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女性健康 _
健康知识 |
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| 女人肾虚的症状有哪些？女人肾虚吃什么食物 |
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| 肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致... |
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| 2019-08-19 631℃
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女性健康
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| 五招自我调适法 轻松度过更年期 |
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| 更年期是女性一生中的一个重要转折期。处于这一特殊时期的女性由于卵巢功能逐渐衰退、性激素分泌减少甚至消失，有九成会出现不同程度的头晕、眼花、耳鸣、潮热、盗汗、心悸、失眠、烦躁易怒、经期紊乱、食欲... |
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| 2019-08-10 488℃
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| 妇科病 女人等不起 |
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| 肌瘤、卵巢囊肿是常见的妇科病。随着科技的进步，人们对这两种疾病的认识越来越深入，可以通过B超、核磁直观地看到。但有些女性在手术切除了肌瘤或卵巢囊肿后，没过半年发现又长了新的。其原因在于，手术仅... |
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| 2019-07-21 476℃
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| 更年期女性要怎么补钙 |
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| 一、多吃蔬菜有利于骨骼健康 不少人偏爱动物食品，却很少注意补充蔬菜。他们以为蔬菜里面只有些膳食纤维和维生素，与骨骼健康无关。实际上，蔬菜不仅含有大量的钾、镁元素，可帮助维持酸碱平衡，减少钙的流... |
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| 2019-07-19 450℃
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女性健康
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| 足部保健：MM足部健康的6种鞋子应远离 |
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| 漂亮的鞋子有种让女人无法抵挡的魅力，所以爱美的女人们总是甘愿冒着腰酸腿疼外加各种和疾病的风险穿上它们。于是，鞋子愈变愈炫，鞋头尖又翘，鞋跟平又扁，还有后脚跟刻意踩扁的拖鞋穿法，虽然拉风时髦，却... |
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| 2019-07-10 637℃
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女性健康
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| 青春期女性卵巢健康护理 |
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| 青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期;更年期是卵巢退化、功能衰退时期，这两个时期卵巢极易受到体内各种因素的，发生卵巢肿瘤。特别是青春期，细胞增生迅速，更容易受发生肿瘤，所以女性青春期是个&ldq... |
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| 2019-05-14 160℃
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女性健康
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| 吃什么养血调经提升女人气色 |
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| 中医认为，气色不好就是体内脏腑气血失调的外在表现。所以气色不好是可以通过中医调理的，不过，今天要为你介绍的调理方法是通过一些日常食物来达到改变气色的目的。吃什么好？如何通过饮食达到养血调经、美... |
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| 2019-05-12 209℃
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女性健康
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| 女性要分期补血才能有好气色 |
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| 女性血虚的原因，与肝肾不足有很大关系。“肝藏血”，指肝具有贮藏血液、调节血量、防止出血的作用，肝不足则血量会减少，血行会不受控制。而肾藏精，精能化血，若是肾精不足，血液... |
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| 2019-04-14 649℃
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女性健康
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| 胀痛的原因-胀痛的方法 |
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| 经前期胀痛：经前期的胀痛，很多女性都会有此症状，重者受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。 胀痛的原因 1、青春期胀痛：胀痛的第一种类型就是女性一般在9岁～13岁时发生，初潮后，胀痛会自行消失。 2、... |
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| 2019-03-29 667℃
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女性健康
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| 女人脸色红润的养血方法 |
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| 血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血，养血则要注意以下几个方面： 神养 心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进... |
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| 2019-03-29 168℃
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女性健康
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| 想做个大美人 睡前护肤美容事半功倍 |
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| 睡前是美容护理的大好时期，肌肤在白天的化妆品、阳光、脏空气和辐射中憋了一整天，晚上总算可以透口气了，利用这个时间做美容，会收到事倍功半的效果。 睡前美容妙招教你怎么保养皮肤 1、先说一下你晚餐... |
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| 2019-03-29 734℃
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女性健康
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| 当心：常熬夜导致 |
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| 如今抱怨不正常的女士越来越多，每个月总有那么几天，因迟迟不来或量不正常而焦虑。想过没有，生活不规律、熬夜也是“大姨妈”不配合的原因之一，更是女性容颜苍老的大敌。据调查，经... |
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| 2019-03-29 410℃
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女性健康
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| 的好处-哪些穴位 |
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| 胸廓由胸椎、胸骨、肋骨和肋软骨构成，形状像个笼子。胸廓内有心肺等重要器官，因而积极有效的保健有好处。 的好处 胸廓由胸椎、胸骨、肋骨和肋软骨构成，形状像个笼子。胸廓内有心肺等重要器官，因而积极... |
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| 2019-03-29 264℃
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| 下垂的原因？如何预防下垂 |
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| 一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成下垂。 下垂的原因 下缘和躯干表面结交之处称之为下皱襞，合理情形下，尤其是年... |
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| 2019-03-29 309℃
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女性健康
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| 中年女性应该这样养生 |
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| 人到中年万事忙，其中是女性，上有双亲要赡养，下有孩子要抚养，虽然人到中年，事业有成，风度翩翩，美丽依然，但此时机体已进入生理衰退期，或隐藏着某种疾病，中年女性巧养生，有助于维护身心健康，保持旺... |
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| 2019-03-19 642℃
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女性健康
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| 女人肾不好该吃什么？ |
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| 对于现代的人们来说，他们对于补肾这个话题都十分的关注，不仅男人需要补肾，女需要，但是很多人却盲目进补，因此导致越补越虚，所以想要补肾，应该采用科学合理的方法。 女性肾不好的表现 1、夜尿频多：... |
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| 2019-03-19 227℃
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女性健康
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| 女性吃枣好处多：吃枣让你面色红润 |
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| 枣中富含铁，对防治性贫血和产后失血有重要作用，其效果通常是物所不能比拟的。红枣中还含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，老死细胞很快被消除，并能增强骨髓造血功能，增强... |
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| 2019-03-19 520℃
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女性健康
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| 红枣安神又养颜-女性吃红枣的好处 |
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| 由于体内的气血不足，体内的血液循环也会相应地减弱，结果新陈代谢等也会受到影响。而较为明显的症状就是大便不畅。由于身体的排泄不畅，也会在身体内堆积，我们的身体自然就处于十分不健康的情况。 女性吃... |
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| 2019-03-19 262℃
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女性健康
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| 气血不足的症状-如何调理好气血？ |
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| 无论是新鲜桂圆还是桂圆干，都有补脾摄血、补心安神之功效。它们可治疗因气血不足导致的失眠、健忘等身体不适。如果生理期后体力虚弱，用它来调补也很合适的。 气血不足的症状 气血不足可以表现为畏寒肢冷... |
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| 2019-03-01 215℃
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女性健康
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![女性健康]()
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| 女人睡眠小心五要命误区 |
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| 女性的睡眠误区不要在睡梦中变老 1、头朝南或朝北睡眠 对：这是地磁对人体的影响。 如果人体长期顺着地磁的南北向，可使人体经络循地球磁力线走向一致，就会使气血流通，器官机能得到调整和增进。 2、... |
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| 2019-03-01 944℃
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女性健康
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| 帮助女性下火的温和凉茶 |
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| 对于长期坐办公室的白领来说，要煎煮凉茶亦嫌麻烦，可到店购买玫瑰花，每次取10g左右，去花蒂，加入少许茶叶，冲泡10分钟后，方便时加入少许冰糖，即可冲服，具有清热、解暑、开郁之功效。 辨清体质选... |
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| 2019-02-17 971℃
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女性健康
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| 注意：爱吃甜食容易患上癌 |
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| 瑞典卡罗林斯卡医学院科学家完成的这项新研究，调查了6000多名参试者的饮食习惯。研究开始时，参试者接受了问卷调查，内容涉及饮食、生活习惯、体重和总体健康状况等。10年后，依旧的参试者再次接受相... |
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| 2019-01-06 625℃
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| 揭秘女性期间8个不实传言 |
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| 是每个女人的，经期注意事项有很多，但有些是传言，以下就是女性经期的8个不实传言。 经期的8个不实传言 传言一：巧克力和甜食能改善，要多吃 专家纠正：吃点甜食可以治的说法在女性当中流传甚广，但专... |
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| 2018-12-12 452℃
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女性健康
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| 食疗法和妇科病说拜拜！ |
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| 下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦耽睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。 如何防止妇科病？... |
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| 2018-12-11 432℃
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女性健康
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| 女性特有的“超能力”有哪些？ |
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| 在社会生活中每一个人都是特别的，男人们会对女人有所研究，当然女人们也会对男人进行研究，近期一项研究表明，在生活中女人有十项特异功能是男人所以没有的，今天我们通过恋爱心理学，心理学与读心术和心理... |
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| 2018-12-10 816℃
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女性健康
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| 5大章法 速练就“绝世” |
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| 美胸章法一：针灸丰胸 针灸作用很大，根据不同的穴位既可减肥，又可丰胸。中医学原理，针灸能腺体和内分泌，命令脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进发育。同时也把血液引流到，给乳腺输... |
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| 2018-12-05 970℃
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女性健康
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| 女人日常护理常见问题解析-女性四季养生须知 |
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| 女性来潮时，头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。因此，要特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡。 女人日常护理常见问题解析 女人洗澡有哪些禁忌？ 洗澡、勤... |
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| 2018-12-04 977℃
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| 期可以吃苹果吗？期吃什么水果好 |
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| 期是女性的特殊生理时期，在饮食方面需要特别注意，苹果是一种不错的水果，但是期间能吃苹果吗？ 经期可以吃苹果吗？ 苹果有智慧果”、记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有... |
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| 2018-11-27 695℃
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女性健康
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| 期能喝绿茶吗？女性经期喝绿茶的坏处 |
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| 绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴... |
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| 2018-11-27 1025℃
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| 女性应虚则补之-气虚女性补什么？ |
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| “虚则补之”是中医治疗疾病的调理方法，不过，进补不能不分清红皂白地胡乱服，必须因人因时因地制宜，否则不但无益，反而有害。比如人参、鹿茸一直以为被视为祛病延年的灵丹妙，不... |
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| 2018-11-26 379℃
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