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女性健康 _
健康知识 |
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| 健康的少女要必备这些条件 |
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| 健康的少女要必备这些条件 1、处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。 2、有充沛的精力，能从容地应付日常生活及工作的压力，而不感到过分的紧张。 3、应变能力强，能适应外界环境的各种... |
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| 2017-11-25 559℃
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女性健康
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| 女性气血不足这些部位 |
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| 女性气血不足这些部位 1、脚底 脚底板有很多个关乎人体健康的穴位，多达70多个，而且还有6条经络的起止在脚上。脚部与大脑和心脏有着密切的联系，起到平衡人体各部脏器的联系作用，因此，脚被称为人的... |
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| 2017-11-24 575℃
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女性健康
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| 皱纹不是唯一衰老信号！揭秘女性衰老的信号 |
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| 揭秘女性衰老的信号 1、肠道——不洁 你没有想到-这个盘绕长达5-6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒... |
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| 2017-11-23 1003℃
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女性健康
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| 透支年轻资本让你越来越老！ |
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| 透支年轻资本让你越来越老！ 第一，饮食结构不合理。 皮肤是营养的晴雨表，几乎每一种营养素缺乏都会对皮肤的质量和质地造成损害。均衡饮食，可以摄入充足的营养素以养内。饮食要多样化并注意搭配，需要强... |
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| 2017-11-23 992℃
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| 盘点更年期女性的困扰 |
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| 盘点更年期女性的困扰 女性早衰早已经成为社会和医学界关注的一个热点。由于生活压力、生育、流产等原因，很多女性刚过30岁，因面部就出现色斑、皱纹，干瘪萎缩；分泌液减少，松弛、干涩，机能减退。甚至... |
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| 2017-11-23 996℃
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| 导致女人衰老的毒素有哪些 |
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| 导致女人衰老的毒素有哪些 1、胆固醇：胆固醇是人体不可缺少的一种营养物质，人体内的胆固醇绝大部分由肝脏制造，它不仅作为身体的结构部分，还是合成许多重要物质的原料，但胆固醇的长期大量摄入会使血清... |
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| 2017-11-23 963℃
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| 女人泡温泉都有哪些好处 |
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| 女人泡温泉都有哪些好处 1、冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为宜，切勿温差达大造成身体不适。 2、瀑布浴可活络筋骨，减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水... |
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| 2017-11-22 130℃
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| 怕冷女人更要注意抗衰老 |
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| 怕冷女人更要注意抗衰老 年老色衰是女人的最怕，可偏偏女人就是比男人老的快，尤其是过了三十岁，女人好像一下就会老很多。这其中的内在原因就是：女人乃气血之人，气虚、血虚会使各器官气血虚亏，津液不足... |
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| 2017-11-22 871℃
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| 女人25岁如何保持青春活力 |
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| 女人25岁如何保持青春活力 一、坚持科学合理膳食 1、补钙：专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0.1%~0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙；若在怀孕、哺乳期或... |
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| 2017-11-22 589℃
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| 11个小方法帮你衰老 |
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| 11个小方法帮你衰老 1、参加有氧运动 适当的运动如慢跑、游泳能加快皮肤的血液循环，有助于细胞吸氧，每周3~5次，每次20~30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润。 2、每天吃维生素 维生素C有助... |
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| 2017-11-22 246℃
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| 女人25岁后要这样保养 |
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| 女人25岁后要这样保养 1、补充纤维素 这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效显著。 常见食品的纤维素含量如下：蔬菜类：笋... |
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| 2017-11-22 559℃
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| 少女贫血怎么办？少女贫血的原因 |
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| 少女贫血怎么办？ 1、引起高度重视。 贫血虽然通常不会威胁到生命，但是对于身体的健康和发育却是极为不利的。特别是未成年的少女，贫血症状如果不及时纠正，成年后妊娠、分娩以及哺乳期都会受到影响，极... |
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| 2017-11-19 856℃
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女性健康
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| 青春期少女警惕这些疾病 |
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| 青春期少女警惕这些疾病 女孩子一旦进入青春期就普遍存在一种现象，把一些小问题夸大，造成心理压力，有的女孩以为自己的乳腺发育不对称，有的对自己的大小很不满意，一种现象是对青春期的一些变化认识不足... |
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| 2017-11-19 673℃
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女性健康
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| 青春期少女过的危害 |
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| 青春期少女过的危害 青春期少女正处于生长发育阶段，全身各系统尤其是官尚未完全发育成熟，这时如有，将是十分有害的。 1、过早的中因妊娠而带来许多不良后果。青春期少女常常缺乏知识，在没有结婚的情况... |
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| 2017-11-19 418℃
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女性健康
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| 女人在床上须注意这些禁忌 |
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| 女人在床上须注意这些禁忌 一、在床上不要化妆 在床上切记不要带妆而睡，非凡行业的除外。因为化妆品对皮肤的影响是众人皆知的，长期以往，引起一系列问题，后果难以想象，但俺也相信再丑的女人上了脂粉后... |
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| 2017-11-19 241℃
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女性健康
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| 这些坏习惯让女人骨骼更脆弱 |
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| 这些坏习惯让女人骨骼更脆弱 1、爱穿高跟鞋 女美是天生的高跟鞋更是给女性的美做出了不小的贡献，但也给你的骨骼健康带来不小的麻烦。正常情况下，脚部有三个受力点：第一、第五个脚趾和脚跟。而穿高跟鞋... |
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| 2017-11-19 714℃
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| 20岁的女性如何让自己更健康 |
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| 20岁的女性如何让自己更健康 1、一定要吃优质健康早餐 早餐吃得好、吃得够，才能维持1天的旺盛精力，低脂牛奶、麦片、低脂起司片、水果、谷类食物，都是早餐最好的选择。例如早餐来1碗糙米粥或五谷杂... |
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| 2017-11-19 808℃
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| 女性裸睡要注意这些事项 |
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| 女性裸睡要注意这些事项 1、女性裸睡应经常更洗床单 女性裸睡期间，一定要记住经常更洗床单。虽然更洗床单很麻烦，尤其更换床单，但是不要忘记床单上往往细菌很多，容易使身体沾染各种疾病，因此女性裸睡... |
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| 2017-11-19 363℃
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女性健康
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| 秋冬季节穿短裙危害多多！ |
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| 秋冬季节穿短裙危害多多！ 一害：秋穿短裙易惹上妇科病 中医认为：“暖宫孕子”，当、盆腔气血畅通，炎症消除后自然能育儿。由此可见女性系统最怕受冷。天冷时比较耗损阳气，最需... |
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| 2017-11-19 761℃
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女性健康
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| 几招保健操帮你唤醒性身体 |
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| 女人性冷淡怎么办？ 1、饮食调理 韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等具有补肾强欲功效的食物宜多吃。 2、穴位 患者仰卧，术者用手掌顺、逆时针摩小腹部，各3... |
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| 2017-11-18 227℃
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女性健康
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| 女性雌激素低的症状有哪些 |
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| 女性雌激素低的症状有哪些 雌激素，对于女性来说是不陌生的。雌激素的巨大作用是任何激素都不能替代的，因为它在女性一生中的作用都是非常重要和难以离开的。当雌激素因疾病缺乏的时候，当卵巢因故分泌雌激... |
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| 2017-11-18 846℃
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女性健康
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| 女人30岁以后要做好这些事情 |
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| 女人30岁以后要做好这些事情 1、补充纤维素： 这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓着。 2、补钙： 专家证实，女性2... |
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| 2017-11-18 980℃
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女性健康
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| 常生气会对女生带来这些伤害 |
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| 常生气会对女生带来这些伤害 1、伤、乳腺： 女人生气伤乳腺和。 2、伤皮肤： 生气时，会毛囊，引起毛囊周围的炎症，出现色斑问题。 3、伤大脑： 大量血液涌向大脑，此时血液中含有毒素最多，加速脑... |
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| 2017-11-18 447℃
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女性健康
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| 年轻女性必须知道这些健康常识！ |
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| 年轻女性必须知道这些健康常识！ 1、经期腹泻不是正常现象：内分泌水平失衡所致； 2、皮肤不好是食盐过多； 3、每日化妆会增加患癌概率； 4、紧急只能一年吃一次：卵巢肝肾代谢紊乱； 5、每天一杯... |
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| 2017-11-18 723℃
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| 女性总是背痛是啥原因 |
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| 女性总是背痛是啥原因 确切地说背痛不是一种病，而是一种症状，是一种从腰背部脊柱开始，涉及骨骼、关节、肌肉、神经、肌腱、韧带等，继而放射到、四肢的疼痛。不同年龄段女性背痛的原因有所区别。 1、：... |
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| 2017-11-18 152℃
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女性健康
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| 女人最容易患上这些疾病！ |
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| 女人最容易患上这些疾病！ 1、慢性疲劳综合征，女性为男性的5倍 患者有强烈的疲劳感，无法通过休息恢复，伴有肌肉疼痛、记忆力丧失和失眠等症状。疾病预防控制中心调查显示，女性患此病的风险是男性的5... |
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| 2017-11-18 611℃
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女性健康
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| 细数女性脚部的危险杀手！ |
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| 细数女性脚部的危险杀手！ 1、“杀手”：炎热 夏天，很多人都会出现腿部浮肿的现象，原因就在于炎热的天气。炎热的天气使人体对水的需求量增加。而当体内水分聚积到人体软组织时... |
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| 2017-11-18 772℃
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女性健康
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| 女性小腹痛是怎么回事 |
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| 女性小腹痛是怎么回事 1、宫外孕，如输卵管破裂、内出血量多且迅速，腹膜产生剧痛，当炎症波及整个腹部时，患者还会伴有头昏、眼花、出冷汗、心悸等休克症状，所以女性在发现身体不适时，一定要及时就诊。... |
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| 2017-11-18 937℃
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| 盘点不同年龄女人必做的养生好事 |
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| 盘点不同年龄女人必做的养生好事 女人二十： 1、减掉多余脂肪：青春期结束后，身体增重11磅以上就会将你置于乳腺癌、心脏病和糖尿病的危险之中。 2、为孕育下一代做好准备：每日摄入400毫克叶酸，... |
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| 2017-11-18 513℃
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| 30岁的女人如何保持青春 |
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| 30岁的女人如何保持青春 一、预防身体发福： 人到中年特别是女性极易发福，建议： 1、每日食用1-2包博力美营养冲剂：对于无太多锻炼时间的人，食用博力美营养冲剂将是你最好的选择。已发福者每日食... |
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| 2017-11-18 420℃
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