青春期女孩要拒绝这些穿着
1、少女一定要远离高跟鞋
女人穿上高跟鞋，的确能够提升身材的线条，让女人更妩媚。但是少女的身体正在发育，长时间穿着高跟鞋会影响发育，因为穿高跟鞋时脚面形成斜坡。脚跟往上抬了，而脚趾则一直往鞋子的里面挤，这样的情况下，身体的重要就好比全部压在了脚趾上，时间久了会导致脚趾变形。更容易导致脚面血液循环受阻，而脚底有许多的经脉连着身体的各个部位，血液受阻就导致脚底的血液没办常和身体的其他部位进行交换循环。这样的话就容易导致身体部位没有及时获得血液的供给，也就是没有及时补充营养，就会导致身体器官出现运转不灵或是的问题，最终的还是少女们的健康。
2、少女要拒绝穿又紧又窄的
很多少女发现胸前的“”和同龄人比会小一点，生怕被人嘲笑是“飞机潮，因此喜欢购买一些又紧又窄的，让胸前其余的赘肉通通都收紧里，将“”抬高一些，营造出胸前“”变大的错觉。这样挤出来的“”，就算比较丰满又能怎么样？到最后脱下的时候，不也立马打回原形吗？少女们应该想办法补充的营养，而不是通过这种外力让胸前的“”变大。
3、少女请少穿迷你裙
虽然迷你裙好看，穿起来让少女们看起来更加青春，更加有活力。尤其是在寒冷的天气里，更是要少穿。因此大腿在受到寒冷侵袭时，会通过生理反应主动形成脂肪团，这是为了避免大腿肌肉被冻伤的一种生理反应。因此，少女们要少穿迷你裙，尤其是想要好身材的少女们，更是要要注意。
青春期少女该怎么保健？这些事绝对不能做
1、不宜长期用一侧牙齿咀嚼食物。
长期用一侧牙齿咀嚼食物，日久容易造成一侧牙齿劳损，面部发育不对称，损害健美。
2、不宜扎耳戴坠。
少女的耳朵娇嫩，这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤，还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。
3、不宜束胸。
束胸会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动，影响正常呼吸和的正常发育，使胸廓狭小，肺活量低，还会影响发育和婚后的哺乳，严重者会引起良性浅表血栓和静脉炎等疾病。
4、不宜不戴。
有的少女已经发育很大仍不戴，时间长了，就容易松弛下垂，妨碍乳腺内正常的血液循环，造成部分的血液瘀滞，引起疾玻剧烈运动也易使受到创伤而引起乳腺炎。
5、不宜浓妆艳抹。
人体全身的皮肤共有汗孔2000万个以上，每天由汗孔排泄大约1。5万粒体内。少女浓妆艳抹脂粉，无疑阻塞了体内的排出，这样不仅影响体温调节，还容易造成“化妆品斑疹”，影响面肌发育和健美。
6、不宜长期使用健美丰乳膏。
有的少女嫌发育差，涂抹健美丰乳膏使丰满、增大，长期使用可引起()不调、色素沉着、皮肤萎缩变薄，还可使肝脏的酶系统紊乱，胆汁酸合成减少，容易形成胆固醇结石。
