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人群 _ 健康知识 老人要防“沐浴综合征”        体弱会给老人生活带来很多麻烦，洗澡也是其中之一。他们很容易在洗澡时出现不同程度的头晕、目眩、心悸、胸闷、出汗、口渴、恶心、四肢乏力、呼吸急促、心跳加快、眼前发黑等一系列症状。这些症状用一个词概...  2015-12-04   727℃    分类： 人群  -  老人健康 女性秋季养阴补肺吃什么        立秋虽已过大半月，但高温天气还在继续，所以我们要在秋季来临之前做好保健工作，让自己安然度过秋季。那么秋季保健该从什么地方入手为最佳呢?下面就来看有关秋季饮食保健的一些事吧。 补肺首选杏仁 萝卜...  2015-12-04   698℃    分类： 人群  -  女性健康 耳背可能毁掉老人的神智        随着年龄的增长，听力会因为老龄化而下降，刚开始，我们自己并不易察觉这种变化。当我们自己认识到听力问题之前的一年甚至几年，我们身边的人可能就已经注意到了。因此，如果别人问我们“你耳朵...  2015-12-04   664℃    分类： 人群  -  老人健康 三类女性不宜喝蜂王浆        生活中常见的蜂王浆是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，其中含有丰富的高蛋白以及维生素B类、乙酰胆碱等营养成分，这是蜂王浆为什么保健功效如此之高的原因之一。但是并不是所有人都可以喝蜂王浆...  2015-12-04   995℃    分类： 人群  -  女性健康 老人贫血 或是疾病征兆        老人常见贫血，却大多重视不够。尤其是老年男性，素分泌不足，红细胞生成素分泌减少，贫血更为明显。面对贫血，多数老人会将其归结为偏食或营养不良，而不及时加以重视。殊不知，心脏病、消化道肿瘤、慢性感...  2015-12-04   176℃    分类： 人群  -  老人健康 女性养生怎么吃五谷        现代女人越来越注重养生，因此饮食是重点，选择五谷杂粮有益健康，对于女性朋友来说，选择食物，也要了解正确的食用方法才有益健康哦。 研究表明,五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏...  2015-12-04   922℃    分类： 人群  -  女性健康 老人多眨眼可以预防老花眼        通常40岁以上的人才会出现老花眼症状，它是中老年人常见的一种眼疾。现代医学证明，日常注意护理是可以预防或减轻症状的。如注意用眼卫生，此外还可以做一些眼部动作，如眨眼这个日常小动作可延缓老花眼的...  2015-12-04   651℃    分类： 人群  -  老人健康 什么水果对女人最养生        现代女性越来越注重养生保健，因此选择适合自己的水果才有利健康，所以对于女性来说，不妨了解一下不同水果具有什么不同的特性吧。 1、吃草莓培养耐心补充维生素 吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草植物...  2015-12-04   1002℃    分类： 人群  -  女性健康 老人一天24小时的长寿养生方法        早上6点 练习瑜伽，减轻压力。每天早上起床后练习7分钟瑜伽或者进行一些简单的运动。这有利于开展一天的工作和生活。瑜伽对身体具有恢复功效，能降低心率、放松血管。 早上7点 吃点蛋白，能防皱纹。皱...  2015-12-04   299℃    分类： 人群  -  老人健康 这些催肥早餐女性千万不能吃        早餐对每一个人来说都很重要，为了减肥放弃早餐是极不明智的行为，正确的早餐不仅可以提供所需能量，而且还有助于减肥，但是，有的早餐不仅不健康，还会催肥。那么都有哪些是催肥的早餐呢? 催肥早餐1：传...  2015-12-04   962℃    分类： 人群  -  女性健康 老人养生保健四个小窍门        窍门一：常运动大步走 很多老年人总是为家务琐事纠缠，觉得自己没有时间运动，实在运动就在我们举手投足之间，比如在往菜市场的路上或者往接孩子的过程中，坚持有氧健康大步走，长期坚持就可以使自己手脚灵...  2015-12-04   227℃    分类： 人群  -  老人健康 哪些中食疗方可应对女人        是女性正常的生理现象之一。但是对于女性朋友来说，不同选择中医一些食疗方让女性远离的滋扰。 1、玄胡益母草煮鸡蛋： 玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回...  2015-12-04   544℃    分类： 人群  -  女性健康 为什么老人容易得灰指甲        老年人为何更易得灰指甲 1、老年人灰指甲临床分型远端侧位甲下型灰指甲、近端甲下型灰指甲、白色浅表型灰指甲、全甲营养不良型灰指甲（全甲营养不良型灰指甲）所占的比例分别为19%、11。39%、4。...  2015-12-04   616℃    分类： 人群  -  老人健康 女性怎么吃鸡蛋应对        让女性每个月这几天苦不堪言。所以对于女性朋友来说，不妨对的的饮食让女性远离的困扰。 分为原发性和继发性两种：原发性是经妇科检查未发现病理变化;继发性是官有明显的器质变，如生殖系肿瘤、盆腔炎症等...  2015-12-04   121℃    分类： 人群  -  女性健康 老人护腰 咳嗽时双手叉腰        腰是保养身体的重要部位，然而不少老人经历过不小心闪了腰的困扰。这主要是由于老人骨关节退化，腰部肌肉力量逐渐减弱，使腰椎不堪重负。为了避免损伤腰椎，应注意生活细节，改善护腰习惯。 1、咳嗽时双手...  2015-12-04   498℃    分类： 人群  -  老人健康 老人长寿7个小秘诀 每天饭吃八分饱        1、每天排便1次 老年人肠胃功能减弱，更容易便秘，但是为了健康，应尽可能地保证每天排便一次。平时可以多吃些富含膳食纤维的食物，比如燕麦、玉米、芹菜等蔬菜，还要多补充水。 2、起床先坐5分钟 老...  2015-12-04   206℃    分类： 人群  -  老人健康 怎么饮食调节女性内分泌        内分泌直接影响女性的身心健康。所以对于女性朋友来说，选对食物让你的内分泌更健康。补不如食补哦。 燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三酯。 玉米 含丰富的钙、硒、卵磷脂...  2015-12-04   830℃    分类： 人群  -  女性健康 怎么护理痴呆症老人        在家看护老年痴呆病人的方式有哪些？得了老年痴呆症的典型症状就是记忆力减退，那么在日常生活中，该如何预防及照顾老年痴呆症患者呢？ 老年痴呆包括西医的老年性痴呆、脑血管性痴呆及混合性痴呆。对老年期...  2015-12-04   296℃    分类： 人群  -  老人健康 哪些植物可以抗电脑辐射        对于电脑族来说，每个人都想要电脑辐射，大家都知道，这也是损伤肌肤健康的一大杀手。所以，都市女性想要预防辐射，可以使用一些抗辐射的植物。当然，现在也有大部分的电脑族经常在电脑族坐太久，为了防辐射...  2015-12-04   897℃    分类： 人群  -  电脑一族 什么食物让女性CUP升级        丰满是女性最想拥有的。那么对于女性朋友来说，不放选择对事物让你的CUP升级哦。 木瓜、牛奶：木瓜是传统的丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。牛奶也有助于发育，木瓜加...  2015-12-04   327℃    分类： 人群  -  女性健康 中老人用药忌        1、忌滥用滋补药，补药亦要辨证使用，盲投峻补，非但无功，反招其害。 2、忌求愈心急，擅自增加用药剂量，致使脾胃不能承受重负，反增变症。 3、忌滥用西药抗生素、激素和维生素（所谓西药&ldquo...  2015-12-04   378℃    分类： 人群  -  老人健康 电脑族要如何来预防脱发        现在脱发对人们的生活影响越来越大了，而脱发不光仅在一些平常的人身上发生。像一些上班族和电脑族们。由于工作的塬因，加上平时不注意加强调理，就会导致一些脱发现象在电脑族身上的发生。所以预防是很重要...  2015-12-04   975℃    分类： 人群  -  电脑一族 怎么选择食物呵护女性全身健康        女人想要全身心健康，不妨选对食物、所以对于女性朋友来说，对于不同的身体部位一定要选对食物才能让你更健康。 1、护发：小麦 小麦是生物素的良好来源，可帮助预防白发、秃发，让头发闪亮健康。 2、护...  2015-12-04   599℃    分类： 人群  -  女性健康 老人秋季养生从四方面入手        老年人秋季养生可以从四个方面入手： 一、从饮食着手 1、低温烹调。低温烹调能减少高温烹饪时致癌物出现的几率，又最大限度地保存了食物中的养分，可谓一举两得。 2、少吃偏热的食物，适当吃些凉性食物...  2015-12-04   726℃    分类： 人群  -  老人健康 女性睡前玩电脑有什么危害        对于忙碌的上班族来说，他们晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢后把笔记本电脑放在腿上;另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客、聊天或是玩游戏。这些做法都会给健康带来不利影响。 1、导致睡眠障...  2015-12-04   231℃    分类： 人群  -  电脑一族 哪些养生粥有益女性冬季健康        冬季是养生进补的好时机。所以对于爱好的女性朋友来说，不妨选择以下养生粥有益女性的身心健康哦。 梅花粥 梅花性平，能舒肝理气，激发食欲。取白梅花5克，粳米80克，先将粳米煮成粥，再加入白梅花，煮...  2015-12-04   968℃    分类： 人群  -  女性健康 老年性便秘该怎么预防        老年人的消化系统同样处于衰退过程，具体表现为容易便秘，其原因有三： 1、整个消化系统的功能降低。如牙齿脱落，各段肠管分泌消化液减少，肠壁平滑肌收缩力量减弱，肠管蠕动变慢等。 2、老年人吃得少。...  2015-12-04   212℃    分类： 人群  -  老人健康 什么食物有益女性乳腺健康        女性乳腺的健康离不开日常的保健。那么对于女性朋友来说，不妨选择以下这些食物让你乳腺更健康吧。 第一类　食用菌类： 银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，...  2015-12-04   967℃    分类： 人群  -  女性健康 老人泡脚7大注意事项        俗话说，“老年人要长寿，头凉脚热八分饱”。脚是人体的“第二心脏”，很多老年人都喜欢睡前泡泡脚。医学专家介绍，老年人在泡脚的同时，如果能在热水中加...  2015-12-04   633℃    分类： 人群  -  老人健康 哪些食物让女性远离浮肿        身体浮肿让你女性朋友很困扰。对于女性朋友来说，哪些食物可有效帮助女性改善身体浮肿。让女性恢复窈窕身材。 1、土豆 土豆因营养丰富，又被称为"长在土里的苹果"，它含有丰富的无机盐分，而无机盐中的...  2015-12-04   1014℃    分类： 人群  -  女性健康 < 1031 1032 1033 1034 1035 1036 1037 1038 1039 1040 > 上一页 首页 尾页 下一页

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