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人群 _ 健康知识

上班族压力大怎么办    白领看似工作环境轻松，实则为生计而承受的心理压力极大，那上班族压力大怎么办呢？下面小编为您详细... 2021-08-13    4727℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领常久坐该怎么减肥 用这个减肥方法最有效    上班族MM每天大部分时间都贡献给了办公室，自然没有时间去健身房，那么上班族应该怎么减肥呢？今天... 2021-08-13    1737℃ 分类： 人群  -  白领健康

26计应对白领周一焦虑症    目录第一章：26计赶走白领周一焦虑症第二章：“周一焦虑症”的四大症状第三章：如何拒绝周一综合症... 2021-08-13    4961℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族要注意眼睛保健    生活在社会里，电脑、电视机、游戏机等视屏显示终端已渗透到人们日常生活的每个部分。尤其是每天使用... 2021-08-13    5874℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室白领美眉保健小技巧    天天坐在办公室里面，你是否感觉到厌烦了呢？天天坐在办公室里面一动不动，你是否感觉到筋骨肌肉都生... 2021-08-13    4832℃ 分类： 人群  -  白领健康

放大招啦！八招就能帮你缓解职场压力！     你被职场压力“入侵”了吗？ 身在职场的你是否感觉工作压力越来越大，生活节奏越来越快，常常加... 2021-08-13    3257℃ 分类： 人群  -  白领健康

10大妙招轻松对付办公室犯困    在办公室里安静的气氛，一成不变的工作，是不是让你的眼皮越发往下垂了呢？抵挡不了的睡意让你一天都... 2021-08-13    4221℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族必知的坐姿潜规则    不管一种姿势如何正确，也不要呆板不变。久坐的你，需要不时地变换一下坐姿，如向前弯身，挺身坐直，... 2021-08-13    3985℃ 分类： 人群  -  白领健康

假后上班不“给力” 3招赶走假期综合症    长达8天的中秋和国庆假期终于在昨天结束，今天是所有上班族长假后的第一天上班，很多人都抱怨说不想... 2021-08-13    1883℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族减肥 9招帮助上班族们减肥    上班族们都知道，长期没得运动，肚子上很容易长赘肉，那么上班族们就没办法解决这些问题吗，今天小编... 2021-08-13    5837℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室职业病如何防治    腰酸背痛腰酸背痛是最常见的职业病，是因为长时间保持一个坐姿，肌肉没有机会伸缩所致。不正确的坐姿... 2021-08-13    5101℃ 分类： 人群  -  白领健康

麦霸如何保护嗓子    好友团聚找一家KTV唱唱歌，已经成为很多人休闲娱乐的方式之一。但唱歌过后经常会出现嗓子干、嗓子... 2021-08-13    4906℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领丽人 扭扭脖子点点头预防“电脑脖”    目录：第一章：白领丽人扭扭脖子点点头预防“电脑脖”第二章：两只手换着用不会得“鼠标臂”第三章：... 2021-08-13    1683℃ 分类： 人群  -  白领健康

久坐不动易患“办公桌工作癌”    近期发布的一份白领健康调查显示，不规律的作息和饮食，导致32%白领存在肠胃、肝脏等消化系统问题... 2021-08-13    3459℃ 分类： 人群  -  白领健康

苦瓜脸伤人伤己 OL表情暴力流行    每个许都有过这种经历：打扮得整整齐齐准备出门，结果一进电梯，看到表情淡漠的邻居，好心情少了一大... 2021-08-13    4628℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领四大坏习惯的营养修复    都市的生活节奏就像火车一样，一次又一次地提速；办公室里的白领们也适应着社会的脚步，一而再地加快... 2021-08-13    5543℃ 分类： 人群  -  白领健康

女白领肌肉危机 键盘腕手机肘    白领上网久了伤不起啊手腕无力抓不住方向盘；除了办公室一族，爱发微博的易患腕管综合征。你的手是否... 2021-08-13    3395℃ 分类： 人群  -  白领健康

午间30分钟 让上班族精神焕发    你是否一吃完饭就坐在电脑前浏览网页，或者趴在电脑前睡觉？现在，把自己从电脑前拉起来吧，跟随小编... 2021-08-13    4584℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族如何防治糖尿病 久坐超6小时就是高危人群    现在的上班族压力一般都比较大，不但每天要顶着压力工作，而且还没有时间来进行运动，时间长了身体就... 2021-08-13    3879℃ 分类： 人群  -  白领健康

职场丽人养生 健康6大妙招    自然环境的的恶化、都市生活节奏的进一步加快，许多都市职业女性，正以加速度的步伐提前衰老。下面就... 2021-08-13    4507℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族的保健12条小妙招    1、双手捂住耳朵，手指轻轻弹动脑袋，10-20次，可促进大脑血液循环。2、扯耳朵，右手经过后脑... 2021-08-13    4761℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族减肥 这个习惯帮上班族击退赘肉    随着上班族的压力越来越大，很多上班族一心扑在了工作上，一天也没有怎么活动，久而久之，肥胖找上了... 2021-08-13    3270℃ 分类： 人群  -  白领健康

上班族健康养生的几点注意事项    上班族健康养生的几点提醒家——办公室——家，两点一线的生活轨迹让我们运动越来越少，即使周末24... 2021-08-13    5432℃ 分类： 人群  -  白领健康

职业女性熬夜后该如何护肤    自强、的职业女性，对加班熬夜早已习以为常。这虽是事业上升期不可避免的事情，但精致且追求时尚品质... 2021-08-13    5177℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公久坐族保健有妙招    久坐是办公族健康的一个大敌，会引起肥胖、便秘等诸多身体不适。那么，办公族要如何在工作中避免久坐... 2021-08-13    3053℃ 分类： 人群  -  白领健康

白领男士的体重直线上升的原因    越来越多的男性白领加入了减肥大军，为什么男性白领的体重总是得不到控制呢？男性不可以只关注男性减... 2021-08-13    5895℃ 分类： 人群  -  白领健康

当心办公室闷热引起亚健康    上班族常年闷在写字楼里，写字楼里密不透风的环境让人感觉闷热、缺氧、干燥、浑身不适，如何想办法改... 2021-08-13    1564℃ 分类： 人群  -  白领健康

清理扫荡电脑旁边的小零食    你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键... 2021-08-13    2326℃ 分类： 人群  -  白领健康

健康午餐 白领的午餐应该怎么吃    在我们的生活中有很多人的午餐并不健康合理，甚至有些人由于工作或者是其他的原因而忽视了午餐。要知... 2021-08-13    5993℃ 分类： 人群  -  白领健康

办公室丽人要提防“屏幕脸”    国内一项调查显示，在使用电脑前有3%的人有角膜点状着染，而使用电脑2~4个小时之后达到60.3... 2021-08-13    5273℃ 分类： 人群  -  白领健康

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