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健康知识 |
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| 经期血量不规律吃什么 |
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| 1、归地烧羊肉组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。作用：温中补虚，益气摄血;适用于... |
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| 2024-07-03 625℃
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人群
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女性健康
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| 疏通血管 多补充这些营养素！ |
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| 曾有专家通过实验发现，如果人们可以将日常饮食调整的十分科学，那么血液当中积存的胆固醇就会进一步被分解，故而进入血管后，不容易造成堵塞。那么问题来了，疏通血管应该吃哪些食物比较好？膳食纤维膳食纤维... |
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| 2024-07-02 4560℃
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人群
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男性健康
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| 男人最容易缺哪四种营养素 如何补充 |
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| 最近一项调查指出，除常规缺钾外，另有77%的男性缺乏镁、维生素D和B12。MSNBC网站给出了补充这些营养素的妙招。 维生素D。 维生素D的最大贡献是强壮骨骼，但最新研究发现，缺乏维生素D超... |
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| 2024-07-02 4177℃
分类：
人群
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男性健康
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![人群]()
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| 生姜可缓解女性手脚冰凉 |
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| 可将生姜末放入小筒中随身带，这样，在任何时候都可以取出生姜泡茶喝，在外吃饭的时候也随时可以往料理中加入少量生姜。跟随饮水或饮食一起将生姜吃进去后，身体很快就能暖和，甚至有时候还会出汗！ 生姜可... |
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| 2024-07-01 450℃
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人群
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女性健康
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| 肾虚引发男性 日常调理防 |
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| 肾虚是大家常见的词汇，其实肾虚是一个中医专业术语。引起肾虚的原因很多，引起的原因也很多。但是很多男性朋友关心的是：肾虚和的关系，肾虚会引起吗？ 男性的原因 首先要说说，了解它的特点，大家都听过... |
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| 2024-06-30 877℃
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人群
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男性健康
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| 防治从壮阳饮食抓起 |
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| 对于，男性朋友们可谓深受其苦，这种常发的性功能障碍性疾病，给男士们带来的伤害很深，也会间接的影响到很多家庭的和睦，造成家庭矛盾的升级。治疗，是很多患者一直在追寻的目标，但是结果却有些不太理想，寻... |
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| 2024-06-30 685℃
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人群
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男性健康
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| 电脑一族必备的八大护身符 补钙可安神 |
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| 专家介绍，电脑一族一定要注意合理的安排饮食，这样才能避免电脑带来的威胁。 防辐射 首先要防电磁辐射对人体的伤害，应增加枸杞子食品、花粉食品的摄入。枸杞子补肝、明目，具有保护视网膜免受光损伤、清... |
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| 2024-06-28 568℃
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人群
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电脑一族
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| 曝！电脑一族护眼九大金点子 |
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| 下面就为大家介绍电脑一族护眼全攻略。 1、间歇休息 短暂的休息时间可让眼睛放松，最好是离开座位，找一些远距离的目标来看，大约维持大约10秒，稍微地休息一下，对护眼有无穷大的帮助呢！ 2、眼球运... |
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| 2024-06-28 550℃
分类：
人群
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电脑一族
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| 八个动作秒杀“鼠标手” |
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| 现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日... |
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| 2024-06-28 801℃
分类：
人群
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电脑一族
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| 女性的自我方法 |
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| 8个自我法解救女人 1、预备式 平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，左手掌重叠于右手背上，将右手掌心轻轻放在下腹部，静卧1～3分种。 2、团摩下腹 左手掌心叠放在右手背上，将右手掌心放在下腹部，适当... |
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| 2024-06-24 635℃
分类：
人群
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女性健康
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![人群]()
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| 老人服用安眠要注意什么 |
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| 失眠是困扰不少老年人的一个常见现象，有些老年人选择服用安眠来解决这个问题，但擅自服也导致不少健康问题。专家提醒，老年人一定要在专业人士的指导下慎重服用安眠，以防出现或加重其他身体疾病、甚至出现老... |
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| 2024-06-19 252℃
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人群
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老人健康
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| 上班族养生 7妙招轻松击退颈椎病 |
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| 上班族的工作虽然看起来很好，但是也暗藏了很多的健康威胁，而在这其中，最常见的就是颈椎病了。很多上班族都面临着颈椎病的困扰，这对于上班族的养生工作来说十分不利的，那么我们应该怎么预防与治疗颈椎病呢... |
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| 2024-06-17 3422℃
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人群
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白领健康
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| 囊肿症状有哪些 |
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| 众所周知对于男性朋友有着非常重要的作用，所以我们建议男性朋友们在日常的生活中要好好保护自己的，比较脆弱，容易出现这样那样的一些病症，例如会出现的一种症状就是囊肿了，囊肿的危害性很大，下文我们就来... |
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| 2024-06-17 297℃
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人群
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男性健康
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![人群]()
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| 晕车贴有禁忌不可乱用 |
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| 晕车贴有禁忌 很多晕车(船、飞机)的人都喜欢用晕车贴。晕车贴的成分是洋金花提取物和薄荷脑、生姜油等挥发性物质，具有醒脑提神作用。适用于晕车、晕船、晕机所致的眩晕、呕吐。其优势是使用方便，而且无... |
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| 2024-06-17 816℃
分类：
人群
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有车一族
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| 上班族中午喝杯酸奶就能远离辐射 |
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| 作为上班族，光鲜的身份背后，其实也有不堪言语的尴尬，长时间的坐着，对于肩部、颈椎伤害很大，不少上班族会常常的感觉腰酸背痛，这些都是长期坐着工作造成的。在当今社会，很多上班族的工作是面对着电脑，这... |
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| 2024-06-16 701℃
分类：
人群
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白领健康
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| 女性8个好生活习惯 有则遵循无则改之 |
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| 女人怎么养生？小编认为只要什么都不要“过”就好，比如吃太多，干太多活，太少运动、吃多零食、易生气等等对身体健康肯定就是不好的，养生其实就是很简单的事情，注意一些生活上的... |
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| 2024-06-16 578℃
分类：
人群
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女性健康
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| 男子不可百日无姜 男人吃姜的好处 |
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| “男子不可一日无姜”、“萝卜下床姜”、“早上吃姜，胜过吃参汤”，这些都是对姜的形容，从这些词句中我们可以看出姜是很不错的... |
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| 2024-06-15 709℃
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人群
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男性健康
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| 提神食物让你开车不犯困 |
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| 提神食物让你开车不犯困 提神食物一：姜 开车犯困的时候可以吃生姜，生姜的辣味能使身体从内部生热，增强免疫功能。姜有解毒、提神和消除疲倦的作用，所以车里平时可以放一些姜糖。 提神食物二：醋 开车... |
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| 2024-06-15 160℃
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人群
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有车一族
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| 男性更年期表现 |
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| 文章目录一、男性更年期表现有哪些二、男性更年期吃什么三、男性什么时候进入更年期男性更年期表现有哪些1、男性更年期表现有哪些1.1、精神症状:如情绪低落、精神紧张、神经过敏、喜怒无常、胡思乱想等;... |
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| 2024-06-10 386℃
分类：
人群
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人群常识
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| 老年人健忘试试这些方法 |
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| 进入老年，有一些人就是会经常的出现健忘，记忆力下降的情况。其实导致老年人健忘的原因，除了人老之外，还有一些不良的习惯导致，所以应该注意日常合理的锻炼，注意生活习惯。如果家里老年人经常的健忘，那么... |
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| 2024-06-09 717℃
分类：
人群
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老人健康
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| 老年人怎么样科学的运动 |
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| 有的老年人平时生活中。不注意身体锻炼，这样容易导致一些疾病出现，但是，也有很多的老年人。平时锻炼过度，这样会导致关节受到影响，因此老年人在锻炼时应该注意自己的幅度，那么，老年人如何进行科学锻炼... |
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| 2024-06-06 224℃
分类：
人群
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老人健康
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![人群]()
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| 影响男性健康的疾病 饭后七个坏习惯影响男性健康 |
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| 现在的男性对于自身的健康问题比较关注，这是一个很好的现象。因为即使是铁打的汉子，也抵不过健康的威胁。那么哪些健康问题会给男人带来影响呢？下面跟随百红鸟健康网了解一下吧！ 影响男性健康的疾病有... |
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| 2024-06-04 1702℃
分类：
人群
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男性健康
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![人群]()
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| 切除后如何保养？ |
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| 切除后如何保养？ 1、手术后2个月内，女性应等骨盆腔内深处组织复原后才进行正常。若是全切的女性，术后应禁3个月。 2、切除手术后，要观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物，若有则需尽早到... |
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| 2024-06-01 399℃
分类：
人群
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女性健康
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| 白领久坐成习惯 危害多多 |
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| 上班坐车、工作久坐、下班到家吃饭看电视也还是坐着。久坐，对健康构成的威胁，其危害性同吸烟或者在日光下过度暴晒同样严重。研究显示，即使每天运动两小时，也不能弥补十几个小时坐着不动所带来的巨大危害... |
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| 2024-05-31 216℃
分类：
人群
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白领健康
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![人群]()
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| 男性肾虚的常见症状 秋天男性应该如何保养 |
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| 大部分的肾虚都是因为长期积累成疾导致的，因此男性在发现有肾虚症状的时候，不要急于求成而用大补之药进补，下面百红鸟健康网给大家讲讲肾虚的正确调理方法。 男性肾虚的症状有哪些 1、变胖 食量并没... |
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| 2024-05-30 3514℃
分类：
人群
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男性健康
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| 补脑的食物 上班族的八大补脑神器 |
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| 上班族尤其是脑力工作者，每天消耗的脑细胞可谓数以万计。对于费脑力的上班族们补脑健脑就成了一个不可或缺的工作了。那么补脑健脑的食物有哪些呢？吃什么对我们的大脑运作有帮助呢？下面我们就来为您解答。补... |
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| 2024-05-28 5001℃
分类：
人群
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白领健康
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![人群]()
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| 十种人易得乳腺癌 |
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| 1、乳腺增生多年不愈 乳腺增生是一种慢病。尽管不是每一例乳腺增生都会恶变，但两者之间的诸多联系，提示人们积极保健与治疗。 2、反复做人工流产手术 很多女性在做人流前总是问医生：人流对身体有多大... |
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| 2024-05-28 681℃
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人群
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女性健康
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![人群]()
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| 老年人泡脚有哪些禁忌 |
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| 52岁的老李患高血压已经10多年，一直用药物控制得很稳定，可是最近的一次泡脚经历，却让他血压再次出现飙升。到医院就诊后，经医生介绍才知道，原来是他自己采用“艾叶＋红花”... |
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| 2024-05-26 954℃
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人群
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老人健康
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![人群]()
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| 女性健康认识的七大误区 |
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| 当现代都市女性被各种健康问题困扰以后，很多人都开始关心起自己的身体来。美眉们会搜罗各种有关女性健康的来武装自己，殊不知相当一部分人“聪明反被聪明误”，把小道或是传言当成良言良药，把不利于健康的习... |
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| 2024-05-24 870℃
分类：
人群
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女性健康
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![人群]()
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| 贫血的人吃什么好？贫血的人饮食注意事项 |
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| 日常起居要有规律，适当活动勿劳累。公共场合、人群密集的地方要少去。要保持乐观情绪，遇事不急、不恼。保持室内空气新鲜，要常通风换气。烟酒均有抑制造血的作用，贫血病人更不要吸烟饮酒。 贫血的人吃什... |
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| 2024-05-23 488℃
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人群
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女性健康
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