让女性每个月这几天苦不堪言。所以对于女性朋友来说，不妨对的的饮食让女性远离的困扰。
分为原发性和继发性两种：原发性是经妇科检查未发现病理变化;继发性是官有明显的器质变，如生殖系肿瘤、盆腔炎症等。继发性患者，应在医生的指导下积极治疗原发病。原发性的朋友除了前及期要注意避免劳累、受凉、情绪紧张等因素外，用益母草煮鸡蛋吃也是一种很好的治疗方法。
具体做法是：
取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。
的发生与淤血有着密切的关系。
鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要，具有活血化淤的作用。
现代理研究认为，益母草可通过松弛痉挛状态下、缓解炎症等多种途径起到抗的作用;元胡具有行气活血、散淤止痛的作用，是临床上治疗的常用。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用，是患者的食疗佳品。
益母草煮鸡蛋并非对所有的患者都有效。
根据患者的临床表现不同，分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热、气血虚弱、肝肾不足五种证型，而益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型患者食用。
这类患者典型的临床表现为：周期往往不太规律，在前2～3天开始出现莫名其妙心烦、胸闷，常常为一点小事而大发脾气，伴有及胸胁部胀痛，经前或经期小腹胀痛，经量少，色黯有块。除了坚持吃益母草煮鸡蛋外，气滞血淤型患者平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物，如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择。
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