老人健康 生活小习惯让女性快速减压        一、写下来 思考更有意义的事情，而不只是记住将要做的事情。大脑通常就像一个漏水的桶子，因而在你遗忘前，把你的好主意、见解、想法写下来，把你所需要做的事情，添进你的待办事项中。 二、一次做一件事...  2016-03-02   452℃    分类： 人群  -  女性健康 女人改善情绪多吃三类食物        1、豆制品 多吃富含钙质的食物当膳食中钙含量充分时，女绪比较稳定，缺钙则易情绪不稳、烦躁易怒。建议女性每天喝500毫升豆浆或食用100克以上的豆制品，对内分泌系统有良好的调节作用。 2、新鲜果...  2016-03-02   494℃    分类： 人群  -  女性健康 女人要想脸色好 排毒洗澡不能少        女性如何保持脸色红润，防止脸色糙黄呢­这需要从日常良好的生活习惯做起，养成以下这4个小习惯，让你轻松拥有迷人好脸色。 排毒是每天的必修课 我们每天吃进去的食物经过消化会有部分和毒素需要...  2016-03-02   362℃    分类： 人群  -  女性健康 4补气法帮你补气益血        一、要睡好，最好是每天夜里十点前入睡 子时前入睡，按子午注流的观点，子时气行至会，此时一阳生，如果此时前不入睡，不但一身之阳气受损，主要是会致使肾阳日亏。睡好子时觉，肾阳必渐旺。 二、要坚持运...  2016-03-02   252℃    分类： 人群  -  女性健康 补益气血你需知道的常识        一、育龄期女性需铁量最高 作为一种营养元素，铁有三个特点：一，食物中含量少;二，人体需求量少，三，代谢丢失量少。这是因为，铁在人体中主要储存在血红蛋白里，虽然红细胞每隔120天会更新，但只要没...  2016-03-02   966℃    分类： 人群  -  女性健康 女人肾虚要吃什么最好        女人补肾的食品山 性平，味甘，为中医“上品”之，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 女人补肾吃什好——干贝 干贝又称...  2016-03-02   165℃    分类： 人群  -  女性健康 少女情绪波动应及时补铁        铁是人体健康必需的微量元素之一，是人体合成血红蛋白的重要原料。缺铁可使血红蛋白含量和生理活性降低，以致血带氧量减少而影响大脑中营养素和氧的供应。妇女较男性对铁的需求量要高，据统计分析，一般妇女...  2016-03-02   199℃    分类： 人群  -  女性健康 调理女人三大不适的营养计划        守护女性健康真不容易，手脚冰冷、不顺、更年期不适等问题困扰着我们，速效解决副作用大，饮食调理才是强身的关键!分享健康饮食知识，告诉你如何利用饮食缓解各种女性健康问题，慢慢提高免疫力，远离妇科疾...  2016-03-02   676℃    分类： 人群  -  女性健康 女性畏寒症怎么应对        女性胃寒症怎样应对 专家从医疗保健的角度为职场女性应对冬季“畏寒症”支几招： 1、身体保暖 末梢血管需要适宜的温度维持循环，因此着装应当保暖但不宜包紧。尤其腰部血管密集...  2016-03-02   972℃    分类： 人群  -  女性健康 “屈身”影响的健康        倒立这种高难度的保健方法可不是所有女性都能做到的，而在日常生活中注意一些细节则可以时刻与松弛、下垂作斗争。 伏案工作将导致问题 专家指出，经常伏案工作、使用电脑的女性来说，她们最常见的姿势就是...  2016-03-02   857℃    分类： 人群  -  女性健康 5种最需要补充胶原蛋白的女人        现代都市高压生活、不良的饮食规律、电脑辐射，让女性朋友的皮肤出现越来越多的问题，你是否上妆效果越来越差，而且也越难掩盖脸上的瑕疵­你是否本来细腻光洁的皮肤无端出油，毛孔也越来越粗&sh...  2016-03-02   311℃    分类： 人群  -  女性健康 紧急药需多少小时之内服用        紧急药目前市场上主要有两种，一种是米非司酮片，商品名为“弗乃尔”，这种紧急药优点是在后72小时内只需服用一片，效果在99%以上，是国家药检局在本世纪初批准用于紧急的新药...  2016-03-02   207℃    分类： 人群  -  女性健康 更年期妇女小心骨质疏松        什么原因引起骨质疏松症 引起中老年人骨质丢失的因素是十分复杂的，近年来研究认为与下列因素密切相关。 （1）中、老年人性激素分泌减少是导致骨质疏松的重要原因之一。绝经后雌激素水平下降，致使骨吸收...  2016-03-02   239℃    分类： 人群  -  女性健康 当心！时尚成为健康“杀手”        1、时尚潮鞋对脚部危害莫忽视 为了跟随潮流，追求时尚，越来越多的女孩青睐于松糕鞋和增高鞋。这类鞋的鞋底高度5—10厘米不等，多少能为身材略矮小的女性填补一点生理上的缺憾，但其潜在的...  2016-03-02   520℃    分类： 人群  -  女性健康 6个健康杀手加速女人衰老        杀手一：白酒 大量和无节制地饮白酒，会使肝脏发生酒精慢性中毒而患各种疾病，会造成女性、停止排卵、头发枯黄、减退等早衰现象。 杀手二：饮水中的积垢物 经常使用的茶壶、暧水瓶、瓷杯等水具，久用会有...  2016-03-02   475℃    分类： 人群  -  女性健康 必知男人保健的那些事儿        男性必知哪些保健常识？ 一、首先是健康男性必不可缺的水。.hzh{display:none;} 尤其是肌肉发达的男性更应多饮水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保证关节的滑润，调节体温，减少...  2016-03-02   974℃    分类： 人群  -  男性健康 女性吃芽豆补充异黄酮效果好过喝豆浆        女性抗衰老，吃点什么最安全呢­答案很简单，是芽豆(刚刚长出一点小芽的黄豆)。 在，女性深谙大豆异黄酮的足量摄入，每日大豆异黄酮的摄入量，要达到30~50毫克，相当于每天吃大豆33克或豆...  2016-03-02   405℃    分类： 人群  -  女性健康 与聊天有益于男性健康        根据加州大学对149名年龄在18岁到24岁之间的男学生的研究，其中1/3的参与者与男性研究人员互动，其他人则安排与18岁到22岁的女大学生互动。 在5分钟的谈话后，那些和女学生聊天的受访男学生...  2016-03-02   800℃    分类： 人群  -  男性健康 女性保暖日常方法        在妇科病及妇科不孕症中因“宫寒”而引起的约占50%以上。现代医学普遍认为，导致宫寒的原因众多，其中常见的因素主要有：天生体质、生活习惯造成、减肥不当、流产失调等。俗话说...  2016-03-02   337℃    分类： 人群  -  女性健康 男头越大寿命越长？手相决定寿命        “拳力”越大寿命越长？.hzh{display:none;} “子”字是小孩子刚出生时的大头形象，上面是一个大脑袋，底下是一个小身体。小孩子出生...  2016-03-02   300℃    分类： 人群  -  男性健康 让女人疲劳的隐形扒手        1、甲状腺问题 你脖子中间的那个小腺体是你的精力源泉。不管它是过分活动还是活动不积极，都会产生巨大的疲劳感。 如果它活动不积极，你的精力就会不足。如果它过分活动，你储存的精力就会迅速损耗。甲状...  2016-03-02   737℃    分类： 人群  -  女性健康 男人健康千万别做4事 紧身最伤人        1、不宜：紧身 专家表示，从生理结构上而言，由于男性的在体外，包裹着的将不断调节温度，使产生和存贮于比机体内低于2℃左右的条件下。而一般的温度只有保持在35℃的情况下才能正常产生，也只有在这种...  2016-03-02   828℃    分类： 人群  -  男性健康 血虚要养血 7款补血偏方        在中医方面，治疗血虚即是要养血。血虚是由于血不足而导致脏腑组织失于濡养而表现出来的症状。 而补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使脏腑组织的功能恢复正常。 血虚证主要有心血虚证和肝血虚证，治疗...  2016-03-02   462℃    分类： 人群  -  女性健康 < 901 902 903 904 905 906 907 908 909 910 > 上一页 首页 尾页 下一页

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