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人群 _ 健康知识 女人冬天吃什么比较不怕冷        我们都知道，冬天是进补的季节、养生的季节，特别是对于身体较为偏寒的、患有妇科疾病女性朋友们而言，注意冬季合理饮食，对于确保女性的身体健康、改善女性的寒凉体质、缓解妇科疾病等都有着很好的效果，也...  2015-12-04   192℃    分类： 人群  -  女性健康 蜂蜜排毒养颜 五大禁忌女人需清楚        一、蜂蜜保健功效 1、保护心血管 蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。患心脏病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有...  2015-12-04   286℃    分类： 人群  -  女性健康 冬季3款养颜润肺的女人养生食谱        1、银耳红枣汤 材料：银耳两大朵、红枣12-16颗、冰糖适量（根据自己口味来放） 做法： 1、银耳用冷水浸泡到充分涨发，用厨房剪刀剪去蒂部，用手将银耳撕成小块，反复淘洗后沥干备用。 2、红枣用...  2015-12-04   380℃    分类： 人群  -  女性健康 女人经期前后怎么吃比较好        已经成为了女性下午茶桌上的话题，每个女性都会被所困扰。出口了在平时生活中的一些不规律会造成的发生，饮食也是很关键的一个因素。那么，怎样饮食调理？这是很多女性想知道的事情。下面听听专家的介绍。 ...  2015-12-04   579℃    分类： 人群  -  女性健康 木瓜的美容丰胸食谱        丰胸的方法有很多，有食疗有药物，小编认为食疗还是比较安全的，而且很多食物有丰胸的作用，就象木瓜，不过要使用恰当才能有丰胸的功效，食用不当还适得其反。 在生活当中，大家都在美容，例如吃蔬菜，例如...  2015-12-04   938℃    分类： 人群  -  女性健康 缓解的“三果三汤”        许多女性在经期期间都会出现等症状，其实该症状是可以通过食疗来缓解的，只是大多数女性还不了解，下面就给大家讲讲吧。 缓解多吃“三果” 1、多吃榴莲 很多MM往往望榴莲的高...  2015-12-04   378℃    分类： 人群  -  女性健康 冬季养生吃红豆 女人常吃红豆的5大好处        中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能，红豆种子可供食用与药用，常用于煮粥、制豆沙。干豆含蛋白质21~23%，脂肪0.3%，碳水化合物65%。红...  2015-12-04   925℃    分类： 人群  -  女性健康 导致女性脱发的10大原因        每位女性都希望拥有一头浓密的秀发，但研究发现，有四成女性备受脱发的困扰。下面就为你盘点女性脱发的十大原因。 女性脱发的原因 1、甲状腺疾病 甲状腺分泌的甲状腺素过多或过少，都会扰乱头发生长的周...  2015-12-04   325℃    分类： 人群  -  女性健康 女人必知 皮肤最喜爱的9种食物        1、西兰花 它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 2、胡萝卜 胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。 3、...  2015-12-04   773℃    分类： 人群  -  女性健康 女人的“驻颜王牌” 蘑菇的最佳吃法        蘑菇含有大量的蛋白质和氨基酸，不仅是营养食品中的佼佼者，还是女人的“驻颜王牌”。蘑菇中含有的硒及多种维生素，可以促进皮肤新陈代谢、抵抗衰老、调节内分泌。 谈到饮食美颜，...  2015-12-04   627℃    分类： 人群  -  女性健康 女人的健康午餐怎么吃        女性本身就是爱美的天使，因此拥有健康靓丽的形象是每个女性梦寐以求的，这就需要女性在日常生活中多吃一些对皮肤和健康有益的食物。下面就给大家介绍几种营养午餐。 女性健康饮食：虾仁套餐 虾的营养十分...  2015-12-04   129℃    分类： 人群  -  女性健康 冬天吃什么可以缓解女人手脚冰凉        秋冬季节到来。很多女性在冬季往往造成手脚冰冷，常让人难以入睡。那么，怎样才能有效缓解女性的手脚冰冷呢？下面我们一起看看： 时序入秋，气温逐渐降低，这个时节对于有手脚冰冷困扰的人来说，相当苦恼。...  2015-12-04   377℃    分类： 人群  -  女性健康 女性吃这些食物老得快 如何变年轻        一、“越吃越老”的食物 1、加工的肉类食品 这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风险。此外，由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。还有...  2015-12-04   813℃    分类： 人群  -  女性健康 经期补血多吃这5种甜品        1、山楂桂枝红糖汤 材料：桂枝5克，山楂肉15克，红糖30克。 做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可饮用。 功效：具有温经通脉，化淤止痛之功效...  2015-12-04   529℃    分类： 人群  -  女性健康 吃什么可以使自己更有女人味        该怎么吃才能越吃越有“女人味”呢？下面来看看这9大食物。 1、苹果：提到挑动情欲的水果，凡是知道亚当、夏娃的人都会想到苹果。自从亚当和夏娃以后，苹果就已经等同于诱惑的代...  2015-12-04   638℃    分类： 人群  -  女性健康 做健康女性的11个好建议        1、一定要吃早餐 早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单：每天夜晚，身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此，早上起床之后，自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充储备能。...  2015-12-04   423℃    分类： 人群  -  女性健康 经期“挑食”会有意想不到的效果        1、经期增食欲缓疲劳饮食 在来潮时，会出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用对“经水之行”有益的食物：羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖...  2015-12-04   708℃    分类： 人群  -  女性健康 吃什么？缓解疼痛12招        1、马齿苋红枣粥 原料：优质粳米60克，银柴胡10克，马齿苋25克，赤芍10克，元胡10克，水1000毫升，红枣10枚，山楂条10克，白糖10克。 做法：将前4味药加水，大火煮沸后，改用文火煨...  2015-12-04   937℃    分类： 人群  -  女性健康 生理期如何食疗丰胸        女人每个月总有那么几天提不上劲儿，自己都觉得麻烦。可是在抱怨的时候，也许已经错过了最佳的美丽时机。 期间，在脑垂体激素控制下，女性体内雌激素和孕激素分泌量下降，这是个很精妙的生理调整过程，这段...  2015-12-04   756℃    分类： 人群  -  女性健康 冬季女性吃什么养颜        冬季吃什么养颜 1、龙眼、枸杞 龙眼又名为桂圆，味甘性平，有养心安神、滋阴补血的功效，最适合于体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。将龙眼肉加冰糖熬制成“玉灵膏”...  2015-12-04   690℃    分类： 人群  -  女性健康 老人抑郁性失眠症状及防治        一、判断方法 早期识别、判断老年抑郁症很关键，可以从七大心理症状和两大躯体症状去判断。 心理症状 1、核心症状：闷闷不乐，老是高兴不起来，一天中至少三分之二时间都是这样。 2、兴趣索然，对什么...  2015-12-04   329℃    分类： 人群  -  老人健康 什么食物吃多了会影响女性皮肤        爱美之心人皆有之，那么为了我们的皮肤是不是要注意控制饮食呢？尤其是一些吃多了会影响皮肤的食物。 巧克力：无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，同时不能搭配含糖分高的汽水或者...  2015-12-04   550℃    分类： 人群  -  女性健康 老年人长寿十条办法        1、你有一双强健的腿 背靠墙站立，脚慢慢往前走，然后再退回来直到你保持一个平稳状态，但是背的下半部要始终紧贴着墙壁。尽最大可能保持这种姿势，每天做一次，并且每次增加几秒钟的时间。 2、你爱吃紫...  2015-12-04   810℃    分类： 人群  -  老人健康 量少用什么食疗方法好        大部分的女性在生活中会遇到量少的情况，其实它是的一种病症，发现出现这种情况的话需要及时的治疗。 在中医临床的角度分析，量少的病因一般分为血虚、肾虚、血瘀和痰湿四种类型。虚者就是血虚和肾虚，实者...  2015-12-04   256℃    分类： 人群  -  女性健康 老人想长寿？记住9个数字        记住这9个数字会收获终身健康和长寿。专家介绍了9个具有拯救生命作用的重要数字。 2~7天：患流感后应该在家休息的天数。一项研究发现：少于这个天数就会让同事遭受感染流感的风险。据统计，有60%的...  2015-12-04   930℃    分类： 人群  -  老人健康 女性经期期间需要远离哪些饮料        经期期间要忌口，可能大家都会知道，那么对于饮料来说，女性在经期期间是有哪些需要远离的呢？ 冷饮 在生理期间不要饮用寒冷的饮料，并且生冷的食物也不会食用。女性在生理期间切记不要饮用这些饮料，为了...  2015-12-04   950℃    分类： 人群  -  女性健康 10种情况下老人最易跌倒        跌倒是突发、不自主、非故意的改变，摔倒在地上或更低的平面上，但不包括暴力、意识丧失、偏瘫或癫痫发作所致。我国65岁以上的社区老年居民中，21%~23%的男性和43%~44%的女性曾跌倒过。约2...  2015-12-04   176℃    分类： 人群  -  老人健康 守护女人健康的几种水果        水果营养价值丰富我们都知道，那么在众多的水果中，你知道哪些水果可以帮忙守护女人的健康吗？我们现在就来了解下吧。 百果之宗——梨 梨又被称作快果、，因鲜嫩多汁被称为&ld...  2015-12-04   535℃    分类： 人群  -  女性健康 治老年病常按养老穴        像机器长期使用会磨损和老化一样，随着年龄的增长，人体的脏器也会逐渐衰老，功能随之下降。老年人健康问题的根源之一就是气血不足，养老穴，顾名思义，就是专门针对老年病的穴位，老花眼，失眠健忘，消化功...  2015-12-04   522℃    分类： 人群  -  老人健康 聪明女人巧用红糖保容颜        红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，它不仅可使皮肤光滑魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。如果想要改变你灰黄的脸色，想要享受甜蜜蜜的健康关怀，那么建议你来尝试一下红糖吧。 红糖两用美白祛斑+补...  2015-12-04   942℃    分类： 人群  -  女性健康 < 1031 1032 1033 1034 1035 1036 1037 1038 1039 1040 > 上一页 首页 尾页 下一页

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