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女性健康 _
健康知识 |
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![女性健康]()
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| 几招保健操帮你唤醒性身体 |
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| 女人性冷淡怎么办？ 1、饮食调理 韭菜、胡萝卜、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河虾、鲨鱼、甲鱼、乌贼蛋、蜂王浆等具有补肾强欲功效的食物宜多吃。 2、穴位 患者仰卧，术者用手掌顺、逆时针摩小腹部，各3... |
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| 2017-11-18 227℃
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女性健康
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| 女性雌激素低的症状有哪些 |
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| 女性雌激素低的症状有哪些 雌激素，对于女性来说是不陌生的。雌激素的巨大作用是任何激素都不能替代的，因为它在女性一生中的作用都是非常重要和难以离开的。当雌激素因疾病缺乏的时候，当卵巢因故分泌雌激... |
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| 2017-11-18 846℃
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女性健康
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| 女人这样做真伤健康！ |
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| 女人这样做真伤健康！ 1、健身房里的马大哈 最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜，因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌，如足癣和足底疣。类似的还有公共更衣室和泳池的拖鞋，虽然都已消毒，但还是穿... |
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| 2017-11-18 753℃
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女性健康
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| 常生气会对女生带来这些伤害 |
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| 常生气会对女生带来这些伤害 1、伤、乳腺： 女人生气伤乳腺和。 2、伤皮肤： 生气时，会毛囊，引起毛囊周围的炎症，出现色斑问题。 3、伤大脑： 大量血液涌向大脑，此时血液中含有毒素最多，加速脑... |
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| 2017-11-18 447℃
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女性健康
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| 年轻女性必须知道这些健康常识！ |
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| 年轻女性必须知道这些健康常识！ 1、经期腹泻不是正常现象：内分泌水平失衡所致； 2、皮肤不好是食盐过多； 3、每日化妆会增加患癌概率； 4、紧急只能一年吃一次：卵巢肝肾代谢紊乱； 5、每天一杯... |
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| 2017-11-18 723℃
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| 导致女性内分泌失调的原因 |
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| 导致女性内分泌失调的原因 1、运动过度： 运动过度会改变身体的脂肪和肌肉组织的比例，影响激素的分泌，因而出现不规则，甚至导致闭经。 2、不正确减肥： 市面上不少减肥法鼓吹节食或吃减肥，体重下降... |
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| 2017-11-18 150℃
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| 女性总是背痛是啥原因 |
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| 女性总是背痛是啥原因 确切地说背痛不是一种病，而是一种症状，是一种从腰背部脊柱开始，涉及骨骼、关节、肌肉、神经、肌腱、韧带等，继而放射到、四肢的疼痛。不同年龄段女性背痛的原因有所区别。 1、：... |
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| 2017-11-18 152℃
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女性健康
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| 女人最容易患上这些疾病！ |
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| 女人最容易患上这些疾病！ 1、慢性疲劳综合征，女性为男性的5倍 患者有强烈的疲劳感，无法通过休息恢复，伴有肌肉疼痛、记忆力丧失和失眠等症状。疾病预防控制中心调查显示，女性患此病的风险是男性的5... |
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| 2017-11-18 611℃
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| 细数女性脚部的危险杀手！ |
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| 细数女性脚部的危险杀手！ 1、“杀手”：炎热 夏天，很多人都会出现腿部浮肿的现象，原因就在于炎热的天气。炎热的天气使人体对水的需求量增加。而当体内水分聚积到人体软组织时... |
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| 2017-11-18 773℃
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女性健康
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| 盘点不同年龄女人必做的养生好事 |
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| 盘点不同年龄女人必做的养生好事 女人二十： 1、减掉多余脂肪：青春期结束后，身体增重11磅以上就会将你置于乳腺癌、心脏病和糖尿病的危险之中。 2、为孕育下一代做好准备：每日摄入400毫克叶酸，... |
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| 2017-11-18 513℃
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| 30岁的女人如何保持青春 |
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| 30岁的女人如何保持青春 一、预防身体发福： 人到中年特别是女性极易发福，建议： 1、每日食用1-2包博力美营养冲剂：对于无太多锻炼时间的人，食用博力美营养冲剂将是你最好的选择。已发福者每日食... |
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| 2017-11-18 420℃
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| 女性如何排除体内寒气 |
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| 以下症状是有寒气是表现 手脚冰凉、怕风怕冷；病症以肿胀、疼痛为特征；腹痛、腹泻、分泌物清息色白；口干渴，面色青白、舌苔白；背部酸楚不舒；呕吐、咳嗽、吐痰、鼻塞、喷嚏等。这知识寒气的一些变现，我... |
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| 2017-11-16 251℃
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| 这些毒素让女性更容易衰老 |
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| 这些毒素让女性更容易衰老 1、胆固醇：胆固醇是人体不可缺少的一种营养物质，人体内的胆固醇绝大部分由肝脏制造，它不仅作为身体的结构部分，还是合成许多重要物质的原料，但胆固醇的长期大量摄入会使血清... |
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| 2017-11-16 637℃
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女性健康
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| 更年期综合征吃什么调理 |
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| 更年期综合征吃什么调理 1、萝卜：长于顺气健胃，清热消痰，以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，如胃寒的更年期妇女，可以加排骨、牛肉等炖萝卜。 2、莲藕：能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳... |
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| 2017-11-14 413℃
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女性健康
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| 更年期综合征要警惕这些并发症 |
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| 更年期综合征要警惕这些并发症 一、生理：1、萎缩、下垂，色素减退：坚挺性减弱，组织软塌。 2、性征退化和萎缩：干枯、脱落、白色病损、瘙痒、继发感染、性功能减退、、直肠膨出、脱垂等。部分妇女出现... |
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| 2017-11-13 859℃
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女性健康
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| 女人熬夜后这样吃能排毒养颜 |
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| 女人熬夜后这样吃能排毒养颜 现代生活中许许多多的女性成了“夜猫子”一族。其实，女性熬夜对身体的伤害很大，尽可能不要过多熬夜。但是，女性在不得不熬夜之时，适当地在熬夜之后... |
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| 2017-11-09 966℃
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| 熬夜会给女人带来巨大的危害 |
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| 熬夜会给女人带来巨大的危害 1、头痛 熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。 2、经常疲劳，免疫力下降 人经常熬夜... |
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| 2017-11-09 842℃
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女性健康
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| 女性血虚吃红枣能养颜 |
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| 女性血虚吃红枣能养颜 红枣最大的效用是补血，也就是补充气血亏损。而由于生理期的存在以及本身的体质问题，女性往往更为容易血虚。而血虚对女性的影响却十分大，不仅会导致脸色差，还会导致头晕、头痛、易... |
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| 2017-11-08 776℃
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女性健康
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| 多吃红糖就能补血？揭秘女性补血的误区 |
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| 揭秘女性补血的误区 误区一：蛋、奶对贫血者多补益 牛奶够营养，但是含铁量很低，人体吸收率只有10%。例如用牛奶喂养的婴幼儿，如果父母忽视添加辅食，常会引起缺铁性贫血。蛋黄补铁好，蛋黄含铁量虽较... |
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| 2017-11-06 896℃
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女性健康
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| 盘点女性贫血常见的补血误区 |
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| 盘点女性贫血常见的补血误区 误区一：蛋、奶对贫血者多补益 牛奶够营养，但是含铁量很低，人体吸收率只有10%。例如用牛奶喂养的婴幼儿，如果父母忽视添加辅食，常会引起缺铁性贫血。蛋黄补铁好，蛋黄含... |
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| 2017-11-03 657℃
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| 秋季：求冻求动求健康 |
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| 秋季要先冻一冻，然后在动一动，才能保证身体健康。天气突然转凉不要急着添衣，先让身体适应外界的寒冷，自身产生抵抗力；秋季保健最强招就是运动，多运动多锻炼身体才能科学预防疾病获得健康。 一场秋雨一... |
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| 2017-11-02 696℃
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| 秋季补身别猎野味 不但不补反惹病灾 |
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| 导、补不如食补，秋冬进补自然首选食补，食补则要选对食物。千万不要一味需求野味，因为它们携带的病菌会伤害到你的健康，健康食谱我有招！ 新闻称自进入秋冬季节后，部分地区频发猎杀候鸟及其他动物的事件... |
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| 2017-11-02 943℃
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| 聪明女人不会相信这些补血谎言 |
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| 聪明女人不会相信这些补血谎言 误区1：多吃猪肝补血 猪肝是猪体内最大的解毒器官，各种有毒代谢产物和饲料中的某些有毒物质，都会留在猪肝内，并经它解毒后进入肾脏，再通过小便排出体外。猪肝中含有毒素... |
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| 2017-11-02 542℃
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| 女性穿塑身衣的危害有哪些 |
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| 女性穿塑身衣的危害有哪些 1、肠胃蠕动受限 肠胃的蠕动对于营养物质的消化吸收和排泄具有重要意义，塑身对腹部的束缚不仅会使肠胃蠕动受限，还会使腹腔脏器供氧不足，胃和小肠的运动不足和缺氧，可使机体... |
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| 2017-10-30 876℃
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| 跳肚皮舞能让女性更年轻？ |
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| 跳肚皮舞能让女性更年轻？ 肚皮舞是让身体年轻的最佳舞蹈!肚皮舞虽然动作很多，但基本动作就是不停地摇摆。摇摆可使人的气血向下半身运行，心情也就不会过度亢奋而引绪波动。在我国古老的简易气功《八段锦... |
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| 2017-10-25 153℃
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女性健康
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| 女性适当哭泣居然有保健作用？ |
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| 女性适当哭泣居然有保健作用？ 1、哭能增加肺活量，有助于血液循环和新陈代谢 我们在哭的时候，会不断地吸一口口短气和长气，这大大有助于呼吸系统和血液循环系统的工作。这种“带哭的呼吸&... |
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| 2017-10-21 397℃
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| 女性吃百香果排毒效果最快 |
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| 百香果也是我们常见的一种水果，很多女性喜欢它的口感，经常食用百香果能排毒养颜，来看看百香果的食用价值吧。 提到百香果，许多人对它都非常熟悉，百香果又叫西番莲，是一种芳香水果，有“果... |
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| 2017-10-20 869℃
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| 更年期女性如何避开烦躁郁闷 |
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| 女性更年期常见的症状 1、改变。 （1）不规则出血：因停止排卵而发生功能失调性出血。 （2）稀发：指周期超过35天，因排卵稀少引起，常伴量减少。 （3）频发：指周期短于21天，常伴有经前点滴出... |
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| 2017-10-20 602℃
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| 指甲过长易藏污纳垢 甲内真菌可致妇科病 |
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| 爱美之心人皆有之，哪个女孩不想拥有纤纤手指，留上长长的指甲，贴上美美的指片，画上美美的图案呢。美固然重要但健康价更高，长指甲易藏污纳垢，甲内真菌可致妇科病，所以留有长指甲的美眉们赶紧看过来啦！... |
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| 2017-10-17 846℃
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| 身材过瘦不好看亦不健康 如何增肥长胖些 |
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| 现代很多女生都在考虑如何瘦身，如何减肥。其实身材均称就好，过于追求苗条不仅不好看，更不利于健康。而本文是要探讨一下让瘦人增肥，让肌肉丰腴些，身材更均称些。 人之所以瘦，无非是饮食不当，起居不合... |
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| 2017-10-17 745℃
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