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女性健康 _
健康知识 |
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![女性健康]()
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| 补充叶酸 食补不如补 |
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| 有句老话说得好，是三分毒，补自然不如食补。但是，这句话放在叶酸上面，可是个假命题。如果你要完全吸收叶酸，使叶酸的作用发挥达到最大化，那么补好过食补。原因如下： 紫外线可使叶酸溶液失去活性，碱性... |
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| 2017-10-15 321℃
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女性健康
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| 女性该如何预防炎 |
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| 女性该如何预防炎 炎是一种常见的女性疾病，感染上炎通常是由于个人的抵抗力或者是致病菌的毒性以及内留存的时间和繁殖的数量关系，如果感染上了炎，就应该注意的卫生，尽可能避免憋尿等预防工作。炎主要可... |
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| 2017-10-15 355℃
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女性健康
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| 女人注重三补 可让你青春永驻 |
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| 女人都爱美，都想青春永驻，其实女人需三补，啥三补呢？即补铁补蛋白质补维生素。体内只要不缺失这些元素，那不老神话将在你身上发生。 一、补铁补血 女性朋友由于生理的原因，，往往容易发生缺铁性贫血的... |
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| 2017-10-13 472℃
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| 女人洗澡有大学问 |
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| 洗澡是我们每天的“必修课”，但是女性朋友们，你是否知道洗澡其实也是一个大学问的。比如很多人都错误地认为洗冷水澡有益于健康，却不知女性朋友由于生理结构的不同，是不适宜过多... |
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| 2017-10-13 559℃
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女性健康
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| 爱美的女人怎么清肠排毒养颜 |
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| 一、美容排毒法 皮肤是身体排毒的重要途径，而当体内毒素累积过多时，皮肤也会首先报警。肤色黯淡、干涩无光、痘痘频频、油腻严重——这些都是身体中毒的迹象。 身体干刷 每天洗... |
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| 2017-10-13 430℃
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| 女人养生保健常见误区 |
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| 女人都想拥有一张青春靓丽的脸蛋和窈窕的身枝，可随着岁月流逝再加上自己养生方法不得当，变得人老珠黄。其实只要你懂得如何养生，那么可以让四十岁看上次像二十多岁，这不是传说。下面将介绍一些常见的养生... |
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| 2017-10-13 597℃
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| 女人多食这些食物可增加雌激素 |
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| 女人多食这些食物可增加雌激素 1、服用或涂抹新鲜蜂王浆 蜂王浆就是蜂王的食物，蜂王一生都在繁殖后代，但是它的寿命却是其他蜜蜂的几十倍之多，这主要就是因为它吃的蜂王浆，可见蜂王浆补充雌激素的功效... |
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| 2017-10-12 160℃
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| 几份养颜食谱 让你吃出美丽来 |
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| 鱼肉豆腐汤 鱼类富含多种营养物质，多种维生素。一般喜欢吃鱼的MM皮肤都不错的。豆腐，自然啦，美白的极品。爱美白MM我推荐这个汤。一条黄鱼，这个鱼可能一般的地方买不到，如果没有鲫鱼也是不错的选择... |
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| 2017-10-11 229℃
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| 秋冬保暖必知 女性手脚冰凉之对策 |
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| 导读：入秋之后，天气变化明显，夜晚气温骤降，许多人便常有手脚冰冷的现象发生。除此之外长时间处于冷气房中、曾有运动伤害及在冷冻库工作的人，都会有手脚冰冷的毛病。在医学上，经常、长期的手脚冰凉，可... |
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| 2017-10-11 983℃
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| 警惕女人养生5时间不能喝茶 |
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| 喝茶，选对了时间可以对于人体有一定的养生保健作用，如果在不适当的时间喝茶，反而会对身体健康不利。特别是女人，在喝茶的时候也有一定的讲究，注意在5个时间，女人最好不要喝茶。 1、每个月生理期来临... |
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| 2017-10-11 548℃
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| 女人该如何自我解压 |
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| 压力大危害全身 1、心脏变差。 面对压力，人们会本能地进入一种应激状态，而在这种状态下，人体除了会自动分泌儿茶酚胺类物质，引起血压变化，也会造成心率变快，血管内皮细胞损伤以及动脉粥样硬化，从而... |
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| 2017-10-09 174℃
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| 揭秘引起女性抽筋的罪魁祸首 |
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| 揭秘引起女性抽筋的罪魁祸首 女性较男性来说，容易出现抽筋，特别是中年和更年期女性，这和内分泌调节障碍有关。钙的缺乏和分布不平衡会引起抽筋。抽筋最常见的原因是缺钙，可这些原因很多都在我们意料之外... |
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| 2017-10-09 403℃
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| 这些肾亏信号 女性一定要注意 |
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| 快来检查看看你身体发出哪些肾亏信号吧! 1、“”下降、抑郁、焦灼、心慌等 女性一旦得了肾虚，就会出现、跌落等症状，丈夫对你明显表示了性要求，但你却经常感到疲惫不堪。经常... |
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| 2017-10-05 863℃
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| 女人更年期提前是怎么回事 |
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| 女人更年期提前是怎么回事 女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。要改变这种状态，休息非常重要，当然还应该多运动... |
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| 2017-10-04 420℃
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| 女性肾亏的表现有哪些 |
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| 女性肾亏的表现有哪些 1、性冷淡。肾亏首先表现为性冷淡，男性肾亏会造成，女性肾亏也会表现为性冷淡。 2、记忆力下降，昨天发生的事情，今天就记不清楚了。 3、，烦躁不安。肾亏会造成身体内各个激素... |
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| 2017-10-04 299℃
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| 女性肾阳虚的症状有哪些 |
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| 女性肾阳虚的症状有哪些 1、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；减退、宫冷不孕、白带清稀；气滞血瘀导致冲任不通，失调或行而不畅，经常小腹胀痛； 2、神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四... |
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| 2017-10-03 265℃
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| 女性内分泌失调要注意什么事项 |
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| 女性内分泌失调要注意什么事项 1、不熬夜。 睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康（健康食品）也会严重受损，所以能不熬夜就尽量别熬夜吧！每晚睡眠（睡眠食品）4... |
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| 2017-10-03 740℃
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| 内分泌失调会有什么症状 |
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| 内分泌失调会有什么症状 1、皮肤变差 肌肤上突然出现很多黄斑、面色发暗，抹了不少的化妆品也无济于事，这就不仅仅是简单的皮肤问题，很有可能是内分泌不稳受到外界引起。 2、脾气急躁 更年期女性经常... |
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| 2017-10-02 294℃
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| 更年期容易患上这些精神疾病 |
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| 更年期容易患上这些精神疾病 1、更年期忧郁症 病程缓慢，早期多伴有更年期综合征的表现。患者以焦虑、忧郁、紧张不安的情感障碍为主，总是注意事物的阴暗面，担心自己和家人将会遇到不幸，惶恐不安地等待... |
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| 2017-10-02 427℃
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女性健康
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| 女性肾气不足会有什么症状 |
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| 女性肾气不足会有什么症状 一、眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白 肾主水，肾虚会导致血液循环出现问题，人看起来浮肿。所以在睡前少喝水。做做强肾操：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌... |
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| 2017-10-02 160℃
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| 女性更年期综合症有哪些表现 |
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| 女性更年期综合症有哪些表现 女性更年期综合症的表现一、触感异常 女性进入更年期后，感觉神经偶尔会发生点小问题，比如更年期妇女在走路的时候，会感觉自己漂浮在半空的刹那错觉。还有不女会感到喉咙似乎... |
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| 2017-10-02 353℃
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| 女性肾虚有哪些症状 |
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| 女性肾虚有哪些症状 1、女性腰酸背痛不仅是长时间久坐造成的，也是肾虚的一种典型表现，长时间的劳动，而不活动或休息来调节，就会造成腰肌的损伤，和肾脏功能的下降。 2、失眠是很多上班族的一个通病，... |
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| 2017-10-01 535℃
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| 女性腰痛是什么原因 |
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| 女性腰痛是什么原因 1、官疾病 有些女性由于有些妇科疾病，比如慢性盆腔炎、位置异常、盆腔肿瘤等会牵引盆腔的神经结缔组织，引发腰痛。 2、腰肌劳损 女性身体过度疲劳，不正常的站、坐姿势等，均可导... |
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| 2017-09-30 569℃
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| 导致女性流产的原因有哪些 |
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| 导致女性流产的原因有哪些 1、解剖因素 解剖异常可以导致约15%~20%的妊娠丢失，常见的解剖异常主要包括纵膈、内膜息肉、粘膜下肌瘤、宫腔粘连、宫颈机能不全等。其中纵膈是生育结局最差的异常，同... |
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| 2017-09-30 290℃
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| 女人提前衰老的症状有哪些 |
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| 女人提前衰老的症状有哪些 1、做点事就腰酸腿疼 特别是中年女性，只要站的时间一长，就会觉得腰酸腿痛。咳嗽时，腿还会出现放射性疼痛。如果小腿肚出现压痛更要注意，说明肠胃已经开始“&r... |
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| 2017-09-29 905℃
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| 内分泌失调会有哪些症状 |
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| 内分泌失调会有哪些症状 1、斑 眼下的斑点一般对应的是的问题，而颧骨上长的斑点和肝气郁结有关。如果在鼻子和嘴附近就是胃火气比较大； 2、胃火大 胃火分虚实。实火表现为多食善饥、上腹不适、口苦口... |
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| 2017-09-29 320℃
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| 女人阴虚都有哪些症状 |
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| 女人阴虚都有哪些症状 阴虚者表现为阴津不足，身体呈缺水状态，以致眼干、鼻干、口干、皮肤粗糙、头发干枯等。其典型症状是心烦易怒、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、小便次多量少、心跳偏快、夜间盗汗、手... |
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| 2017-09-29 147℃
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| 是什么导致女性骨质疏松 |
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| 什么导致女性骨质疏松 1、天冷穿裙子 人体骨骼、关节的抵抗力和血液循环相关。穿裙子势必将下肢暴露在空气中，受到寒冷的，会使腿部血管痉挛，使膝关节周围供血减少，最终导致关节抵抗力下降。经年累月，... |
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| 2017-09-28 929℃
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| 女性体寒会引发哪些疾病 |
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| 女性体寒会引发哪些疾病 1、过敏症 身体出现过敏的症状，像结膜炎（眼泪）、鼻炎（打喷嚏和流鼻涕）、哮喘（水状痰）、皮炎（湿疹）、肠炎（腹泻），都是为了排出多余水分来温暖身体而出现的反应。近年来... |
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| 2017-09-27 177℃
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| 如何预防老年性炎 |
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| 如何预防老年性炎 1、期、人流术后及上、取环等妇科手术后有流血，一定要禁止，禁止游泳、盆寓洗桑拿浴，要勤换，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。 2、杜绝各种感染途径，保持会清洁... |
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| 2017-09-24 178℃
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