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健康知识 |
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| 饭后要吃甜点 老人的进食顺序有哪些 |
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| 老年人饮食要特别注意。老年人要经常吃清淡、易消化的食物，但是老年人进食顺序也非常重要。进食顺序之间影响到老年人食欲，增强老人食欲的方法就是养成合理的进食顺序。 1、先吃点新鲜蔬菜或豆制品。 比... |
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| 2023-11-26 783℃
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老人健康
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| “老年病”青睐年轻人 办公族易患骨质疏松 |
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| 老年病为何趋向年轻化？ “老年病”，顾名思义，是指人在老年期所患的与衰老有关的疾病。但是，二十多岁的青年人患上颈椎病，三十多岁正值壮年就患上慢性肠胃疾病，四五十岁的中年... |
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| 2023-11-26 809℃
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人群
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白领健康
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| 警惕春季老人易患的疾病 |
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| 一、呼吸道感染不可忽视 呼吸系统疾病一般有哮喘、咳嗽、气喘、吐痰(次数较多)、痰变黏稠、发黄等症状，较常见的病症有支气管炎、肺炎等。早期症状常表现为感冒的症状，容易被患者忽视，若不及时治疗，一... |
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| 2023-11-25 938℃
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人群
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老人健康
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| 怎么割 手术详解 |
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| 男性正常情况下是保护男性官的，但是男性过长，不仅会影响夫妻，还可能造成细菌感染。引发炎症等问题。所以男性过长可以选择手术的方法，那么手术是怎么做的呢？一：手术过程1：清洗消毒用肥皂水和盐水清洗局... |
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| 2023-11-25 1529℃
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人群
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男性健康
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| 开车容易手臂酸痛 小妙招给你的手臂减减压 |
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| 下面是缓解手臂酸麻的方法，作为司机的你必须得看。 1、坐姿，弯曲右手肘，再用左手握住右手肘，并往左后方缓慢伸展，维持15秒，放松，换边重复同样的动作，左右边各做5次。 2、坐姿，右手向上举，并... |
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| 2023-11-25 590℃
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人群
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有车一族
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| 六类毒毒害男性性功能 |
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| 六类毒毒害男性性功能 一、激素类物 雌激素：临床上常用雌激素类物治疗良性前列腺增生症。这些患者不仅会发生男性增生、胡须生长减少及减慢，而且还会出现减退、、障碍、量减少等明显的副作用。 肾上腺... |
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| 2023-11-24 127℃
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人群
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男性健康
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| 上班族缓解眼睛疲劳喝10款茶 |
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| 1、菊花茶 菊花本身就是一种物，自古就有记载，菊花有清热解毒的功效，它能去肝火，缓解眼睛不适，保护眼睛的功效。菊花茶除了可以用来敷眼睛之外，上班期间是可以用来泡茶喝，对缓解眼睛疲劳是很有帮助的... |
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| 2023-11-23 379℃
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人群
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白领健康
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| 女人健康睡眠五禁忌 |
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| 穿袜子睡 首先应该谨记，睡觉的时候不要穿袜子。因为足部被闷了一整天，在晚上也是需要呼吸、透透气啦。穿袜子睡觉，足部会产生汗水就不容易排除，在脚丫子中间，利于真菌生长和繁殖，很容易生足癣的。可是... |
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| 2023-11-22 911℃
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人群
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女性健康
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| 电脑族需警惕腕管综合征 |
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| 最近，网上流传着一张“正确的敲键盘姿势”图，不少网友在对比过后连连惊呼“白敲了这么多年的键盘!”事实上，不正确的敲键盘姿势会对我们的健康造成危害... |
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| 2023-11-22 124℃
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人群
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电脑一族
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| 老人冬季怎样保护耳朵 |
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| 每年天气变冷后，一些中老年人的耳轮，尤其是在右耳轮上常发生粟粒至黄豆大的硬结，且伴有显著疼痛或触痛。这是怎么回事呢? 首先，这与耳朵的解剖学特点有关。由于耳露在外，易受外界，例如寒冷、日光、吹... |
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| 2023-11-20 308℃
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人群
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老人健康
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| 洗头有风险 洗头五招 |
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| 老先生在享受了一次泰式洗头后刚站起来，就突然觉得一阵天旋地转、手脚发麻，随后面部肌肉开始僵硬，表情怪异，像要瘫痪了一样。理发师立即拨打了120，经医生诊断是“中风先兆”... |
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| 2023-11-20 965℃
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人群
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老人健康
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| “壮根”方让男人爽翻一整晚 |
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| 荷尔蒙不是女人的专利，男很需要，它不仅能够使男性象女人一样拥有靓丽的容颜，还能帮助男人强身健体、健脾补肾。我们平时吃的一些食品中就有这种功能的食物。你知道哪些食物能够帮助男性增加荷尔蒙，以确保男... |
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| 2023-11-16 4898℃
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人群
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男性健康
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| 小办法防治秋季痔疮 |
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| 秋季气候干燥，很多人会出现口干舌燥、小便短少、便秘等症状，而经常便秘是导致痔疮加重的主要原因。所以，防治痔疮，除了常规疗法外，还可试试以下方法。提肛运动：全身放松，用力夹紧及大腿，配合吸气，舌舔... |
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| 2023-11-15 271℃
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人群
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老人健康
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| 中年人怎样补钙 中年人吃什么食物补钙好 |
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| 补钙是我们从小到大乃至到老一直要注意的事情，补钙补的不够的话会影响到我们身体的健康以及骨质的发展，今天要给大家讲的就是关于中年人补钙的相关知识，需要的朋友赶紧看下吧。中年人吃什么食物补钙好补钙是... |
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| 2023-11-15 4729℃
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人群
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老人健康
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| 吹空调皮肤易 空调病皮肤过敏怎么办？ |
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| 你的皮肤是不是患上了空调病？相信在夏季，很多人都曾遇到过这样的情况，空调吹的越久，皮肤过敏等不良症状就会愈发明显。既然如此，空调病皮肤过敏又该用哪种方法治疗呢？专家给出了两种治疗方法，一起来了解... |
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| 2023-11-15 4524℃
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人群
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男性健康
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| 办公族眼部保养妙招 让你更漂亮 |
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| 办公族眼部保养的10个小妙招眼部是人的最重要的感官，对眼部的呵护是极其重要的。整天坐在办公室的我们又能挤出多长时间让眼睛休息呢？该如何对眼部进行保养呢？下面我们就来眼部保养的10个妙招。1、选择... |
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| 2023-11-14 2253℃
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人群
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白领健康
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| 总上夜班的人怎么养生 |
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| 上夜班的危害 长期睡眠不足的人，身体消耗得不到补充，激素合成不足还会造成体内环境失调。睡眠专家进行一系列的研究指出，睡眠不但可以消除疲劳，还与提高身体免疫力、抵抗疾病的能力有着密切的关系。 ... |
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| 2023-11-14 1124℃
分类：
人群
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白领健康
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| 办公室白领应如何养生 好环境让你整天精力充沛 |
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| 上班族们大多数人都长时间呆在办公室，空气流通差而又长时间对着电脑，对身体健康是十分不利的。那么上班族能有什么养生方法呢？许多上班族认为在这样的地方如何谈养生呢，可是小编今天就会给大家支招，即使是... |
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| 2023-11-14 2010℃
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人群
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白领健康
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| 上班族最有效的七个时段防晒法 |
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| 夏天是一个需要防晒的季节，爱惜自己皮肤的人总想知道更多的防晒方法，那我们就一起来看看对上班族有什么防晒高招吧！防晒第1站（早上6：30）喝一杯番茄汁防晒第1站这时起床最适宜。你已经足足睡了8小时... |
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| 2023-11-14 3767℃
分类：
人群
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白领健康
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| 每日啃点硬“骨头”让中老年人远离疾病 |
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| 衰老是无法避免的事情，在生活中随着人慢慢的衰老，随着人步入中老年，人体的免疫能力也在慢慢的变弱，甚至在生活中，当人衰老至一定程度时，便会导致很多的疾病出现在身体上，其中心脑血管疾病对于人体来说，... |
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| 2023-11-14 3064℃
分类：
人群
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老人健康
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| 男人春季要如何养生？ |
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| 男人春季要如何养生？ 男人春季要如何养生？ 1、适当做运动： 在春季男性每天最好早睡早起，平时也要经常到户外去做运动。春季适度地做运动的话整个人会显得很有精神，并且也不容易感觉到困，还能够加... |
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| 2023-11-13 3572℃
分类：
人群
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男性健康
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| 晒后过敏怎么办 晒后过敏修复方法 |
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| 炎热的夏季，炽热的阳光总是让你避无可避。有些人在室外被太阳晒过一段时间之后，会发现自己的皮肤变得又红又肿，这是晒后过敏的症状。晒后过敏可能是紫外线过敏，也有可能是其他的问题。那么，如果发生晒后过... |
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| 2023-11-13 3779℃
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人群
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男性健康
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| 心理性怎么治疗 心理疏导是关键 |
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| 俗话说心病还需心药医，心理性其实就是男性因为心理上对于有一定的恐惧心理，从而造成男性在进行时出现障碍。，很多男士患上这种病，大多是心理因素在作怪，据调查，心理性是困扰着男性的一个重要羁绊。那么应... |
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| 2023-11-12 2435℃
分类：
人群
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男性健康
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| 如何缓解职场压力 想开心就吃这些食物 |
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| 现在的生活压力这么大，如何才能让自己活得轻松自在些呢？专家建议上班族多运动，多交朋友，多旅行，都能释放压力。当然，还有一点要说的是，要会吃，有些食物不仅好吃还能解压。1.坚果坚果中富含B族维生素... |
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| 2023-11-12 2949℃
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人群
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白领健康
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| 远离这些恶习 白领才能更好的守护健康 |
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| 目录第一章：8大恶习导致白领“孕力”差第二章：4大恶习导致白领短命第三章：白领饮食四大“夺命”恶习白领每天忙碌于紧张的工作中，本就让自身的健康岌岌可危，如果在加之这些恶习，那么，白领的健康真的是... |
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| 2023-11-11 5239℃
分类：
人群
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白领健康
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| 白领最易惹上九种疾病 |
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| 白领们经常嚷嚷着脖子酸痛、头痛…亚健康似乎赖上了白领一族。整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作... |
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| 2023-11-11 2244℃
分类：
人群
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白领健康
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| 老年人从多少岁开始掉牙 |
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| 老年人从多少岁开始掉牙。总是有人开玩笑说“小心老了之后你的牙全掉光”，难道是老年人都会掉牙吗？其实这是个错误的观念，只要我们在日常生活中做好口腔保健，健康的牙齿是可以伴随一生的。下面小编就来介绍... |
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| 2023-11-09 3073℃
分类：
人群
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老人健康
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| 男性健身必知的五个小常识 |
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| 男性健身必知的五个小常识 1、大汗淋漓，小心脱水 男人比女人更需要水分，对男人来说，肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多，而在男人的身体中，肌肉占40%左右，在普通女性身体中，肌肉只占20%多一点... |
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| 2023-11-03 388℃
分类：
人群
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男性健康
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| 男性看胡须也能知健康 胡子生长速度与健康竟也有关系 |
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| 男性长胡子是很正常的事情，男性的胡子也是展现男性魅力的一种方式，胡子除了是男性特征之一，也能够帮助判断男性的健康。每个男性所长出的胡子状态都是不相同的，会发现有的男性胡子长得比较快，有的男性却... |
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| 2023-10-30 2498℃
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人群
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男性健康
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| 三大动作解决开车族肩颈疼痛 |
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| 开车族的健康运动开车族走路、运动时间较少，久坐的结果难免让人腰酸背痛，肩颈不适。除运动不足外，基本原因在于姿势不良。开车族应当注意到错误坐姿的不良影响专家支招健康坐姿：驾车时应随时注意脊柱保持和... |
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| 2023-10-24 865℃
分类：
人群
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有车一族
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