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运动
少林大力金刚内功
   少林大力金刚内功少林大力金刚内功,是少林达摩祖师所传的一种专练气与力的上乘少林。操练此功,可以...
2017-11-28    142℃ 分类: 运动  -  武术健身
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最殊胜的往生净土法门―破瓦法
   最殊胜的往生净土法门―破瓦法“破瓦”是藏文,意思就是“搬心”,就是这样把自己的心搬到的世界去的...
2017-11-28    869℃ 分类: 运动  -  武术健身
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金警钟秘传 浑元一气功之操硬功
   操硬功,也叫硬操功,简称操功。操硬功在练习时要使用坚硬物件击打身体,配合呼吸意念等,久练可使人...
2017-11-28    141℃ 分类: 运动  -  武术健身
运动
武术是完善自我的技术-雷生霖
   习武的人都知道,武术的本质是技击,它以修习者自身平衡为基础,在自身平衡的基础上进行核心技术的展...
2017-11-27    138℃ 分类: 运动  -  武术健身
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少林硬气功十大绝技
   少林硬气功十大绝技,实乃少林武术气功中的特技项目,也是少林秘不外传的独门上乘功夫。所谓硬者,是...
2017-11-27    124℃ 分类: 运动  -  武术健身
运动
中国武术先有规则才有市场
   中国武术能不能依靠自己的功夫真正走向市场?近10多年来中外武林高手一直在努力做着各种尝试,然而...
2017-11-27    345℃ 分类: 运动  -  武术健身
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街头短棍防铁锹制敌技法
   在今天丰富多彩的生活中,有些暴力分子,为了抢夺钱财,会不择手段地利用各种凶器攻击我们。铁锹是工...
2017-11-27    916℃ 分类: 运动  -  武术健身
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少林抄山炮-杨阜剑
   一、抄山炮单式练习1.起式两脚并拢成并步,两手置于身体两侧,身体直立,全身放松,目视前方(图1...
2017-11-27    673℃ 分类: 运动  -  武术健身
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八力旋风手
   八力旋风手太乙金龙功的必修之一,也是武当太乙门的洞藏秘传技击之一,望大家不要因简明而视之为旁门...
2017-11-27    576℃ 分类: 运动  -  武术健身
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女性修炼者戒
   (男性也莫错过此文,把道理告诉你的妻子、姐妹、女友)有位北大的博士谭先生来访,他给中国学员坤道...
2017-11-27    750℃ 分类: 运动  -  武术健身
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十二把易筋经与>
   十二把易筋经与>传说出少林,实乃唐宋间武师,入山出世,揉集中国固有武术内功,参和道家导引之法而...
2017-11-27    306℃ 分类: 运动  -  武术健身
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竞技性武术在电视映像中的新形态:央视《武林大会》的视觉设计评估-路云亭
   摘要:2007年3月6日央视五套推出《武林大会》栏目,旨在继续制造中国功夫的全方位传播效应,节...
2017-11-27    668℃ 分类: 运动  -  武术健身
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金警钟秘传浑元一气功之排打功
   排打功夫,不加外硬,自打自挨,久练可不畏痛楚、不惧拳脚。排打要由根到梢、由中到边,循序渐进,即...
2017-11-27    882℃ 分类: 运动  -  武术健身
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武术李瑞东秘传肘法绝技―七星肘
   在清末武术、李派太极拳创始人李瑞东先生(1851~1917年)所传拳法体系中,有几套秘不外传的...
2017-11-27    966℃ 分类: 运动  -  武术健身
运动
西棍精粹 陇上名技(五阴、七手鞭杆)-车星辰
   五阴、七手鞭杆,是誉满陇上的著名鞭杆实战精华――“五阴、七手、十三法”中的两个小组合套路,动作...
2017-11-27    870℃ 分类: 运动  -  武术健身
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武当太乙铁松派八门掌法
   武当太乙铁松派内容众多,但究其实质来讲可分四大类,一是内功(包括丹道内功和佛家内功);二是武技...
2017-11-26    798℃ 分类: 运动  -  武术健身
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桩之精辟见解
   撑三抱七意思是强调抱、收的意念,是蓄力的过程。当抱桩日久,双臂会产生磁场互斥感,就是当你想着抱...
2017-11-26    807℃ 分类: 运动  -  武术健身
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舶来拳种遍地开花传统武术何去何从?
   2012福建省青少年跆拳道锦标赛昨日战罢,产生了男女共28个级别冠军。据介绍,本届的参赛人数是...
2017-11-26    731℃ 分类: 运动  -  武术健身
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少林龙拳
   少林龙拳是优秀的少林短打技法,它曾作为旧时南京国术馆首期教授班通用教材的训练内容,可见此拳法之...
2017-11-26    336℃ 分类: 运动  -  武术健身
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独门兵器龙头大铡刀-吴长海 吴秋玉
   龙头大铡刀是气功长拳门的独特兵器。气功长拳是河北省石家庄一个土生土长的优秀拳种,创始人为邢台威...
2017-11-26    852℃ 分类: 运动  -  武术健身
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宝尔哈恩功
   宝尔哈恩功《宝尔哈恩功》,蒙古语是佛功的意思。此动作简易、老少皆宜。只要勤奋修炼,自会祛病强身...
2017-11-26    140℃ 分类: 运动  -  武术健身
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民间说刀-张大为
   民间武林的说法,刀乃短兵领袖,与长兵领袖枪并称为“龙枪虎刀”。仍把刀的发源归到蚩尤作五兵时期,...
2017-11-26    756℃ 分类: 运动  -  武术健身
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如何对付多人群殴
   一对一格斗方式,对于男人来说是公平的竞斗形式,但是现代社会上总是出现以几个人围斗一个人的状况。...
2017-11-26    524℃ 分类: 运动  -  武术健身
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武当赵堡承架太极拳推手求真-刘瑞
   一、赵堡承架太极拳推手三层意念的训练赵堡太极拳推手可分为三个阶段,内含三层意念。这三个阶段、三...
2017-11-26    561℃ 分类: 运动  -  武术健身
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马与武术-祁美娟
   今年是马年,十二属相中马居第七,有关文化事物很多,从古至今可以说马与人类有着密切关系,《动物世...
2017-11-26    447℃ 分类: 运动  -  武术健身
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浅谈武术进校园:持续发展之路-瞿才学
   2010年由国家、联合发文规定自9月1日起在全国普通中小学(含特殊教育学校)、中等职业学校中推...
2017-11-26    803℃ 分类: 运动  -  武术健身
运动
我们是如何练形意拳的
   在2002年筹备纪念姬际可诞辰400周年的日子里,车向前多次来运城。他说:“运城市形意界作为一...
2017-11-25    773℃ 分类: 运动  -  武术健身
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浅谈少林大金刚拳的形式美与实战技击性-李建新
   少林拳名满天下,其实少林武功以寺为名,多是军旅实战与民间武艺的,很多优秀的传统武术仍根植于民间...
2017-11-25    493℃ 分类: 运动  -  武术健身
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八极六合枪精要-李会宁
   提到枪术。中国武术界都知道解放前八极门出了个练枪的李书文,得沧州罗疃村恩师黄四海和张景星真传。...
2017-11-25    614℃ 分类: 运动  -  武术健身
运动
武术基本功图解
   武术基本功是练习武术必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础。基本功训练时,有一...
2017-11-25    470℃ 分类: 运动  -  武术健身
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